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鈞六個月

睡眠是一種有連結性的行為,通常只要打斷不當的連結性,就可以養成孩子睡眠的好習慣;為何育兒手冊上寫六個月以上的孩子最好要有自行入睡的習慣
理由很簡單,因為這時候孩子已經擁有自我安撫且不需要依靠外力入睡的能力

有些媽媽說:我用瓶餵就不會讓孩子有奶睡習慣
事實上不論親餵、瓶餵都只是哺育方式之一,重點是不要讓孩子把睡眠和奶頭(奶嘴)來做連結

 

淺眠與深眠

通常孩子一開始入睡,就會進入深眠,而這種淺眠和深眠的交換期約是50~60分(三個月後,三個月前只有30~40分);成年人則是三~四小時一次;所以三個月以下的孩子通常睡一個小時就會進入淺眠期,全身扭來扭去發出聲音,三個月以後的孩子也會翻來翻去,這時建議母親不要介入安撫,仰睡的孩子在驚嚇期時,也會在睡一個小時就在淺眠期嚇醒,母親應該就驚嚇狀態做一個處理(包起來或改其他睡姿)

 

作息的確立

建議在孩子滿月後,就可以試著給予作息,不論寬鬆或嚴格,至少都該做到日夜分別
白天盡量不要有超過三小時的連續睡眠;依餵奶的時間間隔讓孩子有規律的生活

斬斷睡眠的連結

我認識很多母親都是親餵狀態下,還是可以讓孩子不奶睡;我也認識一些母親用奶瓶餵奶,卻一樣孩子要含奶瓶入睡;原因何在?在於母親給了孩子一種入睡的連結性。
母親無論白天和夜晚,建議孩子喝完奶就把奶瓶(頭)拔開,白天如果有做到吃--睡,孩子就不易將喝奶和睡覺做一個連結;親餵常常在太舒服的狀態下,寶寶和母親一起睡著,長期下就容易讓孩子把喝奶睡覺做連結,於是不論白天夜晚,孩子只要想睡,就必須吸母親的乳頭才能入睡;再加上口腔期,於是母親的乳頭就變成孩子的活動奶嘴,夜晚隨著孩子淺眠,一個小時一~兩次的夜奶或吸允安撫都是常見;如果母親不以為意就好,假如母親覺得深受困擾且夜晚不好睡,就應該尋找其他的養育方式。

我喜歡孩子有個穩定的夜晚睡眠;所以我在養育孩子之初,白天餵完奶一定把孩子叫醒(就算孩子喝奶時睡著),夜晚入睡時,餵完奶打完嗝就讓孩子睡,夜奶則是餵到孩子睡就放回他的小床,讓孩子了解到白天是要活動與吃,夜晚是睡眠。

 

建議母親在餵完孩子後,都該讓孩子白天醒來玩,夜晚就放回他的小床睡。白天可以跟孩子多抱抱、多陪孩子玩;基本上只要不是抱著入睡,就不會形成睡眠連結。

無論是奶嘴、乳頭、奶瓶,都該在孩子還沒睡著時,讓他離開孩子的口腔;也不要讓孩子在搖晃等狀況下讓孩子入睡,因為以上行為都讓孩子跟睡眠成連結性,勢必以後都需要這樣讓孩子入睡;在教養一致的前提下,倘若大人能持續以恆,就不該隨意改變,使孩子陷於不安的感覺。

 

夜晚入睡前的睡前儀式

很多人問我,為什麼洗澡要放在睡前奶之前?
大多數的孩子在洗完澡、按摩、全身放鬆後,都能有個安穩的睡眠;所以在睡前奶之前能讓孩子洗澡(保持較長的清醒的時間),清醒的喝夠睡前奶,就比較容易睡過夜;在孩子體力還不夠睡過夜時,可以輔助睡夢餵食法(睡後兩小時補餵);於是隨著白天越醒越久,食量越來越大,自然就不需要夜奶。

固定的睡前儀式其實很重要;像在我家都是洗澡、唱歌、關燈、睡覺;每位媽媽都可以創造屬於自己家裡的睡前儀式。

夜奶有三種
1.
真的肚子餓-只要孩子有體力自然就不起床
2.
只是要安撫-會發生在四個月以後的孩子身上,而且吸一下就繼續睡
3.
習慣-如果母親覺得困擾,就該想辦法戒掉

想讓孩子自然的戒掉夜奶有三個要點:
1.
規律作息
2.
夜晚盡量保持睡眠狀態,夜奶也盡量是孩子大哭才餵或是睡夢餵食法(六個月前)
3.
不換尿布

4.
沒有大哭就不要安撫或動孩子的身體讓孩子清醒
5.喝睡前奶之前要醒最久


自我安撫

想要孩子有夜晚的安眠,就該讓孩子學習自我安撫入睡,白天也是;對於六個月~一歲半後能夠順利轉換入睡不再需要手指、奶頭、奶嘴;因為孩子已經從母親身上得到足夠安全感和愛,鈞在六個月後入睡時,就不再需要手指頭,在六個月前就懂自行入睡的孩子,這時候在淺眠時就懂得自我安撫入睡,這時候母親只需要給他一個娃娃或安撫物即可;六個月後,不懂自行入睡的孩子也建議在母親的輔助下,讓他脫離睡眠的連結(奶頭、奶嘴等…),想睡就拿開。

白天的短暫睡眠

為了讓孩子有日夜的分別,建議白天小睡時,應該保持光亮
避免孩子淺眠,所以可以放輕音樂或是語言學習CD,讓孩子睡夢中學習,也讓整個睡眠不需要太安靜,反而會被一點小噪音打斷小孩的睡眠
對於四個月以上的孩子,如果白天提早醒來,可以讓他單獨待在自己的小宇宙
學習讓自己獨處、觀察自己的小天地

讓孩子單獨一張床

單獨讓孩子一張床,除了害怕雙親半夜壓到孩子,讓孩子吸到大人的廢氣外
也為了讓孩子的睡眠不要被大人打擾
也不要讓孩子一轉身就有活動奶嘴可以用
更重要的是家庭和樂;試想,自己的先生為這個家奮鬥一天,回到家除了跟可愛的孩子玩,也想抱抱親愛的老婆、跟老婆談情說愛、跟老婆奶睡一下;可是如果你這時候說:噓..別吵到孩子,這是多傷先生的心。要擄獲先生的心,我想除了燒一手好菜外,恐怕還需要言語和肢體的溝通;在我家,通常都是晚上10點送鈞去睡後,我們夫妻就會談情說愛、聊天直到睡覺。
建議即使不能分房,也該分床喔!

@延伸閱讀:
談讓孩子獨睡嬰兒床且和父母同房

孩子的睡眠習慣會在第一年養成;戒夜奶其實並沒有想像中的困難,有一部分的孩子就算媽媽沒做甚麼也自動會戒掉,難的是如何讓孩子長且穩定的睡眠;如果超過一歲想戒夜奶,第一步就是要斬斷"睡眠的連結",所以不需要斷母奶,只要不再入睡時給孩子奶頭就好,想睡就拔開,無論是轉移注意力或是讓孩子累到睡,至於哭不哭..這都是其次的問題。鈞在三個月後就是睡12小時不夜奶,白天吃好、晚上睡好,體重在90%(新制),這並不是用我好命、鈞孝順就可以解釋,讓孩子夜晚穩睡10~12小時其實沒有想像中的困難,重點是在方法

 

 延伸閱讀:

鈞鈞流育兒訣竅



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留言列表 (65)

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  • dora5400
  • 鈞媽請問你喔~我家妹妹出院後幾天就戒夜奶ㄌ!
    可是這幾天早上8點還沒到就要喝奶ㄌ
    有時5點多就醒哭ㄌ~也放任她一直哭<45分內>有檢查尿布~可是她也很堅持哭到有奶就不哭ㄌ
    現在她3個月~
    是否是睡免障礙~還是吃不飽
    原本喝奶是8:00-12:00-16:00-20:00-00:00
    0點喝完就會到早上8點~現在她5.6點喝奶
    時間就大亂ㄌ
    救救我吧
  • 已經三個月,應該事都沒有吃飽
    可以請教一下每餐喝奶都有喝到不喝為止且能睡到下一次喝奶時間嗎?
    謝謝!!

    鈞媽 於 2009/11/13 23:55 回覆

  • yach29
  • 怎麼辦...救救我鈞媽...
    我寶貝兩個半月,奶量180
    雖然我想四小時給他喝一次,
    但每次喝奶加玩差不多1.5小時放給他睡,
    卻總是睡差不多40分鐘就大哭醒來。
    到底是淺眠期大哭,還是餓了大哭...
    我覺得是淺眠,但不安撫他就一直哭到餵奶時間,
    抱起來安撫會停止哭泣,但同時他也睡不著了...
    我會繼續讓他玩到喝奶時間,可是這之間他會很盧很鬧,
    總是撐不太住四個小時。
    今天婆婆甚至把他帶去醫院看他到底是為什麼一直哭鬧,
    醫生說不像腸胃方面的問題,
    覺得他是餓了再哭鬧,認為讓他一哭就吃。
    我真的不知道該怎麼維持他穩定作息和平均小睡...
    一直反覆他就真的每段小睡都只睡40分鐘,
    然後隔天也不會多睡,照樣八點不到就起床了
    另外當他很想睡時,我把他吵醒會一直哭...
    完全無法轉移他的注意力,這樣也沒辦法跟他玩呀
    每次當他睡著40分鐘後就是我惡夢的開始,
    離喝奶時間還這麼久,又要承受公婆的壓力...
    這幾天受不了甚至離家出走,又覺得自己不能這麼任性而中途回家,
    大家都說我壓力太重了,不必對這麼小的孩子要求過甚,
    甚至還說我帶孩子像在帶機器人...
    唉...抱歉鈞媽,我知道公婆的問題要自己處理,
    我只是覺得心情很煩很亂,訴苦一下...
  • 媽咪您辛苦了
    這時段是最辛苦的,如果這樣的狀況已經持續一個禮拜
    您又是母奶瓶餵
    我們來先做兩個假設
    1.奶量不足他睡四小時-您可以嘗試增加奶量,如果是母奶瓶餵,就試著增加,最好的方式就是餵完奶後半小時~一小時再餵一次(喝多少都不勉強),如果能安穩睡到第四個小時,那就代表您讓孩子喝的都是空氣,要更確時的打嗝,把奶孔加大,或是縮短餵奶間距
    2.就是淺眠要安撫-本來我會請您讓他哭到喝奶時間到(三天),一定會有個惡性循環就是喝奶後就再也吵不醒;現在您的孩子很明顯太累了,入睡就更困難,所以我們這這樣做:其中一次小睡喝完奶醒一下就讓他睡(睡到3.5小時都沒關係),看下一段會不會好點,有精神玩也有精神喝奶及安穩睡覺;另外如果小睡一半起來鬧,我建議您再哭10幾分後要先抱起來幫他按摩排氣後,用奶嘴幫他製造睡意後再給他睡,安穩睡到時間倒,有時候是孩子腸絞痛,但是您卻不知道喔!!
    放輕鬆,現在一定很難過,但是讓我們一個一個找出原因
    等孩子很好帶後(像我一樣)
    公婆又不會再這麼給你壓力
    現在因為您帶孩子還有沒訣竅,難免會比較亂
    加油~

    鈞媽 於 2009/11/13 21:19 回覆

  • 叡媽咪
  • 鈞媽:
    請問你,小孩如果會坐和爬了,還適合睡在嬰兒床嗎?這樣會不會睡到一半自已攀爬站起來
    有摔
    下去的危險,我看鈞好像一直睡在上層的床鋪而不需調到最下層,這是怎麼辦到的呢?
    我小孩是平時媽媽帶,睡嬰兒床,假日帶回去後,我是讓他睡單人木床(一邊是靠壁),想
    說之
    後要怎麼處理會比較好,謝謝~
  • 不不不...鈞的床是有調到最低
    只是鈞很習慣
    也不會想爬出來
    我會建議您買個護欄放在沒有牆的一邊
    讓孩子習慣睡大床也是很好
    只是別讓孩子有跟大人陪睡的習慣就好
    Y拍有在賣~您可以找找~加油^^

    鈞媽 於 2009/11/17 16:29 回覆

  • remelody
  • 上頭的媽媽喝的是水解的奶粉嗎?
    有些狀況和我第一胎時很像,一直要吃,
    可是您的寶寶喝180算是很多了,所以才會問您是不是喝水解的,因為較易餓。
    根據研究,四週的嬰兒只要體重有9磅(4.08公斤)以上,每天喝四瓶240g以上的奶就足
    夠他的營養。
  • 謝謝您的解說^^~

    鈞媽 於 2009/11/17 16:29 回覆

  • 叡媽咪
  • 還有他現在7.5個月了,他晚上8:00~8:30睡覺只要放到床上,燈關掉後不到五分鐘就可自已入
    睡,不需奶嘴和吃手,但是他在零晨3:00~4:00左右會起來說話和玩半小時到一小時不等,不
    理他他會自已再睡,我想說那需要導入陪睡小物和玩具讓他早點入睡嗎?
    還有,玩具放在床上不收起來,睡覺會不會有危險呢?
  • 所以玩具要挑過
    盡量是小小軟軟
    7.5個月的孩子偶而會因為活力旺盛而起來自言自語
    別緊張^^
    別理他讓他自己睡回去就好

    鈞媽 於 2009/11/17 16:30 回覆

  • dora5400
  • 每餐都有喝到不喝為止<她都舌頭頂出奶瓶頭>.我都泡180CC都有剩一點點
    是20:00那餐會提早醒來.因為是被阿公阿罵叫醒ㄉ.還是20:00讓他喝
    指是20:00~00:00她都沒睡.因為阿公.ㄚ罵.要玩...就算有睡也是被抱著入睡.放在床上不到
    15分就醒ㄌ<這是出生到現在都這樣>
    其餘時間都睡到喝奶時間到才會醒~<其餘時間都是用趴睡~偷偷的>
    會不會天氣冷的關係ㄚ~哈
  • ㄟ....害我不知道該怎麼回答
    20~00應是會習慣不睡吧!
    不過您說的也是有可能
    畢竟當孩子發生異狀時
    就是要一一檢視且排除原因
    這才是育兒的王道
    天氣冷要多保暖~^^~

    鈞媽 於 2009/11/17 16:33 回覆

  • dora5400
  • 推推
  • 謝謝^^

    鈞媽 於 2009/11/17 16:33 回覆

  • 小頡&amp;羿廷媽咪
  • 鈞媽:
    有些問題想請問你..
    寶寶目前6週大..
    作息時間早上6-10-2-6-10而凌晨2點那餐我都是讓寶寶叫醒才餵..
    平時大多都會在3.5-4小時起來喝ㄋㄋ..
    但最近這一個禮拜幾乎都會提早1-1.5小時起床..
    我都會盡量拖到下次喝ㄋㄋ的時間
    不過到了晚上6點那餐吃-玩-睡之後會在大約8:30哭醒..
    之前有詢問過bbh的媽咪..
    聽了建議有跟他玩到快8點才讓他入睡..
    不過大多睡睡醒醒到9點又起床了..
    當然還是得想辦法拖到10點才給ㄋ喝..
    (晚上10點那餐瓶餵約150左右..但是被公公唸說吃太多..會嗎??)
    而這2天晚上10點那餐的ㄋㄋ餵到快一半時寶寶會開始哭鬧..
    我猜想可能是想睡覺..
    而昨晚(11/15)更是只喝100c.c就不喝了..
    怎麼叫醒餵都沒用..
    不是用舌頭頂出奶嘴就是直接用手把奶瓶撥開..
    那是什麼原因呢?

    因為我在一個禮拜就要回去上班了..
    所以希望可以趕緊把作息固定下來..
    這樣婆婆要接手帶他也會比較好帶..

    先謝謝鈞媽了..^^
  • 問題是婆婆不知道會不會讓您的努力白費
    這點是要注意
    假設您是母奶瓶餵
    那我會建議您要開始增加白天的奶量
    至於(11/15)晚上應該是太累孩子喝不下
    請您要注意,孩子過累反而會不喝
    BBH媽咪說的也是對
    只是我給的建議是
    現在您的孩子還太小
    所以才會導致最後一段時間累到哭醒
    我會建議1.2段小睡可以保持在2.5~3小時
    第三段如果很歡就盡量安撫沒關係
    10點前喝睡前奶,如果真的很歡就提早一小時餵沒關係
    我建議喝睡前奶之前帶去洗澡
    能保持比較久的好精神
    也比較容易睡過夜
    半夜兩點就孩子哭才餵~不大哭就別餵
    加油^^

    鈞媽 於 2009/11/17 16:43 回覆

  • 小ㄅㄟ的娘
  • 鈞媽
    我家寶貝要8個月囉
    之前都好好的睡作息也照你教我的改成
    7:00 起床
    9:30~11:30小睡
    2:00~5:00 小睡
    9點上床
    不過這周末不知道為什麼
    9點上床後開始哭
    不理她她給我哭快2小時
    是因為白天睡太多了嗎?但是常常她不到9點就開始想睡了
    明明很想睡呀
    但是就是不睡一直哭
    如果我進去抱就不哭
    一沾到床就哭
    或是開燈就會笑 Orz
    雖然最後還是讓她自己哭到睡著
    但是明明就和以前都一樣說
    不知道是有什麼問題呀~~~

    我想再買疏菜大骨湯 500cc X 4 + 絞肉 150g x 4
    加了運費是370對嗎?
  • 您小睡是打錯嗎?應該是3:00~5:00
    OK~先略過
    您的孩子是分離焦慮症
    所以我建議您看"第一年-您會遇到的孩子哭聲"那篇文
    也看看分離焦慮症相關文章
    然後您可以開始決定1.採行我的方法2.或是採行崔西的方法
    如果是我
    睡覺就是睡覺
    不管你哭幾小時
    給自己三天~一周的時間吧!
    加油~
    是55*4+39*4+150=526
    明天會幫您寄出^^謝謝!!

    鈞媽 於 2009/11/17 16:47 回覆

  • Claire
  • 媽咪~
    學會翻身後很難入睡
    這時期要怎麼辦呢?
    謝謝!!
  • 就是白天多教他翻身
    晚上看是要請小孩哭一哭然後自己加油翻
    或是您幫他翻都可以
    但是如果已經可以順利翻身
    大人就別再干預
    加油^^過度期而已

    鈞媽 於 2009/11/17 16:49 回覆

  • mayalice0530
  • 鈞媽您好,我想要很準時的固定dd的時間,大家說的時間都是喝奶的時間吧?
    例如六點要餵了,5:55還沒醒,就要叫醒了嗎?不然六點才叫,要叫十分鐘以上才會真正
    醒哩。另外請問鈞媽對於喝完奶叫醒baby有什麼小技巧嗎?我會抓去洗屁屁。但有時還是
    照睡不誤哩。
    你家寶貝是晚上十點洗澡的嗎?請問是十點開始洗澡還是提早呢?
    我家dd目前是下午一點四十五洗。然後二點喝。這樣ok嗎?
    另外,小孩子是不是可能不懂得飽呀?覺得只要他沒睡著,我親餵他,他還是都照喝哩。
    之後要改瓶餵,不知怎麼估他喝多少。 "
  • 1.是~大家說的是喝奶時間
    2.六點開始叫,可以睡睡喝奶,但是喝完一定要叫醒
    3.10點喝奶就是提早洗,睡前要醒至少45分鐘
    洗完澡喝奶晚上才會睡得好
    4.不是~吸允本來就是本能,吸允也不代表一定是孩子餓
    不需要改瓶餵,只要定時餵,持續的白天吃-玩-睡,晚上喝奶-睡覺
    夜奶餵到闔眼就要抱回他的小床睡
    自行入睡
    我會建議您多多看我的文章唷!感恩^^

    鈞媽 於 2009/11/17 16:51 回覆

  • hua-hua
  • Dear鈞媽:
    時光飛逝,從妹妹四、五個月時來請教
    一轉眼,妹妹已經八個月了
    想再次跟您請教一下關於睡眠的問題

    之前依據鈞媽給我的建議
    妹妹的作息應該是這樣:
    早上七點起床,十點到十一點小睡
    而後是下午一點睡到三點
    五點半小睡到六點
    接著七點半之前丟上床

    實際的狀況是(這幾個月來):
    妹妹多半都六點多就起床,會哼哼亂哭,但哭沒很慘或很連續,所以我會等七點才起床抱她
    十點到十一點的小睡基本上是OK,不過偶爾會九點半就想睡,我也會讓她睡
    下午一點睡到三點這個,因為妹妹都不肯睡
    所以基本上我是讓她兩點開始睡,約略三點半或更早一些,就會醒,大哭,我會去抱
    最後睡前的小睡,一個月之前都還OK,最近已經漸漸都不睡了,所以就取消
    但妹妹上床的時間是八點半(甚或九點),因要配合哥哥的作息


    妹妹目前吃奶還是吃很少,之前跟鈞媽說一天不到三百,現在可能更少
    副食品的部分,最近這幾天是完全不吃,連一口都不吃
    狀況好的時候,大約一餐吃50c.c.,一天吃兩次
    米精什麼的也不吃,我是已經試到不知道該試什麼
    之前她會皮膚過敏,後續我完全禁吃豆類後就不曾發生過,但吃東西的習慣卻沒改變(沒增
    多)
    同樣的,因為吃的量實在太少,我至今仍沒戒掉她11點半那一餐
    大部分的時候她是熟睡被我叫醒,閉著眼睛吸奶,也是一天之中吃最多的時候
    一個月約會有兩三天是她自己時間到了就哭,我也是抱出來喝奶


    不知道為什麼,雖然我將她放上床後幾乎不曾因她哭鬧去抱她(除了生病)
    但她每次上床必哭,不管是白天小睡或晚上就寢前
    有時候哭兩、三分鐘,有時候哭十幾分鐘,有時候也可以哭半個多小時
    但「一。定。會。哭」
    而且哭聲淒厲,涕淚縱橫,每每都讓我覺得很心煩

    而且女兒是標準的橡皮糖,巴著我跟橡皮一樣,誰抱都不行
    一剛起床時,心情很好,會願意自己玩,我會陪著,也可離開,當然不能離開很久
    這樣的時間大約可持續一小時
    但一小時過後,她就開始橡皮了,巴著我不放
    我一放下(或離開視線)就哭,別人抱也哭,也是哭到很慘,且可以哭很久(持續三十分鐘)
    現在很會爬,就會一直往我這邊爬,巴在我的腳邊
    如果被欄杆擋住,就是巴著欄杆一直哭

    我覺得很煩,不知道自己做錯了什麼
    基本上我都還是盡量不理會
  • 媽咪
    四個月的作息怎麼可能跟八個月的作息一樣呢?
    所以的確是早上睡1小時,下午睡兩小時
    最後一次小睡不睡
    現在又是遇到分離焦慮症
    所以媽咪您一定會很痛苦很痛苦
    我可以體會
    尤其是您的孩子是很難帶
    所以我反而建議您讓哥哥跟您睡
    妹妹自己睡一間房
    這樣您會好過點
    您也需要透透氣,如果經濟許可,將妹妹暫時給托嬰中心
    如果您住台北又不嫌棄我家是賣豬肉
    我也可以免費幫您,您就帶著哥哥出去走走或是乾脆把哥哥託給親戚
    不要忘了要多多善待自己
    畢竟您生孩子之前也曾經是個小姐,跟老公也曾經有段甜蜜的日子
    您真的累了~暫時想法透透氣
    出去玩在回來後,您會覺得舒服多
    育兒真的只是件很短暫的時間,在妹妹鬧時
    哥哥一直被您放在旁邊,偶爾也多看看他
    就我看來,妹妹現在更黏更黏是因為分離焦慮症
    很正常
    所以請您忍耐到一歲
    一歲如果還是沒有改善
    我還是希望您帶去給醫生評估
    醫生會替您做最好的說明
    另外,我也不建議您抱著孩子做事
    情願讓他追你
    也不要讓你抱著他做事
    吃的量也是
    直接改三餐
    除了晚上11點那餐
    就請直接改三餐
    一開始不習慣時,就可以餐與餐中間給果汁或小點心即可
    習慣後就直接三餐
    不然您也真的很辛苦
    其實您是很愛您女兒的,只是您掛心越多,您就會越累
    孩子不會餓到自己,別管他吃多少
    就算只喝奶也是會長高阿
    給副食品也是希望孩子長更好而已
    所以一天中有
    一兩餐都改成先吃副食品再吃奶
    媽咪~偶爾您可以問問哥哥為什麼那麼乖
    相信哥哥會回答您的
    加油^^

    鈞媽 於 2009/11/17 17:07 回覆

  • hua-hua
  • 可是這八個月來
    除了晚上可以睡過夜,沒一點有「百歲」的感覺
    就連晚上睡覺,有時都會醒來哭個幾聲
    且夏天都五點多、六點就起床,冬天也是六點多就在叫了

    這兩天她有點生病(她生病很番,哥哥連生病都會乖乖睡覺)
    完全不能離手
    除了晚上的時間還睡覺,白天也幾乎不大睡,且一放下就大哭
    因此,我連去倒水都得抱著她
    我家妹妹平日是一點點弄到(如把她放在地上稍微大力了一點)就可以大哭(眼淚滴滴答答掉
    出來)
    結果這次因為我離不了手,做什麼都得一手抱著她
    一次去弄到她的背,一次撞到她的臉
    她哭到我想把自己打扁,覺得自己怎麼會弄到她
    我真的快崩潰了
    我已經養成睡覺帶耳塞的習慣,因為不戴我居然覺得很沒安全感,好似隨時都會被她吵醒

    我真得不知道怎麼做才好
    兒子很乖,女兒難搞到我身心俱疲
    鈞媽你能告訴我該怎麼辦嗎?
    你的建議真的能給我希望和力量
    至少我靠著你上次的建議又撐了快四個月

    真的,非常非常感謝你
  • 話接上面
    育兒是件很短暫的事
    一回首,我的鈞已經一歲半
    相信您也是,一瞬間就已經孩子會爬會跑
    等一歲就是很好帶的時候
    所以不要因為孩子不吃,睡前哭鬧,就讓自己心裡很難過
    依我這個旁觀者來看
    妹妹這樣的狀況其實很正常
    所以請不要再抱他在身上做事
    哭就讓他哭或追您都OK
    現在是分離焦慮症
    很多很多孩子是連睡過夜都辦不到喔!!
    而且也是連睡覺都黏在媽媽身上,我想您一定會發瘋的~我也是
    我睡覺也有帶耳塞的習慣...因為老公會打呼
    我很少睡很熟
    妹妹因為平均吃很少,所以作息也會比較不穩
    所以我會開始建議把奶和副食品的順序反過來
    先餵副食在餵奶
    餵三餐就好~別為難自己
    媽媽~孩子大真的都很快
    還記得上次您問我時,妹妹還不會爬
    現在已經會爬啦^^~說不定很快結婚要離開您
    您反而會捨不得呢!
    加油

    鈞媽 於 2009/11/17 17:14 回覆

  • 小ㄅㄟ的娘
  • 鈞媽
    我算錯了
    應該是526才對
    是不是呀
    我的算數....
  • 哈哈~對!
    明天會幫您寄出^^~謝謝!!

    鈞媽 於 2009/11/17 16:47 回覆

  • ann
  • 鈞媽你好:
    常常會上您的網站來看看,覺得您真的是一個很用心的媽媽,我也是看了您的文章後才下定
    決心把女兒的夜奶戒掉了.現在她一歲兩個月了,但是睡覺仍有不好的睡眠連結,就是要我們
    躺在她身旁給她摸我們的手肘,她要一邊吸手指頭一邊摸爸媽的手肘才睡得著.不知您有何
    好方法可以戒掉她這個連結?完全不給她摸,她就會哭,也會睡不著,我就試過不讓她摸手
    肘,她躺了快一個半小時還是沒睡著,最後才只好再給她摸手肘,她便很快就睡著了,真傷腦
    筋!
  • 哈哈..好可愛的妹妹
    您要不要拿個人形娃娃給他摸呢?
    其實這也不能算是不好的睡眠連結
    只是個睡前習慣
    我其實會建議這樣的狀況可以在一歲半後改掉(吸手指)
    摸手肘如果不會造成您的困擾就算
    可是如果會造成您的困擾
    我建議改個方式讓孩子習慣,比方說拿娃娃的手肘或是改小被被
    其實這是種安全感的顯示
    一歲半後您可以給孩子擦防咬指甲油來戒手
    白天多跟他溝通
    一開始改一定會睡不著
    其實過個一兩個禮拜,妹妹就會習慣新的入睡方式(不吸手和抱被子睡覺)
    我是建議可以觀察到一歲半

    鈞媽 於 2009/11/17 17:21 回覆

  • 悄悄話
  • 小ㄅㄟ的娘
  • 原來這是分離焦慮喔
    因為她其它時候都沒有問題我還以為是白天睡太多咧
    因為早上我們要出門時會讓她自己在小床上玩聽音樂也不會哭
    但只要到晚上睡覺就不行了
    我才走向門
    就開始哭Orz
  • 其實按照規律作息的養法
    分離焦慮是比較輕微
    不過還是要注意喔^^加油

    鈞媽 於 2009/11/17 18:47 回覆

  • 小頡&amp;amp;羿廷媽咪
  • 鈞媽..
    先謝謝你之前的回覆..
    婆婆那方面已經有慢慢溝通..
    我甚至還把"百歲"拿給他看..
    婆婆說有看了一些..
    最後把書還給我後笑笑說:什麼時間該餵ˋ什麼時間該睡覺跟他說明清楚...
    哇勒..暈倒..@@(其實最主要是要他看有關於不要孩子哭就抱也不要哄睡那部份..)


    我目前是只有在睡前10點那餐瓶餵..
    其他都是親餵..
    不過這2天想慢慢改成幾餐瓶餵..
    因為就快回去上班了..
    也想了解寶寶一餐要喝多少量..
    至於睡前奶先洗澡這點我想可能很難辦的到..
    因為我上班的時間大多都是下午到晚上9:30-10:00
    而偏偏婆婆又是早睡習慣的人..
    實在是不好意思拜託他睡前洗澡..
    加上最近天氣越來越冷..
    婆婆還要我早點幫小小孩洗澡呢..
    這點有其他方式可解決嗎?


    還有今天發覺寶寶很難叫醒餵ㄋㄋ..
    要叫醒他都會生氣..
    好像睡不飽的感覺..
    這樣可延長喝ㄋ的時間嗎?
    還是要等戒掉夜奶才可實施呢?
    而睡夢中餵食法也是要戒掉也奶才行?

    謝謝~
  • 您要試著延長睡眠也可以
    因為還是一樣是睡睡餵
    只是我會建議您要辛苦一點
    把您的作息表列表"幾點幾分做甚麼事"打給婆婆看
    我以前小產拜託我婆婆也是這樣喔^^
    現在您是早上六點餵玩繼續睡到10點
    喝到睡著就好
    不用叫醒餵喔^^
    輕輕抱起來餵就好
    然後打嗝放回去睡

    加油^^

    鈞媽 於 2009/11/22 22:42 回覆

  • sharonny
  • 鈞媽,謝謝你之前給我的建議,
    現在我在睡前幫baby再洗一次澡,加上夢中餵食,
    大部分都可以一覺到大約6-7點(9點上床睡覺),
    這兩天甚至發現就算baby醒來,他也可以自己玩一玩,然後就又睡著,
    看你的文章真的讓我收穫很多,謝謝你!
  • 很高興能幫他您^^
    希望您和寶寶越來越好

    鈞媽 於 2009/11/22 22:53 回覆

  • ann
  • 鈞媽:
    謝謝你!我的女兒吸手指頭只在睡覺時,白天清醒時是不會吸的,所以吸手指對我來說不會有
    啥大問題,反而是摸手肘很傷腦筋,因為這樣變成要一直陪睡在身旁,她這樣就不算會自行入
    睡了.很想戒掉她摸手肘,是不是一次就不給她摸,還是要漸進式?她喜歡摸人的手肘,突突
    硬硬的,娃娃的她不會去摸,也不想摸被被.
    其實她會摸手肘,一開始是因為我們要訓練她自己躺下來入睡時,陪睡在旁,然後用手壓著她
    (不然她會一直翻身爬起來),因為手臂壓在她胸口,她很自然的手就過來摸我們的手臂,摸
    著摸著就固定摸手肘了....
  • 所以習慣是可怕的= =!!!
    您現在又要改掉一個習慣
    那可能就要採漸進式
    現在孩子已經可以溝通
    所以可能要請孩子"摸多久就要睡喔!"或是說"數到幾就要停喔!"
    時間到就抽回來不給他摸
    然後慢慢減少時間
    這時候的孩子已經開始慢慢理解大人的話嚕^^
    哈哈~其實我也無法提出更好的主意
    只能說就採漸進是會比較好

    鈞媽 於 2009/11/22 22:58 回覆

  • aaajisp
  • 我們也是採定時餵的方式
    晚上六點吃完,就會跟她玩和說話,讓她清醒時間久一些,可以撐到下一餐
    最近幾天,試著9點半讓她洗個澡,按摩,再讓她喝奶
    喝完拍打嗝,就把她放上床去睡
    雖然仍會哭一下,才睡著,但有時不太安穩
    但3.4點就會醒來,也沒大哭,就在一旁唉唉,和搭配一下哭
    不理她她就可以一直叫,直到有人抱她才安靜
    這是她餓了,還是生理時鐘卡住勒???
    不知是否有方法可以改善
  • 您的孩子已經兩個多月快三個月
    不可能突然就會晚上睡12小時
    所以我其實會建議您可以跟保母溝通"白天一定要吃玩睡"
    不是猛睡,白天醒不夠,晚上會比較難睡
    其實您的寶寶已經表現的很棒
    10點上床睡覺,34點原則上已經睡6~7個小時
    所以算是有睡過夜
    您可以做個小實驗
    10點上床後,12點補餵(睡夢餵食)
    如果可以順利睡到六點,就是肚子餓
    接下來您可以慢慢觀察是否有越睡越晚起來討奶
    也建議您跟保母要作息和飲食來檢視
    三個月後可以開始試著慢慢讓孩子提早上床睡覺
    加油^^

    鈞媽 於 2009/11/29 17:04 回覆

  • aaajisp
  • 不好意思,補充一下
    白天6點起床,會先親餵
    之後送保母那邊,10.14點各瓶餵一次,現在BABY快3個月,奶量150cc
    保母說清醒時,會陪她玩和說話,但有時她睡太熟就會叫不醒
  • 同上

    鈞媽 於 2009/11/29 17:04 回覆

  • meihui
  • 鈞鈞媽

    我想請問你, 我女兒目前四個月又27天了. 目前我都四小時餵她喝, 150-160左右.
    她都約7 點左右起床, 730才喝第一餐. 約9點小睡至1130左右, 然後第二餐. 大約2點
    又會小睡, 有時約睡2個小時後洗澡才又餵奶, 後又小睡, 約6點左右睡30-60分鐘
    她都11點左右喝最後一餐, 到了11點半左右才會睡覺. 是的她都睡不到八小時. 每天半夜
    又會起來, 我都要塞她奶嘴, 她才會又繼續睡. 不知道是什麼原因.
    這樣她白天小睡時間會很多嗎? 我都讓她睡到自然醒, 不過都有醒約二個小時. 因為如果
    不讓她睡我都沒有辦法做事情耶. 請問如何能讓我女兒睡足八小時
  • 媽咪
    通常孩子進入口腔期,都會選擇手或奶嘴來當成淺眠的安撫工具
    現在您的孩子就是"淺眠時"都以奶嘴為安撫再度入睡的工具
    所以一般來說我都會建議母親給孩子吸手
    較大月齡的孩子會自己撿奶嘴吃
    大約在一歲半戒奶嘴或手
    現在您可以選擇繼續幫他塞
    或是讓他淺眠時小哭一下入睡
    慢慢他就學會淺眠時要自己睡(吸手也是OK)
    您的孩子整體睡眠算是偏少,有可能是因為仰睡
    但是現在已經超過驚嚇期,所以您要幫他做集中晚上睡眠和減少白天睡眠的工作
    您現在是因為把晚上睡眠的時間都挪到早上,所以您的孩子才會晚上只睡八小時
    您現在可以慢慢讓孩子提早上床睡覺,現在是11點睡覺
    您就改成7:30喝最後一餐,休息一下玩一玩後睡覺
    晚上11點睡眠中喝奶,打完嗝繼續睡即可
    白天就是控制成小睡2HR.2HR.30~60
    睡眠是種習慣
    建議現在就要開始幫孩子延長睡眠喔

    鈞媽 於 2009/12/01 19:51 回覆

  • meihui
  • 鈞媽
    我想在問一下, 我有讓我女兒試了兩次的米精, 都30CC , 她吃的還滿高興的.
    那何時可以用米泥呢. 因我女兒3-4天便一次, 所以適合吃蘋果嗎?
    如果她一餐喝160CC, 那米精和牛奶要如何分配呢
    謝謝
  • 不...不適合耶
    蘋果泥會便秘
    建議木瓜泥或南瓜地瓜才是利便
    您可以3~4天換一種食物泥
    食物泥就是60CC~100CC的泥+60CC的奶
    供參考嚕
    我的換算是
    30CC的食物泥=60CC的奶

    鈞媽 於 2009/12/01 19:53 回覆

  • wens0326
  • 看到鈞媽提供的經驗我想會讓自己受用無窮,我家兒子目前一個半月白天都睡很好很多但晚
    上卻常爬起來哭鬧當媽真的好累...
  • 加油^^
    現在會比較辛苦
    但是用對方法後就會很輕鬆喔

    鈞媽 於 2009/12/01 19:53 回覆

  • 伊伊娘
  • 鈞媽
    我知道您真的很忙~所以盡量不來打擾,但現在還是來了^_^
    伊伊好像也戀上了奶瓶(用來喝水)
    睡覺前她會想要喝水
    半夜淺眠的階段也會自己拿奶瓶過來喝一喝再睡
    雖然這樣是不會有蛀牙的問題
    而且因為她這樣會再度睡著我覺得還蠻輕松的
    但又擔心她這樣會依賴上奶瓶
    您覺得這樣ok嗎?
    這算不好的睡眠鏈接嗎?

    她已經自己斷奶了
    目前10個月
    晚上睡11小時,白天兩段共約3.5小時
  • 昨天仔細想了下伊伊媽的問題
    其實跟吸手和吸奶嘴一樣
    睡眠是能夠自我安撫再度入睡是最佳
    但是您還是可以觀察到一歲半
    現在談戒掉奶瓶就有點早
    一歲後可以試著白天讓奶瓶消失,吸手也提醒他不要吸
    看有沒有辦法漸漸減掉夜晚奶瓶
    一歲半後如果還是沒辦法戒掉奶瓶
    可能就真的要下狠招
    現在可以先試著白天操一點
    讓他晚上別那麼頻繁起床^^

    加油

    鈞媽 於 2009/12/03 18:02 回覆

  • 鈞媽你好,
    我的bb目前即將滿兩個月,每次要睡覺之前都要哭鬧一番,
    因為她的哭聲很大聲, 我跟爸爸都會抱著哄入睡才放下,
    最近一放下她睡不到20分鐘就會驚醒大哭, 吸奶嘴或拍拍都沒有用,
    甚至把奶嘴吐掉, 要直到有人抱起來才肯停止
    現在怕她半夜哭醒甚至抱她貼著自己的胸口睡整夜, 結果自己腰酸背
    痛.
    已經養成哄睡習慣的bb要怎麼戒掉?我跟bb的爸爸已經筋疲力盡.
    請鈞媽幫幫忙吧, 如何做才能有效的改善目前的狀況?
  • 我的"鈞鈞流育兒秘訣"=>"自行入睡的重點概念"寫的很清楚
    接下來就看您的決心

    鈞媽 於 2009/12/03 18:03 回覆

  • meihui
  • 鈞媽
    請問睡眠中喝奶怎麼做啊? 因為只要讓我女兒醒了, 要在睡回去可能要一段時間哩
    只要換了尿布她就會醒了
  • 所以睡夢中餵奶要輕輕餵(頭墊高餵)
    打嗝也輕輕打
    別換尿布(整個夜晚都不換)=>所以記得尿布要買很好
    就算醒也請丟回去睡
    ^^

    鈞媽 於 2009/12/03 18:04 回覆

  • juliana
  • 媽咪~請問寶寶已習慣喝夜奶入睡,要怎麼讓他一較到天亮,因為最近晚上寶寶都一直討奶
    喝,又怕吵到其他家人,只好讓他喝,他目前是1y3m
  • 您好:請您要多多告訴我作息和飲食喔
    這樣我無法幫您回答~謝謝

    鈞媽 於 2009/12/08 12:18 回覆

  • 伊伊娘
  • 鈞媽,你的回復讓我放心多了
    因為最近我一直在猶豫這件事情...
    不過伊伊這個小孩真奇怪
    剛才小睡她居然趴著翻書,翻一翻書就睡了
    放在旁邊的水瓶碰也沒有碰@@
    ......
    所以我想像您說的先觀察看看
    也說不定過不了多久她自己就會戒掉了^^

    ps.她不喜歡吸手指呢,可能覺得手指頭和奶瓶嘴相比太細了,不過癮吧!^^
  • 呵呵~所以現在談都太早嚕
    放心吧!!
    當媽還是要放輕鬆

    鈞媽 於 2009/12/08 12:18 回覆

  • 小頡&amp;羿廷媽咪
  • 鈞媽..
    我又來求助了...
    寶寶已經給婆婆帶2個禮拜了..(因為上班時間是輪班製..所以每個禮拜的時間都不一樣..)
    只是這2個禮拜以來幾乎只要是婆婆接手帶寶寶..
    寶寶就幾乎都沒睡覺..原因因該是寶寶一哭婆婆就趕緊抱起..不管大哭或小哭..
    已經有跟婆婆溝通過很多次盡量不要一哭就抱..(現在婆婆說大約會哭個10分才抱,但我想因該
    沒幾次吧..= =)所以我中午下班寶寶大多都是醒著沒睡覺,就算有睡頂多1小時就醒(因為寶寶
    一哭婆婆又去抱起)..
    現在覺得寶寶很難帶,幾乎都要人家抱著..真的不知道該怎麼辦..連老公都受不了婆婆帶小孩的
    方式..
    我是覺得看到寶寶明明很想睡..但又睡不著很可憐,現在才2個月大就有黑眼圈..
    到底該怎麼做才能讓寶寶恢復月子時的作息呢?

    如果小睡時間到又不睡,讓他哭個幾天有辦法恢復嗎?
    寶寶算是我跟老公還有婆婆一起照顧..
    而老公是跟我同一立場-百歲照顧法
    因為婆婆這樣帶小孩的方式讓接手的我跟老公照顧起來很累..
    寶寶目前作息(寶寶沒睡的時間就是婆婆接手照顧的時間)
    6點-睡睡餵ㄋ睡到10點
    10點-喝完ㄋ有時會小睡45分-1小時不然就是都沒睡到14點
    14點-那餐如果是我照顧喝完ㄋ會睡到18點
    18點-喝完ㄋ也是最多睡1小時不然就是不睡或哭鬧到22點
    22點-喝ㄋ睡到6點

    另外寶寶這2天不知為何ㄋㄋ都喝的不多就睡著了..怎麼叫也叫不醒,是因為白天太累的關係
    嗎?
  • 其實孩子會有認照顧者的問題,我會建議,如果是百歲照顧就是百歲照顧,如果是親密就是親密,理由很簡單,比較大的孩子也許可以適應兩種模式,但是小小孩就會很混亂,導致婆婆帶就不睡(百歲孩子不習慣被抱睡),而且通常被抱睡的孩子都睡很短(因為大人不可能一動也不動),前幾個月的孩子通常都講究"穩定的規律感"
    所以您的孩子處在混亂和不穩定,只能說等大一點看能不能習慣兩種模式
    而像您孩子白天幾乎處於不睡的狀態,其實孩子是很可憐
    但是我這外人也幾乎沒辦法幫助您
    我了解職業媽媽的辛苦
    其實反過來想,您已經比很多媽媽幸福,因為我看過很多職業媽媽白天要上班
    晚上還要加班(夜奶)
    所以我認為您還是要放在跟婆婆溝通上面
    告訴他:小孩就是要睡在床上
    加油
    不過小心您14點喝完奶就睡會變成奶睡喔!!
    所以建議喝完奶還是要醒一下下就好

    鈞媽 於 2009/12/08 12:44 回覆

  • 小頡&amp;amp;羿廷媽咪
  • 抱歉忘記說是22點睡前奶這2天都喝的不多就睡著了,怎麼叫也叫不醒..
    是因為白天太累的關係嗎?
  • 對~累死了><

    鈞媽 於 2009/12/08 12:44 回覆

  • jsymewu
  • 鈞媽我家妹妹是早產兒住加護病房將近2個月...返家後因為習慣被婆婆抱著搖...晚上就不肯
    入睡....線在看了你的文章之後...有試過讓妹妹自行入睡但他只要一躺就狂哭...不理她可以
    哭將近2個小時....害我也在旁邊跟著哭....連婆婆都說我是壞媽媽...真是傷腦筋....
    那現在我該怎嚜半...還是讓他狂哭ㄇ
  • 有試過?請問您有給自己和孩子一個禮拜的時間嗎?
    請問您有制訂規律作息給孩子?
    白天吃玩睡嗎?
    如果孩子"矯正月齡"沒有超過一個月,我會建議您只要白天吃玩睡
    給孩子規律睡眠
    但是還是哄沒關係
    早產兒比一般嬰兒來的脆弱和沒有安全感
    並不建議在還沒"矯正月齡"一個月就胡亂訓練
    但是如果超過一個月,且疝氣有動好手術,身體是健康
    我會建議您要下定決心,給自己一個禮拜
    給您一個網址
    那位媽媽也一樣是早產兒且有疝氣
    但是他一樣用規律作息的方法帶孩子到三歲喔
    http://senajian.pixnet.net/blog
    我記得他也是給孩子狂哭三天
    所以兩小時...小意思
    請您坐在旁邊看就好
    加油加油

    鈞媽 於 2009/12/08 12:55 回覆

  • meihui
  • 鈞媽
    我又來了, 我女兒都醒差不多2個小時左右就想睡了, 所以睡前要如何醒三個小時呢?
    只有晚上睡覺是仰睡, 白天沒有. 我有餵我女兒吃米糊, 但是她不喜歡, 因為沒有味道,
    她較喜歡吃米精. 只要她醒著, 我就沒有辦法做自己的事情, 因為她要人家陪, 所以我都讓她
    睡覺. 我不敢增加她的奶量太快是因為她都還會溢奶. 有什麼辦法可以改善溢奶嗎
    謝謝
  • 米精沒關係,孩子愛吃就給他吃
    但是媽咪我想跟您溝通一個觀念
    您的孩子還太小
    您說要趕快讓她睡覺才能做自己的事
    但是他白天睡飽讓您晚上沒法睡覺,我想您也不好受吧!
    可是我想您誤解我的意思了
    我是指7:30喝完睡前奶就讓孩子上床睡覺
    晚上11點讓孩子邊喝邊睡(別吵醒他)
    白天就是控制成2.2.0.5
    所以就是下午三點半喝完奶,吃完副食
    累了就讓孩子睡個半小時
    然後叫起來洗澡和玩
    7:30上床喔!!
    加油
    這時候的孩子是喝完奶給他玩一下健力架
    然後翻過來趴著玩,不耐煩就是您要陪他玩,等孩子會爬後就會好很多
    別急者現在做自己的事
    晚上建議側睡,不需要增加奶量,從副食著手就好
    晚上別讓孩子常常驚醒

    鈞媽 於 2009/12/08 12:59 回覆

  • juliana
  • 不好意思,太高興有人可問就忘了敘述清楚,baby三餐都跟大人吃但量很少,每餐約150ml+母乳
    (親餵)早餐9:00中餐12:30或1:00晚餐7:00,晚上睡前會討奶喝,不喝睡不著,半夜也會醒1~2
    次討奶,不理他就一直哭,目前寶寶跟我睡,不過這天討奶討的凶,快累死了,好像有點太依賴母
    乳了,最近寶寶生病有驗血,數不正常是缺鐵性貧血,曾經試圖讓他睡嬰兒床,但半夜他起來發現
    自己在嬰兒床都會大哭,該怎麼辦?孩子需要用多久的時間知道嬰兒床是自己的床?
  • 1.所以首先您該給孩子規律的生活
    2.戒夜奶
    一歲三個月已經可以溝通,所以請您睡前奶喝到孩子想睡就該抽離,千萬不要含乳含到睡著,您的孩子只是在討安撫,您給孩子哭..請問是哭多久呢?我想只要您有決心,戒夜奶有時會出乎您意料的快
    您想漸進戒夜奶也可以,比方說:媽媽數到10就結束喔!或是給孩子一個訊號,聽到這個訊號就該停止喝奶
    慢慢越數越少,不管他怎麼抗議就是抽離,或是乾脆強硬不給夜奶(這是強硬的做法)
    大概前一兩個禮拜會抗議的比較兇,白天會更黏(因為他以為媽媽改變),但是慢慢就會越來越好,睡覺也不再需要吸乳頭,您想改變孩子的習慣,總是需要時間的
    另外也要請您給孩子三餐,但是母奶親餵的時間要減少,以提高孩子的食量,或是改餵粥,不需要斷母奶,您要慢慢教孩子"媽媽的乳頭是喝奶用、不是安撫你睡覺用"
    我想您的孩子缺鐵,您自己也該心裡有數,鐵在一般飲食就可攝取,第三餐建議離睡前1~1.5小時餵,這樣就可以確定孩子半夜並不是肚子餓,也可以慢慢喝不下睡前奶
    您也可以嘗試改成爸爸跟孩子睡,自己搬去客廳睡幾天,有時候活動奶嘴不在身邊,孩子也會意外的戒掉夜奶。
    其實您要談到給孩子睡自己床前,可能就要先考慮訂定一個作息表,讓孩子"先"自己吃飯,不是跟大人吃,因為大人的食物往往無法滿足孩子所需,在長滿牙之前。
    像您所安排的三餐坦白說過近
    比方說孩子是9點起床吃飯,中餐至少要拖到2~2:30,晚餐要8點餵,九點上床睡覺
    白天只可以睡一段
    這樣孩子三餐才會有胃口吃,餐與餐中間不給零食
    供您參考^^

    鈞媽 於 2009/12/10 00:47 回覆

  • juliana
  • 謝謝鈞媽的答覆,可是孩子似乎已習慣喝ㄋㄟㄋㄟ睡,不讓他喝著睡他就不乖乖躺著睡,他脾氣很
    倔,每次半夜不給他喝都哭久(5分鐘我就受不了了),那要用什麼方法讓他躺下來睡?
  • 我想...
    育兒需要的是方法
    不管是和緩的方法或激烈的方法,但是最終目的都是希望孩子好
    我舉個例
    孩子一歲半後,出門就會在外哭鬧要玩具
    而且是"躺在地上哭鬧",人來人往都在看
    請問您該怎麼做?
    不好的做法就是妥協=>孩子學會"我哭鬧就有糖吃"
    中間的做法=>抱走讓他哭
    好的做法=>冷靜的看他哭完鬧完在來訓話
    養孩子基本上就算您問我再多
    都還不如您拿定主意喔!!
    加油^^

    鈞媽 於 2009/12/16 12:03 回覆

  • 喵~
  • 鈞媽你好~
    我女兒目前1歲15天~主食牛奶~每次180+米精~睡前那餐240~一天約4-5餐~在產後就拜讀了百
    歲及超級嬰兒通~百歲因為家裡有長輩實行不易~後來就只有盡量達到規律的作息及吃玩睡模式~
    在副食品方面從約6個月起就有嘗試米糊果泥等等~約9各多月就開始嘗試吃食物尼~頭1.2次接
    受度還OK~之後再弄就都不吃了~(個人覺得不錯吃呢^^)
    直到現在他會跟我們大人ㄔㄧ些食物~但對於粥也不是很喜歡~麵倒是還OK最多只能吃半碗~我想
    喵是不太喜歡黏稠的口感~也是過大人的口味也都淺嘗幾口霸了~我該怎麼讓喵愛上吃副食品
    呢??
    另外~在睡眠方面~已經不夜奶了~若半夜醒來偶會開與開水~但是我希望他的晚間睡眠時間能常
    一點~通常9點30喝奶~喝完就睡到隔天6-7點~希望他能睡到12小時~而白天的小睡通常1.5-2小
    時~現在一歲了還來得及嗎??(因為我本身就是睡眠品質差淺眠的人~長輩說喵會這樣都是胎教關
    係>"<)非常謝謝你撥空回答~^^ 苦擾喵娘~
  • 應該跟胎教無關
    因為...我懷鈞是早上六點睡覺睡到下午六點XD
    是長久以來的習慣和飲食
    您的孩子都已經1歲,卻還是以奶為主食
    自然不可能負荷身體的負擔
    米精也不能加進奶,量都不夠=>四五餐也太多
    大人的食物因為小孩咀嚼能力不夠,所以也都是好玩吃一點
    一歲的孩子的確不喜歡黏的口感
    所以粥可以煮的比較爛,但還是粒粒分明
    給孩子吃麵也很棒
    建議您改成"一天吃三餐"
    且間隔5.5~6小時一次,吃飯完才可以喝點奶(通常吃飽也喝不多)
    中間不管怎麼鬧都不給吃
    晚上一定要睡前一小時給
    調整成晚上睡10小時(等穩定後再繼續拉長)
    飲食時間一定要拉長~才會有胃口吃飯喔

    鈞媽 於 2009/12/16 12:11 回覆

  • joank674832
  • 一次的不經易剛好看到您的部落格
    看到好多媽媽跟您請教育兒的問題..
    讓我也很心動的想跟你請教
    我女兒目前8個月了
    但她一個晚上都會起來夜奶2-3次
    有時好一點只有一次但不多
    白天她是給保母顧的
    晚上我才抱回去顧
    早上去保母家.
    保母會餵她吃水果泥和汁
    然後早上喝一餐奶奶150cc
    早上她會再瞇半小時至一小時
    中午睡覺2-3個小時
    下午起床吃米糊..
    水果泥..
    到6點半左右又喝一次奶..
    白天很明顯都讓很久才喝一次
    時間也較固定
    但到晚上9點她睡時
    會喝一餐奶奶才睡
    半夜2-3小時就會起來喝
    曾經2個小時起來喝一次的
    都不知要怎麼幫她訓練不夜奶
    可以一覺到天亮
    曾經發言詢問..
    得到的答案是妹妹白天喝不飽
    晚上才會起來討奶喝
    但我女兒是有時時間到了
    也不喝.
    都要很餓才會討奶喝
    不然泡了都倒掉很多..
    最近她還是晚上會起來討奶喝
    但以前都可以把150cc喝快完
    最近她都喝不到100就不喝了
    餵她她就嘴緊閉著..
    要睡
    但隔3小時她又起來了
    再餵她..她又喝不多
    一直到凌晨5點半起床.
    或是6點起床
    她半夜起來2-3次
    還是可以很準時6點左右起床
    讓我這個做媽的都沒什麼睡覺
    不知您能不能給我個建議..
    要如何讓她不夜奶.
    一覺到天亮呢..
    期待您的回覆..謝謝
    我這樣寫.不知您看得懂不懂呢
  • 八個月大了
    很多事情都已經養成習慣
    晚上有可能是真的肚子餓,但大部分是討安撫
    您的孩子已經養成"餓到極點才吃"
    況且八個月的孩子應該是以"澱粉和蛋白質的食物為主"
    一天吃三餐
    我極致的建議您把作息做個調整給我看
    請調整成"一天三~四餐",先餵副食品在餵奶或過半小時在餵奶
    中間不給吃,最多給點水或果汁(給一點,不影響下一餐食量)
    副食品不是果泥就算了,一定要徹底的給"食物泥"或"粥"
    等您跟保母溝通好
    接下來就是"長痛不如短痛"
    給自己三天的時間,晚上不管他怎麼哭都不給奶
    讓孩子徹底的知道"晚上關燈睡覺就是沒奶喝"
    另外建議您問保母白天是怎麼哄孩子睡覺
    有沒有可能是用奶瓶哄睡?造成晚上也需要奶瓶哄睡
    接下來就是您的決定^^~祝順利

    鈞媽 於 2009/12/16 19:11 回覆

  • 喵娘~
  • 謝謝鈞媽的回應~
    在請問一下~如果吃了約半碗的炒麵後~又喝完150CC這樣會太多嗎??
    因為喵蠻重奶的~所以吃完副食品後~視吃副食品的多寡~我都會再泡120-180給他喝
    通常都喝光耶~我不曉的該怎麼知道他有沒有吃飽??若加上遇到剛好想睡有時邊喝邊睡著喝到
    180還不夠呢>"<
    目前喵約74CM10KG(醫生說有點小胖>"<)
    7:00起床 奶210
    11:30 麵半碗+180乃
    12:20-14:30 ZZ
    15:30 奶210
    19:00 與大人依同進食大人食物或麵包或水果
    21:30 奶240+米精
    21:50 ZZ
    這是某一天的作息~
    因為與長輩同住~長輩都會餵些東西給喵~很難什麼都不給她吃耶?
    也不知道怎麼跟長輩溝通~
  • 坦白說...當孩子越胖,所需要的熱量就更多
    鈞也很重奶,但是您孩子吃的固體食物真的偏少..
    假設您是七點起床
    就要
    7:00副食品+奶
    12:30副食品+奶
    13:30~15:30小睡
    19:30副食品+奶
    21:30~50睡覺
    (以上僅供參考)
    如果只有三餐,您也不用太擔心長輩給太多零食
    我也跟大家庭的一堆長輩住在一起喔
    (公婆、阿祖、姑姑、叔叔、阿姨....)
    所以我都會把鈞顧很緊
    還好鈞只吃三餐
    坦白說,像您這樣就等於您的孩子"一天只吃一餐"
    其他時間都在吃零食和奶...等於虛胖卻沒有好好吃過飯
    抱歉話說的比較嚴肅^^
    還是希望您加油^^

    鈞媽 於 2009/12/23 19:12 回覆

  • hont
  • 鈞媽您好:
    在bbh看您提供這一篇文章感觸很深,因為我正在被夜奶大大的困惱中~
    目前妹妹已經快1歲5個月+副食品吃不好+單邊親餵=奶頭受傷1個多月都沒有好
    我家妹妹晚上都會夜奶個2-3次左右,以目前的月齡,大部分是安撫居多
    晚上不吸我的ㄋㄟ就會睡不著,即使老公把她抱走,她會斷斷續續一直哭整夜不睡
    白天餵她吃副食品也都吃一點點之後就推掉,然後就來掀我的衣服
    因為我目前只剩左邊有母奶,所以我左邊乳頭一直呈現受傷狀態達1個多月之久
    情況越來越嚴重了,除了乳頭有裂傷,後來乳暈部份還出現多處出血小點傷口
    傷口還滲組織液黏住衣服,一拔~痛不欲生,傷口更多了= =''
    我目前真的已經痛到想餵也餵不下去了,傷口不動它時都還會隱隱抽痛
    請問我該怎麼做?
    是不是該去看醫生拿藥擦了呢?
    之前有聽說一個方法~晚上不要讓小朋友跟我睡,讓她哭幾天就不會再找ㄋㄟ了
    可是有試了幾次,結果我老公先投降,因為大人白天還要上班,沒辦法這樣折騰
  • 坦白說,不管哪種育兒法,如果母親都已經感到痛不欲生,就代表該改變方法
    一歲五個月,已經可以溝通且戒安撫;要探討的可能是您白天給他的安全感不夠
    看醫生是一定要做
    您是家庭主婦嗎?如果是最好,把您的乳頭擦藥貼起來,白天改一次小睡
    讓孩子累到極點自己睡且最多只能睡1~2小時,剩下時間帶他出去跑跳玩(請您看"一歲後的作息調整),晚上給他一件有您味道的衣服
    跟他耗,不管晚上要怎麼吸奶,都不給他;本來我並不想建議您斷母奶
    但現在看起來也不得不斷;請您斷母奶,或是擠奶加入副食品
    改成三餐就好,且第三餐放在睡前一兩個小時
    您白天應該是可以跟孩子一起補眠
    所以晚上建議您跟孩子耗,死都不給奶(一個禮拜)
    坦白說,也是有和緩的方法,就是像"數到10"就停(跟孩子溝通),且不餵到睡著
    但是...要看您有無方法忍受乳頭的疼痛

    鈞媽 於 2009/12/26 17:44 回覆

  • 喵娘~
  • 謝謝鈞媽的回應與指教~這幾天做了一些調整請鈞媽給點意見謝謝~!!

    12/26
    8:15 起床
    8:30 豆米漿120+麵包幾口(可能不和他口味)+乃120
    11:30 蚵粥幾口(媽媽有事要出去想說先餵)
    12:30 蚵粥幾口(阿嬤餵可能不喜歡這味道)
    12:50-14:50 ZZ
    14:50 奶210
    18:40 冬粉約1碗加一些豆腐及蛋餃的皮
    21:40 奶240

    12/27
    7:30 奶210
    12:20 蒸蛋1/2+吻仔魚粥8分滿+一些肉鬆
    13:50-15:30 ZZ
    16:30 麵包1/3份
    18:30 烏龍麵幾口(不好吃不吃>"<)+150乃
    21:15 奶240

    請問12/27中午的那ㄧ餐吃完還要再喝奶嗎??
    目前我先將一天四餐中盡量2餐都吃副食品若吃不好再補充奶~若覺得OK就沒再補充了
    另外喵早上起來的時間都不太固定7-8點之間~我需要刻意讓喵準時起床嗎??
    謝謝撥空回答^^感激
  • 恩~我覺得其實媽咪您算是很厲害
    我通常都是煮一鍋(不管是甚麼)
    一天餵三餐,而且是好入口(比方說昨天煮豬肉麵)
    這樣也比較方便去掌握一天吃的量,也因為是小人專屬的食物(比較軟)
    一定吃的多
    也不用擔心孩子會少吃一餐
    當然目前您的模式是OK,希望可以增加到一天三餐副食品
    只要慢慢讓孩子提早上床就好
    然後注意有沒有越醒越早,七~八點是還好,目前您也可以等到八點在餵就好,因為您的孩子月齡已經很大,不需要刻意讓孩子準時起床
    您孩子就會越睡越穩~加油^^~

    鈞媽 於 2009/12/30 20:01 回覆

  • 喵娘
  • 不好意思在請問一下~假使8:00第一餐~第二餐1點~若12點就想睡~我是要提前餵呢還是起來再
    餵??常常因為時間還沒到~喵太想睡只好泡奶~每次都喝到睡~又叫不起來~就直接睡著了~而且
    因為有時長輩會幫忙帶一下睡覺(習慣抱搖睡)所以換到我帶時~就比較番~通常我都是陪他在床
    上讓他翻來覆去累到睡~若不行會餵歇開水~喵會喝到睡>"<(喵沒吸奶嘴~睡前會喜歡吸允)但喜
    歡咬浴巾(浴巾是枕頭)~要如何更有效的改變作息??謝謝!^^
  • 我建議如果您自己帶的話,不需要泡奶給孩子睡(這樣就等於要喝奶才能睡阿)
    其實您可以八點餵副食品+奶的話,您就等孩子睡起來再餵就好,直接讓他睡,但是我通常會建議您可以幫他撐著精神,喵只是無聊想睡,你可以帶他出去走走,下午小睡一下,晚上早點上床睡覺,這樣晚上就會睡很久
    一歲以後的孩子很重活動喔!!
    吸允和咬浴巾是是OK~不要含奶睡就好(會蛀牙)
    一歲半後應該會慢慢戒掉
    保持三餐都是副食品(+奶)
    睡前一~兩個小時是晚餐
    PS:坦白說...我覺得晚上6:40~7:00左右餵完副食品+奶...晚上八點~八點半就可以丟上床睡(笑)

    鈞媽 於 2009/12/30 20:00 回覆

  • Nikkyma2
  • 請教鈞媽~
    我家樂樂在12月22號開始試你自行入睡的方法!
    在1月初本來已經快成功了~(那時樂樂兩個多月)
    (所謂成功就是樂樂哭都不會超過三、五分鐘~就自已睡著了)
    但後來因為樂樂感冒~
    我們為了不讓她喉嚨發炎更嚴重!
    就又抱著她睡著才把她放下!
    導至於現在...
    樂樂三個月又三天~
    最近都要人家抱著睡著 放到床上沒多久就又醒了!!

    我也試過再試之前的方法~
    但沒有用耶~
    哭了15、20分鐘 還是尖叫的大哭!
    (我確定她是想睡的~沒有任何不舒服or肚子餓)

    我現在該怎麼做呢?
    再繼續之前的做法嗎??
    可是樂樂現在的哭聲是那種用喉嚨 歇斯底里的尖叫哭!
    我會擔心她的喉嚨像她哥哥一樣"燒聲"!

    麻煩鈞媽指導我一下吧!
    謝謝你!!
  • 請問孩子的身體好了嗎?
    訓練的先決條件是"身體健康喔"
    您想想~您重複的訓練孩子,孩子當然會覺得我用力哭,媽媽就會抱著我睡阿^^
    而且三個月已經是開始有些許自主意識、眼界開始寬廣
    可以看到的世界也比兩個月多

    所以現在您只能下定決心
    1.就是抱著哄,不管幾歲都一樣,直到哪一天他不在給你哄睡
    2.下定決心就是要孩子自己睡

    如果您決定是2
    那我跟您說,請您確定孩子已經想睡,就讓他側睡或趴睡(怕眼淚流進耳朵),如果已經習慣仰睡就用要用布擋一下眼淚
    前三天,不管他哭多久都沒關係,只要您坐在遠一點的地方或躲起來
    這三天一定醒著的時候會更黏或有點沒有安全感或睡不好
    這是因為他不了解媽媽為什麼改變
    但是請您堅持下去,三天~一個禮拜後就幾乎不哭可以睡
    因為他會瞭解"原來媽媽要我自己睡",恢復原有的安全感

    也請您告訴自己,重複的訓練孩子跟折磨孩子無異,而且越大越難訓練;教養一致才是給孩子安全感的方法喔!!
    PS:不用擔心聲音拉~我家鈞哭的程度更誇張,現在聲音還是很宏亮^^

    鈞媽 於 2010/01/06 17:55 回覆

  • Nikkyma2
  • 鈞媽..謝謝你回覆我的問題~
    讓我知道我應該堅持下去!!^^

    還想請問你一個問題!
    鈞晚上是用啥尿布?
    可以一個晚上不用換!!
  • 我記得我一開始是用綠幫寶
    網路上都是建議麗貝樂
    哈~其實都是要一個一個試
    重點是"比白天大一號的尿布"
    加油~希望您育兒越來越快樂

    鈞媽 於 2010/01/13 19:29 回覆

  • p
  • 鈞媽咪你好,之前有留言,但一直找不到,我是電腦初學者.我的小少爺現在4個月了,喝奶喝很少
    90-120,我都四小時餵一次,想加量但是他就是不肯喝,該怎麼辦才好?ps,你說到定時而不是定
    量,但現在才6公斤而已,還有睡眠問題,到底小嬰兒醒來要多久,我的小寶貝大都起來玩耍兩個小
    時多,那睡大約20-30分鐘就起來,晚上也是,那他一哭我是不會馬上抱他,他至少都哭兩小時左
    右,嚴重影響我和老公和姐姐的睡眠,因為他跟我們一起睡,<因為是跟家人住一起,沒辦法給他睡
    客廳>,老公一直唸為什麼要生第二個影響生活,唉,你有什麼好方法呢,我現在晚上至少都要醒來
    約10次以上,好累><,我到去看小寶貝了,因為他已經哭了快一個小時
  • 您的孩子是仰睡吧!
    會睡這麼少就起來基本上是"睡姿問題"
    現在已經四個月,建議您可以等孩子睡著後幫他翻成趴睡
    小心注意和鋪好床就好
    請開始餵食副食品,如果因為很忙,就算開始是米精也沒關係
    您的孩子應該是厭奶而無法增加奶量
    把作息排好來~
    我可以幫您看
    放輕鬆一點,睡搖搖床不搖是最好的
    請您開始餵副食品
    通常只要開始餵副食品都會胖起來
    不要跟別人比,不然對您跟孩子都是不公平的喔
    請做到孩子和您會笑就好
    我有些朋友本身身材就是很瘦小,自然小孩也是阿
    白天孩子小睡時,盡量讓他睡在房間,不要開電視,可以放旋律固定的音樂
    這樣才能穩定孩子的睡眠
    把作息排好來後,才能每天穩定的執行
    往往並不是放孩子哭就可以解決問題喔!
    我會盡量幫您~放輕鬆^^

    鈞媽 於 2010/01/15 17:25 回覆

  • p
  • 我是45樓的,我忘了問,那大概要他醒來多久??都玩些什麼呢會比較好,他現在都睡在<搖搖床>,
    但我都不搖的哦,因為家裡空間不大,人家說第一胎難養第二胎會比較好養,結果...突然覺得自
    己好像不是當媽媽料,別人看到我的小寶貝都說,我不會養怎麼那麼小,心就很愧疚,又加上我嚴
    重睡眠不足,變得沒比較沒耐心,每天都會有一-二次對我寶貝女身兇,因為好不容易弟弟睡著了,
    她太大聲把弟弟吵醒,所以...我看那本書小孩是搬進來跟我們住(姐姐比較好動,怕姐姐上幼稚
    園小班回來會很吵,所以我白天儘量電視大聲,因為我不想每天都對我的寶貝女兒兇但一直訓練,
    都沒辦法進入佳境,好無助,娘家媽媽不是正常人,所以我很急,又卡住弟弟我都不能常常回去陪
    媽媽,每天都只能用電話聯絡二三通,好難過,也沒地方可以訴苦,所以...壓力真大
  • 同上

    鈞媽 於 2010/01/15 17:25 回覆

  • pia
  • 鈞媽,您好,請問您是如何讓寶寶乖乖在床上睡著的?我的寶寶剛滿3個月,所有該犯的錯我都犯
    了。家裡人多,寶寶都是被搖到睡。晚上我又被我奶到睡。我試著餵完奶將她放到小床,但她沒一
    次自己睡著,每一次睡前都大哭特哭~
  • 這是正常的阿
    從以前就被奶和哄睡
    您放給他哭又抱起來奶
    於是就是更惡性循環
    假設您希望換個方式"哄睡"
    也該讓孩子習慣
    假設是塞奶嘴,您可以硬塞到她快睡著就拿起來
    假設家裡人多,也該換個"入睡的方式喔!"
    我自己也是大家庭的媳婦
    往往都必須要先生的支持
    相信我,就算孩子N歲,長輩們依然會管個不停
    真的不行,我會建議您帶回娘家一陣子
    或是換個不要奶睡的入睡方式
    加油

    鈞媽 於 2010/01/15 17:30 回覆

  • pu0428
  • 鈞媽~
    安安1.1y,我應該不會再問到這種問題。
    結果…不然,安安這陣子又開始會比我制定作息表的8點
    還要早起來,星期一是七點,星期二是6:45星期三是6:30
    星期四是12點及6點。我快花轟了啦
    因為我現在還是在餵母奶,白天是婆婆帶瓶餵一切都ok
    晚上睡前我會親餵母奶原本一切都很好,頂多提早起來半個小時
    這星期不知怎麼搞的。好像都會提早起床要吸奶得到安撫呢
    不給就大哭怎麼騙都哭不停。
    想請鈞媽給我建議與方法啦
    1.睡前親餵需要斷嗎?
    2.如果又提早起床我需要讓他哭個一陣子再親餵讓他得到安撫嗎?
    3.怎樣才能讓寶寶不要睡眠連結呢~是他哭都不要理他嗎?還是有什麼比較溫和的方法?

    原本以後鈞媽的文章我可以愈看愈上面
    結果沒想到現在還要調頭看呀
  • 的確1.1Y的孩子比較少會出現這樣的狀況
    可能身體上比較不舒服或長牙,這點要注意喔
    請問白天的食量如何?有吃的比較少嗎?
    白天體力的消耗如何?
    通常1.1Y的孩子睡不穩的原因跟食量無關(除非吃太少)
    跟體力消耗有關
    提早起床也跟肚子餓無關
    以前是有前例媽媽跟您一樣(親餵睡前奶),那位媽媽是斷掉睡前奶就好了
    依丹瑪醫生的說法是:大孩子餵睡前奶容易脹氣(等原因)導至晚上睡覺不安穩(大致的意思)
    所以請您調整成三餐就好,第三餐就是餵完馬上親餵奶,不要在餵睡前奶
    在床上擺玩具,好讓她起床時不會太無聊先玩玩具
    供您參考

    鈞媽 於 2010/01/16 12:00 回覆

  • pu0428
  • 上星期幫安刷牙時有特別注意牙齦部份
    都沒有特別凸起的感覺
    但今天早上幫他刷牙時
    感覺上排牙齦好像有牙齒要冒出來了耶
    上星期二開始也開始幫安安戒母奶了
    讓他能自然離乳 雖然這幾天他會唉唉的叫
    感覺好像是要找奶喝
    但我都會先試試轉移他的注意力
    昨天一整天都沒親餵囉~
    希望今天睡前也能成功

    安白天都在家裡爬呀玩呀
    三餐的粥也都吃滿多的
    所以我覺得應該是要長牙的關係
    謝謝鈞媽熱心的回應呀~~
    有鈞媽真的感覺好放心
    哈哈哈^^
  • 加油加油^^

    鈞媽 於 2010/01/26 19:33 回覆

  • p一
  • 鈞媽咪收到妳的來信囉,很開心,也想跟妳msn,但是因為兒子的一直睡沒30分鐘就起來所以..那
    我也有四個月給他吃熬的稀飯但他都只吃30左右就不吃了那,我給他的作息如下: 7:30就起床
    了,先喝快要120左右的奶就不喝了+快20的米糊,玩到10點左右睡 10:30又起床,又玩到11:40
    喝奶120奶+20米糊, 快13點才睡, 到快14點又起床,玩到17點又喝奶快18才睡,19又起床到
    21洗澡餵奶快120+20米糊,22:30才睡,晚上12:30又補大約90奶,到01:20,開始就20幾分鐘就
    起來20幾分就起來一直到快5點才比較好睡到7:30左右,其實有想過是不是餓了尿布太洷了,但
    都沒有那他哭大約1-2小時我才抱他一下,我先生一直說是我讓他哭習慣,變得太愛哭了,唉,真
    的好累,對了,我沒多的空間給他睡,所以給他睡搖床,但我不搖的哦,請問你還有好方法教我給他
    趴睡,而不吵到家人嗎?因為是跟家人住,所以沒太大空間,而且我是他開始蠕動,想睡我馬上就放
    到床上,有放音樂哦,因為他一有聲音就起來耶,好敏感
  • 首先建議您不要"熬粥"改成用調理機加很多水打成比較稀的食物泥
    這樣孩子才會接受度比較高,建議您可以加水果來讓孩子更喜愛
    四個月淺眠是因為之前仰睡驚醒習慣了
    跟哭不哭習慣無關,很純粹只是沒吃飽
    建議您如果不是親餵,就先餵食物泥在餵奶,且一天三次(睡前那餐一定要餵)
    只要能提升到50ML以上,一天三次,晚上的作息就會穩下來
    趴睡不哭是沒辦法,因為孩子已經仰睡習慣了...如果要這樣,一定要"玩到很累"才可以放他睡喔!!孩子睡熟後就偷偷幫他翻成趴睡就可以睡很久,注意一下床的鋪法就好
    連晚上也是,您的孩子真的很容易淺眠醒過來,只要在仰睡的狀況下~跟哭不哭無關喔!!

    搖床是比較怕孩子更大後會睡不下,可以考慮讓孩子睡地板(鋪墊子等等)
    加油^^

    鈞媽 於 2010/01/26 19:44 回覆

  • lydia36390
  • 鈞媽妳好:
    我的寶寶才2週大~從醫院帶回家才1個禮拜多!護士小姐有說我的寶寶4小時喝一次
    奶!但是它們是為配方奶...帶回家後我就餵母奶!可是她2小時就要喝一次!一次也才60CC.有時
    還喝沒完就睡了!~加上我奶量又不夠多.所以中間有幾餐是為配方奶!但是好像餵配方奶後她不
    太喝母奶......我很想幫她調整4小時喝一次!但是都失敗......又很怕她喝不飽!親餵母奶的
    話.剛開始她要喝.後來我奶量不多都要硬擠出來瓶餵..幾次瓶餵後.親餵時她就不習慣喝..
    想說2小時喝一次奶會不會是不正常的??
  • 小芭
  • 版媽
    我家寶貝目前已經快3個月了
    習慣喝奶喝到睡或抱到睡著
    今天晚上7點她喝完奶 拍完隔 也和她玩了一下(約20分)
    放下去睡就一直哭
    讓她哭了10分鐘
    我不知該如何分辨她是假哭還是真哭
    心疼之下又抱了起來
    又抱又哭的 搞到10點
    我該怎麼辦?

    您說睡前奶如果不夠
    2小時候再補 意思要抱起來餵嗎?
    還是如果我睡了 躺著餵可以嗎?(這算睡夢餵食法嗎?)

    謝謝您~
  • p
  • 鈞媽咪,是食物泥啦,每次都不小心打成稀飯,但寶貝比較不喜歡水水的,所以用...到時我再打
    小寶貝的作息到時再麻煩您看看,今天看到大家的留言後面大都有看起來很像回信的標誌,我也
    有,但都不能看,因為我的信箱只收過您的兩次,真期待下次還收到您的來信,因為....真的很開
  • cythia0805
  • 鈞媽
    我家小孩目前才一個月又10天
    可是最近變的很愛踢腿,腳底踢的到底也哭,踢不到底也哭
    我都讓他哭,大概差不多15分至30分他自己就會放棄
    但是已經一個禮拜了~不知我是否那裡有出問題~
    還有~現在才一個月就要訓練他白天吃-玩-睡嗎??
    現在盡量在幫他調作息,昨晚12點喝奶~餵到12:40,今天就睡到早上七點了
    但這兩天比較冷~他又很好睡吶....
  • yuan
  • 鈞媽你好,
    請教一下玩到累應該要怎麼判斷
    目前我家女兒3M14D...已經學會尖叫...吃手..和不認真喝奶
    由於目前喝奶都喝了兩個奶陣後..就會抬頭看著我...轉頭吃手...
    比較煩惱沒有喝飽...所以當她想睡..就會想再餵著睡...不過最近因為手的誘惑力很大
    會愈吃愈煩躁...反而睡前奶喝完後..又要醒好久...一直要直立著抱到頭貼在大人身上
    才肯睡...
    現在我應該怎麼改善喝奶和睡眠呢?
  • yogaapple
  • 你好
    我的小朋友快滿三個月了
    白天是婆婆帶瓶餵母乳及水解蛋白配方
    約三個半小時喝120c.c
    我想改成四個小時喝130c.c
    但婆婆說不用
    白天雖然會吵鬧但是睡眠狀況比較安穩
    睡覺都要抱著才睡
    晚上回家後我會親餵<但我比較會塞住,會先擠出來一些>
    下午婆婆就會幫寶寶洗澡了<之前我還沒上班時是晚上才洗>
    所以喝睡前奶洗澡的方式不太能實施<不好意思跟婆婆說我幫寶寶洗就好>
    睡前奶我試過餵配方奶或全母奶
    喝配方奶時喝完精神非常好
    完全不想睡
    親餵母奶寶寶都會睡著導致三個小時就會醒
    晚上睡眠狀況非常差
    吵鬧一整晚
    放到他的小床就醒
    不停的大哭
    如果不抱他哭的更大聲一直持續到兩三點
    實在不知道該怎麼辦
    但早上起來後就睡到中午
    最近寶寶厭奶常常餵很久才肯喝完
    不然就是吃手不喝奶
    請幫幫我<我五月才留職停薪,現在天天精神不濟,快瘋了>
    謝謝
  • Sharon
  • 钧妈,你好,经常拜读你的部落格。我也是个新手妈咪,我的Baby现在是3个月一天,宝宝的作息
    时间是6:00,9;30,1:30;5:30;9:00,我是让宝宝晚上从9点睡到第二天6点,吃完奶玩30分
    钟,7:00睡到9:30,但是当9:30吃完奶之后,11:30放他去睡时,每次都是25-30分钟就醒
    来。这时我就要给他塞奶嘴。成功睡着了就会到1:30,不成功我就会陪他耗时间。每天都这样,
    我试着晚点放他睡,比如12:00,但是还是一样。我也试着像你说的让他哭着睡回去,但是都不
    行,试了十几天了,我看到他醒来时眼睛睁得很大,不像是要再睡的样子。但是他醒来时心情不会
    好,因为没有睡够呢。你说这样要怎么办?
  • 虎弟的媽
  • 請問鈞媽:
    在戒掉夜奶的部分我有想個疑問:
    1.不要換尿布:就拿我昨天來說好了,半夜夜奶那一次我家虎弟肚子那一片全部濕掉(我給他趴
    睡)請問這個問題該怎麼辦?
    2.喝睡前奶之前要醒較久:因為他每次喝完奶之後,大概都是一個半小時或是兩個小時後才再小
    睡,所以我不知道睡前奶那一次要給他醒多久耶?
  • may
  • 均媽您好:
    我想請問目前寶寶4個月20天,已會翻身,之前給保母帶(1個2歲半)時白天幾乎只睡1-3小時
    (7:00-18:30),接到寶貝時只要吸完奶就睡著了。12月決定自己帶,1號至今寶寶早上睡眠都不穩
    定,白天有時睡一下就會向嚇到(仰臥)睡不安穩,脾氣就會不好、哭鬧,因為我事全親餵,都會讓
    寶寶吸乳頭安撫他,所以時間就會紊亂,寶寶想吸就吸,這樣事不是不好?
    還有寶寶4個月後,我發現他只要不高興就會全身用力背拱起,這樣正常嗎?之前寶寶側睡睡得
    較好,但現在他都喜歡睡大字型,讓他側睡都不要。還有寶寶現在都要吸著乳頭睡著,該如何讓他
    自己睡?還有我看了文章,白天時寶寶吃飽後事要玩不是睡嗎?
    謝謝您給我解惑!
  • Greaty
  • 鈞媽您好:

    我再您blog潛水很久,目前也是用百歲的方式在養小孩
    雖然沒有完全做到小孩可以半夜連睡12小時,但對照顧小孩來說
    還算順手,沒有感覺太累
    只是最近有一大困擾
    請問趴睡的小孩如何教會他仰睡?
    他從2個月不到開始趴睡,到現在已經滿五個月了
    仰睡變成不會睡....
    我要和他爸爸出去做生意,帶著他在外面,他不睡覺就慘了
    希望鈞媽能分享您的經驗
    感謝
  • 不用太擔心^^
    這只是過渡期
    等孩子會翻身後,多帶她出去玩、習慣在汽座上睡就會習慣
    我兒子兩歲以後也多是仰睡喔!!

    PS:建議您去看鈞鈞日記,以前我也過有同樣的困擾喔^^

    鈞媽 於 2011/03/02 12:18 回覆

  • sasa
  • 鈞媽

    您好!偶然看到您的網站
    發現您會幫大家解惑
    所以想請教您一些目前遇到的作息與斷奶問題
    我的寶寶原本願意瓶餵母奶及配方奶並且睡小床
    但從三個月因擠奶到媽媽手而改親餵就不肯再用奶瓶喝奶
    當然晚上也變成跟我睡 曾在六個月左右想放回小床睡沒有成功
    作息在六個月前多維持6-10-14-18-22-睡夢中親餵
    八個月起固定兩餐食物泥 睡前22點-清晨6點-早上10點親餵三次
    下午一點及晚上六點吃粥 中間會吃水果
    但奇怪的是從九個月起睡前親餵後沒睡著反而是爬起來玩到一點多才睡
    我想是白天不夠累或是他需要的睡眠沒那麼多
    因為我自己沒辦法繼續過去十個月每天只陪著她
    想調整他的作息睡眠與飲食
    目前她的狀況是早上起床不必親餵 但睡前會需要親餵安撫
    睡眠中的親餵大概一至兩次
    白天的睡眠 如果八九點起床 十點多小睡半小時至一小時
    午餐後約兩點午睡兩小時 大約四點起床
    但她總是撐不到九點就想再睡 結果惡性循環就是又會再起來玩
    等於白天睡三次小睡
    我今天嘗試讓她睡到十點 想下午讓她睡久一點 看能否撐至晚上九點睡到隔天
    還是您建議九點起床上午下午各睡一次
    我主要是不希望她晚上又玩到很晚不睡
    另外親餵及夜奶問題也想一併調整
    她目前從未離開我而晚上自己睡
    如果讓她睡前不親餵或我不在身邊一定會大哭
    因為她十個月起會認媽媽 但已經讓她慢慢習慣白天可以不在身邊
    該怎麼做比較緩和?
    麻煩您
    謝謝!!

    上周起換新環境
  • sasa
  • 我忘了說寶寶目前十個半月大
    她除了睡前親餵 但有時白天小睡前也有親餵安撫
    早餐可吃麥精或粥
    白天可以吃副食品食物泥或水果或米餅不必餵奶
    因為她也不肯用奶瓶喝母奶或配方奶或水
    我不曾抱著睡 但承認是靠親餵安撫讓她睡
    所以想調整的是她的作息 親餵及夜奶
    還有如果她不喝配方奶是不是最好一歲以後再斷母奶營養會比較夠
    她是一看到奶嘴就不喝淡餓了給她吃米餅食物泥等都沒問題
    因為百歲裡面也有說差不多可以斷奶
    我的寶寶從出生以來都很健康 現在差不多十公斤
    加上我的食物泥有用大骨湯小魚黑眼豆和三至五種蔬菜
    我覺得她營養應該沒問題
    但如果晚上要托給別人照顧到睡沒有奶別人恐怕很難幫忙
    但未來三個月可能需要有時候離開寶寶沒辦法每晚陪她睡
  • 妞仔媽
  • 鈞媽您好:
    偶然看到你的blog,真覺得是救星阿~
    我因為在家當soho族,所以一邊帶小孩一邊工作~之前都是讓妞仔哭哭睡,
    但是就在4、5個月的時候,他不哭了~反而在等,知道我會回去看她的樣
    子,因為我忙所以就改成讓他趴在我身上邊拍嗝邊睡的習慣,白天這樣做會
    成功,因為我是移動到大床,但是到了晚上移到小床就開始哭了,都會跟你
    耗34個鐘頭,搞到12、1點才睡(不之倒地),現在她快7個月了,每天都這
    樣搞,因為我晚上也需加班,真是累到不行阿~在考慮是不是要將小床跟大
    床放在一起,睡在我旁邊,但是又怕這樣她本來可以直接睡8個小時,變成
    會一直起來~真是煩惱阿~
    希望鈞媽有空給個指點~感恩喔~鈞鈞真可愛喔^^~
  • 福氣娘
  • 你好:
    我的小孩下星期就滿五個月了,一直都是親餵,但每天都很難入睡,就算是奶睡他也不要,都
    是要座餵到他睡著了放下才睡得著,否則躺餵他也是一直吸,手手抓胸前衣服,都沒辦法睡著,我真
    的不知道該怎麼辦!下午是婆婆幫忙帶的,都會用背巾搖搖拍拍他睡覺,現在晚上睡覺時好像也要這
    樣他才肯睡!真的很痛苦!但我又不能阻止婆婆,套句婆婆的話,他沒有奶可以哄!
    每天五六點多他想睡我盡量都吵醒他,到了九點多他吃一下就睡著了,但放下來就醒了,就一直
    歡歡歡到十一點多婆婆用背巾搖搖拍拍他才睡覺,九點多到十一點我在怎麼餵都沒效,一直吵一直
    吵!我真的快瘋了,鈞媽可以給我一點建議嗎?
    p.s我兒子現在還是兩個小時吃一次,但都不是很認真,我想有時候只是想睡,但老人家一直覺得
    他吃不飽,所以還是要我餵,另一方面因為看到他不太認真地吃,又一直要我餵副食品!我有時覺得
    或許他月齡夠大,但吃五分鐘(甚至以內)就往後仰亂叫,但我也怕他是想玩所以不吃,我真的心力
    交瘁,不知道該怎麼辦!
  • kiki
  • 鈞媽妳好: 我寶寶目前八個月,三個月就可以不用夜奶了(沒刻意訓練) 但是五個月開始長牙後就開始頻
    繁的半夜爬起來哭 只要不理他就會變成大哭大鬧 也不一定是要喝奶 就是會翻身後起來甚至爬出去(因
    為之前半夜躺餵 加上我剖腹腰很痛就沒有再給寶寶睡嬰兒床) 這點困擾我很久 白天都固定六點喝第一
    餐 其他因為我媽媽在幫我帶 並沒有規律的作息 是否這樣會造成夜奶 只是這樣又說不通三個月到五個
    月不夜奶... 希望能夠給我一些建議 感謝你
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