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現在回想起來,也許就是我的個性非常堅持外加先生的扶持才能讓我的育兒漸入佳境吧!
在沒有人教我怎麼帶孩子的狀況
拼死命的看育兒書和想鈞的問題

在我的小孩能夠自行入睡的時候,就開始進入戒夜奶的階段
前四週我都是堅持四小時餵一次,夜奶也照餵
第五週開始我是看DD什麼時候醒就什麼時候餵

我是時間是定2:00,6:00(夜奶-所以看DD啥時醒),10:00,14:00,18:00,22:00
三個月之前,因為配合先生工作,所以把晚上兩點當最後一餐
我小孩當時就是保持著吃-玩-睡來做
可是不知道為什麼,小孩每次都是六點多快七點醒,而且喝完奶後就不願意睡覺了
幾天後我以為是時間卡住了

我實在累到快昏倒,抱下去請我婆婆顧幾小時,讓我補眠
沒想到我小姑居然跟我老公抱怨說我不負責任,說我生了小孩還丟給別人顧
我真的很生氣....小姑完全不了解我有多苦
所以想了想決定用讓他哭的方式,不給他喝奶了,直到10點才餵(戒夜奶)
為了不打擾先生睡覺,我甚至抱到客廳讓他哭,一口氣讓他哭3小時.......(錯誤示範)
一兩天後覺得怪怪的,我老公的一句話點醒我...
當我在餵兩點那餐時,我先生冒出一句話"怎麼好像是在餵夜奶"
因為我餵兩點那餐時,我小孩根本吵不醒,睡睡的喝
之前我看過"超級嬰兒通"-夢中餵食,所以我在最後一次小睡後並不會叫醒小孩直接餵兩點的最後一餐
我誤解了"超級嬰兒通"的意思
我大概的加一加才發現我的小孩最後一次小睡+2-6點剛好睡7-8小時
而且小睡時間短,他就會越晚醒
這才讓我發現我的小孩誤把最後一次小睡當成晚上睡覺

在"寶貝妳的新生兒"這本書有說到,最後一餐要醒45分鐘
(其實不一定要醒45分..有醒一段時間就好,不要讓小孩混淆就好)
但是我看過BBH時,常看到很多媽媽在最後一餐前不給睡
可是我沒有看到那些媽媽的小孩月齡
所以我就開始在10點餵奶-玩-不給他睡(錯)-洗澡-12:30洗澡-1點餵奶-2點睡覺

正確的做法應該是10點餵奶-玩-小睡(可以縮短他的小睡或延長)-洗澡-1點餵奶-2點睡覺

然後晚上睡覺後,沒到10點不給奶喝(用百歲醫生的方法一-聽他哭)
10點才餵
當時我們夫妻已經累到情願聽他哭.......因為整個人都無法動彈
然後...兩三天後就過夜乖乖睡到10點

延伸閱讀:

訂定作息的基本觀念

淺談戒夜奶及延長睡眠

育兒參考書籍-初階



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留言列表 (52)

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  • 寶B媽
  • 請問版媽,所謂的喝-玩-睡,我的小孩現在只有一個半月,可以跟她玩什麼?
    大概每次要玩多久才讓他睡呢?
  • 可以幫他做踩腳踏車運動,唱唱歌給BB聽,搖搖BB的手,抱著他在家裡走走,跟他介紹東西,給他看音樂鈴..因為您的小孩比較小,所以會比較像您在玩他;不過會爬後就會比較輕鬆嚕~過度期而已^^
    http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21104529
    您可以參考這篇文章
    看到BB打第三次哈欠或是有點小哭鬧,就可以放下去睡嚕
    不過第五六個月後就要注意小睡的時間喔!
    http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21061179
    小睡時間的安排

    鈞媽 於 2008/11/24 20:26 回覆

  • Candy
  • 鈞鈞媽咪 請教你爲啥麼你的最後一餐餵奶是1點餵呢不是2點才4個小時ㄇ
    我的最後一餐定在23點 我都23點才餵 然後讓他睡著呢= =
    那我到底做的是對的還是錯的呢
    平常早上也都4小時才餵ㄚ
  • 因為我家DD是餵配方奶,我一開始就希望他睡12小時,所以都會提早一小時餵,讓他晚上兩點準時睡覺睡到隔天下午兩點;大部分的媽媽都跟您一樣,11點餵,餵完讓他睡覺。有位媽媽則是採用我的方法,晚上11點餵完,讓小孩睡到隔天11點,等到小孩吃副食品後,才讓小孩再提早一個小時(10點餵),準時11點睡覺,其實重點只有一個"固定時候做固定的事",不用被四小時給鎖死;不然每天四小時餵,但是都在不同的時間,一樣小孩的作息也不會固定下來喔!

    鈞媽 於 2008/12/17 12:06 回覆

  • Vicky
  • 柏鈞媽咪,我家MM快6個月了(全母奶),原本喝奶的作息是6點-10點-14點-18點-22點,然後11點左右上床,這樣晚上也才睡
    7個小時,後來可能要長牙所以奶量減少後,我就自行調整成6點半-11點-15點半-20點,奶量才上來,最後一餐喝完後
    21點上床睡,只希望他可以睡到9個小時;不過通常21點睡後,22、23點就會醒來哭,有時我會想是不是沒吃飽又再給
    她喝,這樣MM晚上睡眠時間還是太少了!!我該如何調整呢?!
    補充一下:6點半喝完奶到要睡時間約1小時,上午11點都要叫才會醒來;不知道是不是冬天活動力減少的關係,白天
    小睡時間都可以睡3-3.5小時,這樣會睡太多嗎?
  • 如果是白天一共睡3~3.5小時(甚至有點少),是很OK的;基本上是要從兩方面去想,如果是沒吃飽,應該是會提早醒來哭餓,如果媽咪不放心,可以開始餵副食品了
    只是您家寶寶只是不習慣提早睡而以,快六個月了,很多事情都養成習慣了
    所以其實媽咪您不需要再泡奶給小孩喝喔!因為他不是肚子餓,您這樣只是又養成他夜奶的習慣,而是應該想想怎麼讓他習慣在這段時間睡覺喔!
    我會建議媽咪您,不要理他,讓他自己在暗暗的狀況下,自己再睡回去就好
    只有周圍都暗暗,就算她哭也不要理他(媽咪可以躲起來看),他無聊就會自己睡回去了~

    鈞媽 於 2008/12/29 12:04 回覆

  • Vicky
  • 鈞鈞媽咪抱歉我寫錯了,我的baby是白天"每次"小睡約2.5-3小時,就是說每隔四小時吃一次奶,這期間醒著喝奶+玩約1-1.5小時,這樣是不
    是白天睡太多了?
    二週前我開始餵副食品了,不過斷斷續續的,從上週六開始我期許自己每天都要給baby吃,但有需要固定每天的哪一餐吃嗎?(六個月的baby我
    每天餵一餐而已)
    其實baby不會半夜1、2點起來討奶喝,最後一餐晚上8點吃奶+玩,約9點半、10點睡,不過有時11點又爬起來哭,因為baby這幾週奶量有減
    少,所以我想她爬起來哭是不是餓了?!還有百歲說4小時喝一次奶,我自己延至4.5小時喝一次可以嗎?!baby一天只喝四餐可以嗎?!
  • 挖~幾乎晚上睡覺的時間都被早上睡走了阿!請媽咪您看"寶貝妳的新生兒",五六個月以上的小孩總數不能睡超過十五小時,所以假如晚上要睡九小時,那早上就不能睡超過六小時拉!而且現在開始~媽咪您最後一段時間只能讓小孩打瞌睡或不睡喔!其實一般的媽咪~早上最多也只會讓小孩睡四小時,也都不會睡到六小時,所以從現在起,請媽咪您按照家裡的狀況重新安排小孩的睡眠狀況,也許小孩一開始很難接受,但是大約一個星期就會習慣了~

    另外,如果您希望BB睡更久,請您每餐都要給BB吃副食品喔!因為副食品才有飽足感, 如果您真的覺得很麻煩,米精是最好的方法,而且請用湯匙餵,早一點學比較不會反抗(笑)

    四點五小時餵一次是OK的,本來就是要看BB的飢餓狀況來拉長餵食的時間,這點書中並沒有寫,而且我的小孩從三個月起都只有四餐喔!
    所以媽咪您不一定要吃_玩_睡,可以吃_玩_睡_玩,這媽咪您應該了解了吧^^還是要看小孩的狀況來改,書只是參考,而基本上,白天有吃飽,晚上就不會起床哭餓,您就先試試吧^^祝您順利

    鈞媽 於 2008/12/29 17:10 回覆

  • Doris
  • 鈞鈞媽咪
    如果寶寶打3個哈欠或已經很歡了
    但是還沒有到睡覺時間(1.5~2小時)
    要讓他直接睡嗎?
  • 疑~媽咪~我記得您家BB不是還不到兩個月嗎?應該可以睡二點五個小時??
    話題拉回來,要看狀況!如果上一段小睡睡得不是很好,就早點放他去睡
    如果睡得很好,就盡量拖到不行再放他去睡
    基本上小孩也是人,所以量力而為即可^^
    努力維持小睡的平均數就好

    鈞媽 於 2008/12/30 16:46 回覆

  • Doris
  • 鈞鈞媽咪
    我家寶寶大致上應該算是訓練成功囉!
    現在已經不夜奶了!睡覺時有好幾次可以不用哭哭,只是帶出門回家後,
    會哭得特別久,特別兇
    ,不知到是不是太累了!
    小睡的時間也可以撐到喝奶前半小時左右才醒來!
    謝謝您的幫忙喔!希望寶寶可以進步到每一次醒來都不哭!!
    鈞媽~我想問的事,到多大時要再調整餐次(再刪掉一餐)是等到餵副食品
    食嗎?小睡時間到幾個月大時要再做調整呢?
  • 嗯~太小的小孩容易因為太刺激(因為還沒習慣這個環境),所以容易累和哭得特別兇
    不過只要不是太常出門,這些刺激反而有助於BB適應環境,脫離驚嚇期喔!
    其實不用感謝我拉!最主要是媽咪您的努力喔~
    其實刪掉一餐方面,BB會告訴妳喔!XD
    當第一餐開始喝不下,或是晚上那餐餵多少都好(我家BB三個月時,我餵六十他也OK~不過當時奶量已經到240了),那時就可以刪了!
    小睡時間建議您去看"寶貝妳的新生兒"去調整,其實書中對五個月以下的嬰兒睡眠有點苛拉!但是您可以依您家的狀況去調整,或是看我的文章"小睡時間的安排"去調整都可以喔!

    鈞媽 於 2008/12/30 16:53 回覆

  • Vicky
  • 鈞鈞媽咪!!謝謝您的回覆~~
    我了解了,原來我給baby睡太多了,您知道嗎?!幾乎每餐喝奶前
    都要叫mm起床,我想她是養成白天睡飽飽的習慣了吧?!那吃-玩-睡==>
    吃-玩-睡-玩,那就是說下一餐喝奶前我要叫她起床跟她玩嗎?!
    我一定要來試看看,讓baby白天多一點時間醒著,晚上多睡一點!!
    因為我白天在上班,所以都是請公公照顧mm,請問可以幫他們安排什麼活動呢?!
    我擔心老人家不太知道要如何跟baby互動!!
  • http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21255859
    這是我家鈞鈞還是四餐時的作息
    請媽咪您注意一下,以我家為例
    我是安排成BB累時,放他去睡
    睡一個小時就叫起來玩,4.5個小時到後再餵食
    因為早上只睡一個小時,所以二點五個小時後應該會累
    這次就放他睡2小時,讓他一次睡到飽,然後就叫起來繼續玩
    然後就不許睡了(最多是打個瞌睡~常常我幫他拍痰就拍到睡著XD)
    然後連續四小時後,鈞鈞應該會累到不行,我就放他去睡十二小時嚕
    當然媽咪您家BB一開始可能會很不習慣,所以父母可能就要多努力一點
    一開始可以會睡超過,不過最好朝晚上睡九~十小時邁進喔!(所以白天就只能睡四小時,可以安排成早上1.5小時,下午2.5小時,當然這只是建議,您還是可以依家中狀況安排)

    我比較擔心的是,好像是老人家抱小孩抱太多,所以小孩才會養成那麼快就睡著嚕
    快六個月的小孩,最好的互動就是把地上鋪遊戲墊或擦乾淨,放很多玩具,請他學爬(當然要會翻身)這樣大人輕鬆在旁邊看就好嚕
    http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21120162
    請您看一下這篇文章
    我當時發問時,我家的鈞也是開始在地上匍匐前進了,會爬後
    大人就不需要陪他玩

    鈞媽 於 2008/12/30 17:06 回覆

  • Vicky
  • 鈞鈞媽咪!!你真的好棒哦!!而且看得出來你是一個很認真很負責的媽咪~
    我也要向你看齊。
    關於跟baby互動,我是會放音樂給她聽或拿玩具給她玩,很快她會失去
    興趣,就要趕緊再找新的點子,也許是帶出去走走或介紹家裡環境等等,
    後來我發現按摩是個不錯的idea,靜靜的也可以跟她說說話,只是太舒服
    她會漸漸想睡,呵呵,原來是我自己造成><
    反正我會慢慢調適及拉長她白天要醒著的時間,真的很謝謝你哦~
    你這麼提醒我才驚覺原來我們家mm也許是大家都太愛抱她了,以致於現在
    還不太會翻身(只會趴->俯)...沒關係再慢慢練好了...
    當baby會爬後她會到處翻東西,可是baby不都會把東西往嘴裡塞,這樣
    風險很大耶!!時時刻刻都要看著才是對嗎?!
    容我問一個問題:當你po上網址,但無法copy,我是不是只能再開一個網頁
    並對照key上網址啊?!還是有其他好方法?!
    另一個問題:媽咪您是全職媽媽嗎?!
    最後預祝您 元旦假期 愉快囉~~(超期待的,我可以四天整和我們家mm在一起啦!!)
  • 對不起...我沒發現我把右鍵鎖住ORZ...,其實網址都一樣,您輸入後面的數字就好~21255859和21120162
    有空的話,您可以看"教養那麼輕鬆"這本書,小孩會爬後,不要阻止他在探索環境,把BB不可以碰的東西全部放高,基本上就算小孩拿到他不可以碰的東西,只要沒有立即的危險性,我也會等到他不玩後才收起來,不然我就會跟他說"這是媽媽的東西,還給媽媽好嗎?"
    不過只要把環境清空,我不太會盯著鈞耶....他都到處去找玩的^^!!
    只是我必須常趴著擦地就是....
    既然現在只會稍微會翻身,您就兩個小時都跟他玩"翻身遊戲",加強他翻身的技能嚕^^~別急!
    我是全職媽媽~天天都在家,所以就我來看,您比我更偉大唷!更用心在工作及家庭上~
    祝您牛年行大運^^~

    鈞媽 於 2008/12/31 14:34 回覆

  • Vicky
  • 鈞鈞媽咪~
    我和我們家mm渡過了愉快的元旦假期!您呢?
    試了您提醒我的方式,mm有提早睡了哦!現在可以睡9個小時了,現在作息是6點半-11點-3點半-8點,
    每隔4.5小時喝一次奶,白天小睡不超過5~6小時,不過這樣也無法朝睡12個小時努力耶?為什麼會這
    樣呢?還是哪個作息要改變嗎?!
    另外想請教如果寶寶已養成自行入睡及每天規律時間上床睡覺時,是否某一天夜晚哭鬧一定是有問題?
    這時需要查明原因嗎?還是一樣先暫時觀察不理她,看看是否可以再自行入睡?!
    最後想請問您的寶寶一睡就12小時,那您給他用什麼樣的尿布呢?可以夜晚長達12小時不會不舒服
    的?!
    謝謝您抽空回覆哦~晚安~
  • 呵呵~我阿!因為我家爸爸還是需要工作,所以就還是天天跟鈞在家大眼瞪小眼XD
    慢慢來~別急,總不可能突然就要小孩從九個小時睡到12小時,漸漸減少早上小睡時間,慢慢提前晚上睡覺時間~就醬嚕~
    還有,想睡得久,副食品也要吃得好,所以就努力讓小孩越吃越多副食品
    我家小孩最後一餐都有吃到350~400ML的食物泥+150的奶
    還是要先暫時不動,聽聽看哭多久,如果哭超過20分,就要去看下狀況(不要餵奶或塞奶嘴~純粹是看怎麼了),像我家鈞最近生病,晚上睡一睡會突然大叫
    = =!!!
    因為我家的尿布都我公婆買,是綠幫寶適,所以我都是讓鈞9點吃完飯,10點才換尿布讓他睡(還好他不是敏感寶寶)~
    祝您育兒越來越順利

    鈞媽 於 2009/01/06 11:38 回覆

  • Vicky
  • 鈞媽啊!!
    這幾天天氣變冷了,保重身體哦~
    也許是天氣冷,BABY活動力變差了,而且睡覺都叫不太醒或很快就又想睡了(白天),天氣冷也不太趕帶
    出去走走,是不是要給BABY買點書來看看了呢?
  • 您和寶寶也要保重身體^^
    我家鈞又感冒~"~我家人太多...感冒一定是鈞第一個得

    其實可以多買些可以滾動或有聲音的玩具會比較好唷
    小孩都很喜歡低
    如果不想那麼麻煩,就把奶粉罐或寶特瓶罐裝東西就會有聲音了
    讓他趴在地上,您滾給他看,看BB會不會想追(笑)
    健力架也不錯唷~~
    書可以選黑白書或彩色書...不過我兒子都會翻一翻,然後拿來啃ORZ~~
    陪小孩玩真的好難喔~
    媽咪您應該就不會吧^^~您應該比我厲害

    鈞媽 於 2009/01/10 11:25 回覆

  • 米粒
  • 鈞媽,
    可以請問一下,如何讓寶寶醒著喝奶,因為我家妹妹(約26天大),常常喝奶會喝到睡著,叫都叫不醒!
    目前讓他約3.5~4h喝一次奶,7-11-3-7-11(還有夜奶3點半),他7點那餐會睡醒要喝(也是喝到睡著),
    但11點那餐,都要人家叫,但常睡著喝完奶,叫都不醒,喝完繼續睡.中午過後會洗澡,但洗完他醒著,都吵
    著又要喝,不論是不是喝完沒多久. 我在想他是不是日夜相反啊.
    另外因為他有腹絞痛,所以,我們不敢讓他自己哭太久,之前是因為白天都在睡(白天大部分都是喝完不到
    半小時又睡著),晚上會醒,一直以為是白天睡太飽,晚上在歡,有試過哭就餵(因為他會表現出想吃的動
    作),也有不理他哭過一,二次.但後來發現哭的時間是好幾個小時,才發現是腹絞痛.
    這樣就更難判定他是吃不飽,還是腹絞痛了.(因為他最近一樣都是餵90CC會睡不到3.5h就醒,尤其是晚
    上7點和11點和夜奶--這二天這個時間都變成3.5h一次-也有試過100cc也是3.5h醒),想換成一次餵
    120cc,他有喝完,但又怕他是飽不知道停,會造成他腸胃負擔,腹絞痛更不舒服.
    實在是很難抓他的喝奶量(一樣的喝奶量,有時可以睡到4h,有時只有3.5h),還有如何讓他喝奶時醒著,
    免得他醒著時,又要想喝(尤其是洗澡完).
  • 媽咪~請您別太緊張
    還沒滿月的小孩本來就會很愛睡
    所以您只要盡力讓小孩喝完奶後,想辦法讓他醒一下(用毛巾擦一下臉就會醒)
    晚上養成喝完奶就睡
    這樣是讓小孩養成白天可以吃-玩-睡
    晚上讓小孩能夠盡量睡的習慣喔!!
    喝奶跟睡眠的關係,要到一個多月後才會知道,所以基本上現在讓他喝到不喝即可,奶量夠,才有可能盡早戒夜奶喔!
    您應該把洗澡放在喝奶之前或是晚上喝睡前奶之前喔!
    另外,定時喝奶才是減輕腸絞痛的方法,腸絞痛的判斷方式很簡單,如果您直抱小孩不哭,橫抱會哭就是了
    建議您如果不想以後有慘烈的訓練,現在無論如何都不要怕她哭,也不要哄睡,嘴巴會動並不一定是要喝奶,所以請養成
    1.母奶是2~2.5小時餵一次,配方奶3.5~4小時餵一次
    2.小孩不小心喝奶喝到睡著,可以搔搔他腳底(搔癢),用冷毛巾擦臉,手動動他的臉頰或下巴,讓他能喝奶,而且務必要喝到他不喝為止,您現在小孩只是喝到睡著,並不一定是喝飽喔!喝奶要喝到打嗝會溢一點奶才是有喝飽~
    3.白天喝完奶要讓他醒一下下(五分鐘也好),放她下去睡時,如果哭超過20分鐘就是有異狀(在還沒養成哄睡習慣時)
    4.洗澡時間一定要再喝奶之前,如果能再喝睡前奶之前最好
    5.腸絞痛跟喝太飽無關,是這三個月小孩會發生的必然現象,唯有定時喝奶才會慢慢減輕,所以請自備脹氣膏
    6.滿月後,請用方法三開始戒夜奶
    希望有幫到您~有問題再問我吧^^

    鈞媽 於 2009/01/17 19:02 回覆

  • 米竝
  • 鈞媽,
    謝謝你的回覆!
    *我會緊張腹絞痛的原因,是因為mm曾經三個晚上從11點歡到早上5,6點.(而一開始不知道是哪痛,她又
    嘴在動,所以我們試著餵食,而她又肯斷斷續續的喝.那時我一直很怕餵食過量)試了網路上的方法-直抱,
    脹氣膏按摩,熱敷都沒效,還是睡了又醒,一陣子一陣子的歡,後來給醫生看,吃了藥才比較好.

    *洗澡問題-由於目前是老人家幫忙洗,他們都認為中午太陽大,比較不冷,對小孩比較好,等到小孩睡醒
    2,3點時,太陽都快沒了. 而太早把她吵醒的洗澡後,她會嘴動,他們就會認為他餓了想吃,也不管是不是
    剛吃或吃沒多久. 這也會是我日後上班,他們幫忙帶時,最大的問題吧.

    *今天我有試著每餐都用120CC,mm也都有喝完,也可以撐到4小時,只有23點那餐,她22點就醒了,我陪她
    玩到22:30,就吵著要吃了,後來23點多送她上床睡覺.
    結果在00:30大便了,由於MM目前是一天一次,所以嗯嗯都要10-15分鐘以上而且嗯很多很多(昨天嗯完
    都1點了).我都覺得她剛吃的都嗯出來了.
    請問一下鈞媽,MM嗯完會餓嗎?因為她嗯完後就不睡了,一直想吃的感覺,有用安撫奶嘴,但到2點半還不
    睡?就餵了90CC,5點又醒再餵30CC,讓她睡到7點.
    你認為這樣做法好嗎?

    另外你說戒夜奶的方法3是你上面6點中的第三點嗎?還是?

    感謝均媽對我這個新手媽媽的幫忙.
  • *腸絞痛的問題我也遇過,而且您家BB的狀況跟我家鈞一模一樣,跟餵食過量無關,相信我~當時我並沒有看醫生,而且鈞鈞是整整歡了N天,但是到了第二個月,就慢慢越來越好,所以定時餵奶才能讓腸胃休息和舒服,亂餵奶只會越來越糟,尤其是餵配方奶

    *我家公婆也跟您家的是一模一樣,堅持中午洗澡,嘴動就覺得BB想吃,BB哭就馬上想塞奶(這樣就會讓腸絞痛越來越嚴重。所以才讓我下定決心,從第二個月開始都完全不讓公婆插手帶小孩~
    跟媽咪您說,為母則強,洗澡要自己洗,因為對於前幾個月的小朋友,洗澡=清醒,所以要控制小孩清醒和睡眠的交替及睡眠時間的控制,洗澡是最好的方式,尤其是在睡前奶之前洗澡,會更容易睡過夜..

    *恩完不會餓,所以建議您要看"百歲醫生教我的育兒寶典"和"從零歲開始"
    當母親想要讓自己的小孩更好帶,就一定要多多看書才能從困境中解脫;制定作息表,例如您小孩23點喝奶,大約一個小時候會嗯嗯,那您就要算好時間,制定24點讓他睡覺,送他上床,不管他想不想睡
    未滿月的小孩一定會比較難以穩定作息,所以身為父母就需要努力維持餵奶時間(3或4小時餵一次)讓小孩習慣,除了餵奶時間,就是要努力吃-玩-睡
    這樣才能早點讓小孩習慣作息,小孩才會好帶,才不會腸絞痛
    所以請媽咪您不要有"因為小孩不睡,所以我餵奶讓他睡"最好不要這樣~
    未滿月就固定4小時餵一次(配方奶),滿月後就要努力戒夜奶..
    努力遵守作息,白天吃-玩-睡,晚上就是吃睡

    *戒夜奶的方法二,指的是"百歲醫生教我的育兒寶典"這本書中戒夜奶的方法二
    媽咪加油加油~

    鈞媽 於 2009/01/19 12:13 回覆

  • 米粒
  • *我目前基本上她在哭時,若時間不到,我是不太會餵的.
    請問一下可以餵水嗎?

    *但腹絞痛的問題真的讓我們很頭痛-
    像昨天晚上從12點多,也是睡到哭醒,一直到3點.
    今天早上他7點起來吃奶,睡到8:45突然起來哭,報半個小時,也是哄也停不下來,
    就算給奶嘴也是不會睡,後來來比較不痛是自己在小床吃奶嘴,一直要到快10:30睡著.
    我今天再次懷疑有想說會是日夜顛倒嗎?還是痛呢?
    所以今天決定讓他白天睡少一點. 如果還是晚上固定時間哭,我也只好認命了.
    結果出現史上第一次,11點叫不醒,後來用第一次用冷毛巾叫醒她,吃到邊吃邊睡,
    後來怎麼吵都不醒(冷毛巾也沒用),洗澡還在睡,洗好穿完衣服,都沒醒.
    因為她之前怎麼睡,洗澡一定會醒的.真的是笑壞我們在旁邊的3,4個大人.
    但我想她也真的是累壞了.

    如果是痛,那他有進步了,從痛5,6小時,變成2,3小時.

    *洗澡是因為第一個月,在作月子的關係.我想我出關後,會開始學著自己洗,讓她在第二個月時作息更正
    常的.我也會和老人家在溝通,因為日後上班還是他們要幫我帶的.

    *嗯嗯的問題-他大便沒有一定時間吔,只是這幾天都是晚上11,12點, 像昨天是23點吃完沒睡就嗯了.前
    天是他睡著了,突然醒來沒哭(她大便不會哭,但因為一天一次,而且每次都會大很多-嗯一條約7cm,可以
    嗯7,8次.所以,一定要清,不然一定外漏且用到尿尿的地方.)但嗯完就沒睡了.

    *我儘量努力讓他吃-玩-睡,但他大多都是吃-睡-吃-睡比較多.

    *後來有想到方法是書中的戒奶方式,但你的blog,我留言每次都說留言間距時間太短,不能留言吔.
    你是建議用方法二,還是方法三啊.
  • *餵水,說老實話,那麼小的小孩是分不出來,不過是可以~加油^^
    *做完月子後,的確是要自己加油^^~其實日夜顛倒是很好調
    只是腸絞痛就的確很麻煩
    所以痛時,就要請媽媽多擔待,不要餵奶,餵奶會更嚴重
    其實小孩有問題,對新手媽媽本來就會很難分辨(因為小孩不會說話)
    所以就要多方就有可能性去調整
    例如說:您覺的是日夜顛倒,就可以去調整作息
    腸絞痛,就讓小孩服藥去改善
    其實就我當媽到現在,也是都這樣喔~發生問題就必須去找問題
    戒夜奶是方法三
    抱歉昨天回答好幾個媽媽問題...打錯><~對不起
    大便是還好,大完弄完後,讓他睡即可(不管他想不想睡)

    鈞媽 於 2009/01/20 11:21 回覆

  • 米粒
  • 鈞媽,
    不好意思!
    再請教一下~
    *昨天晚上試著再讓BB趴睡,發現她有睡的比較好.但她睡到一半,腳會變成跪姿的睡法,因為要看著她,
    所以是和我們一起睡在大床(偏硬床)上,早上起來發現她膝蓋處會紅紅的.是因為床太硬嗎?

    *另外我有看到你回另外媽咪戒夜奶部分-他是7點是第一餐,但夜奶延後到5點,那如果5點是餵足量的
    話,那7點也是足量的嗎?
  • 大人的床太硬喔!建議最多讓嬰兒床跟大人床靠攏,不然很快您就會領教到小孩的睡姿有多糟...小嬰兒初期趴睡都是這個睡姿,跟在媽媽的肚子裡一樣的睡姿XD
    *我看不太懂您的問題,其實每個媽咪的問題都不同,每個月齡會發生的問題也不同,因為媽咪您的小孩還不到戒夜奶時,所以只能就可能會發生的問題回答您~
    下個月,從晚上11點放給小孩睡後,到早上七點前,中間小孩有哭才餵,沒哭就不餵...這就是方法三,如果夜奶時間離早上七點很近,那只要餵一點點奶即可!

    鈞媽 於 2009/01/20 11:33 回覆

  • Doris
  • 鈞媽~~~
    我又來了!!寶寶目前作息尚且OK!就像您之前說的!!等他3個月大會好很
    多,現在我只能靜待他進步到每次睡覺都不哭!!
    不過最近很頭痛的是他的喝奶量很亂,有時喝20CC有時喝150CC,不過大
    多數都喝部到150CC。所以變成他沒辦法撐到早上七點才呵!!大多數都6點
    就討奶了!不過如果我六點餵他,他還是可以撐到11點才喝ㄟ
    想請教您有什麼方法可以增加他的奶量呢?是不是厭奶了呀?!
  • 好像變習慣,所以六點喝~還是可以撐到11點
    所以記得最晚餵副食品後,就不要餵這餐了
    不過奶量亂是沒關係,就像大人也不會每餐都一樣,平均就好
    應該也不是厭奶
    餵奶基本上是餵到差不多時,要記得先打嗝,然後再餵完,餵完後打嗝要再確認想不想喝~因為常常小孩會喝進很多空氣(所以記得加裝防脹氣裝置)
    另外,把奶孔加大是一個很好的方式
    如果該餐餵太少,半個小時後再餵一次(超過一個小時就下一餐再說)
    所以最後一餐也是同樣的狀況^^~
    希望對您有幫助~
    祝新年快樂....

    鈞媽 於 2009/01/24 19:29 回覆

  • 家家的爸
  • 鈞媽妳好,看了妳的文章讓我這位新手老爸真是獲益良多
    有幾個問題想請教妳,我家妹妹目前7週大,一出生就也是按著百歲醫生
    的方式訂時餵奶,
    7-11-15-19-23-3
    不過通常在19點那餐餵完後很容易歡(尤其是把她抱到客廳給大家抱
    抱),因此這餐餵完拍完背後就把她放到小床睡覺(還是會歡一陣子),
    那這樣是不是這個時段就不適合繼續用吃-玩-睡的方式?

    看了超級嬰兒通這本書後,採用他的夢中餵食,所以把
    23改成22然後再24又餵了些,果然妹妹就可以睡到早上六點或六點
    半而不夜奶,但這樣的方式以後是不是還要再調整一次時間?

    如果餵完奶後(沒有指特定那一餐),妹妹就一直打哈欠,那還要陪她玩
    嗎?還是就讓她睡了?希望能聽聽妳的建議,謝謝!
  • 不是這樣喔!
    因為太小的小孩越晚越累
    自然就會很歡,因為他還不懂怎麼睡覺,所以只好用歡來表示
    我建議您還是吃-玩-睡
    只是早點放他去睡而已
    然後早一點叫起床(EX您是22點餵睡前奶,就大約21點半左右叫起來洗澡或玩)
    這樣比較容易安穩睡過夜

    不用阿,等到安穩睡過夜一陣子後,您只需要取消24點的補餵就好
    我家也是22點餵,23點放小孩去睡覺(就是提早一小時餵食,準時睡覺)

    太小的小孩本來就很容易打哈欠,就像我家鈞現在也是常常打哈欠(笑)
    像您家BB這麼小的小孩,打第三個哈欠就可以放他去睡(或是有點歡時)
    等第三個月開始,建議就要玩到不行再放他去睡

    我昨天還跟我老公說"你看,別人家爸爸多認真~你要多學學"
    您真是個好爸爸!加油!

    鈞媽 於 2009/02/04 16:11 回覆

  • 家家的爸
  • 感謝鈞媽的回應,我和老婆會繼續加油的,再次謝謝妳,以後會再向妳討
    教的!
  • 加油加油~

    鈞媽 於 2009/02/06 11:29 回覆

  • Winnie
  • 媽咪你好,我是從babyhome的家族連結過來的
    你的經驗幫了我很大的忙
    但是我現在遇到瓶頸了
    想要請教你兩個問題
    1.我的寶寶再10天就四個月了
    他現在的作息是6-10-14-18-22
    早上6點我親餵完後就跟著他一起睡,沒有玩
    不知道是不是因為這樣所以他常都八九點就又醒來不睡
    可是我還是都撐到10點才餵他喝奶(白天就都瓶餵)

    2.我按照你的方法晚上六點喝完
    19:45左右小睡到20:30
    然後洗澡...22:00餵奶
    拍隔後放到床上....問題來了
    他不睡...一直玩
    都要到晚上11點多才又生氣的哭到睡著
    讓我覺得很頭痛
    因為他白天小睡頂多哭個五分鐘左右
    晚上太晚睡+都要哭很久才睡
    到底是哪理出了問題??

    麻煩鈞鈞媽咪幫我看看
    謝謝喔!
  • 1.媽咪,習慣瓶餵的小孩,親餵都會比較吸允力弱,這就是導致他8~9點就醒來的原因,所以我會建議媽咪您要開始餵食副食品來讓他晚上睡更久,並且開始6點越餵越短時間喔!

    2.最後一段小睡太長
    四個月的小孩,最後一段小睡只能睡20分鐘(建議媽咪要看我小睡的文章啦!)
    他睡飽了當然不睡阿
    加油^^~

    鈞媽 於 2009/03/20 19:42 回覆

  • 無尾熊的媽
  • 鈞媽 你好:
    我家小子的作息改為8-12-16-20,餵完21點-21點半睡覺
    早上10-11點多會小睡大約1小時,下午不太會小睡,頂多
    睡半小時(但時間不太固定),照理講早上睡不到3小時,但
    每天早上仍準時6點就起來,雖然我都不理他...到7點再抱
    他起來,然後交給媽媽,我再去上班,但他還是6點就起來
    都只能睡9小時,之前是22點睡7點起來,難不成他只能睡9
    小時嗎?還是要等餵副食品才能看出是否能再睡更久(目前只
    餵早上一次米精),但睡前那餐我都有再多餵120cc之多的母
    奶耶(之後親餵30-40分),唉...粉慚愧我小孩還不會自行入
    睡..因為阿公阿嫲的關係。所以我只能做到盡量晚上固定時間
    入睡不要夜奶,固定時間喝奶,也沒辦法固定小睡時間..想說
    可以做多少就做多少,不算全百歲就沒辦法做好嗎? 最後還是
    感謝您的回答
  • 沒關係
    其實不會自行入睡的孩子
    本來一般來說都有睡眠較少的問題
    而且BB也會習慣睡那麼少
    所以我會建議媽咪您就設立一個作息
    從第五個月~五個半月開始,最後四個小時不讓他睡
    白天讓他睡3小時
    這樣就會慢慢改善
    等月齡漸大,開始吃粥等熱量高的食物
    就會越睡越久
    像您家BB因為仰睡+哄睡
    晚上能睡九小時已經很棒了
    所以我會建議五六個月後一定要以高熱量副食品
    外加壓縮白天小睡
    這樣就會慢慢改善
    百歲是很完美
    但並不適合每個家庭(尤其有公婆的家庭)
    我很幸運
    但是媽咪您還是可以取得協調
    加油^^~

    鈞媽 於 2009/03/21 11:47 回覆

  • 無尾熊的媽
  • 補充一下,不知為何他下午都睡不好,只睡半小時就醒,然後就睡不回去
    奶量是180-190cc
  • 其實第一段小睡睡三小時太長
    建議刪減第一段小睡時間^^~

    鈞媽 於 2009/03/21 11:48 回覆

  • 小蔓的媽
  • 釣媽你好~
    我的baby是剛滿月~目前是7-11-15-19-23,到早上五點就會起
    來喝奶,
    請問~應該不理他稱到7點再餵~還是五點先餵一些呢?
  • 建議您五點餵一點
    七點叫起床開始第一餐
    如果過了一週,喝夜奶的時間並沒有往七點靠近
    就可以用方法二來戒夜奶

    鈞媽 於 2009/03/23 12:48 回覆

  • 小蔓的媽
  • 還有一個問題~
    如果我有瓶餵也有親餵~那最後一餐應該是親餵還是瓶餵~
    因為你不是說最後一餐要多餵一些嗎?
  • 如果您有毅力要往後通通親餵
    最後一餐可以親餵
    睡後一個小時補瓶餵(睡睡餵)
    如果您以後並沒有打算親餵
    您就可以用瓶餵配方奶,並且多30CC
    祝順利

    鈞媽 於 2009/03/23 12:49 回覆

  • 無尾熊的媽
  • 鈞媽,在試了4天的米精之後發現,身上起了小紅疹,好像對副食品過敏了,煮米湯也是
    所以就沒再給他吃了,可是不知為何小睡時間愈來愈少,白天只睡不到2小時,但早上還
    是固定準時6點起來,不管餵多少都是6點..無法從食量下手,該如何是好呢?
  • 不是喔!
    是因為人不舒服的關係
    建議您可以去買桂格敏兒米精
    另外,如果早上六點是第一餐會起床
    那您就可以慢慢讓他提早上床睡覺^^~

    鈞媽 於 2009/03/25 19:10 回覆

  • 無尾熊的媽
  • 鈞媽 剛留言有問題所以上一留言是測試的,因為我家兒子有過敏所以我也就是
    買桂格敏兒米精的,他的最後一餐是8點 9點前睡覺,早上第一餐是8點但他都撐不到
    8點起來,不管餵多少都是6點,最近更誇張都3-4點多就起來哎(但眼晴是閉上的)
    如果一直不理他就大哭,但愈大就愈能哭..怕樓下爸媽聽到只有安撫一下但沒抱離車床
    可是就睡不回去了,是習慣嗎?但也只是這3-4天才這樣,習慣馬上就可以養成嗎?
  • 如果是這幾天這樣
    就要請媽咪您要仔細注意小孩是否是太冷太熱或生病了
    而且絕對不要讓他養成習慣
    所以其實不要理他是最好的
    白天小睡也建議看我的文章去壓縮
    有時候小孩生病都要過很久很嚴重才會發現
    建議您要注意
    長牙也是喔!
    但是絕對不要養成習慣或餵夜奶
    最多餵水

    鈞媽 於 2009/03/28 15:41 回覆

  • Winnie
  • 媽咪你好,
    我是18樓的媽咪,又來打擾你了
    我家弟弟剛滿四個月
    作息是6-10-14-18-22
    有兩個問題要請教你
    1.早上有時弟弟會睡過頭,就是6點沒起來
    如果6點沒起來就會7點多或8點多起來
    沒辦法直接睡到10點
    所以我盡量還是6點左右起來餵他一次
    (因為如果7-8點他醒來哭才餵他,10點那餐就會喝很少)
    這樣對嗎?
    什麼時候才會不用喝6點這餐?
    2.晚上6點喝完到10點這段時間他沒辦法不小睡
    所以如果他真的很想睡,我會給他睡個10-15分鐘
    然後洗澡..22點餵奶
    但是問題來了
    每天晚上22點餵完後他都不睡
    眼睛睜的大大的,又玩又笑的...精神好的不得了
    如果這時候把他放上床趴睡
    他一定會哭的很生氣而且哭的很久
    所以都玩到23點-24點才睡
    我應該要他喝完後,不管他想不想睡都把他放上床嗎?
    (白天我都盡量讓他玩到很想睡才給他小睡,所以放上床後都哭不久,
    甚至有時不會哭了)
    還有,晚上22點這餐喝完,有打咯了還是可以趴睡嗎?
    因為我家弟弟每次都還是會有點吐奶耶!
    麻煩鈞媽給我一點意見
    謝謝
  • 您還是要準時六點餵但是越餵越少阿
    而且也要開始餵副食品喔
    等副食品吃上軌道
    就不需要餵六點
    沒有說不給孩子晚上六點後不睡阿
    還是要小睡
    請您看"如何控制嬰幼兒的睡眠"
    您白天把孩子操不夠
    晚上自然不睡
    晚上時間到餵完奶就給孩子睡
    不管孩子想不想睡
    也不管孩子本來是習慣那種睡姿,就用那個睡姿睡
    趴睡就是喝完睡前奶打嗝休息一下就可以讓他睡
    媽咪
    您還是要仔細看我的文章喔~感恩

    鈞媽 於 2009/09/24 16:11 回覆

  • catyu1027
  • 鈞媽~~
    我現在真的不知道該怎麼辦耶!!我家寶貝約快3個月~~但是都要人哄睡耶~放下去
    都會一直哭(越哭越兇..都不去抱嘛?)~~該怎麼做才能讓他自行睡覺ㄋ(怕他哭太
    兇)~~還有夜奶問題~~他ㄉ時間是7:00-11:00-下午3:00-晚上7:00-最後一餐
    11:00-夜奶那餐約可以稱4.5-5小時約~4點左右吃~~可使一直都無法睡過到早上耶~
    ~他最後一餐前都會小睡後(睡ㄉ很熟)我都靜靜ㄉ餵他~~哪做錯ㄌㄋ?麻給我解答好
    嘛?謝謝~~給我意見!!拜託ㄌ
  • 建議媽咪您仔細看過"鈞鈞流育兒秘訣"
    您的問題我都寫得很清楚喔!!
    感恩

    鈞媽 於 2009/09/24 16:11 回覆

  • Crystal妈
  • 钧钧妈咪,不好意思又来打扰。
    我家妹妹从满月到现在训练2周了,还没有戒夜奶,但有些成果的。8点第
    一餐和12点餐后的小睡都比较好睡,哭上几分钟就睡了,中间醒一下哭两
    声也能一直睡到差不多下次喂奶。但是唯独下午4点后的小睡,喂奶玩耍
    到5点半,放进去睡,哭几分钟睡着,但半个多小时候会醒来,然后一直
    闹,连续的有很多天了,中间抱起来看着精神还凑合,不算太困眼睛睁很
    大但也会打哈欠,而且抱着就不哭了,一放回去接着哭,一直哭到7点半
    左右,会睡着,8点喂奶需要很用力的叫醒了喂。然后8点的喂奶就不小心
    变成了睡喂,因为前两个小时哭太累。然后导致了8点后的最后一次小睡
    睡很死,12点根本叫不醒,也吃很少。接着快4点就睁眼了,早上6点多就
    唧唧歪歪的半睡不睡得到早上8点叫醒。
    这种循环连续很多天了,不知道原因出在哪里哦?麻烦您指点一下?我重
    新研读您的文章,发现12点前的小睡不能睡太多,但是因为下午4点后她
    一直闹,闹得很累,所以8点喂完奶就睡很沉。不知道怎么办好。。
    唉。。好郁闷俄
  • 您的孩子太累了
    所以到了後面的小睡都已經累到睡不下去
    睡前奶也沒喝飽
    不然您的孩子應該已經戒夜奶了
    我會建議您前面不要把孩子弄得太累
    打第三個哈欠就該睡(最多半~1小時就該睡嚕)
    而且已經日夜顛倒
    您應該先讓孩子早點上床睡覺
    這樣的狀況就會改善了
    4點喝完奶,五點前就該上床睡嚕....
    這樣八點的小睡才有辦法叫起來洗澡和喝睡前奶
    加油

    鈞媽 於 2009/10/20 19:34 回覆

  • crystal妈咪
  • 亲爱的钧妈咪,给你汇报我的战果顺便请教问题.
    我们家Mm从第二个月开始训练自行入睡加4小时喂哺到现在10周多,目
    前有很大很大的收获。每天早8点,12点,4点以后小睡都能在哭5分钟以
    内睡着或者停止哭自己慢慢入睡。凿点,12点以后的小睡一般都能一口气
    睡到下次喂奶,还需要被叫醒。即使中间有时肚痛哭上10分钟也能哭完接
    着睡着。所以我觉得也算是自行入睡训练成功了吧?
    不过现在有2个问题,1个就是戒夜奶,因为mm和我同大床,加上和外婆同
    屋,所以我不太想用哭的办法强行戒12点的夜奶。您跟我讲过哭了才喂,
    我这两周都是这样哭了才喂得,一开始还好都是在凌晨2点醒来讨奶,后
    来这一周很奇怪,都是12点或者1点就醒来讨奶,她一醒我会先给奶嘴,
    希望麻痹她让她继续睡,结果她都吃着奶嘴睁大眼睛醒过来了,于是我就
    只好喂奶喂到睡着。然后4点还是一样不管她醒不醒我都会喂她。不知道
    有没有什么方法,目前Mm的体重已经有差不多5.8k,所以应该是体力上已
    经可以戒夜奶。忘记讲,我是母奶亲喂。
    第二个问题就是,最后一次小睡,就是下午4点以后的小睡,无论怎
    样,Mm都只睡30分钟就哭醒,怎么也睡不回去。然后到7点左右的时候就
    会特别困,我有时怕她喝睡钱奶会不清醒,就在7点多抱在手上睡一下,
    但也不是天天这样。然后8点的睡前奶我会一直注意让mm保持争着眼睛,
    如果睡着了就会放下让她睁眼再喂。一直反复到我觉得她吃饱为止。吃的
    时间上绝对不少于白天的时间,一般白天吃20分钟,晚上就会让她吃40分
    钟左右。所以我觉得睡前奶我做的功夫还算充足,唯一就是最后一次小睡
    她再困也死活只睡半个小时。。

    还有我家Mm最近每次吃完奶都打嗝得,但是还是每1-2个小时就要放屁,
    白天也一样,好像肚子胀气的利害?请问这正常吗?我也怀疑夜里是不是
    因为胀气胀的利害才很早就醒。因为半夜确实她醒的时候会时不时蜷成一
    团哭。放了pp就会好一点,哄一下就睡着。

    怎么办才好呢。钧妈咪??您能帮我看看是怎么回事么?

    如果我采用每餐都推后一个小时您看可行吗?从
    8-12-16-20-24-4改成8-13-18-22-3一共5
    餐可以吗?这样似乎夜奶就变成了只有半夜3点。还是您觉得维持目前的
    6餐先戒夜奶再延长睡眠合适呢?我拿不定主意。请您帮帮忙。
  • 我不建議餵奶時間長達五小時耶
    尤其又是母奶
    我建議還是維持8-12-16-20-24-4
    我建議您要分床,不然等孩子在大您會很困擾
    您不用急著一定要現在戒掉夜奶
    您的目標放在三個月以前就好,這樣您的壓力也才不會太大
    我覺得夜奶會提前可能跟睡前奶沒喝飽有關
    所以您可以試著1.2段小睡給孩子睡2.5小時
    16點餵完奶後,看孩子累的就讓他睡
    看能不能睡久一點
    不行就是抱起來睡嚕...沒辦法
    如果20點喝太少
    我會建議24點一定要讓孩子醒過來才開始喝奶喔^^
    加油

    您去買防脹氣膏,努力幫他按摩,喝奶之前先按摩
    喝睡前奶之前也要按摩
    另外...洗澡還是喝睡前奶前洗啦^^
    加油

    PS...繼續注意夜奶有沒有越來越晚喝喔!!

    鈞媽 於 2009/11/23 18:51 回覆

  • chinghsiu
  • 鈞媽你好
    很高興發現你的網頁 跟有這麼多育兒經驗的分享
    我的寶寶目前剛滿三個月 我家妹妹都一定要人抱哄 和含奶才肯睡(我是
    全母乳)
    加上他又仰睡 又好容易驚醒 所以哄他睡真的累人的事情
    這星期一開始幫她建立作息表和訓練自行入睡(練習讓他趴睡)
    這三四天執行下來的成果 發現妹妹原來趴睡睡的很好呢 (雖然一開始讓
    他練習自行入睡,哭的很慘< 不過因為我自己帶 所以就狠下心在一旁等她)
    現在他已經可以自行入睡 雖然睡前都還是會哭 不過比起我們哄她 我覺
    得生活品質好太多了

    現在我的問題就是晚上的夜奶 不曉得該如何讓他戒掉
    我的作息目前是
    7:30 11:30 3:30 19:30 23:30
    第一個晚上他再兩三點哭 因為哭的太慘 所以後來有起來餵她一下 但後
    來隔天變的我太晚起床 八點半才餵她(之後作息表不變)
    第二個晚上 老公說他睡的很沉 不要叫醒她 所以省掉晚上11:30那餐 可
    是晚上妹妹也是兩三點起來哭 我熬到四點多才餵她
    第三個晚上(昨天) 還是恢復11:30有餵食 不過兩三點他還是起來哭 這次
    熬到五點才餵她 不過也讓我今天跟妹妹一起睡到十一點半才起床(變成七
    點半那餐沒餵到)
    現在我就有點不知所措 不知該怎麼讓他晚上那個夜奶不要起來吃呢?(因
    為他晚上起來吃都吃的好用力 覺得她真的很餓說)
    我有看過鈞媽提到的方法 我該在晚上11:30餵完他稅後 兩點多起來先偷
    餵她嗎然後早上照常七點半開始我的作息表嗎?
    另外想請教鈞媽 最近考慮幫妹妹買床墊 趴睡可以用乳膠墊嗎
    謝謝鈞媽看完我冗長的文章啊
  • ㄟ....媽媽~也太常睡過頭了,加加油設個鬧鐘喔^^
    凡事起頭難,一開始一定比較難,所以如果常睡過頭就不好了^^
    至少第一餐要固定唷^^
    首先請您這樣做
    3:30喝奶玩一玩後,睡1.5小時後叫起來洗澡+玩,19:30喝奶休息後,約20:30給孩子睡,23:30補餵奶,如果孩子起來哭要夜奶,用方法二戒
    每天讓孩子哭15分鐘再給奶,並且一定只給白天量的2/3,只餵到睡著,也要注意白天和睡前的奶量...第一餐一定要叫起床餵~請先試一個禮拜
    親餵用方法二是最好戒的
    瓶餵才是您說的方法喔!
    請不要買乳膠墊
    鋪四條浴巾就好^^
    加油

    鈞媽 於 2009/11/23 18:58 回覆

  • 甜蝦泥
  • 鈞鈞媽咪你好;
    從bbh到你的網站我看暸很多文章,我真的很希望自己也能有個百歲寶寶!
    dd差3天滿月,目前是月子阿姨顧小孩,下各禮拜我想開始訓練他..
    不知道是自己的領悟力不夠還是看太多有點混亂...
    以下的方法請你幫我確認是否正確:

    現在作息配方奶4小時一次.(06 10 0130洗澡 02 06 10 02)
    基本上dd都四各小時喝一次,下午6點那餐偶而會提前半小時.
    晚上2點那餐會延後0.5~1個小時.
    目前都是奶睡,驚醒後拍睡搖睡,比較會再晚上6點後不睡哭鬧.
    判斷是腸絞痛,貼暸吳茱萸後好多了!

    昨天假日爸爸有讓她哭到睡著,作息變的很乖巧
    今天早上起床居然給我一各甜美的笑容,我感動到快哭了,
    心想一定要好好的執行百歲..
    我想訓練的是自行入睡,慢慢來不急著戒夜奶
    目前的作息ok只是把洗澡改到晚上9點.
    讓他最6~10點只小睡1.5~2小時.
    有兩各問題:
    參考過你的作息,玩的時間都比較長,小睡也才2.5小時!
    dd很難玩很久,喝完奶就一付睡到叫不醒人的樣子.
    不然就是硬跟她玩它就生氣大哭...
    雖然沒有很徹底的吃玩睡,但是他也很少睡不著..
    我在想是不是他未滿月,玩的時間不用太久,睡眠時間需要的比較長呢?
    還有晚上2點的奶奶是要叫醒他還是等她哭再餵呢?

    因為dd是仰睡,你不建議哭到睡怕會引發中耳炎.
    家人反對所以想用側睡,目前是綁包巾!
    擔心側睡他的手腳會麻,是否需要多久換一次邊呢?
    醬子部會吵醒她嗎?

    期待您的回覆
  • 那個...未滿月不用玩到1.5小時喔^^
    您應該沒看到第一個月的作息吧XD
    第三個哈欠就讓他睡
    請放心^^側睡不會麻...市面上也有賣側睡枕
    這一次小睡假如睡右邊,下次小睡就是睡左邊
    這樣才不會頭型扁掉喔!!
    未滿月都是以睡眠為主
    媽媽您很棒喔^^加油~

    鈞媽 於 2009/11/23 19:01 回覆

  • 甜蝦泥
  • 小孩真的不能誇獎的~~
    下午我才跟你說他的作息很棒,今天晚上他喝完六點的奶後,
    就一直哭鬧不睡到現在12點依然再床上發出怪聲不睡覺...><

    想請問你是不是我晚上六點喝完奶跟她玩暸將近半小時,
    玩太累是否也會睡不著呢?原本預定到10點再喝90結果他喝了150的奶.
    他一直想再喝奶我卻不敢再餵.
    這樣正常嗎?是否因為哭鬧不休及玩消耗過多體力呢?很需要乃呢?
  • 睡前奶其實可以提早一點餵,但是要保持"不管孩子想喝多少都讓他喝"
    畢竟他是要睡過夜
    孩子知道他該喝多少喔^^
    您不餵夠奶,他怎麼能睡過夜
    其實您可以想想前一天是怎麼讓孩子乖乖睡過夜
    修正今天的方式
    玩太累的確有可能反而更難睡
    育兒就是不停的修正您和孩子的相處模式喔^^

    鈞媽 於 2009/11/24 19:41 回覆

  • remelody
  • 謝謝妳的分享,讓我有勇氣幫妹妹訓練。
    這週開始訓練妹妹自行入睡,二天來,發現妹很棒,沒哭都久就會乖乖睡了。
    睡一回會再哭幾聲,我沒理會她,她自己哼哼又會再睡去。
    妹晚上約11點多到12點睡(好像是習慣,希望可以調到十點睡),如果是吃完就睡,可以
    睡到約6點左右(我發現她可以連睡六小時左右),昨晚她10點半吃(瓶餵),快11點半
    才睡,所以四點就起來要吃了,我想她是餓,所以有讓她吃(親餵),喝完後她又繼續睡
    到八點又吃一次(親餵),然後再睡到醒(11點半)。
    平常妹妹從晚上到早上都是睡約11小時左右,只是如果晚上有吃飽,時間就可以在6點吃、
    10點吃。但是像昨天變4點吃,我就不知6點要不要給她吃,還是8點再給吃?
    因為時間就會變成4、8、12了,而不是6、10、2。
    如果我想讓她是晚上十點睡,六點吃再睡到十點,該怎麼往前移呢?又要怎麼戒掉六點那
    餐呢?現在排時間讓我很頭大,因為第一個孩子約下午二點要午睡,希望妹妹可以一起
    睡,只是小睡時間和玩的時間我不知該怎麼安排好,雖然妹晚上睡的很好(自己就睡久
    了),但是白天的時間還不是很穩定,加上週日我們都會回婆家,有時時間就又亂了,該
    怎麼好呢?希望鈞媽能給點建議,謝謝。
  • 您要保持"夜奶不管幾點吃"早上6.10一定要餵,六點偷偷餵,10點叫起來吃
    = =!!現在第一餐要準時叫起來吃喔
    替孩子養成規律的作息
    就像您說的,晚上務必吃飽,如果晚上10點沒吃多
    您可以12點時偷偷餵
    然後保持"晚上睡覺"的狀態
    排時間阿...要把兩個孩子的作息排再一起的確比較難
    但是我還是建議前四個月可以稍稍把兩個孩子作息錯開一點
    避免發生忙不過來的狀況
    第一個孩子應該是睡2-4點吧
    那第二個寶寶應該就是作息安排8.12.16.20.24(偷偷餵)
    那這樣兩個孩子就可以同時睡下午兩點~4點(妹妹可以從1:30~4:00)
    供您參考
    周日我建議暫時回去個幾小時就回家
    讓孩子在車上睡
    等四五個月作息穩一點再說
    像鈞六七個月後、假日亂、平時正常就ok
    像妹妹才九週大,穩定作息才是第一要務
    您可以更改作息,不過建議給孩子一個禮拜的適應期喔^^
    看要不要明天就開始跑八點的作息
    加油

    鈞媽 於 2009/11/28 19:57 回覆

  • remelody
  • 同上,妹現在約九週大,奶量90-120左右。
  • 眮上

    鈞媽 於 2009/11/28 19:57 回覆

  • crystal妈咪
  • 钧妈,我真的是快要晕掉了,寄得你在某篇日志里说,每个阶段都有不同的
    状况,丝毫也不能松懈,这些话实在是准确的很.我明明上周才问过你,最后
    一段小睡哭习惯了不能睡太久的问题,您刚刚给我支了招,还没等我尝
    试,mm就发生更可怕的变化。Mm今天就3个月了。

    本来训练1个月自行入睡以后白天都很乖,8,12点以后的小睡开始小闹就
    放去睡,就乖乖睡到消次喂奶叫醒,每次都稳睡2.5小时左右。结果就从
    大前天开始,mm居然不会自行入睡了!表现为,更会自己玩耍,会抓握,
    喜欢笑,会看到喜欢的东西高兴的乱叫,吃奶不专心,没事自己躺着玩时
    吃手指,8点,亲喂,吃吃玩玩拍咯需一个小时,然后再玩一个小时还不
    会表现出太累得状态,不太会打哈欠,有时会突然间哭闹起来,10点左右
    看到她有点想闹就放回去睡,结果就大哭,因为是趴睡,现在又爱流口
    水,还有眼泪,结果20分钟以后脸趴的位置就全部湿透透,白天两次小睡
    基本就是只睡半小时左右,一吃奶就累睡着。下午4点的小睡照旧不能自
    己睡超过半小时,我是抱在手上睡1-1.5小时,这样晚上8点才有力气吃
    饱,所以晚上照旧是能睡到凌晨1-2点讨奶,喂20分钟睡着,4点偷偷
    喂,6点左右准时肚子憋气乱扭,趁没醒就抱起来晃着等她排很多气以后
    就又乖乖睡到早8点叫醒。所以晚上因为最后一次小睡哄睡没有影响到晚
    上的睡眠,但是白天就糟透了。。

    我是打算让她一直哭,直到重新回到自行入睡的状态,可是发现因为哭
    的口水泪水湿透了脸下面的床褥,所以脸一直泡在很湿很湿的地方,抱起
    来时脸都出现了干皮或者小过敏的状态。真是让人崩溃。。。

    我怀疑的原因如下,三个月,长大了,吃完奶玩的时候太兴奋,所以不
    容易觉察到自己累也很难平静心情睡着?睡前奶因为需要每吃10分钟就抱
    起拍咯,如此循环4次,最后一次怎么也叫不醒了,所以碰到这种情况就
    放她直接睡了,也许这样被她误解为可以奶睡,所以白天也要求奶睡?

    就在我写这段问题的时候,放Mm哭了半小时睡着了,但是就担心脸一
    直泡在湿的被单上把皮肤搞的很糟。。

    钧妈咪阿,真的有些丧气了,本来想好三个月开始半夜给她哭戒夜奶来
    着。结果有发生这样的事,我真是怀疑mm是不是忘记自行入睡了。。好担
    心。。

    请帮帮我。。
  • 通常規律作息的孩子一開始亂
    一定代表有問題發生
    您要先注意是否是生病或脹氣絞痛等....
    滿三個月了,醒的時候也會更多
    我建議媽咪您前兩段小睡要吃+玩到快兩個小時才可以放孩子去睡喔!!
    孩子玩不夠累也不會睡的
    也有可能是厭奶,所以吃奶更不專心
    建議您要抱著孩子在安靜的地方吃,務必要吃到飽
    請您放心~這個睡前奶無關
    孩子如果流口水睡著,您可以趁她睡熟後偷偷把臉移到乾的地方
    我其實認為您的孩子應該是"沒有吃飽"
    您要不要偷偷試一次瓶餵,而且一口氣餵到他喝不下為止
    如果他可以玩到累就睡到喝奶時間到
    應該就可以抓到重點
    加油
    這時期的孩子其實很容易喝奶不專心,所以就不太願意一口氣喝到飽
    如果狀況嚴重下去,就有可能要改成三小時喝一次

    鈞媽 於 2009/12/08 14:30 回覆

  • crystal妈咪
  • 钧妈咪,我就是楼上的,补充以下,刚才mm哭了半小时只睡了15分钟就醒来
    继续狂哭,哭了5分钟不哭得时候,我进去,她居然就挺起上半身四处乱
    望,看到我,也没有哭,就是在委屈的状态,抱起来打了一个哈欠,然后
    我帮她换了换位置,刚才脸下都湿透了,也边哭边爬的转了半个圈,不过
    换了下位置就继续让她哭了。。。。难道3个月就真的只睡半小时?可明
    明是因为玩时突然哭闹了我才放下去睡的阿。。
  • 放輕鬆^^~

    鈞媽 於 2009/12/08 14:30 回覆

  • crystal妈咪
  • 钧妈咪.我还是楼上的,再来补充,Mm从9点45哭到11点半中间睡了15分钟,
    坚持醒到12点,醒的期间偶尔还冲我笑,自己吃手,有两次正吃着手突然
    间就大哭。一喂奶,5分钟就睡,弄醒了,再喂,结果也不吃了,直接睡
    了。。摆成什么姿势就是什么姿势,嘴巴还在吃得动作。。。早上8点喂
    的时候前前后后有一个小时,但是吃到嘴里的只有10-15分钟左右。似乎
    是没有吃饱,可早上给她吃,她最后吃一口就四处乱看,所以也没办在持
    续喂。抓狂了。。
  • 同上^^

    鈞媽 於 2009/12/08 14:31 回覆

  • 鈞媽你好
    謝謝妳的熱心回答,妹妹現在已經半夜不需要起來喝夜奶了,而且現在按
    照作息表,她情緒都很穩定也很好照顧,家裡的氣氛真的變了好多,當然
    當媽的我也比較有休息的機會和做家事囉~
    現在想幫妹妹延長睡眠,目前妹妹的作息表差不多已經固定如下
    7:30 (妹妹通常會自己醒來等著我餵奶<這樣算是他的第一餐嗎?)餵奶,
    玩 到十點前會睡
    11:30 喝奶 1:30前會睡
    3:30 洗澡後餵奶 5:30前會睡
    7:30 喝奶 10前睡
    11:30 不叫她開夜燈親餵 12:30 前睡
    有幾次五點多睡時,妹妹會吵到快七點才睡著,這時候我7:30那餐就沒把
    他叫起來,然後到11:30才開夜燈親餵 然後睡到隔天七點多
    現在不曉得要怎麼調整她可以睡十二小時呢?
    另外想請問鈞媽 早上起來幫妹妹換尿布都好重喔,有一次好像尿布似乎
    吸滿還漏尿出來,不曉得整個晚上沒幫她換尿布這樣會不會不好啊?
  • 所以基本上晚上的尿布一定要用很好且大的SIZE
    請放心^^白天做好清潔就好
    晚上就讓孩子好好睡
    我建議您洗澡要改成7:30喝奶前或是喝完奶後一個小時洗
    因為洗澡很容易太舒服就睡死
    所以七點30那次喝奶一定要清醒,抓去洗澡最好(一定要醒一小時)
    所以假設孩子5點多鬧不睡,您就抱著睡一下就好
    情願喝奶喝到睡著,也不要七點睡睡喝
    這樣才能戒掉11點那餐
    等進行一段時間,11點都無法起床喝
    就可以戒掉
    加油^^

    鈞媽 於 2009/12/08 14:38 回覆

  • crystal妈咪
  • 钧妈好,我是34-36楼那个着急上火的妈咪.看了您的建议,我就把奶吸出
    来,结果只吸出100ml左右(其实估计还可以吸出更多,只是吸的太痛了就
    停了),然后我就冲了100ml羊奶粉准备补上。结果是mm拒绝奶瓶跟奶
    粉,这三天试验中,都是狂哭逼着能喝多少喝多少,最多也只是睡前奶能
    喝到170ml,平常都是140ml,但是逼着喝下去后,睡觉完全恢复正常,哭
    一两声就睡,直到4小时后的再一次喂奶,不过一天已经完全不接受奶
    瓶,跟着发现mm口腔中长了一个小小白白的水泡,口腔的内壁起了一层白
    皮,屁屁也长了很多红红的小丘疹,属于上火的症状吧。我上网路搜寻,
    发现这种也是一种厌奶症状,所以您分析的真的很对,之前的睡觉不正常
    是因为吃饱,而且就是厌奶期到了。 所以我想了想就做如下的调整,想
    请您看看合不合适。从8-12-16-20-夜奶(1-2)点-4 改成
    8-11-14-17-20-夜奶-4,每次亲喂,不超过1小时。 不知道厌奶期要持续
    多久,到元旦就满4个月了,也许可以尝试加米粉了?因为她对大人吃饭
    都很好奇呢,只是不知道,这样子改回3小时还是否容易改回4小时,又或
    者还是保持4小时喂,只是把每次亲喂的时间延长到1个半小时? 不知道
    您的建议怎样? 麻烦您啦。
  • 如果您不希望改回三小時,或是厭奶狀況持續惡化
    我建議您開始添加副食品
    不一定要等到四個月
    總比孩子狂厭奶又不吃,餓他您也心疼阿
    親餵久的孩子一定會排斥奶瓶
    所以我認為給副食品就可以解決眼前的狀況
    加油^^

    鈞媽 於 2009/12/16 12:57 回覆

  • carolfu
  • 鈞鈞媽咪,您好!
    我的寶寶是給保母帶,雖然不是專業的保母但是也帶過兩三個小孩
    我不太會和他溝通戒夜奶的問題.我只是一直和他說寶寶晚上都不睡覺一直鬧鬧.
    但是,好像沒什麼用. 我真的也不知道寶寶在保母家的作息到底是怎樣.
    現在寶寶三個月,還是不可以一覺到天亮+要夜奶.我覺得對寶寶的健康是不好的
    因為他晚上約2~4點之間的精神真的好像是白天一樣
    我是希望可以早上9:00 13:00 17:00 21:00 1:00 9:00..
    我每天8:00送去保母家,晚上20:00帶回來.
    他一回家都會和我玩(不管有沒有喝奶,有時候保母沒餵,我一回家就必需餵),
    一直玩到22:00左右,他會想睡一下
    大概睡1~1.5小時就會起來喝奶(大概凌晨12:00左右喝). 喝完後又會一直玩
    玩到約凌晨1點至2點會開始哭哭要睡覺
    (因為我們家沒有多餘的房間可以做嬰兒房,寶寶和我們一個房間)
    就這樣大概要鬧到快2~3點,然後我們才可以睡覺
    但是並不會一覺到天亮
    大概4點到5點左右,他又會醒來鬧鬧. 可是這對我和拔拔來說真的很痛苦
    我們白天要上班.晚上睡這麼少.都快要精神崩潰
    請問我該會什麼方式戒掉他晚上不睡覺和喝夜奶
    我是不是應該訂一個標準時間表,請他幫我follow up.
    我該如何做呢? Please help. Thanks.
  • 請看41樓

    鈞媽 於 2009/12/26 17:55 回覆

  • Grace
  • 鈞媽~
    我有些問題想請教你,因為我家弟弟到今天為止是出生第27天(體重約4.8公斤)
    就快滿月了,所以我想試著開始讓他戒夜奶拉長睡眠時間,但我看完你的文章後還是不是很懂
    所以想直接請教你,若我想讓弟弟從晚上10點開始睡覺的話,那我該怎麼做?
    睡前奶該幾點餵?洗澡該幾點洗?現在白天我盡量都是維持3~4小時吃ㄧ次,但是有時他會睡過頭
    那我該把弟弟叫起床吃奶嗎?白天有時他喝完奶會不睡覺,那我還要把他放到床上讓他睡嗎?還
    是可
    以放到客廳沙發上讓他看到我在做事會比較好呢?我是怕他白天睡太多,晚上就會不好好睡
    覺....
    另外,我現在正在按照你寫的自行入睡的方法去訓練
    是不是吃完奶拍完打嗝後,讓他清醒幾分鐘,再放到床上,給他奶嘴,無論他睡不睡或是哭鬧都不

    再管他,是這樣嗎?不過有時哭鬧太過火,我會抱起來安撫一下,因為他只要抱起來就不會哭鬧,
    所以
    我等他一不哭我就又會馬上放下去讓他自己睡,不知道這樣對不對?
    謝謝你費心看完我的問題,期待你的解答,感謝^_^
  • 1.白天要吃-玩-睡,所以應該是白天吃飽後叫醒玩到第三個哈欠就讓孩子睡,要注意睡姿,建議側睡
    2.建議您看一下我最新的文章喔
    3.並不建議現在睡過夜,您現在只需讓孩子分別日夜即可
    白天吃玩睡,晚上吃飽打嗝立刻睡
    4.玩到累通常不會哭超過20分鐘,哭超過您還是可以安撫、打嗝;不是不管他喔,而且您也要在旁邊看!
    您要多花點時間白天跟孩子玩
    建議您定個作息表、多觀察孩子,孩子哭也建議坐一段距離看,要先確認是否有喝飽奶、尿布是否濕了、是否腸絞痛(睡到一半起來大哭或哭也無法安撫)
    假設您是希望4小時餵一次(大約3.5小時就可以餵)
    我假設您是瓶餵
    那就是
    9:15洗澡,10點餵奶,02叫醒10分鐘後在餵奶,後面大哭就餵奶,6點餵完就睡,10點第一餐叫醒吃玩睡

    建議您要注意睡覺要在床上睡,且床一定要鋪好(四條浴巾)
    把家事放下,專心顧孩子
    加油

    鈞媽 於 2009/12/26 18:27 回覆

  • carolfu
  • 鈞鈞媽咪,請您幫我看看我下面的作息表是否可以戒掉夜奶.我寶寶不太需要哄睡,因為他想睡就
    會唉唉幾聲自己睡.如果一直鬧鬧,就算抱抱拍拍還是不會睡. 但是他會要吃奶嘴睡.
    --------------------
    9:00 早上第一次餵奶
    中間玩玩
    11:00~13:00 小睡
    13:00 喝奶
    中間玩玩
    15:00~17:00 小睡
    17:00 喝奶
    中間玩玩
    19:00~19:40 小睡
    21:00 喝奶
    中間玩玩
    23:30~00:00 小睡
    00:00 喝奶 (開小燈瓶餵)
    拍嗝完直接送上床睡
    5:00 偷偷開小燈瓶餵減量30cc ()
    8:00 送去保母家
    9:00 早上第一次餵奶
  • 您的作息表基本上只有一個地方要改
    19:00~19:40小睡改成19:00~20:00小睡(睡到您去接他)
    21點喝奶(要多餵30CC,能喝多少就餵多少)
    22點洗澡
    請問是配方奶嗎?如果是,等五點戒掉就可以開始戒00那次
    只是請問您需要半夜撿奶嘴嗎?,建議您奶嘴別吃到孩子睡著
    我建議您洗澡自己洗,這樣作息沒有很大問題,我比較擔心到是保母
    如果這樣的作息執行一個禮拜,如果夜奶沒戒掉、依舊玩到1.2點
    我建議您就要好好問保母了
    因為您的狀況是典型的晝夜顛倒喔!!
    孩子可能都在保母那裡睡
    在"寶貝妳的新生兒"書裡是寫白天睡3個半小時,晚上睡12小時(仰睡母奶寶寶)
    所以坦白說,小孩沒有你想像睡得多

    鈞媽 於 2009/12/26 17:55 回覆

  • Grace
  • 鈞媽~那再請問一下,弟弟多大時我可以開始訓練他不夜奶呢?現在白天就
    算他在睡覺是否也是時間到就叫醒他喝奶呢?(我是40樓的媽咪)
  • 建議您至少五公斤或是晚上睡覺都是餵一些就繼續睡
    白天只要餵奶時間到,就可以和緩的叫醒他,或是喝完奶在叫醒他,確認還要不要喝,白天不要有超過三小時的睡眠
    請您別急喔!!
    百歲育兒集(中)就有寫到
    如果您一開始就採用定時餵、自行入睡的方式帶小孩,當小孩體重超過五公斤或是小孩半夜哀哀幾聲就繼續睡(都沒有睜開眼睛)又或是哭一哭,但是剛餵奶就睡著了
    這樣就可以開始考慮戒夜奶
    =========================
    我會建議您要仔細看我的文章
    心裡就更有底
    加油

    鈞媽 於 2009/12/27 22:29 回覆

  • Lisa
  • 媽咪您好:
    朋友介紹您的網誌,真的寫的太棒了,想請教您目前我的作息遇到的困難。
    小孩剛滿月四天,他的作息是9-13-17-21 ,瓶餵母奶與配方奶混餵,出月子中心他的奶量是
    110(兩週前)但是我帶回家幾乎都喝不到這個量。他常常會提早一個小時或是一個半小時醒來,
    昨天我為了實驗(因為想是否我的母奶讓他喝不飽)因此全天讓他喝配方奶,他也是一樣提早醒
    來哭。所以我就放手讓他哭沒去哄他,他哭個十多分鐘會再繼續睡,但是哭哭睡睡。現在問題
    是:
    每天傍晚五點這餐,他會喝一喝睡著,很愛睏,雖然我盡量讓他清醒,但是大概六點我放上床
    後,會在六點半或七點醒來哭,而且一哭就是20-30分鐘(斷斷續續),我只好再去抱他起來,
    想說是不是不舒服,這時他就會一直尋奶,給他奶嘴他會一直吸,也沒什麼入睡,要人一直抱
    著,不然就會一直哭,所以撐到八點半我給他喝奶後,他才會滿足的睡著。放上床哭個十分鐘
    就熟睡到一點或一點半才醒來哭。
    半夜1點和五點這餐都是喝完就睡,但是問題又來了,早上他會在七點或是七點半起來,剛開始
    小哭後來大哭,我只好又抱起來哄。因為喝奶時間還差兩小時,有時醒著到八點多再睡著,要
    我抱著才要睡..而且一直吸著奶嘴也睡不安穩...
    好困惑....為何會這樣??
    是否喝奶量不夠?? 我泡120,他都剩40,泡100.也剩30,很少有喝完的時候,大概只有九點那餐
    和一點那餐喝比較多,都是一直餵到他不喝為止,喝到後來他會發脾氣....照理說他三週大就
    喝到110 , 現在已經快滿五週,應該要喝更多才對,已經加強排氣和打嗝,還是這樣。
  • 事實上喝奶量和寶寶月齡是沒有關係,有些寶寶喝更多或更少
    護士記錄奶量的方法也跟我們是不同
    建議您應該更換奶瓶和防脹氣裝置
    母奶和配方奶也是一樣,並不會因為您更換而改變
    我比較在意的是您的孩子是否是仰睡容易驚醒
    並且到了黃昏都會累到很歡,晚上也因為這樣很難睡過夜

    在醫院裡,因為護士有老到經驗,給孩子的睡法也會是包緊、側睡等等
    所以其實我會建議您先改善這方面,就會發現您的問題迎刃而解
    孩子也不會累過頭而過歡或喝不下奶
    半夜也不會因為驚醒難以安撫自己入睡
    供您參考
    PS:我不鼓勵趴睡,趴睡必須由父母自己負責安危

    鈞媽 於 2010/07/22 22:34 回覆

  • 寶媽
  • 鈞媽
    目前MM 1M+2D,配方奶120,實於百歲第五天..(哎,因乳線炎開刀,沒母奶喝了..)
    作習為 6-10-14-18-22-02,這一、二天開始給她趴睡..感覺有睡的比較沈..
    遇到的問題為:
    1) 18之後,放回去床上睡覺..沒多久就會開始灰..可以灰到一、二個小時.而且是大哭.抱起
    來又好了.所以判斷應該不是腸絞痛之類的..
    她可以灰到接到 22點,而且時間還沒到就又提早想喝了..
    2) 22喝完後的狀況跟18很類似,而且這幾天觀察下來.大約十二點多就又在
    那要找奶喝…完全摸不著頭緒啊??

    目前是在想說是不是早上讓她睡太飽造成的 ??
    早上作習都算正常,除了偶爾奶會喝不完外.其它時間算固定.但是很難叫
    醒她.要叫很久才會醒有時還叫不太醒.所以目前玩這一個部份覺得實施的
    不順. 目前大約喝奶+玩為1HR又15分,但大多就1HR.. 是不是改成到
    1.5HR這樣試試?? 還是那裡有問題呢??

    以上麻煩了..

    害怕夜晚來臨的新手媽媽
  • mimirock80
  • 鈞媽您好!不好意思又有問題想要請教您~
    我的寶寶現在1.5個月大,這兩天觀察他的作息,發現有一點點小規律,
    想要利用這樣的規律幫他制定作息表,不知道您是否可以給我建議?

    先說寶寶一次喝奶約需120c.c.才飽~

    目前發現寶寶晚上最後一次小睡會在9:30pm左右醒來,
    我們給他洗洗澡,差不多9:45pm開始喝奶,
    我都先親餵20-25分鐘左右,然後補30c.c.的配方奶,
    有時候寶寶能喝完,有時候親餵完就不喝了,總之只是想確定他有喝飽...
    然後拍拍嗝放上小床去睡覺,此時大約10:30pm.

    寶寶這幾天都能一覺睡到半夜3:30am醒來,
    應該是餓了要夜奶,
    這時候都會給他120c.c.的瓶餵,通常睡睡喝,都會喝完,
    喝完拍嗝回去睡覺也差不多4am.

    接下來的我比較不知道怎麼辦,
    就是寶寶6:30am通常又會起來一次,
    有點餓但好像又不會太餓,通常我親餵15分鐘或是喝個60c.c.就又睡回去了...
    請問這次的醒來是???

    然後寶寶就會睡到9:30am才又醒來~
    開始一天的作息...

    想請問您基於這樣的規律,您會建議怎麼樣的作息呢?
    寶寶通常3-4小時要吃一次,(目前3小時還是很常出現...)
    另外還有什麼需要特別注意的嗎?

    非常謝謝您!!!
  • 李 歐文
  • 鈞媽妳好,
    我家小朋友目前8W大,我們從5W大開始訓練睡過夜戒夜奶,作息為
    0600餵奶(瓶餵130)
    0700-0930小睡
    1000餵奶(親餵30min + 瓶餵90)
    1130-1400小睡
    1400餵奶(親餵30min + 瓶餵90)
    1530-1800小睡
    1800餵奶(親餵30min + 瓶餵90)
    2000-2100小睡
    2130洗澡
    2200餵奶(瓶餵160)
    2300睡覺
    除了睡前奶之外喝完奶都會跟她小玩30-50分才去睡

    一開始訓練時她都可以睡到0500左右才醒(剛開始睡前奶只有餵130),但隨著週數越大,她半夜醒的時間越提早,從0430慢慢的到現在8W大提早到0200就醒,我們也將睡前奶的量提高到160,但小孩卻反而越早醒,我跟太太兩人都快被搞瘋了想說怎麼會這樣,不是應該要越晚醒的嗎??

    鈞媽是否可以給點意見參考,謝謝
  • 您好:請問您的寶寶是仰睡嗎?
    晚上哭的時間是固定的嗎?
    請問小睡會提早醒嗎?

    鈞媽 於 2014/01/24 20:12 回覆

  • 李 歐文
  • 您好,原則上我們是給寶寶用趴的入睡,等她熟睡之後再翻正,因寶寶趴睡比較容易入睡但我們對全趴睡又不放心.
    晚上哭的時間寫信給妳那時大約都是0200-0230左右,到今天我回信時的過去兩三天又延長到0400醒.通常她半夜醒我們會讓她哭15分鐘,抱起安撫1分鐘再放回床上哭15分,此模式重複3次之後才會餵奶但不會餵足量.看蠻多部落客媽媽用此模式最後都可使小孩不哭,但我們仍一直哭直到餵奶.
    平常小睡時會提早醒的多半是晚上1800這餐,寶寶2000睡頂多20分鐘就醒了一直哭鬧不安直到2200餵奶,其他時間大部份都還算是可以睡到喝奶.

    以上供妳參考,謝謝
  • "原則上我們是給寶寶用趴的入睡,等她熟睡之後再翻正"
    問題是出在這裡
    您的寶寶習慣趴睡
    對他而言仰睡是不習慣的姿勢
    很多部落格嗎嗎是給寶寶從入睡就是仰睡喔!
    所以淺眠時清醒就很難再度入睡
    供您參考

    鈞媽 於 2014/02/06 21:22 回覆

  • 悄悄話
  • MeiMei
  • 鈞媽您好
    目前我家DD是2個月又11天,4.5KG
    他的作息是9:00、12:00、15:00、18:00、21:00喝奶,20:30洗澡
    親餵20~30分後會讓他玩10~15分後抱到床上睡(現已漸入佳境,大部分小睡時間大多唉5~10分即可入睡成功,中間淺眠期醒來也都可以自已再睡回去)
    (問題1:請問我這樣跟他玩的時間會不會太短呢???→我怕太少)
    目前他已經會趴睡,睡隔夜部分我親餵後會再加60ml的瓶餵母奶,
    昨天是睡到早上6點多會唉,今天是到早上7點唉,我都是塞奶嘴完後他可以繼續睡到9:00,所以現在還在觀察他的狀況,看可不可以整個12小時都自己睡不用塞奶嘴

    另外,想請問您的是,

    問題2.目前他的體重還沒5KG,所以睡前奶親餵完後我都多再加瓶餵,他自己會喝到60左右就不喝了(已經試了3天左右了)。如果他睡過夜能夠自己睡不加奶嘴到早上9:00,我是不是可以漸漸褪除瓶餵的部分(慢慢減少到沒有)呢?這樣他還會睡過夜嗎?或是什麼時候開始他可以知道睡過夜而不需再加奶呢?

    問題3.他現在第4段小睡(18:00喝奶那場),從作息規律以後到現在,他沒有一次睡得好,每次18:45放上床,他總要翻到快19:30才睡著,本來設定20:00起床,但因為20:30要洗澡,我們又怕他睡不夠,想說多讓他睡一點,他就又不到20:00就起床,所以有幾次我們就試提前17:40~45起床喝奶,讓他可以在18:15~20喝完,然後18:30上床等睡覺,可是其他小睡他翻5~10分就可睡著,這場小睡好像不管怎樣都是會到19點多才睡著,如果提早幾分鐘睡著,他也都很快就會起來了。這樣他這場每次都沒睡好啊!~請問這樣我們可以怎麼修正呢???怎麼樣可以讓他睡比較久呢?

    以上3個問題請教鈞媽咪了,再麻煩您了!~感恩囉!~
  • Lucy
  • 鈞媽您好
    有些問題想請教您,目前我家DD是1M4D大,想開始幫他戒夜奶
    他的作息是這樣10:00、14:00、18:00、21:30洗澡、22:00睡前奶(開小燈餵)、22:30睡覺、6:00
    每次差不多都會親餵20~30分鐘,然後清醒個差不多45min~1hr開始有點累再放下去睡覺。目前白天的作息都挺規律的,但晚上喝完睡前奶後,差不多2:00左右會醒來大哭。餵完他之後,他的精神都會很好,會想玩,到開始想睡覺的時候,放上床又睡不著,這樣來來回回就要弄到凌晨4、5點才會真的睡著,然後就算6點不餵他奶也可以撐到9點半、10點左右才醒來討奶喝。

    想請問鈞媽,這樣寶寶是日夜顛倒嗎?為了讓他至少可以睡到6點,我6點要硬把他叫起來餵奶嗎?

    很累的媽媽留
  • 悄悄話
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