睡過夜的迷思 @ 亂七八糟的快樂育兒

先說一下很多媽媽都對"戒夜奶"這三個字很反感
事實上並非是孩子想喝夜奶可是母親不讓他喝
戒夜奶這行為我會解釋成"引導孩子在夜晚能穩定的睡眠"
因為我們必須引導孩子睡眠不需其他的外力安撫就能穩定睡眠
所以無論是用哭或其他方式，都是在引導孩子分別白天就是活動和飲食
晚上則是安穩的睡眠
所以我並不贊成讓未滿月或未滿五公斤的孩子睡過夜

很多母親都會直覺的認為睡不過夜是因為小孩半夜肚子餓
事實上，在還沒接觸副食品時
這個理論是對的

所以很多媽媽在育兒之初
就會睡前奶多泡30CC或是睡著後兩個小時補餵
(但是絕對不可以把奶泡濃)

但是隨著月齡的增長
孩子睡過夜或長睡眠就變成一種"習慣"
所以好的習慣養成變成一種很重要的理論

通常"冰凍三尺非一日之寒"
所以當孩子睡過夜後過一陣子越來越早起
或是睡過夜後一陣子開始頻頻起床
原因如果撇除掉太熱太冷長牙生病後
很明顯的就是母親餵食的量或該改餵副食品
沒有跟隨上孩子的腳步
或是白天睡太多，但是母親基於偷懶還是讓孩子睡那麼多
而且已經持續有一段時間了

所以事實上作息、飲食、自行入睡、睡過夜對於一歲以下的孩子都是環環相扣的原因
事實上很多母親只要成功的讓孩子辨別日夜
讓孩子晚上

1.不要換尿布
2.讓孩子一直保持睡著的狀態
3.只要沒有大哭就不餵奶

就算不用特別的讓孩子哭也可以等孩子體力夠就自動戒掉夜奶

但是七八個月以後的孩子就越不可能是以上的原因
接下來有可能的原因就只剩下
分離焦慮症和淺眠不懂得自己睡回去而需要安撫

所以之前的自行入睡就是非常好的習慣
反之需要哄睡奶睡的孩子
都會開始在這時候發生問題

延伸閱讀