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我準備讓鈞11個月~一歲時從食物泥畢業
理由很簡單
因為食物泥比較營養均衡
但是飽足感卻遠遜於粥,導致鈞食物泥越吃越多,吃600ML食物泥卻撐不到5.5小時
且我有養肥鈞鈞的使命
(不然我公婆會生氣的)


因為鈞是很好強又固執的小孩
所以我不能貿然就換成粥給他吃
基本上所有小孩都不能
一定要逐步進行
在百歲書上只有說到
一、母奶:先餵奶再餵泥(有計畫餵很久母奶請選一、沒有的請選二)
二、配方奶:先餵泥再餵奶


至於接下來呢?
我的想法是逐漸改變,慢慢來,隨著寶寶的月齡來做改變(依每個小孩狀況不同而有不同的進度)

稀食物泥(沒顆粒)→濃稠食物泥(不打這麼細)→
先餵濃稠食物泥後再餵一些很稀很稀的粥(粥要煮成幾乎沒顆粒且蔬菜肉也不加水打成泥)→

先餵食物泥後再餵一些比較濃稠的粥→
純餵粥(
粥要煮成幾乎沒顆粒且蔬菜肉也不加水打成泥)->
轉換成有顆粒但是孩子好嚼的粥(粥煮成沒顆粒,菜肉弄成小顆粒且軟)

長出臼齒後漸漸把粥越煮越有顆粒→餵軟飯或燉飯


因為粥需要咀嚼,如果貿然就開始餵濃粥,小孩除了會吃很慢又吃不飽
就會吃一點就不吃,然後不到兩小時就肚子餓而哭
但是是餵了後又一樣吃不多
這樣小孩就會越來越討厭吃飯


至於很多媽媽都會擔心小孩以後會不會咀嚼或不能接受有顆粒的食物
我是覺得不必太擔心,因為咀嚼是天生人類本能
鈞在10個月以前,幾乎都不能接受有一點點顆粒
但是現在快1歲(剩幾天),反而很愛有顆粒

之前我婆婆亂餵時,鈞鈞還會把粥給嘔出來,不願意吃
現在反而連食物泥都會咀嚼


鈞媽小註解1:很多孩子在長牙、生病、厭食時,您也可以從粥倒回去吃食物泥;鈞兩歲多時超厭食且討厭咀嚼時,我也是從軟飯倒回去餵粥。

鈞媽小註解2:有部分的孩子開始吃粥後就再也不願意先吃食物泥後吃粥,只願意全吃粥,這是正常的現象。


所以我覺得,每個月齡有每個月齡該有的進度
我在鈞9個月之前,都很堅持餵食物泥且去油去調味料
10~11個月才開始在食物泥之後加餵一點稀粥
因為我婆的關係
所以快一歲就開始加鹽
又因為豬肉本來就很油,所以我就還是會去掉多餘的豬油
然後慢慢幫他適應,而不是在小孩器官沒發育成熟前
就一股腦給小孩吃硬飯或吃調味料
畢竟吃飯是快樂的事



讓小孩練咀嚼不是壞事
我朋友也一直告訴我,鈞該吃硬飯
可是我還是很堅持要按照進度來
其實我還是有點太早餵粥
因為鈞還是不是非常會咀嚼
能夠選擇煮粥的選擇食材就會偏少
不如食物泥那樣營養均衡且方便吃


目前我是一天中,一~二餐餵粥
一~二餐餵食物泥,這樣來替換


鈞的飲食變化是
(每個小孩有每個小孩的進度,我家鈞僅供參考)

因為我家鈞是過敏兒,4~6個月吃到澱粉就過敏
所以我選擇澱粉低的桂格純米精

4~7個月→吃純米精

7~8個月→吃食物泥,但是不接觸肉類,只有用高湯代替肉

9個月→吃食物泥,開始接觸肉類

10~11個月→吃洋蔥過敏,開始接觸很稀的粥,放在食物泥後吃

11~12個月→開始一餐粥一餐食物泥的交替,食物泥和粥的濃度都增加


1歲兩個月->粥一樣沒顆粒,但是蔬菜肉不再打成泥,弄成小顆粒,也給鈞吃湯麵,麵剪成小小段

1歲六個月->開始吃燉飯
1歲七個月->開始吃比較軟的白飯

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亂七八糟的快樂育兒

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(19) 人氣()


留言列表 (19)

禁止留言
  • aanan
  • 鈞鈞一歲的生日快樂 ^^
  • 謝謝您
    鈞鈞跟阿姨說謝謝喔^^~
    希望小茵也快快長大

    鈞媽 於 2009/04/19 19:07 回覆

  • lisa
  • 鈞鈞~生日快樂~~
    我們家宥宥正在努力增胖中
  • 謝謝^^~
    宥宥會胖的

    鈞媽 於 2009/04/23 15:28 回覆

  • 平禾小芳
  • 請教一下鈞媽,我家禾是1歲7個月,最近這兩個月在試泥粥,原本我是將蔬菜+肉類+豆類
    +根莖類炒煮熟後打泥或進粥(2杯米大同電鍋煮兩次,煮成2400ml)裡吃,比例是3:2,
    可是禾好像常做噁還有愛吃不吃,後來調整以上泥再加半杯或是1杯白米打泥,再或進粥
    (煮法不變)為4:1,做噁情形有改善,但是還是愛吃不吃。每餐都要吃到25-30分鐘。
    每口我都等他願意開口才餵進去,有試過若是半強迫餵進去,容易引起他做噁。濃度上也
    因為怕他做噁,沒有很稠,比濃湯稠一點而已。

    這樣吃泥粥的速度是正常嗎?

    吃的過程我會跟禾聊天或是說說他這兩天看的繪本的內容(說故事),好讓他的注意在我
    身上,面對我比較好餵。這樣需要修正嗎?

    已經是吃三餐了,早中脕泥粥量約350.500.500。
  • 我的淺見是
    其實一歲多的孩子並不愛吃某些泥,尤其是混和的泥
    像我之前打香蕉泥給鈞吃,結果鈞給我狂哭做嘔
    但是換成香蕉塊(小塊)
    居然吃的津津有味
    因為禾已經一歲七個月
    所以我會建議換成比較多變
    舉例來說:煮白粥+煮爛的根莖小塊(紅蘿蔔)+打成泥的黑豬肉
    這是舉例,接下來媽咪可以自己變化
    或是鱈魚(不用打成泥)+高麗菜泥+白粥
    餵的時候不需要混在一起,可以一口白粥配鱈魚、下一口白粥配高麗菜泥,可以加點鹽調味
    或是煮麵剪成短短的也可以餵一餐
    不然基本上以鈞吃飯的速度,大約15分鐘就全部餵完了
    說故事聊天是很好的^^
    您試試看嚕~加油

    鈞媽 於 2009/08/22 12:29 回覆

  • 平禾小芳
  • 謝謝鈞媽的建議,我再找機會試試!有新進展再跟你回報唷~
  • 加油^^

    鈞媽 於 2009/08/23 17:45 回覆

  • 鈞媽你好~
    最近我婆婆帶我大伯的兒子(大我兒子一個月)去打預防針,聽了醫生說..現在要開始給他
    們吃粥
    了,說會刺激牙齒跟腦部發育,回來後一直要我改食物泥,我該怎麼開始??目前每餐吃大約
    400ML
    的食物泥,感覺沒有很飽(吃完會討零食,但肚子又股股的),且隔天會早起,而且現在才長三
    顆牙
    而已!謝謝
    之前有試過濃稠的食物泥,吃很慢,不好吞,後來又加水成稀的食物泥,我婆婆是叫我煮粥煮
    爛一
    點,我老公是建議煮白粥然後菜跟肉一樣打成泥加進去,你覺得呢?
  • 感覺沒有很飽(吃完會討零食,但肚子又股股的)
    =============================
    當初鈞也是這樣才改成吃粥的喔^^
    其實咀嚼是本能
    到沒有說一定要啥時改吃粥
    還是要看孩子的狀況
    所以您先生說的對
    一開始改粥是在食物泥後餵
    並且把料打成泥加入白粥(請看文章喔)
    加油

    PS~改餵粥後就比較不會早起來

    鈞媽 於 2009/09/22 17:54 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽,我有把這篇文章給保母看,上上星期在下午的點心開始餵粥,經過一個星期的嘗
    試,
    DD可以吃到60ml,上個星期起就移到食物泥之後來吃,果然整個飯量有增加,小子的臉也
    鼓了
    起來,現在只有最後一餐才喝奶,可能隨時可以戒奶了。真的很謝謝你的建議。有好消息
    再來
    跟你報告囉。
  • 呵呵~希望DD越來越棒(胖)~
    期待您的好消息

    鈞媽 於 2009/10/28 17:45 回覆

  • 小加加的媽
  • 不過這星期卻發生另一個狀況。保母把食物泥的顆粒磨得較粗,DD吃的時候比較費勁,導致這
    個星期他吃飯都很慢,而且吃到一半就哭哭吵吵不吃了,可能嘴巴嚼得很累。所以是我們太心
    急了嗎?
    另外,有長輩建議我們可以開始讓BB練習自己吃,而且最近DD也開始出現想要搶碗、搶湯匙的
    現象(以前曾有但被教到很OK,最近又出現了),是否因為他大了可以開始訓練呢?哪本書裡
    有教這方面的事情?現在DD滿十個月了,我打算在一歲前給他斷奶。
  • 我覺得真的不要太過"折磨孩子"
    吃飯是種本能,不用過於強求孩子
    您也無法要求一個牙齒都沒長齊的孩子吃芭樂吧XD
    我認為您應該是要食物泥一樣很細沒顆粒
    吃完食物泥後讓孩子吃粥(就是吃開心的)
    然後慢慢增加粥的量、減少食物泥的量
    到後來一頓食物泥一頓粥
    慢慢讓孩子習慣
    DD的反應是正常的喔
    另外,我其實會建議等手的肢體動作更好後再來教自己吃
    (一般都是建議一歲三個月)
    當然啦!因為鈞食量大,我也捨不得他一直餓
    開始搶碗筷也有可能是因為跟吃飯吃太慢吃到很無聊有關係
    國外是說10個月就可以開始教自己吃飯
    只是......你自己要有心理準備會很慘(笑)

    鈞媽 於 2009/10/28 17:49 回覆

  • 小加加的媽
  • 喔,瞭解了,真的很謝謝您的建議。我想就是用漸進法將粥的份量先增加吧。再來跟您報告好
    消息喔。
  • 加油^^

    鈞媽 於 2009/10/29 15:21 回覆

  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽再跟你問一下,之前從七個月大剛開始實行三餐,為了讓他不會餓到吵吵,在早上小睡
    及下午小睡醒後都有給點心,以便撐到下一餐。我也發現,DD在早上起床吃完早餐後,最能一
    個人獨玩很久,但之後就沒有這麼能獨玩了,尤其最近進入分離焦慮期,一離開一下下就會
    哭,但早上吃完早餐後可以完全不理人,大人也可以離開,所以我想是跟他吃飽睡飽精神好有
    很大關連。

    請問您,因為我的終極目標是讓他戒點心,直接可以只吃三餐,看是不是可以把飯量拉高。但
    目前似乎沒有餵點心,肚子較餓時就比較沒辦法自己一個人玩了。有什麼折衷的好辦法呢?還
    是可以適當地餵點心,不用像百歲書裡所說的不給點心呢?
  • 沒錯~尤其是肚子餓最黏人
    但是媽媽的態度不能變

    分離焦慮通常都很討厭
    但是媽媽還是要忍耐他的哭聲離開
    所以媽媽我都會建議您可以餵果汁就好
    或是......就餵三餐吧!
    如果您的目標就是要提高他的食量的話
    簡單來說
    在這段時期
    您只能擇一選擇^^"

    鈞媽 於 2009/10/29 15:24 回覆

  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽,DD這星期沒吃點心,總飯量增加了,本來一餐吃270ml的食物泥,現在吃200ml的泥再
    加120ml的粥,真是太好了。
    所以分離焦慮期就是像之前百歲的精神,以不變應萬變,原則不變這樣來回應孩子嗎?我看一
    些書、文章上面都會要父母這段期間多關心他、多回應他。還有就是教一些漸進法讓離開的時
    間慢慢拉長。您的經驗呢?
    像這個週末,昨天傍晚六點時(四點睡醒、七點吃最後一餐),就吵得很不一樣。我都已經坐
    在他旁邊,一會兒就爬過來要抱抱,抱起來還在歡,坐在腿上玩了一會兒才可以慢慢下去自己
    坐著玩(當然我不能離開),然後玩一下下像是想起什麼似的,又爬向我要抱抱。我真的感覺
    之前都沒這麼黏啊~
    通常這樣會搞多久啊?
  • 我從來都沒說過...不理解孩子阿....
    白天陪孩子玩時,也事要多理睬孩子,跟孩子溝通,以同理心出發
    您可以看"育兒常識與書籍(19)"裡面有說分離焦慮的文章
    另外"鈞鈞流育兒秘訣"也有說到
    重點是"睡覺時間就要睡"
    "媽媽有事情要做時,請孩子體諒媽媽有事情要做"
    所以您也事要請孩子體諒媽媽
    您可以多陪孩子玩
    但是有事要忙時還是要忙嚕!!
    不管孩子哭,跟他說清楚後就離開
    等哭聲低一點再回來
    重點就是"不斷不斷"讓孩子理解"媽媽不會不見"
    加油嚕

    鈞媽 於 2009/11/02 19:35 回覆

  • 鈞媽媽,
    現在比較瞭解其中的意涵,也比較明確知道該怎麼做。謝謝你的回應。
  • 加油^^

    鈞媽 於 2009/11/04 19:35 回覆

  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽,DD很喜歡吃粥,有時食物泥吃到一半就會吵著要吃粥。保母也試著給純餵粥,一餐可
    以吃到310ml的粥。不過我覺得食物泥比較營養均衡,只不過味道比起來粥是略勝一籌,可能這
    是原因。
    所以可以漸漸把粥的比例提升了嗎?還是維持現狀,讓他吃食物泥吃到不想吃,再接著餵粥?
    什麼時候轉換呢?
  • 粥也可以煮得很豐盛唷^^
    基本上就是加很多蔬菜和肉
    現在是先把料打成泥而已
    粥單獨煮
    我是比較順其自然拉(笑)
    所以只要DD喜歡而食量大
    才會長的好
    這才是最重要唷^^

    鈞媽 於 2009/11/11 17:59 回覆

  • 小加加的媽
  • 還有,鈞媽媽啊,因為DD給保母帶24小時,因此從一開始我就沒做過他的食物泥,都是保母做
    的,週末帶回家也是保母做好給我們的(真的很感謝她)。但目前DD快周歲了,保母說食量越
    來越大要貼補食材費用,她開出的價錢是每月補貼三千(之前她沒有跟我們要,自行吸收)。
    請問以你照顧鈞的經驗,這樣的補貼合理嗎?
    現在DD是吃240~270ml的食物泥,再吃120~130ml的粥。
  • 回在BBH^^

    鈞媽 於 2009/11/11 17:59 回覆

  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽,DD目前已經吃200ml食物泥+180ml的粥,所以保母建議本週開始純吃粥。如果還要提
    升小孩的飯量,是否餵完粥再餵一些點心?我是猜是否變換的口味讓小孩比較想要多吃一些
    些。
  • 點心可以餵蒸蛋或布丁
    但是一定要告訴孩子"吃完飯才可以吃點心"
    避免孩子以後都不吃正餐只想吃點心(笑)
    而且要吃完粥才可以讓孩子看到點心喔^^

    鈞媽 於 2009/11/28 20:14 回覆

  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽,唉,我似乎一直在為DD的食量煩惱。每次看保母寫的日誌好像在那裡都吃得很好,一
    餐粥可以吃到340~370ml,我也去那裡看過保母餵DD吃飯,可是在家裡漸漸越來越明顯的是,
    吃到一半約200ml就開始不專心了,那時就要開始連哄帶騙。有時候我換個碗他覺得新鮮可以繼
    續吃,或是開始餵他蛋餅他也開心地吃,然後我就一口蛋餅、一口粥地交換餵他,才能把剩下
    的粥吃完,或是乾脆餵他喝個120cc的奶,然後就又可以將剩下的粥吃完。後來跟保母討論後才
    發現,因為保母家人口較多,吃到一半不吃時,保母就會請阿媽來跟他講講話,哄他吃,他也
    就會乖乖繼續吃完。因為在家裡常常是我一個人、或是爸爸一個人帶他,沒有兩個人一起哄他
    吃東西,所以真的很傷腦筋。
    要如何改善吃到一半就不專心的問題呢?
    會不會是保母家吃飯時都有人會陪他才養成這種習慣?是否要跟保母溝通,不要讓DD吃飯時有
    人跟他可以說話,或是將餐椅從客廳移到餐廳,旁邊都沒有人也沒有干擾?若他吃不好就餓
    他,慢慢把他飲食習慣調回來?
    第二,之前一半餵食物泥,一半餵粥時,DD也是食物泥吃到約200ml就吵著要吃粥了,然後粥
    可以繼續吃個180~200ml,整個食量都增加。那時臉都鼓鼓的好棒。現在純換粥了,可能需要
    咀嚼,所以食量下降,但我真的覺得之前那樣吃得較多。所以還是要換回到一半食物泥一半粥
    嗎?
  • 通常粥的量會比食物泥少100ML
    我是覺得說話還好
    但是您要不要試著讓孩子在安靜的地方吃飯
    粥可以煮得更爛沒顆粒
    讓孩子慢慢接受
    我不建議在退回食物泥
    其實孩子在咀嚼上是可以學習
    但是吃飯是真的要學會專心一點
    說話還好,不要拿玩具和看電視就好
    食量還是請媽咪您要放輕鬆^^
    可以邊餵粥孩子口渴就餵點水(不需要喝120CC的奶)
    粥很容易口渴喔^^
    其實一口粥一口蛋餅也還好
    我是覺得媽咪您真的太緊張^^

    鈞媽 於 2009/12/08 13:51 回覆

  • 小加加的媽
  • 另外,我在掙扎要不要斷奶的問題。因為我自己小時候常常得中耳炎,不知是否跟百歲說的一
    樣與喝奶有關,但我從小是都一直有喝奶的。我看百歲媽媽分兩派,一派真的去斷奶,一派在
    一歲後加減喝。
    還有就是食物泥的問題,百歲媽媽也分兩派,一派是一歲從食物泥畢業,一派就餵到兩歲才
    停。不知要如何抉擇,想聽聽您的分析。謝謝。
  • 我認為咀嚼是本能
    會咀嚼也不代表會早說話
    重點是"媽咪您怎麼選擇"
    我一直都是覺得鈞會就去做
    像最近因為年底要去旅行
    所以才開始給鈞學吃飯
    和之前食物泥吃不飽才開始改餵粥喔^^

    鈞媽 於 2009/12/08 13:53 回覆

  • angel
  • Dear~您好!
    想請教關於寶寶餵食食物泥的問題
    我的小孩已經快滿13個月了... 一直都是吃食物泥長大的
    不過自從寶寶9個月大時 因為感冒喉嚨發炎導致的哮吼 把吃的食物泥全部吐光之後
    日後寶寶就不願意再嘗試吃"半固體"的食物
    幾乎吃的每一口半固體食物都會先做噁... 接下來就是吐...
    除非把食物打成泥狀他才會接受
    有時就連吃食物泥時或一開始喝奶時 也會做噁 但不會吐!
    是因為那時候吐到怕了? 所以現在吃東西都會有做噁的反射動作嗎?
    這樣的狀況已經持續快半年了
    問小兒醫師也說不出所以然... 該怎麼辦呢?
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