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鈞的第一個月
通常嬰兒一出生時的第一個月
如果是母奶,我會建議2~2.5小時一次
如果是配方奶,我會建議3~4小時一次
但是隨著月齡,從第二個月開始
就要由母親用引導方式延長成四小時餵一次奶
並保持吃-玩-睡

隨著延長睡眠,會逐漸從五餐變四餐
有些媽媽會等到孩子開始吃副食品後才變成四餐
但是建議孩子還在餵奶的狀況下
不要高於四小時餵一次奶

但是因為副食品給予孩子的飽足感是很大
且能提供更多的熱能和營養

所以這時候母親就不可以再拘泥一定要四小時餵一次
當孩子四小時吃不下時
您就妄下斷言說孩子厭食或厭奶
事實上當您的副食品給孩子的量夠多時
您就應該延長成4.5小時一次
如果更多時
就應該延長到5或5.5或6小時一次
唯有孩子有飢餓感,才有可以完整的吃完一餐
舉例來說:

鈞六個月時
10點起床-150CC米精+150CC的奶

2點半-140CC米精+150的奶

6點半-240CC的奶

9點-250CC的米精+90CC的奶

10點上床

這是4.5小時餵一次

=======================
鈞七個又20天時


早上10點起床

10點    副食品250Cc+180cc的奶


下午3點半   副食品250Cc+180cc的奶

晚上9點 副食品300cc+120cc的奶

晚上10點準時上床睡覺

這是5.5小時一次

========================

但是請記住,飲食的調整間距必須用孩子的狀況來調整
過早和過晚都是不適當

另外有媽媽問:我已經改成三餐一兩天,為什麼孩子並沒有吃更多

這個原因其實很簡單
因為人是不可能胃突然變大
只能說,隨著日子的過去
因為飢餓感讓孩子吃更多時,胃逐漸的變大
有老人家說"不要把孩子的胃撐大"
這樣的想法其實是很可笑

因為通常會爬會跑的孩子,活動力都很大
但是您又希望孩子吃少,那就會顯得孩子更瘦,到時候老人家又來怪罪媳婦沒帶好孩子
何況在育兒的過程中,孩子都會有厭食期
您如果不趁孩子能吃時趕快吃
那等他不吃時,您是不是更心疼
而且適當的把胃撐大,孩子就更耐不住飢餓,所以孩子也會更快的度過厭食期
這是利多的事

鈞鈞日記

成功改三餐
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留言列表 (38)

禁止留言
  • Afra
  • 媽咪妳好~
    我想請教妳一個問題...
    就是寶寶一起來就一定要餵食嗎???
    我們家DD現在7個多月大...
    我餵食的時間是7:30開始第一餐...
    然後再來都是隔4個小時進食...
    晚上7點半吃完...
    8點左右睡覺...
    可是他有時大約6點左右起來...
    我一直很猶豫要他一醒就餵嗎???
    可是那我該如何再安排他的作息...
    (這個餵食模式是從他5個月左右就這樣了...)
    謝謝媽咪耐心的看完我的問題...
  • 原則上這跟"一起床就進食無關"
    而是在於"進食的模式"
    當然小人再逐漸長大^^進食方式還是要改變呀!
    所以您可以發現到如果小人還有夜奶或是越來越早醒
    或是體重偏輕
    您就要檢視一下進食方式

    鈞媽 於 2009/08/06 17:22 回覆

  • yoyobhc
  • 還想請教您另一個問題
    之前哥哥可以接受同一段時間,先吃副食品在喝奶
    (因為他副食品吃不好,所以都先吃副食品)
    但是妹妹吃了副食品就不喝奶
    喝了奶就不吃副食品
    真的是很頭痛
    雖然說我知道應該將這兩樣東西視為同一餐
    但是他似乎有吃東西就不願意再吃另外一種
    所以他都是兩小時左右吃一種東西.....唉
    您有什麼好方法可以教教我嗎?
  • 其實媽媽您心要放開一點
    一般而言,如果改三餐,把奶加到副食裡
    過沒多久就會食量上升
    餐與餐中間餵水就好,您要餵點奶也可以,一點點就好
    跟您分享我昨天發生的事
    昨天家裡辦桌
    我婆就狂餵鈞,結果鈞吃太多而吐(七點)
    我是下午三點餵鈞
    可是我還在鈞的嘔吐物中看到一些中午吃的
    可見還是要讓孩子食物消化一下(笑)
    當然我說的不一定對
    畢竟還是要看孩子的狀況
    只是我怕您這樣會很累
    加油

    鈞媽 於 2009/08/10 17:17 回覆

  • 小芝媽咪
  • 鈞媽您好~
    請問鈞媽,我們家小朋友目前5個半月了,作息還是4個小時餵一次
    6:30~120CC配方奶
    10:30~米糊100CC+60配方奶
    14:30120CC配方奶
    18:30~米糊100CC+40配方奶
    22:30~150CC配方奶
    5個月後就一直想要改為4餐,但是奶量一直提不上去,並且早上也有越來越早起來的現象,
    雖然知道他因該是沒吃飽的關係,但是就是無法使他多喝一點奶.
    所以想請教均媽要如何做才好?
    不好意思麻煩均媽了.
  • 已經五個半月
    不建議只餵兩餐的米糊
    我會比較建議餵到三餐
    因為副食品的熱量比較高
    既然孩子的胃不大,我一定會考慮先給孩子副食品
    您可以考慮看看^^加油
    然後等六個月延成4.5小時一次
    副食品是很重要的喔

    鈞媽 於 2009/08/15 20:08 回覆

  • 小芝媽咪
  • 聽取鈞媽的建議後,我將副食品改為三餐餵,另鈞媽的(餓過肚子才了解吃飽的美好)真是太
    好了,我不再為了因為他不喝奶而生氣了,所以也順利的改為一天餵四餐,現在一餐米糊可以
    吃到100cc米糊+90cc的奶,睡前奶也可以喝到180cc了,感謝^0^.
    拜讀鈞媽的育兒文章後,真的是獲易良多,很多問題也有解決的方法了,目前也正努力的向鈞
    媽的育兒方式學習,希望我家小朋友也可以調教的有柏鈞一半優秀就好了.
    如有再遇到育兒方面的問題,再麻煩鈞媽賜教.^^
  • 您家BB會比鈞優秀的^^
    加油

    鈞媽 於 2009/08/17 17:47 回覆

  • Doris
  • 鈞媽~你家鈞鈞
    果真被您養得很好
    看不出來 小時後不是很大一隻
    ^^~
  • 偷偷跟你說
    第一個月體重低於25%
    醫生說我都在餓鈞
    所以鈞從此以後發奮圖強的"吃"
    哈~~~

    鈞媽 於 2009/08/21 19:36 回覆

  • pretty1121
  • 鈞媽您好~
    我一直有個疑惑想要請教您,餵完了副食品一定要喝奶嗎?
    看了好多篇文章都是這樣,因為我沒有這麼餵,所以想問是否有關係呢?
    早上沒吃飽是不是會影響晚上的睡眠呢?
    要如何測試他的量到底要多少才夠?
    一開始有在吃副食品的時候,我都快哭了,他晚上終於可以一覺到天亮(那種心情你懂的^^)
    但最近不知道是怎麼了,睡的很不安穏,於是我就增加他的量試看看,結果還是一樣吔!
    還是..真的沒吃不飽,那他就真的吃.很.大吔!到底有沒有問題丫,真擔心!
    他目前的量是一碗滿滿的副食品(裝飯的那種碗),一天吃三餐,中間沒喝奶只喝水,有時會
    給他吃水果泥或果汁,但不多,睡前喝奶200CC
    請您幫我看看哪裡出了問題丫!因為我是他醒我就很難再入睡的人,都快瘋了
  • 夏天有可能是太熱或是長牙
    但是我基本上並不曉得您一整天的作息和飲食
    所以沒辦法幫您判斷
    建議您再餵副食品時
    也建議要量一下比較好判斷
    因為像我家鈞第九個月時,每餐可以吃到500ML
    這基本就是量出來的
    並不是說一定要吃那麼多
    所以我建議媽咪您要把可能因素列出來
    然後一個一個去排除比較好喔
    也建議您列出來~我也才能幫您想辦法
    您可以看看我家的作息表來參考
    之所以餵副食品後餵奶的原因就是要小孩以副食品為主
    這樣才能夠有足夠的熱量
    基本上就是要餵飽小孩,所以一定是吃到他不吃
    辛苦您了

    鈞媽 於 2009/09/07 19:03 回覆

  • mandy
  • 鈞媽你好~
    瀏覽了你文章,目前做到的只有副食品在母奶之後
    我僅給6.5個月大的女兒吃米湯跟菜湯,而且一天只有一次
    看到你跟其他媽咪的文章,感覺上...進度落後蠻多的(沒做好研究有點不知所措)

    1)大部分我們聽來的是說:孩子不想吃不要免強.
    那若開始給米糊,她喝了ㄋㄟㄋㄟ之後不想吃副食品,這時該怎麼做?
    2)目前白天餵5次,晚上夜奶(晚上9點左右喝→睡前喝→凌晨3點半喝)
    媽咪建議戒夜奶嗎?
    3)副食品時間是否像媽咪說的: 三餐奶+副食品(9點/1點/5點) ,晚上9點 奶
    現在還是給他想吃就餵奶,突然改一天只喝4次,ok嗎?

    希望鈞媽給點意見,不好意思麻煩您了!!
    很困惑的媽咪=.=
  • 1.是不勉強沒錯,但是您的女兒已經6.5個月,所以您有必要慢慢引導他將副食品轉為主食,否則如果一歲以後還是以奶為主,您該怎麼辦呢?
    一開始是在餐與餐中間嘗試,超過30ML轉為先吃副食品再餵奶(如果親餵基本上就是餵短一點的時間後餵副食)
    2.媽咪,您餵的次數過多了,而且幾乎都是奶,基本上孩子早該在三個月就可以戒夜奶,但是長期熱量不足,我建議您開始餵副食就該戒掉夜奶喔
    3.您可以先三餐餵副食+奶(或奶+副食),一開始不習慣可以先在餐與餐中間給他喝點果汁或水,重點是您想不想做喔!!
    基本上時間拉開孩子才能吃得更飽也才有可能戒夜奶
    加油

    鈞媽 於 2009/09/07 19:11 回覆

  • 叡媽咪
  • 鈞媽你好~
    我的小孩目前5個半月,作息如下
    6:30 140cc+20副食品(米精)
    8:00~9:30 小睡
    10:30 140cc+20副食品(米精)
    12:00~14:00 小睡
    15:00 160cc
    16:30~17:30 小睡
    19:00 140cc+20副食品(米精)
    23:00 120cc(睡睡餵)
    2:30 60 cc~80cc(有醒才餵)
    有個疑問想請問,本來寶寶滿月到4個月左右都是到早上6:00左右才會醒(一天餵5餐),但大約
    4個月時半夜2:00~3:00都會起來,但都是自已玩也沒有哭,原先我都沒有餵奶,寶寶也都能自
    行入睡,但是看過醫生說他醒來就要讓他喝,因為他還沒準備好要睡長時間(這樣變一天6餐
    了,唉~),且一歲之前奶是主食(不夠的話會影響小孩的智力),副食品是練習咀嚼不能當成一
    餐(主食),這跟我看的書不同,也和我想執行的方式不一,不知該如何是好~
    另外,他會這樣提早醒來,第一是因為晚上19:00那餐沒吃飽嗎?第二還是我要延後讓他入睡
    呢?(我是19:30~20:00之間讓他入睡,因為看研究,小孩要在22:00進入深入睡眠)第三是最後
    一次小睡太長?想說怎樣愈大愈無法一覺到天亮啊!
    鈞媽,要麻煩你幫幫忙,謝謝~
  • 醫生也有很多種
    每個人也有每個人都說法阿,我看的醫生倒是很贊成我的作法(笑)
    我的育兒方法並不勉強每個人
    只是我想說的是,育兒也要相信母親的直覺
    您家BB提早起床是因為奶的熱量不符身體所需
    您早該給孩子食物泥,一天至少要吃三餐,量要比奶多(奶比例要少)
    我最近有個很深的體會是
    我幫鈞戒掉牛奶後,鈞的身體居然好起來
    第三段小睡最短(20~30分)打瞌睡
    我家鈞並沒有因為長大而無法睡到天亮喔
    從三個月到現在都是晚上穩睡12小時
    精力滿滿,跟我看過的孩子精神明顯不同
    您家小孩基本上根本就不用餵23點和2:30
    只要每餐副食品的量大過奶就好

    鈞媽 於 2009/09/18 20:08 回覆

  • 小小鳥的媽媽
  • 鈞媽:您好!!想請教您,我的baby目前6個月又24天,目前作息如下:
    8:00 210cc牛奶
    12:00 約250cc副食品(蔬菜+粥)
    13:00 約90~120cc牛奶
    16:00 約250cc副食品(蔬菜+粥)
    17:00 約90~120cc牛奶
    21:00 210cc牛奶(但常常沒喝完)
    睡前23:00左右再喝約180cc~210cc奶奶
    ps:我有將副食品打成泥狀,請問泥狀是吃到幾個月之後要改成半固體狀嗎?大概是什麼樣
    子??(不好意思,我一直不懂半固體狀是什麼)
    看完您的文章後,發現我好像安排錯了,難怪baby每次都不太愛喝牛奶,且邊喝邊玩,可否麻
    煩您建議baby目前的作息,該如何較好??謝謝~~
  • 感覺上您的作息安排過密
    而且孩子睡眠很少
    首先您應該整理一下飲食
    整理成四餐就好
    舉例來說:8:00副食+奶
    間隔最少要有4.5小時(5~6小時也OK)
    另外上午和下午各睡2~2.5小時
    最後讓孩子提早上床睡覺,最好至少要保有晚間10小時的睡眠
    媽咪您可以自己動手排排看^^
    其實泥狀是建議最少吃到10個月
    一般小孩發展會咀嚼是10個月,半固體就是粥
    加油^^

    鈞媽 於 2009/10/10 19:18 回覆

  • Grace
  • 鈞媽, 我又要來請教你了.. 你說餵完副食品後接著為配方奶到小孩喝飽為止, 可是最近
    我發現, 我家弟弟不太清楚他飽了沒耶.. 比如說, 泡給他120也喝, 180也喝完, 不管我
    隔幾個小時喝, 4 or 4.5 小時, 他也不哭. 我真的不曉得該如何泡給他配方奶. 我
    給的稀飯泥都很稀, 所以量也有差嗎? 我該怎麼做呢?

    謝謝
  • 都常很稀就會吃很多
    媽咪想保持這樣是OK
    您家DD可能沒吃飽,我會建議您多點副食給孩子吃
    可以拉長到5小時餵一次
    不要擔心孩子吃
    因為接下來會遇到厭食
    這才會讓你想哭........

    鈞媽 於 2009/10/10 19:19 回覆

  • Grace
  • 鈞媽, 我今天有固定給他90cc的米精, 而不是很稀的稀飯, 再加上配方奶, 弟弟還是4個
    小時就哭了, 小睡也都沒睡好, 所以可能真的是不夠了, 我想我應該大膽的給他再多些副
    食品. 但是, 如果五個小時餵一次, 那一天是不是就三餐而以. 以六個月的小朋友,
    一天只有三餐夠嘛?
  • 夠夠夠^^
    不要太擔心啦
    小孩不會餓到自己

    鈞媽 於 2009/10/13 17:57 回覆

  • brinamama
  • 你好所以麻麻你的意思是說寶寶還迷滿月的時後2~2個半小時餵一次奶,
    等滿月後在開始四小時餵一次嗎?那還迷滿月之前的時後到了餵奶的時間
    寶寶還在睡的話要把他叫起來嗎?還是等他醒了在餵呢?
  • 應該說,親餵是2~2.5小時一次,如果孩子能夠確實的睡到時間到,您就可以在延後成3小時一次,還是可以睡到時間到,就在滿月時幫他改成四小時一次
    但是白天不管幾小時餵一次,要確定第一餐的時間
    也一定要叫起來活動(吃玩睡)
    不然日夜顛倒是很痛苦的........
    所以吃奶時間到是要叫起來

    鈞媽 於 2009/10/14 18:15 回覆

  • Grace
  • 3Q 3Q
  • ^^

    鈞媽 於 2009/10/14 18:12 回覆

  • bighead0506
  • 鈞媽....我想請問一下....不曉得是不是我3小時餵一次太過頻繁....我也已經開始添加副食
    品...是米精...不過妹妹就是不用湯匙...所以我只好先加在配方奶裡面.....3小時餵一次我
    一次是120CCㄉ奶加一匙ㄉ米精....不過有時候他甚至喝不到120她就不喝了....我也搞不清
    楚他到底是不是厭奶....我也自己煮米湯要給她喝不過她就是不用湯匙...搞ㄉ我很緊張....
    很怕他營養不良.....給鈞媽你我ㄉ作息請你幫我看一下...看我是不是以哪裡要改進ㄉ...

    10:00起床 30CCㄉ米湯+120CC配方奶<有加上一匙ㄉ米精>
    玩到大概11點她就睡著了有時候會提早一點點睡..

    13:00 120CC配方奶<有加上一匙ㄉ米精>

    16:00 120CC配方奶

    19:00 120CC配方奶

    22:00 150-180配方奶

    不過每次都要餵很久有時候還會沒喝完.....鈞媽....我是不是可以請你提供給我讓她願意用
    湯匙吃米精ㄉ方法....我是了很多次她都不願意所以我只好先休息...過幾天再試....
  • 媽咪
    您餵食過於頻繁
    配方奶就已經很有飽足感
    您還三小時餵一次
    我建議要延成4~4.5小時一次
    您延長時間才有可能餵多阿
    而且一開始是要在餐與餐中間用遊戲的方式學會用湯匙
    也就是像是餵點果泥(很水很水)
    或是很稀很稀的米精
    一開始是躺成45度
    流出來是正常喔
    所以媽咪您不能夠因為孩子反感就不願意再嘗試阿...

    鈞媽 於 2009/11/02 18:27 回覆

  • Anita
  • 鈞媽:您好!!想請教您,我的baby目前6個月又19天,目前作息如下:

    08:00 - 08:30 180cc奶+一匙米精
    08:30 - 10:00 玩
    10:00 - 11:00 小睡
    12:00 - 12:30 100-120cc副食品180奶
    12:30 - 13:30 玩 + 洗澡
    13:30 - 16:00 小睡
    16:00 - 16:30 180cc奶
    16:30 - 18:30 100-120cc副食品
    19:00 - 20:00 小睡
    20:00 - 21:00 180cc奶+一匙米精
    22:00 - 08:00 睡覺

    最近的作息有點亂掉,可以請鈞媽幫忙解惑嗎?

    1. 副食品吃完,奶卻喝不完!不知道該怎麼調整?
    2. 小睡的時間越來越短,有時候睡不到半小時就醒了!
    3. 晚上一直無法延長睡眠到12h!
    4. 連續三天凌晨4點都爬起來玩,大概玩一個鐘頭左右才又睡著!
    5. 早上都7點就醒,我是否應該將早餐提前?
  • 恩..我覺得的確是會亂
    小睡太分散
    就算不能睡12小時,也該可以睡10小時
    另外副食也太少
    起來玩是很多孩子在某個時期都會,別理他就好
    1.請從第一餐就開始吃副食+奶,另外調節成4.5~5小時吃一餐
    2.同上,建議您在孩子小睡時開輕音樂,吃飽就會睡好,就算孩子醒來玩也別理他,讓他學習沉浸在自己的世界一下
    另外~建議您可以延後小睡時間
    所以第一段小睡是10:30~11:30
    第二段小睡是14:00~16:30
    中間不可以睡
    直到20點(或19點)吃完副食+奶後
    休息一下上床睡到隔天(20點或21點放上床)
    另外建議降低奶的量,增加副食品的量,且每餐都要有副食品
    沒有必要將早餐提前喔^^祝順利

    鈞媽 於 2009/11/06 16:25 回覆

  • 璇媽媽
  • 鈞媽媽您好:
    您的blog真的幫助了好多無助的馬麻耶!當然我也是其中地一個。
    照您的方法實施了幾天,我們家璇璇也都適應的很好,
    戒了夜奶且可以自行入睡了,雖然入睡前可能會小哭一下,
    不過都哭不久,幾分鐘後就睡著拉!
    目前我所實施的喝奶時間為
    早上6:00起床喝奶---玩一下---睡2小時
    10:00叫起來喝奶---玩一下,有時還沒玩到她就睡著了,就這樣睡3小時
    下午2:00叫起來喝奶---玩一下,睡2小時半
    6:00叫起來喝奶---玩一下,睡1小時或1小時半,
    晚上8:30半洗澡,
    9:00喝最後一次奶,拍氣拍30分鐘,看她差不多想睡了,就放到床上了。

    璇璇目前5公斤多了,這個月17號滿3個月了。喝母奶又是親餵,
    所以想請問您她可不可以延長睡眠時間了?
    因為每天6:00都是我叫她起床,雖然叫她起床她都不會哭,
    但是她6:00那餐有越喝越少,
    不過她一直有漲氣的問題啦,每次喝一喝就要抱起來拍拍排氣,
    有時要拍好久,雖然兩邊的奶她都有吸,時間也差不多有20分鐘了,
    只是怕她因為脹氣不舒服不想喝,還是有喝飽了不想喝,
    請鈞媽媽提供一點建議好嗎?
  • 請放心^^孩子不會餓到自己
    所以您可以嘗試6點那餐越餵越少(親餵用時間算)
    或是觀察10點那餐有無越來越喝不下
    早上六點那餐也不要讓他玩
    餵完奶就直接讓她睡
    也試試餵一邊就好
    現在我建議您早上10點一定要玩到1.5~2小時
    早上6點當夜奶越餵越少喔,且喝到有點閉眼就可以睡了
    如果說現在沒法睡12小時
    媽咪您就只能等到吃副食品
    加油

    鈞媽 於 2009/12/08 18:22 回覆

  • kelly
  • 鈞媽您好﹗﹗想請教您。 dd現在將近6個月。 5個月時開始吃米糊 (雀巢糙米糊)。作息如下:
    0800 起床
    0900 - 210ml 奶 (最近只喝130-150之間。一給喝就會作嘔﹐有時會全吐出來)
    1100 - 1230 小睡
    1300 - 80ml 米糊 + 60奶
    1500 - 1600 小睡
    1700 - 60ml 米糊 + 60奶
    1900 - 1945 小睡
    2100 - 80ml 米糊 + 60奶
    2200 - 睡覺

    以上作息ok嗎﹖
    1) 所謂80ml米糊 - 是用80ml的水加米糊下去攪嗎﹖
    2) dd感冒了﹗超多痰的﹐又咳嗽。好幾餐吃了後咳嗽就全吐出來﹐該怎辦﹖

    麻煩鈞媽幫忙解答﹐謝謝
  • 辛苦了
    孩子生病時,媽媽是最辛苦
    我建議您要先去買個吸鼻器,不然怕會引起肺炎
    這樣孩子才有辦法吃得下東西阿
    作息沒有很大的問題
    80ML米糊的確是水下去調稀一點
    現在感冒,不用弄太濃
    先拍痰在吸鼻涕
    辛苦了
    我建議孩子身體好了後
    您可以嘗試讓孩子提早上床睡覺
    八點起床就可以副食+喝奶

    祝您順利^^

    鈞媽 於 2009/12/23 18:59 回覆

  • 謝謝您的答復, 鈞媽
  • 加油~
    雖然我沒有辦法幫上很多忙
    但也只能給您心理上的支持

    鈞媽 於 2009/12/24 19:07 回覆

  • 悄悄話
  • p
  • 對了,米精150+牛奶150,是都加在牛奶一起喝嗎?那百歲也教白天最好是起床喝奶,玩,睡覺,但
    我的寶貝5個月了,他還是一樣醒著不喝,到睡著才肯喝,那時間該怎麼辦??
  • jessie
  • 鈞媽妳好,
    我家DD快要八個月大了(去年6/21生),現在一天喝五次奶,4小時喝240ml(本來是210ml),半夜
    不夜奶,再加上兩次副食品(1次大約90ml)。
    前一陣子有點小厭奶,一天會有幾次的奶喝不完(本來210ml會只喝160~180ml),但副食品照吃。
    最近開始覺得DD在喝完奶後還想再喝的樣子,所以才從210ml增加到240ml給他。
    不知道目前醬子的餵食,是否夠他吃飽?在奶量跟副食品部份需要再增加嗎?

    ◎一天的作息如下,有時因為睡眠時間長短或外出的話有所調整:
    6:00→起床+親餵
    7:00~9:00小睡(大約睡1~1.5小時)
    10:00→親餵
    12:00→90ml副食品
    13:30洗澡
    14:00→240ml奶
    14:00~16:00小睡(大約睡1.5~2小時)
    16:00→90ml副食品
    18:00→240ml奶
    22:00→240ml奶
    23:00睡覺
  • Rachel
  • 請問照片中的枕頭是防止頭變扁的枕頭嗎
  • miwa
  • 鈞媽您好:
    又來打擾您了!之前問過您有關厭奶的問題,後來照著您的建議去做改變之後,果然有好的成
    效,真是謝謝您~女兒現在五個多月了,我聽從您的建議,大概在四個半月時開始添加副食品給她
    吃,她也很快就適應了用湯匙餵食,也成功的從一天五餐改成四餐,現遇到幾個問題如下,想再麻
    煩您給我一些意見:
    1.現在餵的時間及量如下:
    AM
    9:00 100CC副食[約70CC母奶+果泥(蘋果+香蕉)下去調的]+150CC母奶
    PM
    1:30 80CC副食[約50CC母奶+果泥(蘋果+香蕉)下去調的]+170CC母奶
    6:00 150CC奶
    9:00 100CC副食[約70CC母奶+果泥(蘋果+香蕉)下去調的]+170CC母奶

    但我女兒並不會每一餐都吃完,有時會奶剩的很多
    她早上幾乎都會在9點之前就醒了,但是會自己在床上玩旋轉音樂鈴或講話,並不會哭鬧,直到我
    九點去餵他,請問這樣也是表示她前一天晚上沒吃飽ㄇ?
    2.請問我現在這樣餵的量及種類是否還是太少?是否應該要開始餵他其他的東西(例如百歲書上
    的食物泥)?因為她體重增加很慢,但是我照這樣的量餵他,他就吃不完了,那該怎ㄇ調整呢?
    3.我也有買費雪的餐椅,但放他在餐椅上吃,食物泥幾乎有1/3都流出來,我雖也想建立她坐餐椅
    的習慣,但這樣是有點困擾,不知該如何解決

    以上可否麻煩您撥空回答我呢?耽誤您的時間不好意思,謝謝~
  • miko
  • 鈞媽您好~我想請問一下,您說的150CC米精加150CC奶
    有點不太懂份量的單位?牛奶我知道就是150CC的量
    那米精如何知道是150CC呢?是加了水之後的量嗎?
  • 那個~~米精是單純用水調,大約是150CC的水+數匙米精
    我目測調濃度...沒看罐子喔

    鈞媽 於 2010/06/28 00:09 回覆

  • Hsin
  • 您好:
    第一次看這篇,心中真的有很多感觸! 我的女兒目前9M12D,牙齒前面已長7顆,最近也在厭食不
    愛吃食物泥,喜歡自己拿,婆婆也是擔心一直餵她喝母乳(瓶餵).怎麼勸她不要一直餵奶請她放寬
    心也無用,我想把小孩飲食時間調整,可否請鈞媽幫我看一下呢?!

    6:00~6:30 起床 母乳150CC
    6:30~8:30 遊戲
    8:30~9:00 食物泥(大約是大人碗的2/3,有米精+菜肉等等 都不同)
    9:00~11:00 小睡 (有時玩一玩就睡覺沒吃到食物泥...)
    11:00~11:30 起床 母乳150CC
    11:30~13:00 遊戲
    13:00~13:30 食物泥(一樣的份量.....)
    13:30~16:00 遊戲+小睡
    16:00~16:30 起床 母乳150CC
    16:30~18:30 遊戲
    18:30~19:00 食物泥(一樣的份量....)
    20:00~20:30 睡前奶 150CC 以下(通常最晚9點前就會睡了 有時這頓奶喝得到喝不到)

    我很想把一天七餐改少,請教鈞媽我可以怎麼調整呢?? 她最近不想吃食物泥,我可以怎麼做呢??
    謝謝您
  • Katty
  • 你好:
    非常開心發現你的格子,對我這種新手媽媽來說很實用。我家寳寶目前一個月又三天,我一直在幫她調作習,很辛
    苦但是努力中。但最近一直遇到的問題是每次玩完準備要讓她睡覺前她又會要吃奶(我是親餵媽媽,每次一邊都至
    少餵到她不吃,約十到二十分)我試著讓她上床睡(也等她哭了二十分)沒停的話,是否代表她很餓?我接下來要
    怎麼做呢?
    謝謝你喔!
  • 陳薇軒
  • 鈞媽你好~我的MM現在4個月可是奶量越喝越少,本來他2個月-4個月前都已經是6個小時喝一次
    奶,一次喝150-170CC,也幾乎不夜奶可以一次到天亮,可是前幾天打預防針時醫生說6小時喝一
    次太久也太少了,建議我轉為3-4小時餵一次,一天6餐,可是我幫她改了4小時喝1次奶,1次
    130CC,1天5-6餐,但是經過3天之後每次奶都喝不完越喝越少,有時候只喝60-80CC,1天的量總
    和比之前1天餵4餐,1餐170CC的總和量還少,我該怎麼辦好擔心他營養越來越不均,我到底是要
    造原本餵食的方式還是該聽醫生的?您有什麼好建議呢?他現在4個月可以給他喝副食品了嗎?可
    以的話亮又如何分配,我真擔心他越來越瘦....
  • 請您開始餵食副食品~您的寶寶厭奶了
    您越逼她喝他就會越喝越少
    何況喝奶不可以超過四小時
    一定是四小時喝一次喔!!
    您搞錯了
    是吃副食品才能拉開間距

    鈞媽 於 2011/02/10 00:41 回覆

  • mimisylvia
  • 鈞媽您好,想請問DD現在4個半月,正在厭奶期,開始給DD吃米精,可以吃大約30cc,所以就把米精跟配
    方奶同一餐一起給,但吃完30cc的米精之後,配方奶本來要180cc,但DD只喝了80cc就再也不喝,可是
    先餵配方奶在餵米精DD也吃不下,我該怎麼做呢?

    另外看了鈞鈞6個月的飲食,每餐的米精和奶量都不相同,是該怎麼決定一餐要吃多少呢?
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • vivi02170
  • 鈞媽您好~我女兒目前10個月, 作息是4個小時餵一次,
    白天給保母帶, 我原本有計畫的作息表, 但實際執行的狀況不是很理想,
    能否請你幫忙看看問題出在哪, 謝謝~~

    <原計畫>
    (第一餐在家)
    07:00前 喝母奶160ml
    (中間三餐在保母家)
    10:00 喝母奶160ml+副食品(2/3碗粥+蔬菜)(不間隔, 喝-玩-
    睡, 儘量睡但不超過3小時)
    14:00 喝母奶160ml+副食品(2/3碗粥+蔬菜)(不間隔, 喝-玩-
    睡, 儘量睡但不超過3小時)
    18:00 喝母奶160ml+副食品(2/3碗粥+蔬菜)(不間隔, 喝-玩)
    (最後一餐在家)
    22:00 喝母奶160ml(喝-睡)
    22:30~07:00 睡眠
    -----------------------------------(接續)
  • vivi02170
  • <實際狀況>
    計畫歸計畫, 我想得太理想了, 實際狀況和我計畫的差太多...
    不曉得為什麼, 在保母那喝母奶跟吃副食品都比較有吃到計劃的量, 但假
    日在家就很不一定?
    而在保母那的睡眠狀況, 保母說他可以自然睡著, 但有時他會提早醒, 有
    時又需要人叫醒?...若是假日在家白天小

    睡他一定會哭鬧, 或者到後來都沒睡...

    因為保母反應喝完母奶若不間隔, 我女兒會吃不下副食品, 所以把它拆開
    了...
    而早晚在家的二餐因為狀況也沒有很理想, 所以我也調整成目前的方式

    (第一餐在家)
    08:00前 喝母奶(看他起床到10:00前距離幾個小時*40ml, 有時會喝
    不完, 但有時又會喝不夠, 因距10:00較近

    , 喝不完不勉強, 喝不夠不再補)
    (中間三餐在保母家)
    10:00 喝母奶160ml(喝-睡, 因早上醒來有一陣子了, 保母反應
    他喝完就想睡)
    10:50~12:00 小睡(有時睡不到12:00, 有時又要叫醒)
    12:00 副食品(1碗粥+蔬菜)
    14:00 喝母奶160ml
    15:30 副食品(1碗粥+蔬菜)
    15:50~18:00 小睡(有時睡不到18:00, 有時又要叫醒)
    18:00 喝母奶160ml
    19:30 副食品(1碗粥+蔬菜)
    (最後一餐在家)
    22:00 喝母奶120ml(喝-睡)
    22:30~08:00 睡眠
    -----------------------------------(接續)
  • vivi02170
  • 因為一直覺得這樣的作息不是很好, 好像一直在吃, 吃好幾餐, 但量卻沒
    比較多,
    而因上班的關係, 晚上的睡眠長度可調整的有極限, 白天的睡眠卻又很少,
    所以最近我想再重新調整, 除了在保母家的第一餐沒動外(保母說他10:00
    喝完就想睡), 第2.3餐改為奶量減半+

    直接餵副食品(另視口渴狀況補充開水),
    目前只執行2天, 其中昨天半夜有蚊子他沒睡好, 不曉得是不是這個原因,
    所以今天狀況不是很好(吃得少.尿得

    少),
    保母說吃睡的狀況沒之前好, 建議我看要不要改回原來的模式,
    我女兒百分位在15~25%左右已經偏小了, 若再吃更少怕會有問題...
    請你幫幫忙看看可否建議怎麼調整, 謝謝~~

    (第一餐在家)
    08:00前 喝母奶(近一個禮拜平均喝不到100ml)
    (中間三餐在保母家)
    10:00 喝母奶160ml(喝-睡)
    10:50~12:00 小睡(有時睡不到12:00, 有時又要叫醒)
    12:00 副食品(1碗粥+蔬菜)
    14:00 喝母奶80ml+副食品(1碗粥+蔬菜)(不間隔, 喝-玩-睡,
    儘量睡但不超過3小時)
    15:30~18:00 小睡(睡眠長度很不一定, 有時睡不到18:00, 有
    時又要叫醒)
    18:00 喝母奶80ml+副食品(1碗粥+蔬菜)(不間隔, 喝-玩)
    (最後一餐在家)
    21:30 喝母奶100ml(喝-睡, 近一個禮拜平均喝不到100ml)
    22:00~08:00 睡眠
  • please
  • 請教鈞媽,開始為副食品之前, 鈞鈞的奶量每餐是多少呢?
    舉例來說, 我家弟弟目前一餐喝210cc, 開始加入副食品的話, 奶量需要跟著減少嗎? 還是不
    管吃多少cc副食品,奶量都不需要減少? 這樣不會太撐嗎? 謝謝
    而副食品的量從50cc 過幾天改至100cc 這樣一次50的增加嗎? 謝謝~
  • 梅梅
  • 鈞媽您好,看了您的文章,真的是受益良多,但對於寶寶的進食還是有些許問題困擾著我。目前寶寶的
    進食時間如下:(寶寶目前9個多月)
    08:00~08:10 配方奶180cc
    09:30~09:50 副食品約100 ml
    10:30~12:00 小睡
    12:00~12:10 配方奶180cc
    13:30~13:45 水果1~2種(ex.香蕉8~9cm ;香瓜3片)
    15:00~17:00 小睡
    17:00~17:00 配方奶180cc
    19:00~19:20 副食品100 ml
    20:30 上床睡
    我的問題是:1、寶寶目前9個多月奶量一直無法衝高,常喝到約莫180cc就把奶瓶推開不願再喝。該如
    何提高奶量?
    2、若像您所言喝完奶再吃副食品,寶寶就開始有作嘔的狀況,有時會連同之前喝的奶吐出。為何我的寶
    寶無法在喝完奶後直吃副食品??該如何改善?而且副食品的量也無法增加。
    3、以上的作息表是否會如您文章中所提到的,一直讓寶寶吃東西,胃會無法休息?該怎麼調整?
    以上,還麻煩您解惑了,感激不盡,謝謝~~
  • 原因出在您太著重於"奶"
    在六個月後應該漸漸減少奶的量
    開始注重再副食品
    但是寶寶胃的容量是不會突然變大
    所以您可以試著減少一半的奶量
    比方說您這餐餵60ML副食品,表示您剩下只能在餵60ML的奶(或更少)
    更何況寶寶喝奶喝了九個月,不喜歡是正常
    也唯有減少奶的空間來增加副食品
    這樣才能把飲食間距拉開
    供您參考

    鈞媽 於 2013/08/12 10:03 回覆

  • 黃瓊慧
  • 鈞媽妳好:

    我家女兒快要七個月

    0700 180cc 母奶

    0830-1030 小睡

    1130 160cc母奶+80ml副食品(食物泥與粥)

    1400-1600 小睡

    1600 120cc母奶+80ml副食品(食物泥與粥)

    2000 160cc母奶+80ml副食品(食物泥與粥)

    2100 上床睡覺

    可以幫我看看 這樣的作息好嗎?有需要修改的地方嗎?

    謝謝
  • qw1221tw
  • 鈞媽妳好
    可以把奶加到副食品慢慢地就會增加食量
    也就是說 我現在用果汁機把粥打爛+地瓜葉泥+南瓜泥+配方奶
    下去給寶寶吃嗎? 都混再一起的意思? 還是先餵完副食品 在加上配方奶?

    我的寶寶因為是過敏體質 目前7M3D未長牙8.5KG 全母奶6個月後 改成配方奶及副食品
    全母奶幾乎都親餵 不清楚實際喝多少 但其中三,四次外出 家人有瓶餵可把150CC喝光
    六個月斷母奶 慢慢喝配方奶 及 副食品
    目前每天狀況如下
    9點 起床 配方奶120CC
    9點半 ㄜ大便
    11點~12點 小睡40~60分鐘
    12點 副食品120CC(食物泥:打爛的粥+甜味蔬菜泥+綠色蔬菜泥)
    13點 配方奶120CC
    14點~16點 果汁40CC~100CC不等 小睡 1個多小時
    18點 副食品120CC
    19點 配方奶120CC
    19點~21點 小睡30~60分鐘
    22點 配方奶120CC 可熟睡了
    (整天白開水量約80CC~100CC)
    但是半夜1.2點還會微醒~會先給他喝水,但如哭鬧就給奶 可喝完50~120CC不等
    只有5成的機率 22點熟睡後 半夜微醒 餵水可繼續睡
    然後就可以到早上9點 才餵配方奶
    想請問可以怎麼調整 才可以讓小孩長的胖點
    因為是男生覺得養胖胖才可愛 第一胎是姊姊 目前1歲11個月 11公斤
    另,鈞媽,何時給孩子添加葷食較適合呢?
    謝謝
  • 您好:先跟您分享,其實寶寶最重要是健康,並不是胖一點喔^^~
    您的寶寶其實已經可以開始吃葷食,一開始先將肉湯1:1稀釋加入食物泥
    先嘗試三天確認沒有過敏再繼續吃肉泥
    食物泥無論是加入奶或分開吃,並沒有差別
    您可以試想,牛奶和麥片一起吃或分開吃是一樣的道理
    (阿~不過麥片要加牛奶比較好吃就是了XD)
    但是同樣都會建議一定要用湯匙餵食,不要用奶瓶喝副食品,如果是米精加入奶中,其實會比較濃稠,米精用水調會吃的比較多匙米精,所以如果是米精,則建議奶和米精分開餵
    再調整作息部分,問題最大的是
    1.早餐也要吃副食品喔!
    2.晚餐距離睡覺時間太遠,甚至長達四個小時,19點和22點的配方奶並沒有辦法讓寶寶安睡一整晚,試想喝飲料,雖然喝完時好像有飽,但是很快又餓~對嗎?
    3.長睡必須距離上一段小睡,清醒3~4小時
    您在21點小睡清醒後,只距離一小時又繼續晚上睡覺,其實接下來都很難深眠
    故假設是鈞媽,會這樣安排(一)
    9:00第一餐-要有副食品
    11:30~12:30小睡
    13:00第二餐-要有副食品
    15:00~17:00小睡
    17:00喝奶
    19:00副食品(最後一餐)
    20或21:00上床睡覺
    24:00再看您是否需要讓寶寶喝奶後再睡覺,不玩,起床喝奶後直接睡覺

    安排(二)
    9:00第一餐-要有副食品
    11:30~12:30小睡
    13:30第二餐-要有副食品
    15:00~16:00小睡
    17:00喝奶
    18:00~18:30小睡
    20:00副食品(最後一餐)
    22:00上床睡覺
    24:00再看您是否需要讓寶寶喝奶後再睡覺,不玩,起床喝奶後直接睡覺
    供您參考

    鈞媽 於 2013/10/10 18:27 回覆

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