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我最近很愛弄鈞吃的東西
從一歲多後,我都習慣把料和粥分開煮
這樣味道會比較好吃

魯肉粥

材料:一條黑豬腰內肉絞肉+花椰菜+蒜頭+土雞蛋
佐料;蠔油、冰糖、黑豬油

想說天氣涼了,加點蒜頭讓鈞增強免疫力
先用一點點豬油爆香蒜頭
然後把花椰菜切塊放下去炒,加點水煮熟花椰菜
然後把腰內肉絞肉一起炒
最後加入土雞蛋

全部的料炒熟後...........就拿出菜刀把所有料切的很碎很碎
放進鍋子,放半鍋水,加一湯匙的蠔油、一湯匙的冰糖
放進電鍋,外鍋放一杯水
跳起來就可以跟白粥拌在一起吃


很簡單....毫無技術可言~~~哈哈哈!!!

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鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

禁止留言
  • ktwbc
  • 你實在太強了....
    大比不吃粥, 我現在都努力煮各式炒飯, 最後都成了大雜燴去了@@'
  • 哈哈~我也差不多啦~~

    鈞媽 於 2009/11/06 15:58 回覆

  • 太油了啦,你要把你兒子養的跟你一樣阿~哈哈哈哈哈哈哈
  • 去去...我也有在減肥啦!!
    我在樓下都找不到豬油以外的油阿~~哈哈哈!!

    鈞媽 於 2009/11/06 15:59 回覆

  • pipy
  • 鈞媽~這道讚啦~~等我先去買蠔油和蒜頭在告訴你小麥愛不愛吃。噗噗~應該是很愛啦~新口味
    ㄋㄟ^O^
  • 哈哈~希望小麥捧場嚕

    鈞媽 於 2009/11/06 15:59 回覆