第一次進入部落格請看這裡
※您會想知道鈞鈞流的重點
鈞的所有月齡作息表
鈞鈞育兒訣竅 (0~1歲)
鈞的作息建立
飲食的經驗談
※免責條款:鈞媽文章和回應內容,均僅是自身育兒意見的提供,僅供參考,請各位父母還是要自己去觀察自己孩子的狀況來實施。請注意本人不鼓勵趴睡,請父母自己需要評估該有的風險
※因為鈞媽的工作較忙碌,需照顧家庭與工作負荷量重,無法回覆作息問題,還請您見諒,請您可以看文章或書,也歡迎您進入『亂七八糟的快樂育兒 』 粉絲團,就能收到更多育兒訊息動態。


唯女子與小人難養也

這句話在小莉和他家兒子身上非常符合,他家小人還挺難養的

他家小人從出生開始,食量就很大,奶還喝到300CC過(最高到330ML),卻常常厭食或厭奶

大約是七個半月,小莉覺得小人老是愛吃不吃(長牙時),就順勢改三餐,一開始的確是餓到狂吃,卻食量增加的很緩慢,一直都是過餓的狀況。不管他媽堅持多久,他就是一定要先喝奶才有耐心繼續吃食物泥,兩相拉鋸後,勉強維持一邊喝奶一邊吃食物泥。


屏除長牙生病不想吃後,分析原因有以下

1.食物泥過濃-小孩都沒有耐心吃長時間的飯,偏偏案例中的小人吃超濃,結果餵食時間一長,小孩失去耐心後就無法吃到飽,下一餐時間不到就餓。

2.小莉在八個月時才將孩子從餐搖椅改成餐椅上餵食,且把餐椅放高,小孩作上餐椅就低頭,變得很難餵食,改的時間晚,造成需要比較長的時間習慣坐餐椅。


多數的寶寶在改三餐後,一開始可以在小睡醒來給一些點心,慢慢就會習慣三餐的飲食間距,食量也會逐漸大起來;習慣三餐後,取消不給點心,厭食時就是給孩子餓,讓他體會餓的感覺。

小莉也是謹記以上的原則,小人從七個半月搞到九個月都無法改善過餓的狀況,小莉試過讓他餓、食物泥打稀、中間給點心、堅持先吃泥,也毫無改善的跡象
甚至惡化到孩子看到碗就哭,吃泥也哭,小人也堅決反對先吃泥


我自己預估過,假如他家小人不吃太濃的食物泥,現在基本食量起碼超過五百ML,實情卻是才300ML


最後我給小莉的建議是:改回四餐,其中三餐吃泥
雖然吃的食量變小,卻完全改善看到碗就哭的情形,也開始接受好好吃一餐副食品,且改4餐後泥量反而沒變少,只有奶量少一點點,為未來的斷奶鋪路。


從以上案例就可以知道,媽媽養的是"人",不是機器,育兒手法要懂得視情況變通

再舉個例

鈞七個月才開始從米精改吃食物泥(過敏過於嚴重,連澱粉都過敏),一開始為了讓鈞接受食物泥,拼死讓他餓,結果鈞連餓八小時,食物泥還是只吃一兩口就狂哭不吃。
後來換個方式,改成米精+食物泥,隨著時間減少米精量,讓鈞和緩的接受,才解決問題。


一歲前的孩子往往過餓後反而沒有耐心或甚至不想吃,媽媽在餓小孩時也要懂得拿捏分寸。當孩子已經餓到受不了時,媽媽反而可以抓準時機趕快餵,不需要死硬遵守時間,母親只是要讓孩子了解"餓的感覺",進而體會吃飽的美好。

也許有媽媽想問:我倒底甚麼時候可以改三餐?

改三餐的標準不是多少ML也不是月齡
這個問題也沒有標準答案,完全視孩子的情況而定

以下是幾個供媽媽參考改三餐的時機

1.上一餐吃飽後,下一餐就愛吃不吃
<舉例>

鈞在七個半月時,上一餐可以狼吞虎嚥的吃完,下一餐就很難餵,再下一餐又狼吞虎嚥的吃;我就順勢改成三餐。


2.食量過大的孩子,改三餐的時間就較晚

絕大多數的孩子在改三餐後,過段時間就會習慣,慢慢食量就會越來越大。
鈞從出生食量就很大,不到六個月不喝奶的狀況就嗑到250CC的米精,自然也很慢才遇到愛吃不吃的狀況

這裡不包含母親擔憂小孩吃太少而不敢改三餐。事實上越少量多餐,食量反而會越小。另外傳統的育兒方法是一餐副食品一餐奶,自然食量也會很小,畢竟奶和副食品餓的速度不一樣,會建議奶和副食品盡量間隔不要超過半小時。


3.不要在厭食(奶)、生病、長牙時改三餐

孩子並非是副食品吃太多而下一餐不餓,而是因為身體不舒服而吃不下,假設這時候改三餐,容易每餐都過餓。


一歲後的孩子開始與家庭步調逐漸接合,奶淪為副食品,跟大人一樣吃三餐;建議在一歲前慢慢隨著月齡減少餐數,並每餐之間都有間距,自然每餐就會吃得很好,一歲後也可以順利轉換過來。




延伸閱讀

 
"鈞鈞流"增加孩子胃口食量與養胖的訣竅(上)


"鈞鈞流"增加孩子胃口食量與養胖的訣竅(下)

鈞鈞流"副食品的添加時機與觀念"

嬰兒飲食時間的間距

 
飲食的經驗談

創作者介紹

亂七八糟的快樂育兒

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

禁止留言
  • irise
  • 鈞媽您好
    不知道您現在有沒有空可以幫我看一下我的問題
    我們家寶寶也是快十個月了~~食量也才250-300左右而已
    不過我自己是覺得這是因為奶餵很多的關係~~奶可以喝180-210
    但我遇到的問題是白天越來越早醒
    原本可以睡到七點半
    現在六點半快七點就醒了(明明就是秋冬~反而更早醒)
    原本的作息是8:30-1:30-7:30吃三餐
    但今天快七點醒就在哀哀叫
    我在想他是不是肚子餓
    果然~一餵他就乖乖吃
    但我要準備上班
    而且提早一小時作息有時也會擔心臨時加班無法趕回家
    請問鈞媽我應該改回四餐嗎??
    還是改成7:30-1:30-7:30
    每餐隔六小時
    可以這樣嗎??
    謝謝
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • jill805
  • 鈞媽您好
    我想給寶寶改三餐,再半個月就一歲了,目前奶量一餐170ml,偶而會喝
    到200,但是喝200活動就會吐奶。粥的食量仍不大,若連續幾天吃一樣,
    就會推掉不吃了。大多吃120再喝60的奶,若喝到100的奶,一樣活動會吐。
    目前的作息是:早上七點起床喝奶170,9點半睡到11點半,起來吃粥午
    餐+奶60,三個小時後約2點半入睡到4點,再起來吃粥+奶60,沒睡直到8
    點吃奶170,9點入睡到天亮。
    想請妳給個作息調整的建議,謝謝!
  • 想請問鈞媽...

    我們家藍寶大概是滿三個月開始自然地刪除第五餐(一天只吃四餐),約
    四個月大中期開始在兩餐或三餐後加副食品....最近她第三餐常愛吃不
    吃,我在想可能是厭奶、鼻塞影響進食或是還不餓(當然也可能純粹是想
    玩)。餵奶後的副食品她通常會吃光,但一般只給她50-70ml,所以還不
    敢冒然地改為三餐。

    有時母奶和泥都不愛,我再想可能是還不餓;若只是不愛喝奶,那我通常
    會看她吃的積不積極,若是想吃吃很快我則判定是寶寶大了吃個效率變快
    了...還不想斷奶也有點擔心急著改三餐或是食物泥餵多會影響奶量....

    她現在是六個月滿一週多 :) 第一餐是早上7點左右,最後一餐是晚上7點
    左右,一般來說是每4個小時餵一次。現在除第一餐後都有給食物泥(因
    為仍是親餵,第一餐會略脹奶可以給她吃比較多,但脹奶情況越來越不
    多),除了最後一段小睡只能睡40分鐘外,第一第二段小睡約是2~2.5小時

    我人在雪梨身邊實在沒有百歲經驗的媽,真的要麻煩妳了,能否一併分享
    相關作息調整經驗?先謝謝妳的建議和分享!
  • 您好:如果您擔心,有想過改成4.5餐
    第三餐喝奶,最後一餐為副食品加奶
    再來建議您可以繼續增加副食品的量,如果您的寶寶厭奶,再減少副食品就等於讓寶寶吃不飽喔!!
    有關餐與餐調整的方法,請見鈞鈞的作息表(首頁)

    謝謝您

    鈞媽 於 2013/01/03 13:24 回覆

  • Boo@Sydney
  • 抱歉忘了填上我的名字,我是雪梨的 Boo :)
  • JeanAU
  • 請問鈞媽:

    我是雪梨的Jean,有問題想請教你!我家安安今天五個月大,從三個月零幾天的時候開始用百
    歲法教養,一直都很穩定,睡眠也還不錯。大概一個多月前改四餐,晚上12小時不夜奶。

    目前作息:
    06:00 起床-吃(大約90ML米糊+150ML配方奶)-玩
    08:00 小睡
    10:00 吃(大約60ML米糊+150ML配方奶)-玩
    12:00 小睡
    14:00 吃(150ML配方奶)-玩
    16:00 小睡
    16:40 玩
    17:00 吃米糊(大約90ML)-洗澡
    17:30 喝睡前奶(180ML)
    18:00 睡覺

    此作息已經沿用了一個多月,一直都沒什麼問題,但最近突然他的睡眠變得很不穩定:1)每天
    晚上都要夜醒一次,大概2-3點左右,不理他,他大概要30-40分鐘才能睡回去,有時甚至睡不
    回去,越哭越大聲,非要我起來抱抱,安慰一下才可以;2)小睡也變得不好,通常兩次2個小
    時的小睡都睡不到時間,40分鐘淺眠期就會醒,自己在床上翻來覆去40分鐘才能又睡著。
    他進餐也變得不好,喝奶很不用心,一直想玩,吃米糊也興趣缺缺,每一餐都要花很長時間。

    請問鈞媽,是應該給他改三餐了嗎?還是純粹貪玩不想吃也不想睡呢?我是新手媽媽,身邊也
    沒有人可以給我意見,希望你能幫幫我。謝謝你了哦!
  • 請您先檢查寶寶的嘴巴是否要長牙或生病
    通常有異狀時都有可能是生病或長牙
    整體作息和食量並無異狀
    如果媽媽有疑慮,我們先試著釐清
    請您先暫時改成餵150ML的米糊(就是吃到不吃為止,不一定是這個量,奶餵30CC)
    請您先試試兩天看是否有改善
    祝順利^^

    鈞媽 於 2013/01/28 16:52 回覆

找更多相關文章與討論