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目前分類:育兒常識與書籍 (34)

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鈞媽經過二年的撰寫,終於推出這本副食品的書
鈞媽是以一位新手媽媽的角度去簡單闡釋如何做副食品、該了解哪些事情?

這本書從製作副食品器具、外出攜帶副食品方法、餵食作息、食材挑選和如何處理
各個月齡食譜,該如何做出衛生的副食品
說實話,連鈞媽自己都覺得寫太多

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其實我以為這輩子跟出書這件事應該是無緣的。當初開始寫部落格,是因為想將自己育兒的經過、頭緒做一個整理;另一方面也是希望後面的媽媽看到部落格文章後,能更輕鬆帶孩子。

只是部落格文章隨著自己越來越忙碌,寫的頻率漸漸降低,加上我總是隨心所欲的寫,想到哪裡就寫到哪裡,於是文章就越來越亂,
以前也有媽媽說:坐月子還要看電腦,對眼睛很傷
這是所以文化找我寫書,我願意試試看的原因,如果能將部落格的想法重新用有頭緒、條理寫出來,一定能幫助更多媽媽不用陷於憂鬱症,而是用更輕鬆的方法帶小孩

文章標籤

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最近有很多朋友都準備當媽媽(龍年),鈞媽的習慣是買書送書
剛好看到FACEBOOK的粉絲團,就到書局翻一翻後買下來,自己先看完再送朋友
這本書最大的優點是讓看的人覺得很愉快
作者是慈濟婦產科主治醫師
也許這是楊醫師本來的個性吧!!文筆中充滿著幽默風趣,跟嚴肅死板板的鈞媽完全不同

[舉例]

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請不要懷疑,就算我的小孩已經四歲,還是認真的把他看完.....
(迷之聲:你是在準備籌謀甚麼事情唷!!!!)

作者介紹:金●維斯特 協助過數以疲累不堪的父母,教導他們的嬰幼兒如何睡覺並一覺到天亮,人稱睡眠夫人

這本書其實寫得很好,會建議有一歲以下寶寶的媽媽一定一定要看這本書
舉凡睡眠原理、安撫技巧等....很多很多觀念性的道理和案例都寫得很清楚

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林小姐曾經在"沒有不受教的孩子"這本書的第65頁有談到一個例子,有個牧師不同意也不曾打過自己的孩子,在討論過後發現他的母親是一個說到做到、並切實執行後果的母親(不守規矩就立刻回家);再看完這兩本書後,我也會與重心長的告訴你,假設兩本選買一本書,選潘特利的書就好。

以下來談談這兩書的一些我的看法:
"沒有不受教的孩子"
這本書其實有說到眾多育兒書的重點:
1.父母需要管教孩子  2.不要教孩子可以忽略父母的話
3.明確的話術。比方說不要說:把房間收拾乾淨,要說:把書放進書櫃,棉被折整齊等等....
4.訂定明確的家規
5.承擔後果

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標題真的很誘人,當初也是因為看到標題才買,當時鈞實在是皮到我很想痛扁他
作者是伊莉莎白‧潘特利
他曾經寫過"寶寶不哭睡眠法寶",這本書很多新手媽媽奉為圭臬,雖然我沒有用過

無論您之前是怎麼教孩子,當孩子超過一歲後,您都需要面對更棘手教養問題;舉例來說:一歲前很多母親都會爭論讓孩子哭或不哭是對的,但是一歲以後帶孩子進入便利商店,孩子哭鬧要你買玩具時,應該很少有母親會覺得用哭鬧得到東西是正確的行為;故這時候很多教養方法就會殊途同歸。

比起上一本書,其實我更喜歡這本,他對於很多狀況和方法都說得更詳細

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每當開始情緒暴躁時,我就會開始買些育兒書來看,陸陸續續買一些,連幼教老師的參考書都買來看
"沒有不受教的孩子"and"用對方法教出懂事的孩子"這兩本是我覺得可以提出來討論的書
來探討一下這兩本書的異同


每每看到林奐均的書,就會想起我大學時宗教系教授說的一句話:人不能沒有信仰
信仰不一定指的是宗教,往往指的是"相信某件事情";很多母親在育兒的過程中,往往也是這樣。
林小姐的文筆都一直帶出這種感覺。大家都知道,林小姐的第一本書是:"百歲醫師教我的育兒寶典"

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以有效的方式和孩子溝通,解決不可避免的親子衝突,親子之間沒有人是輸家,都會成為贏家。「父母是人、不是神」這是我最喜歡的一句話
事實上父母是可以"被訓練",學習成為一位孩子的朋友
我目前看親子教養溝通上比較好的育兒書中
「P.E.T父母效能訓練」、「芬蘭式兒童技能教養法」這兩本算是最好的教養育兒書之一
「芬蘭式兒童技能教養法」是適用在上小學之前,但是「P.E.T父母效能訓練」的觀念卻可以延伸到孩子長大成人,尤其對於棘手的叛逆期有個明確的溝通教法。我很推薦身為母親,這是必讀的

題外話是...養個孩子,我居然比我在念書時還要用功~有沒有人要頒給我博士學位

Dr.Thomas Gordon湯瑪斯‧高登/著 

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最近是感冒的好發期,我四周的朋友小孩全部中槍落馬;至於我跟鈞....已經身先士卒且剛剛戰勝歸來
前陣子看到一個很不錯的文章跟大家分享

出處:馬偕小兒感染科黃瑽寧醫師

小兒發燒是家長最常見到,也是最令家長擔憂的問題。接下來我簡單的介紹,希望讓父母對小兒發燒能更了解,也更不會害怕。

發燒的定義:
1.發燒的定義是肛溫(或耳溫)≥ 38度;口溫(包括奶嘴溫度計)≥ 37.5度;腋溫≥ 37.2度。
2.六個月以下的小孩用耳溫槍可能不準,但可以做參考,再量肛溫確認。
3.如果父母親覺得小孩摸起來比平常燒,請不要忽略您的直覺----有74%是準確的!趕快用溫度劑量一下吧!
4.一般嬰兒的體溫比大人還要高;如果穿太多,或洗完熱水澡,或天氣較熱,有時候會上升至38.5度。若懷疑是假性體溫上升,您可以讓孩子安安靜靜一個半小時之後,再測量一次。

發燒的原因:
1.幾乎來到醫院的發燒病童,90%以上都是病毒感染引起。只有很少的部份是細菌感染,以及其他疾病引起的發燒。
2.請注意:長牙不會引起發燒!!(大聲疾呼)此不實的說法請從今天停止,連想都不要想。

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母愛真偉大!研究發現,母子關係,不僅影響孩子日後的行為表現,也左右他的情緒發展。為了扮演母親的稱職角色,做媽媽的,無不戰戰兢兢……

 母親節即將到來,英國公布了兩項和母親有關的研究成果。英國瑞丁大學調查發現,母子關係良好與否,是孩子往後情緒發展的重要因素。一旦兒童(尤其是男孩)早年無法從母親身上獲得充足的安全感,長大後容易出現行為問題,以及情緒發展障礙。 

 值此同時,一項刊載於《兒童:照護、健康與發展期刊》的研究指出,想成為一個好母親,得先讓自己快樂起來。而且,父母稱職與否,與社經地位無關。
 


 根據美國《Science Daily》報導,親子關係的品質對於兒童發展相當重要,然而先前關於親子依附關係與兒童行為發展間的關聯研究,結果並不一致。日前一項由英國國家科學基金會贊助的大型研究,追蹤調查6,000名12歲以下的學童,發現兩者確實存有正相關,母子依附關係良好與否,決定了孩子對周遭和世界的信任,對孩童(尤其是男孩)日後行為和情緒發展的影響更為深遠。 

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我會轉貼這篇的原因,相信很多媽媽應該都會明白
往往孩子有睡眠方面的問題都是出在"大人"身上,真正有"睡眠障礙"疾病的小孩還是非常少數,大多數淺眠和有睡眠障礙都是大人造成的。父母必須正視這個問題。
並讓孩子學習自行入睡和自我安撫再度入睡的能力喔!!
這篇文章我大約是在幾個月前看到,現在又再度看到分享給媽媽們看

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嬰幼兒睡眠困擾主因 :「入睡困難」和「夜間驚醒」!

一項最新研究數據顯示,北台灣有超過六成的寶寶有睡眠問題的困擾,睡眠問題所帶來的不良睡眠品質可能增加照護者壓力及同時造成照護者睡眠不足之外,也將造成寶寶生理及心理上的相關疾病。

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最近又把【親密育兒百科】重新溫習和剛買的【親密育兒法-讓寶寶一覺到天亮】努力看完,再回頭把【每個孩子都能學好規矩】、【每個孩子都能好好吃飯】、【每個孩子都能好好睡覺】看過後,有種洗三溫暖的感覺,不過我還是喜歡將兩邊都研究透徹。

這三本書【每個孩子都能學好規矩】、【每個孩子都能好好吃飯】、【每個孩子都能好好睡覺】基本上我給五顆星,而且會推薦給所有新手媽媽,就算您的孩子已經一歲多,我也會推薦您買前面兩本;理由很簡單,這三本書裡面重點非常簡單扼要,平均一本30分鐘就看得完,很適合很忙碌的媽媽們,您不需要像我一樣富有研究精神也可以當位好媽媽及輕鬆養育、教養小孩。這三本書號稱德國育兒聖經(請別看到德國就把書丟掉,作者本身可是心理學碩士和行為治療師,最後一本還有另一個作者是醫師),很值得一看。

看完【每個孩子都能學好規矩】後讓我有種感動,讓我深深覺得自己真的沒有做錯及修改自己對鈞溝通及話術。


在我的育兒觀中:教養一致是最重要。對鈞而言,他的媽媽從他出生就沒有變過,他的媽媽一直都是這樣,所以鈞從嬰兒再轉換成幼兒的教養一直沒有很大的障礙。
最近我全心在跟鈞玩有意義的遊戲(像是蒙特梭利或是七田真....),也專心的研究教養,所以下面我單純介紹【每個孩子都能學好規矩】就好,有興趣的媽媽可以買其他兩本書來看。

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前陣子為了鈞說話進度傷透腦筋,
有些媽媽說:男孩子學說話比較慢,但是我親眼看過一歲多一點點的男生說話說得很流利;
有些媽媽說:女孩子學說話比較快,不過我也見過有小女生的說話進度跟鈞一樣。
我相信一定是某個關鍵讓孩子學習說話的進度有快也有慢。
這本書嚴格說來並不是育兒書、而是科普書,奉勸沒有研究精神的媽媽不要買,光看字就會頭昏
裡面從0~3歲的說話發展及該如何教孩子學說話、如何打造孩子學習語言的環境等都有詳細說明
更重要的是,裡面有破除很多媽媽的迷思:學習嬰兒手語會導致語言進度變慢

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等孩子一歲以後,孩子的睡眠就會越來越少,當媽除了做家事,幾乎整天都要跟孩子大眼瞪小眼
天氣好還可以帶出去走走;下雨就會有點傷腦筋,總是要準備些遊戲來陪孩子玩
曾經聽過有位媽媽說:我從不買玩具給孩子,都是買教具
又聽說過:孩子生命之初的幾年,是人生最重要的時期。所以當媽都希望能跟孩子玩有意義的遊戲;這就要提及:蒙特梭利
我也很喜歡導入蒙特梭利的教育給孩子,讓寶寶從最自然的方式獲取知識、提高能力
坊間蒙特梭利課程和教具都是很貴很貴,孩子總是喜新厭舊
像我買過一些比較有意義的玩具,鈞都是玩一陣子就不玩。
這一系列的書是我很推薦,裡面有寫各種年齡適合的小遊戲,都是要大人和寶寶一起參加;重點是"書很便宜",台幣才75元,人民幣才15元

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幫助你度過孩子的第一個反抗期
文 / 李想  專家 / 李生蘭 華東師範大學學前教育學院教授

2~3歲的孩子,通常都要經歷過一段反抗時期,稱為「第一反抗期」,本來乖巧聽話的孩子,一到了這個時期,就會變得調皮、不聽話。這些孩子常常會固執地堅持自己的主張,這樣一來,不但會惹得大人們生氣不已,甚至有可能會招致一頓毒打。其實,從孩子生理和心理發展的角度來看,這種「反抗期」的出現,是成長過程中的正常現象,因為隨著活動能力的增強,以及知識的不斷豐富,孩子的心理會出現急劇變化,特別是孩子的需要有了很大的改變,而成人卻往往還是用一樣的眼光去看待孩子、要求孩子,因而引起孩子的種種反抗行為。不過,從另一個角度來看,如果孩子的個性無法自由地發展,反倒會影響他今往的成長,所以說,經歷「反抗期」是孩子正常發育的必然階段。那麼,爸媽應該如何幫助孩子度過這個特殊的階段呢?

捨棄強硬
教育是關鍵。在這段時期裏,父母應該捨棄那種不分青紅皂白的強硬態度,因為孩子的反抗行為,正是促進他們能力發展的心理動力。成人應該及時抓住這個時刻,對孩子的某些行為給予適當的鼓勵,以促進孩子自我意識的形成和動作技巧、能力的發展。

適度幫助
家長要助孩子一臂之力,對於孩子的反抗行為,千萬不能一味地寬容,但是也不能給他過多的限制;一味地寬容易造成孩子的任性和執拗,而過多的限制則會傷害孩子的自尊心,使孩子變得順從和依賴,無法鍛鍊獨立自主的能力。

因勢利導
在瞭解孩子「反抗期」的特點之後,父母應該因勢利導,從旁協助孩子的發展,給予正確合理的教育。比如:孩子喜歡自己走路,你就不要硬去攙扶他,而是在旁注意保護;孩子要自己吃飯、穿衣,你可以讓他自己動手,而由你在旁加以指導,以促進孩子心理正常的發展,幫助孩子順利度過「反抗期」。

反抗期孩子的情感表現
1.常常一個人玩,不喜歡和別人一起玩。
2.在陌生人面前表現得很害羞。
3.喜歡模仿父母。

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應對寶寶第一個反抗期
文 / 沈蔚穎  專家 / 陸蓓蓓 上海中易心理健康研究所兒童心理專家
1歲的時候還是一個聽話的乖寶寶忽然一夜之間小傢夥老是對你說“不”,和你作對,同樣一個小孩子爲什麽突然會從小天使變成小惡魔呢?

反抗是寶寶心理發展的正常階段
專家解釋說,小天使變成小惡魔不是沒有原因的。2~3歲的寶寶正在經歷心理上的一個特殊階段,心理學上稱爲“第一反抗期”。“第一反抗期”是孩子成長中一種正常的現象,是兒童自我意識迅速成長的表現,兒童一般從2歲開始進入“第一反抗期”,4歲左右達到高峰。寶寶一天天長大,隨著他活動能力的增强,認識能力也再不斷提升,小腦袋瓜裏的知識變得越來越豐富,孩子心理發生急劇的變化,孩子的獨立性日益顯露。他們不斷地觀察、模仿大人,什麽事都想自己做。如他們要自己洗臉、自己穿衣、自己拿筷子吃飯等。隨著獨立性的增長,他們産生了自信心和自豪感,總是不願意讓別人說他們一點不好。如果成人這個時候還用老眼光去看待反抗期的孩子,要求孩子,必然引起他們的種種反抗行爲。所以小孩子一到這一時期媽媽們就會發現,本來溫順聽話的小寶貝,變得不聽話了。

反抗表明你家的寶寶長大了
面對寶寶老是對你說“不”你其實不用那麽緊張,應該恭喜你,這恰恰表明你家的寶貝長大了。寶寶的反抗是與自我的成長同步出現的一種自然表現,是他成長中不可欠缺的重要一環。這一時期,媽媽們會發現寶寶們想自己來做事情的願望變得比以往任何時候都更爲强烈,無論是吃飯、穿衣還是系鞋帶都想要自己一個人來完成,所以這個時候會常常拒絕媽媽的幫助,動不動就說“不”。但是寶寶的年紀畢竟還小,在良好的願望和行爲能力之間還是有一些差异,比如他正在試著用積木搭一個樓,可是老也搭不好,如果這時大人插手,他可能會因爲大人的“好心”幫忙而變得急躁起來,或乾脆一把將積木推倒,讓大人覺得不可理喻。

聰明媽媽4應對策略

方法1、該出手時就出手
當你在寶寶那裏碰了一鼻子灰的時候,不要太惱,也不要和孩子鬧對立,聰明的就采取回避的措施,當孩子想做好可又完不成的時候,他自然會回過頭來向他聰明的媽媽求教,這時候你就可以幫助他了,引導他向困難挑戰。成功之後,你可以誇誇孩子能幹,這時候孩子自主能力不僅會高漲,他同時也明白適當的時候請媽媽幫助也是一個很不錯的主意。

方法2、尊重小傢夥自己的意願

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當孩子做出讓人很生氣的行為時
母親常常不由自主的說出很難聽的話
而這本書,我覺得是本可以讓人好好反省的一本警惕書
我也把他的五十句話打出來,但是我會建議還是要買這本書
因為裡面其實有把孩子發生甚麼行為,媽媽該說甚麼話的對應寫出來
其實我覺得帶孩子,話術真的很重要
只要說話說的對,吼叫孩子就可以減到最低點

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這本書我大概反覆看了兩次,事實上這本書適合擁有一歲孩子的父母認識您孩子會有的行為;它對一歲孩子的性情、睡眠、飲食、行為、認知有很詳細的描述
也對很多媽媽擁有的疑問"一歲孩子該怎麼帶?"有很好的解釋;事實上父母在帶孩子時,應該了解哪些行為是可以教導,哪些行為是孩子該年齡會發生的行為
像我公婆從鈞一歲開始,每天都在跟我抱怨:鈞怎麼還不會說話?鈞怎麼還不會走路?
還說隔壁鄰居的孩子八個月就會走路;可是因為我看過這本書,所以我一直處於淡然處之的態度

另外我育兒有個很糟的毛病,就是常常期待鈞做出超乎他年齡的行為
但是這本書也讓我了解哪些行為是鈞該會有的,以便檢討我自己對待鈞的態度
有人問我:看育兒書有用嗎?我覺得有用的,畢竟我以前從沒帶過孩子,也沒有妯娌的孩子,那我還是靠看書看專家的意見來多了解一下怎麼跟鈞鈞相處吧!

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看了很久,終於把這本書給看完
坦白說,我深深覺得很感動,且這本書有很高的評價
這本書是適用於有二~八歲孩子的父母
雖然書中是這樣說,但是我覺得應該是從一歲半就可以
接下來,因為這本是絕版書,所以我會比較詳細的介紹

作者是:CHARLES E.SCHARFER.THERESA FOY DIGERONIMO著 張世敏/譯

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鈞開始邁入有思想有主見的幼兒階段,脫離了只需要吃睡的嬰兒階段
他的世界開始開闊
既然鈞開始升級,當媽媽也當然要升級


有些媽媽從開始育兒,就沒有買過半本書
完全靠網路育兒
可是我要跟您說"不可以這樣"
很多媽媽又說,那些書根本就不適合我的小孩,我沒書還不是在帶孩子

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