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※免責條款:鈞媽文章和回應內容,均僅是自身育兒意見的提供,僅供參考,請各位父母還是要自己去觀察自己孩子的狀況來實施。請注意本人不鼓勵趴睡,請父母自己需要評估該有的風險
※因為鈞媽的工作較忙碌,需照顧家庭與工作負荷量重,無法回覆作息問題,還請您見諒,請您可以看文章或書,也歡迎您進入『亂七八糟的快樂育兒 』 粉絲團,就能收到更多育兒訊息動態。



這篇文章真的寫很久........很辛苦
幾乎是拿零碎時間在狂寫
回想起自己當初一開始在帶鈞鈞時,完全無法知道自己這樣做是對或是錯,雖有一絲絲猶豫,單純一昧爬文和努力堅持信念

當初一直希望有個人能夠清清楚楚寫出如何靠著另類的方法帶孩子,這樣帶孩子過程中會遇到甚麼問題,孩子長大後是變成甚麼樣子
故現在我把自已的育兒經驗寫下來,讓後面的媽媽可以參考~無論是好或不好。


以前曾經寫過一篇為"百歲育兒問答集",不過那時候鈞的月齡還比較小,很多事我都還體會不到,隨著鈞的月齡,我也發現很多事是沒有寫在裡面,因此想開始做個補充;不過我也會奉勸很多新手媽媽,不要過度相信育兒書或別人的經驗,而是應該"參考"所有育兒書和別人的經驗,進而轉換成自己的育兒方式,才有可能快樂育兒。

很多新手媽媽都會緊張兮兮的問問題,小心翼翼深怕自己做錯;奉勸新手媽媽們,往往母性就會告訴自己怎麼做,自己過度緊張反而會帶給孩子壓力,造成親子間的緊張;放輕鬆才能讓親子間更愉快。

睡眠篇

Q1:為什麼新生兒(0~3個月)要入睡時都會一直摩擦臉(左右一直轉)、搖頭(左右轉)或是摩擦後腦勺(仰睡),這樣鼻子會不會扁掉或摩破皮?

A:新生兒入睡時都是先淺眠而後進入深眠,想入睡時並不會闔上眼睛,反而是眼神呆滯,開始跟床單摩擦、或趴著搖頭;鈞媽會建議鋪床的浴巾盡量不要用新的,即便是新的也要多洗幾次,讓浴巾柔軟一點;等寶寶頭會抬起45度時,想入睡就會變成開始搖頭入睡。

Q2.趴睡可以帶手套、用趴睡枕、吸奶嘴、放乳膠墊嗎?側睡可以用肚圍綁住手嗎?趴睡可以穿紗布衣嗎?

A.趴睡是最接近母體內的姿勢,不建議再帶手套,這樣會妨礙孩子手的活動;用趴睡枕更危險,會因為吸水不良、過度貼近口鼻而發生危險;乳膠墊會因為過軟導致孩子陷入床內,趴睡寶寶的床建議要堅硬而非柔軟,吸奶嘴完全是多此一舉;側睡常會因為孩子掙扎變成趴睡,如果再用肚圍綁住手就會發生意外。

帶手套、吸奶嘴、用肚圍綁住手這三樣完全是給仰睡寶寶,請其他睡姿的寶寶不要使用。
趴睡寶寶建議穿包屁衣會比較舒服,網路上賣也很便宜,發霉就可以丟,比紗布衣實用很多。

Q3.如果寶寶白天哭到接近喝奶/起床時間時才睡著,喝奶時間到我要叫醒他嗎?

A:會建議讓寶寶多睡15~30分鐘後再叫醒他,這時候會比較好叫醒,尤其是寶寶再度進入淺眠時就會很好叫醒(有點動作時),但是作息一樣維持不變;

[舉例]  寶寶哭到3:50才睡著,讓寶寶睡到4:10~4:15分再叫醒寶寶喝奶,下一次喝奶時間一樣是8:00(假設媽咪採四小時喝一次奶的作息)

Q4.寶寶會認床到甚麼時候,我幾乎沒辦法外出過夜

A.很多不依靠哄睡奶睡且自小在嬰兒床上睡覺的孩子都有認床的問題,這是嬰兒天生的本能,如同寶寶會依附母親而生活一樣;約一歲半(正式脫離嬰兒期)後就會擺脫這樣的狀態,一歲半只是參考值,每個孩子都是不同;鈞約1歲九個月才跟我們在過外過夜,完全不認床,但是在哪之前一樣有認床的問題。

Q5.那我必要需要出門過夜該怎麼辦?

A:以下是我身邊朋友和自己的方法
1.出門時,帶寶寶平時睡覺的物品,晚上保持一樣的睡前儀式
[舉例]
鈞第一次住院時(四個月),是將醫院床布置跟家裡一樣,不過一歲時住院會先哄,想睡時將他放在床上再用自己的身體輕靠在鈞身上安撫他入睡。


2.出門前一個禮拜先從小睡習慣,然後是晚上睡覺,漸漸習慣在遊戲床睡覺,出門時帶著遊戲床就好

[舉例]
宥宥媽第一次帶宥宥出遠門玩的前一個禮拜放一個遊戲床在宥宥嬰兒床的旁邊,小睡時間到就將宥宥放入遊戲床,讓寶寶玩到累再睡,過幾天後就讓宥宥晚上也睡在遊戲床,等出門時就直接帶遊戲床出門,晚上將宥宥放入遊戲床中睡,上面蓋一個大浴巾。


3.通常有些飯店附有嬰兒床,請記得跟飯店問,把飯店嬰兒床布置跟家裡一樣
4.讓寶寶睡在自己旁邊,用棉被圍起來,寶寶累了就會睡
5.哄睡

一歲半前,出門玩就是要盡興,就算是哄睡也沒關係,最多回家再重新訓練;況且寶寶第一次出門的那個晚上一定會不好安睡,回到家也會比較難安眠,因為不習慣。然而寶寶會隨著時間,常常跟父母一起出門後就會漸漸習慣外出玩,漸漸就會習慣在外面跟爸媽一起睡。


Q6.幾歲換大床睡比較好?(讓孩子自己睡、搬家換新房間、分房或分床)

A:這通常需要視家庭狀況而決定,多數會在一歲半~兩歲之間換大床,鈞換大床的原因是嬰兒床睡不下。
換大床方式和讓孩子換到新房間(搬家)方式大同小異,不建議採取強硬的手法,建議採用和緩的方式。

要件:不需要再哄睡
想換床、分床或換房睡的前提是孩子不需要搖、抱、奶睡或半夜頻頻夜奶,如果孩子還是這樣的狀況,恐怕母親自己也不想跟孩子分床或分房。

注意要點如下:
1.告知孩子爸爸媽媽就在隔壁房間睡覺
鈞半夜曾經做惡夢驚醒,我會到他床邊安撫,並帶他走一次(從她房間走到我們房間),告知孩子媽媽都在附近,給予心理建設

2.(時間表僅供參考,母親可以視孩子的狀況延長或縮短時間)
第一天晚上須在房間內陪著孩子到睡著(熟睡)後才離開,請注意不是陪睡,而是坐在附近,不跟孩子說話,只用簡單的話:趴下!!睡覺。
假如半夜孩子哭會建議到房間內安撫

第三天站在門口或搬張椅子坐在門口,不跟孩子玩,只用簡單的話命令孩子:趴下!!睡覺。半夜孩子哭起來時,從門口或外面叫孩子:趴下!睡覺!

第四或五天後,在門外(不要讓孩子看到你),用命令:趴下!睡覺~叫孩子睡覺即可;半夜孩子哭起來時,從門口或外面叫孩子。

等孩子習慣,晚上舉行完睡前儀式就請孩子睡覺。


鈞的日記

Q7.換大床後會有哪些事情發生?

換大床後會發生一件很恐怖的事情........

就是半夜小孩摸上爸媽的床!!!!!!

鈞如果往我這裡上床,通常會立刻被我拎回他的房間,所以鈞採用往爸爸的方向上床,不過也曾經發生過慘劇:被睡到迷糊的爸爸踹下床~

我建議的方法如下:

1.我自己恰巧工作時間長,可以整晚盯著鈞有沒有偷溜上床
2.鼓勵-如果有一天乖乖睡自己床上就給一顆星星,5顆星星就給個獎勵。
3.育兒書上是說在門口圍鈴鐺,孩子觸動鈴鐺就帶孩子回房睡
4.發現孩子爬上床就帶回去
5.把門鎖起來

母親需要評估:誰是床上的主人
究竟孩子跟自己睡是否會影響雙方的睡眠品質,如果答案是"是",請不要輕易讓孩子跟自己一起睡。
假設母親覺得自己可以接受孩子先在自己的房間睡,清晨才爬上父母床睡覺的話,倒是無妨
如果變成跟小孩睡,請務必審視自己是不是能跟孩子同一個作息,鈞媽極度不建議搞成陪睡。

不過要注意的是,從小習慣自己睡的小孩,在一歲三~四個月和一歲九~十一個月都會發生不願意睡覺,尤其以一歲三個月的分離焦慮是最為嚴重。

鈞的日記:

一歲後的睡眠問題
不睡覺就是不睡覺的一歲11個月(回顧)
"鈞鈞流" 兩歲半~三歲的睡眠問題(二)

Q8.0~3個月的寶寶我都叫不醒他,怎麼辦?

A:鈞媽自己覺得小小新生兒喝完奶就睡著是本性,可是如何教孩子喝完奶還醒著就必須靠媽媽的堅持讓孩子習慣,喝完奶後就算孩子睡著,最多睡個一兩分鐘就應該叫醒、換尿布、搔癢等等,哪怕醒個幾分鐘都好;這攸關著孩子是否習慣奶睡,是否學習自行入睡有關。

當然這個觀念完全與世俗育兒方法背道而馳
鈞三個月時,臨時保母餵完鈞喝奶發現鈞是醒著而驚奇不已。

Q9.我的小孩趴睡才睡得著,出門該怎麼辦?

A:這只是過渡階段,當孩子會翻身後,無論正面或趴睡都OK,故會建議媽媽放寬心,可以讓寶寶習慣在安全汽座上睡,或是讓孩子習慣在手推車睡(這就有點難度),或是出門隨意一點,抱著孩子睡(偶爾不需要擔心孩子習慣)。

小分享:對於養育鈞,習慣的養成是很重要,比方說當孩子習慣不靠母親奶睡或搖哄自然累了會睡,對於孩子而言,自行入睡是他的習慣,反而不習慣被哄睡,也許外出會因為沒有在習慣的床睡而哭鬧,有些媽媽會抱怨:外出沒辦法靠哄或奶嘴真的很麻煩;只是隨著鈞慢慢長大,會發現很早習慣自行入睡的孩子,睡眠品質很穩,也因為會翻身,外出反而怎麼睡都可以,累了靠在椅子就自己睡著。月齡小的時候外出偶爾哄睡並不是孩子的習慣,故外出偶爾哄睡是可以。

Q10.小睡時間還沒到就起床哭,我該不該抱起來?

1.會建議如果離小睡結束時間很近,會建議讓孩子小哭一下。
2.如果孩子真的是肚子餓,又哭超過20分鐘,會建議抱孩子起來玩等到時間到再餵,假設連安撫都無法,會建議還是提早餵奶。
3.如果離小睡結束時間還很早,又哭超過20分鐘,會建議將孩子抱起來打嗝、按摩肚子,等孩子舒服一點後再放回去繼續睡。
4.睡眠轉換不順利:
    三個月內的孩子是先淺眠再深眠,這時候孩子在小睡時往往會睡到一半淺眠轉不回深眠而醒來哭(常常在入睡45分後發生),還是會建議母親讓寶寶哭一哭再睡回去。

沒有特殊的原因,都會建議母親盡可能讓寶寶待在床上直到小睡時間結束,四個月後的寶寶會開始了解,即便是小睡時間結束前醒來,也會乖乖在床上玩;這也是學習獨玩的一環。


Q11.哭的時候到底該20分鐘就抱起來,還是該繼續讓他哭到喝奶時間到?

同問題10,請媽媽們判斷原因。

Q12.一歲後我該訓練他自行入睡嗎?


理論上越晚進行自行入睡會越順利,兩歲後已渡過口慾期,不需要吸手、奶嘴、乳頭等方式入睡;然而如同吸菸的人要被強迫戒菸,積習已久會很難以改變,故才會建議媽媽們需要動腦想一想該如何以何種方式來改變孩子的習慣。

教孩子自行入睡輕鬆成功的訣竅(6個月~1歲以後)


Q13.新生兒寶寶睡覺都會一直伊伊哀哀的叫,真的好吵,該怎麼辦?

前三個月的寶寶是先淺眠再深眠,睡至淺眠時都匯一一ㄚㄚ比較吵,而寶寶如果不是真正的很餓是不會啼哭,會建議晚上不是大哭不要抱起來安撫或餵奶,這樣才有助於睡過夜和自行入睡,否則養成習慣很容易晚上淺眠就醒來。


Q14.我的新生兒寶寶為什麼都睡一下下就起來哭?

請檢視是否為驚嚇反射

新生兒睡眠上的幾個問題


Q15.我的寶寶(超過4~5個月),明明累了就會自己睡,為什麼睡沒多久就起來哭或醒來玩?

表示可能是以下的原因(參考用)
1.孩子所需睡眠天生比較少
2.體力消耗不夠,月齡越大的孩子,這點尤其重要,請常常讓寶寶放電一下。
3.食量太小或吃不夠

Q16.何謂一夜到天亮,大家的寶寶真的都是整個晚上安安靜靜的睡,沒有伊伊哀哀、爬起來玩、哭嗎??

釐清一個觀念:沒有一個寶寶是真正一覺到天亮

聽到這句話請別急著毆打鈞媽

您先想想自己,是否曾經半夜被老公的打呼聲或其他不明原因突然醒來,當您確認沒問題或又繼續迷迷濛濛的繼續睡覺
我們就是教孩子"學習"醒來後又繼續睡回去的方法
故新生兒在前幾個月半夜睡覺其實都很吵,突發狀況也很多,新手媽媽盡量要保持"寶寶沒大哭就不要安撫、抱、餵奶"
慢慢孩子夜晚睡眠就會隨著體力奶量增大而越來越穩

規律作息寶寶在發生異狀時都比一般孩子來得容易發現喔!!


Q17.我的寶寶,為什麼晚上睡下去45分鐘就起來哭?而且固定睡45~2小時後就起床哭?


教孩子自行入睡輕鬆成功的訣竅(6個月~1歲以後)

請拉到文章下面:無解的睡眠問題,好發於六個月後


Q18.我的寶寶四個月以前都可以不夜奶睡8~12個小時,為什麼現在開始半夜哭著要喝奶?(發問頻率第一名!!!)

寶寶所攝取的熱量在出生的前六個月會決定他是否能安穩睡過夜,故當寶寶開始半夜哭、要奶喝時,就表示媽媽應該開始添加副食品,請不要在執著一定要熬到六個月;多數不知道原因的媽媽會開始哄睡、餵夜奶給寶寶,漸漸又養成習慣。


鈞鈞流"副食品的添加時機與觀念"


Q19.我到底該給寶寶趴睡?仰睡?側睡?

很抱歉,鈞媽拒絕回答這個問題,請媽媽們自行決定。

Q20.寶寶在深淺眠交替時都會起來哭,我到底該怎麼處理?

還是會建議您讓寶寶哭到累後睡著,不過前提是確認寶寶安全無虞,您可以在寶寶哭20分鐘後過去確認尿布(不是脫掉尿布,純粹手伸進去看是否便便)或是抱起來打嗝,按摩肚子,安撫放下床(這中間不超過一分鐘),接下來不妨坐在離寶寶一段距離看寶寶哭到睡就好。

Q21.我聽寶寶哭已經聽到快發瘋,這樣做真的對嗎?寶寶都燒聲了!!!!

前題是您的寶寶健康無虞

就請您習慣寶寶的哭聲
聽到這句話請別急著毆打鈞媽

在引導寶寶往規律作息、自行入睡的路上,哭是家常便飯,媽媽也是學習從哭聲中判斷寶寶的狀況,再從狀況去解決寶寶問題
EX:寶寶哭時四隻用力,且好發固定時間,是腸絞痛

理論上如果新手媽媽能解讀寶寶所有哭聲,自然就很少聽到寶寶哭聲,可惜這標準太高,當年我初當新手媽媽時,我兒子哭甚麼,我都聽不懂,於是聽寶寶哭就變成家常便飯。

Q22.到底該出生時就訓練寶寶?還是大一點?

都可以,寶寶新生兒開始引導他雖然比較困難,但是沒有哄睡這段過程,自然寶寶也很快就很好帶;三個月再來訓練速度會很快,只是一定會有一段時間是聽小孩不願意自己睡得大哭,而且是哭得非常久,當然隨著月齡越晚訓練,哭得程度就益嚴重且日益無效。


Q23.為什麼三個月內的寶寶白天都可以穩定四小時喝一次,自行入睡,晚上卻1~2小時就起床哭要喝奶??

很多新手媽媽在一開始帶新生兒時,白天都可以穩定規律餵奶、自行入睡;但是到了夜晚就完全失控,寶寶每個小時或頻繁都起來哭,每1~2小時媽媽就一直在餵奶,如果不餵奶,寶寶就會狂哭到餵奶時間到,完全搞不懂為什麼?

寶寶是個很奇妙的生物,會自行調整一天所需要的奶量,故白天沒有喝到足夠的奶量,會變成晚上頻繁要奶,慢慢惡化為日夜顛倒。

真正的日夜顛倒是白天猛睡,可是夜晚喝完奶後會瞪著大眼睛跟媽媽玩
在頭一個月,假設母親是採親餵,刺激分泌母乳的前提下,我反而鼓勵媽媽白天頻繁餵奶(3小時),等到了第二個月再慢慢拉成4小時;或是採白天3小時,晚上四小時餵一次奶
如果寶寶頭一個月就能四小時餵一次,也非常好^^故媽媽需視寶寶狀況而定。


以上僅止於四個月的嬰兒,四個月後請添加副食品,超過四個月後夜晚頻繁哭鬧或要奶可能的原因是1.生病長牙需要安撫  2.沒有添加副食品  3.習慣安撫,不懂自行入睡 4.分離焦慮

Q24.黃昏的哭鬧,我真的沒辦法,只能聽寶寶哭嗎??

是的!!
真的沒有任何辦法
很多寶寶在2~4個月間會自動在第三段小睡只睡半小時就起來哭,或整段都睡不好
請媽媽放輕鬆面對
我稱之"黃昏的哭鬧",原因不外乎是"腸絞痛"、"太疲累"、"自動調整睡眠"等..

如寶寶第三段小睡睡一半起哭鬧時,會不妨抱起來跟他玩,不需強硬要他繼續睡;如睡不好,不妨最後一段調整作息、陪他玩累到自己睡著,並讓他在媽媽身上小睡一下也是OK,請別擔心寶寶會習慣被哄睡,因為這時候的寶寶是累到難以入睡。

這類的寶寶往往很快就睡過夜。

Q25.我早上都是親餵,晚上我是瓶餵,為什麼寶寶晚上不肯睡覺且哭得很嚴重?

新生兒的腸壁尚未成熟,瓶餵常會吸入過多的空氣會導致不舒服,如果白天是親餵,最後一餐是餵配方奶就更有可能發生,故會建議最後一餐瓶餵務必打嗝打久一點,用防脹氣奶瓶(請用有特殊設計),最後一餐親餵其實也是最好的選擇。

無論如何,喝完睡前奶都不要直接讓寶寶"馬上"睡覺,可以直抱半小時或陪他活動一下,馬上睡容易腸胃不舒服或睡不好溢奶

選擇親餵的媽媽當使用方法二戒夜奶時,寶寶自動會在睡前奶越喝越久,故媽媽真的不需要擔心寶寶夜晚睡前沒吃飽,他們會自動調節奶量。

Q26.寶寶早上都好好的可以自行入睡,怎麼晚上(或第三段)餵完睡前奶後就一直大哭或是睡一陣子後就起來一直哭?

很多老人家或媽媽都誤以為讓寶寶最後一段不要睡,或白天睡少就可以晚上好好睡覺
這是完全錯誤!!!

寶寶是"白天小睡睡得越好、晚上就會睡越好"

請往回拉到Q24.,這裡的問題跟Q24不同

問題衍伸到寶寶喝完睡前奶,放下去睡開始
1.大哭不停(長達一個小時)
2.睡一睡後醒來大哭
3.睡一睡後醒來大哭、哭累睡著一陣子又起來大哭

排除Q25.就必須審視是不是自己把寶寶操得太累,應該給寶寶多睡一些,或改變作息。




這篇文章我從2011年六月寫到12月31日跨入新的年度
好恐怖的久
不過我怕我再不寫就忘記帶小小鈞時的狀況

恭祝大家新的年度育兒快樂~~~兔年行大運




創作者介紹

亂七八糟的快樂育兒

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(48) 人氣()


留言列表 (48)

禁止留言
  • catcat0622
  • 簡直太開心鈞媽要寫這篇的~一整個期待.....but I know, 辛苦了~
  • YTZH
  • 我女兒七個月了還是會這樣磨耶~
    我想說她在找舒適的位子睡~
  • e0920396229
  • 期待中~~好想說可以多寫一點嗎?!可是我知道鈞媽超忙的,我還是耐心等待~~
    另外一問~~會寫到副食品嗎?我家阿子子快滿4個月,我在想要加副食品了,到時候我一定又是一堆問
  • 小ㄅㄟ的娘
  • 鈞媽
    我知道你很忙不過希望你有空可以解決我的困擾
    小ㄅㄟ再一個月就要2歲了
    而在約2個星期前開始
    晚上睡到一半開始會哭
    以前雖然也有過
    不過通常是作夢或是隔壁太吵把她吵醒
    但是安撫一下又睡了
    但二個星期前開始
    我覺得她是睡到一半睜開眼看不到人所以哭要我們去
    雖然我現在跟她溝通說不要用哭的她也慢慢可以改用喊我們的方式
    只是一個晚上可能還是會起來一次時間不一定
    我的困擾是
    她現在已經要2歲了
    是要讓她哭知道哭我們也不會進去
    還是要慢慢和她溝通呢
    畢竟她現在只有睡到一半會有一次這樣的情況
    而且安撫後一分鐘內可以出來讓她再自行入睡
  • happiness178
  • 媽咪您好~很喜歡來看了你的文~
    簡直就是給我這新手媽媽的加持...

    很期待你的後續喔...<期待中>

    另外想請教鈞媽,這些天冷氣團的報到<房裡溫度14~5度>
    家裡房間已經開著暖氣<葉片式那種>,寶寶目前三個月
    在房裡都穿著紗布衣+一件連身衣<棉質or毛巾布料>
    襪子...蓋著毯子~但不知為何弟弟的小手總是冰的= =
    而且是很冰的那種@@~是穿的不夠嗎?而且暖如開著雖然也放了一杯水
    但只要開暖爐弟弟的臉就會很乾
    讓我很頭痛不知該再加衣服嗎?還是~
    流感的發威很害怕孩子感冒了~
    希望鈞媽有空可以給個建議~謝謝泥~
  • 彥彥媽咪
  • D D 現在2ㄍ多月.晚上我都給他側睡.睡的很好.無意間發現的.不過白天就睡不好.因為我沒給
    他側睡..怕他搞混白天跟夜晚..但是想問白天一樣給他趴睡..晚上不知是否會睡不好..因為他
    晚上10點喝奶..可以到早上5~6點才喝..很困擾..他白天就是睡不好.所以我也就沒辦法做任何
    事.他會哭...><"
  • xin62707891
  • 您好,我家DD已經7個多月了
    最近才終於照書戒掉了夜奶4.5天
    可是他都固定1.2點爬起來翻來翻去
    還啪過去,甚至還抓著嬰兒床的欄杆要爬起來
    眼睛閉著晃來晃去,啪著睡也在掙扎,不知道是怎樣...
    懇求鈞媽這該怎麼辦才好
  • qg6960
  • 推~~

    媽媽這篇文章寫的很詳細~~
    謝謝妳的分享唷!
  • keavy
  • 推 真想按個讚

    超期待鈞媽的新文 又是這麼有幫助的文章^^
  • Faye
  • 請問均媽~我想跟您買副食品~該怎麼跟您聯繫呢?另外,剛滿六個月大的寶寶可以吃嗎?
  • Judy
  • 鈞媽:
    我想請問阿, 因為小孩房跟大人房有點距離, 所以先生說剛出生的小baby
    要先跟我們睡(同房不同床), 但是阿我先生晚上會打呼, 而且很大聲, 請
    問降會影響到小孩的睡眠嗎??
  • 紅豆
  • 親愛的鈞媽
    您好,在您的網站上潛了一陣子,目前實施6-10-14-18-22-2的四小時餵法,寶寶4公斤.5周大,
    仰睡.有幾個問題想請教,謝謝
    1.晚上22餵最後一餐,21-2130先叫醒玩,22點餵了之後,大約2330點入睡.02 和 06 都是睡
    睡餵.,早上10點第一餐.可是第一餐後,10-02很難入睡,不然就是睡了約一小時就不睡.不知是
    不是晚上睡太久,02或06這二餐是不是有一餐不應該睡睡餵.而要叫醒餵?
    2.家中大人說天氣冷,不要晚上洗,所以洗澡放在1330,洗完14餵.這樣對第一段睡眠有影响嗎?
    3.請問您文中說要先戒夜奶,再延長睡眠.但目前我家寶寶由2330睡到隔天早上0930.中間睡睡
    餵2次.不知是不是顛倒了?
    麻煩鈞媽了,謝謝
  • 亮恩的媽
  • 鈞媽
    謝謝你的分享,因為我也有育兒的困擾,我的孩子目前一歲四個月,我的教育方式大概就是你所寫
    的NG媽咪範例,
    因為得看顧孩子沒有時間可以好好坐在電腦前,細細看你所分享出來的文章,想選定範圍列印出
    來等孩子稍微可以自己玩時再看卻沒有辦法,相信很多媽咪也有我如此的需求,想請求鈞媽是否
    可以開放列印呢

    謝謝
  • Jun
  • 鈞媽~~想跟您求救一下!!
    目前寶寶快滿月了~~維持四個小時餵一次!!
    晚上十點是最後一餐~~睡前也有保持比較久的清醒時間!!
    但是半夜總是一點就醒了~~只好讓他哭到兩點再餵!!
    兩點餵完後,四點半或五點又起來哭了~只好又讓他哭到六點!!
    已經好幾天都讓他哭到時間到才餵他,可是怎麼都沒改善呢??
    但白天都可以正常的睡到時間到才起床喝奶奶!!
    白天也盡量讓房間亮一點,並且有放音樂~~
    晚上則是只開小燈,沒有放音樂!!
    現在半夜到底要怎麼做,才能讓寶寶可以穩穩睡到四個小時才起來喝奶呢??
  • Ming
  • 鈞媽你好:
    我的寶寶目前二個月又五天
    目前的作習如下,請協助 並盡快回覆 謝謝
    6:00~6:30 吸母奶
    6:30~7:00 瓶餵母奶
    7:00~7:15 拍嗝+玩
    7:15 放上床
    10:00~10:30 吸母奶
    10:30~11:00 瓶餵母奶
    11:00~12:00 拍嗝+玩+洗澡
    12:00 放上床
    14:00~14:30 吸母奶
    14:30~15:00 瓶餵母奶
    15:00~15:15 拍嗝+玩
    15:15 放上床
    18:00~18:30 吸母奶
    18:30~19:00 瓶餵母奶
    19:00~19:15 拍嗝+玩
    19:15 放上床
    22:00~22:30 吸母奶
    22:30~23:00 瓶餵母奶
    23:00~23:15 拍嗝+放上床
    半夜(有時在二點~四點不等)我現在是他哭約20~30分鐘我才熱冷凍奶給他喝,他可以喝
    90cc~150cc不等(因為直接給他吸母奶他吸5~10分鐘就會睡著,睡著放上床又會哭
    我有以下問題請鈞媽協助並提供更好的作習時間,
    我不想在讓他喝夜奶
    1.放上床後大約會哭5~40分不等,現在會靠吸手指邊吸邊睡+邊吸邊啊啊叫。這樣子是對的
    嗎?
    2.他邊吸母奶(我另一邊用吸奶器擠出)因為他只有認真吸前面五分鐘,後面都是邊吸邊睡, 而
    且他直接吸母奶我都不知道他吃飽了嗎?
    3.瓶餵母奶有時後他不吃,有時後吃20cc~60cc不等。,最近餵他吃他就表現出要吐的表情
    4.我不知道我是沒把他餵飽還是我的作習錯誤了嗎?
    5.我目前想把洗澡改到17:30叫他起床洗澡不知道可以嗎?
  • 麻麻你好,想請問你 我女兒剛滿四個月他有吸奶嘴的習慣,可是他淺睡時候奶嘴都會掉出來 掉出來他就
    會一直哭 晚上我都需要這樣來來回回 他到了半夜約三點半後才進入熟睡 有什麼方法可以讓他提早睡覺
    呢?小孩睡前都一定會哭鬧嗎?謝謝你
  • 禮貌
  • 15樓的媽咪
    鈞媽很忙
    妳寫"並儘快回覆"
    會給人壓力妳知道嗎?
  • Ming
  • 鈞媽
    很抱歉,我為這一句話”並盡快回覆"和你說聲對不起。
    我知道你很忙。sorry
    謝謝17樓的媽咪
    請大家原諒我的過錯
  • karenchiu78
  • 鈞媽應該很忙沒有時間回覆吧^^"..
    大家要不要上BBH 的"百歲醫師教我的育兒寶典"家族去請教前輩們比較快!!
    (超慶幸一年前的鈞媽還有空回覆^^~)
  • Teresa
  • 親愛的鈞媽,您好!
    我是一個新手雙胞胎媽媽,真是感謝鈞媽的分享^_^
    我的雙胞胎baby目前二個月又六天,我和老公依照百歲醫生的方法來帶這兩個baby,四小時餵
    一次奶,趴睡,兩兄弟單獨睡自己的嬰兒床及單獨同一間房間,哥哥回家第一晚就可以睡過夜
    不夜奶,弟弟則是訓練了將近兩週才睡過夜不夜奶。兄弟倆都固定作息
    6點(7點左右上床睡)-160cc母乳
    10點(11點半左右上床睡)-160cc母乳
    14點(15點半左右上床睡)-160cc母乳
    18點(19點半左右,最晚20點上床睡)-160cc母乳搭配方奶
    22點喝奶(23點半左右上床睡),皆180cc配方奶
    17點40左右洗澡,洗完澡喝奶,並依照「喝奶拍嗝-清醒活動-睡覺」的模式,睡覺前檢查尿
    布、溫度…等沒問題就離開房間讓孩子自己睡,哭也讓他們哭訓練他們自己睡覺的能力。我們
    堅持規律和定時定量,即使孩子喝到想睡也會很努力弄醒孩子或想辦法餵完奶,盡量讓孩子清
    醒至少幾分鐘或一陣子再睡覺。兄弟倆很會哭可以哭上一兩個鐘頭,好不容易訓練後兄弟倆終
    於都可睡過夜了,入睡前的哭聲也漸漸減短了。(但尚未養成規律作息,時間一到大人把baby挖
    起來喝奶)但最近哥哥晚上喝完10點的睡前奶(約11點多)送上床後睡了一陣子,半個多小時或
    頂多一個鐘頭,哥哥就會突然醒來大哭一兩個小時(沒有突然的響聲或打擾)。最近只要送上床
    睡幾乎都是如此,或有時晚上喝完睡前奶明明都打哈欠外加揉臉可是送上床就不睡大哭,哭聲
    和哭的方式感覺就跟睡一睡突然醒過來哭的很像。我和老公思考過各種原因及企圖找出解決方
    法都沒輒,這樣的狀況已經持續至少兩星期了,我們試過:
    1.是否身體不適(腸絞痛)->哭超過半小時後抱起來安撫幾分鐘,也曾哭很久後抱到我們房間
    大床觀察哥哥到底要做什麼->結果不哭了,哥哥對著我和老公笑,就是不睡覺似乎想玩(但明
    明已經睡了一下子才又醒過來呀!)放回床上就繼續哭。
    2.是否身體不適(肚子脹氣)->10點喝奶前先抹脹氣膏和按摩肚子,12點多醒來哭一陣子後抱
    來再擦脹氣膏按摩一次->結果,放回床上一樣繼續哭很久。
    3.是否白天睡太多所以晚上不好睡->白天喝完奶的清醒時間再拉長半小時,甚至小睡時間只
    有睡兩小時->結果,晚上一樣喝完奶放上床就哭或是睡一睡醒過來大哭。
  • Teresa
  • 4. 是否白天小睡太少(或不好)太累所以晚上不好睡->白天喝完奶之後的清醒時間不要
    拖太久以免晚上累過頭怕不好睡,喝奶拍嗝和清醒活動控制在約一小時,小睡約3小時希望白天
    睡多或睡好晚上也可以睡好->結果,晚上一樣照哭鬧。
    5. 是否光線太暗->我和老公做過實驗,哥哥半夜不睡,燈亮就不哭燈滅就開始哭,於
    是把原本全暗改成昏黃的小燈->結果,晚上一樣照哭鬧。
    6. 學鈞媽的方法把洗澡時間移到九點多有助睡眠->結果,晚上一樣照哭鬧。
    7. 哭超過半小時後抱起來安撫幾分鐘->結果,放回床上一樣不睡照哭鬧。而且我們發
    現進去安撫或抱起來後,放回床上會哭得更凶一些。
    8. 尿布、溫度、量體溫….通通檢查過了
    我看到鈞媽的部落格中提到BABY哭鬧都一定有原因的,我和老公真的很想找出原因解決哥哥晚
    上哭鬧的問題,但努力了許多次但實在都找不出原因,哥哥還是一樣哭鬧得凶昨晚又是從12點
    多哭到兩點出頭,又哭了將近兩個小時,抱起來安撫一下還是沒有用。哥哥哭鬧時我們也不敢
    抱太多,怕百歲醫生的訓練破功,哥哥白天小睡狀況都很OK,放上床後我有時都看一下沒睡也
    自己吸手指頭或在床上不太會吵鬧,頂多小睡前的哭鬧也不嚴重三五分鐘或頂多哼個十分鐘

    一、 想請問鈞媽我家哥哥是怎麼回事?我們到底該怎麼做?可以給我們一點建議嗎?
    二、 還有,我家弟弟有時晚上七八點,晚一點八九點時容易哭鬧,這時段的小睡就睡不到
    多少,甚至從下午五點多起來洗澡到晚上十點的睡前奶這段時間幾乎沒什麼睡到,請問鈞媽,
    BABY這樣正常嗎??這算是黃昏的哭鬧嗎?
    三、 我們都盡量依照百歲醫生的帶法,吃完奶清醒活動後放上床睡覺,但是會稍微ㄍ一ㄥ
    一下,等哥哥弟弟有些累了打哈欠或開始歡了然後放上床,請問這樣OK嗎?還是要依照”零歲
    開始”裡面提到的不管要不要睡,時間到了就放上床?

    我們問了人也試了好多次,也看過書了,真的不知如何是好,真的很需要幫忙,這些問題我也
    請教過身邊的親友,但說真的身邊的親友使用百歲醫生這套方法來帶孩子的並不多,只有一對
    夫婦,所以有時親友給我的答案或建議都是類似BABY自己睡沒安全感要抱起來哄睡這一類的答
    案,當然這樣的答案我覺得沒有很大幫助,所以只好後著臉皮來請教您了。真的不好意思,請
    鈞媽幫忙。謝謝!!
  • fay1127
  • 想請問鈞媽:
    1.我們家妹妹2個月又3週~剛會翻身 因為一直讓妹妹趴睡~現在會翻身後會嚇醒然後哭鬧...
    我該如何做? 是幫妹妹翻身讓她變回趴睡的姿勢,還是開始讓妹妹改成仰睡??
    2.我們家妹妹每次喝奶時都要先玩一會兒才會想喝奶而且時間都要花費將近一個小時(甚至超過)~
    請問我是該將奶量減少?? 讓她有飢餓感再餵奶 還是調整作息將時間拉長變成5個小時餵奶一次??

    請鈞媽幫忙一下~謝謝!!
  • 妹妹的發展很嚇人喔!!好快喔!!
    會建議您可以先用東西擋住他翻身
    白天多帶著她翻~慢慢就會習慣
    另外會先建議您加大奶孔或換奶嘴
    要談厭奶有點點早耶!!並不建議做任何改變喔!!

    鈞媽 於 2011/06/27 22:39 回覆

  • fay1127
  • 天呀~是....是...是鈞媽耶!!!!!!!!!!!!!謝謝妳的回覆~
    看到妳的回覆就像是親手拿到我的偶像親筆簽名的那種興奮~~~哈哈哈......

    1.我也覺得妹妹發展的很嚇人~~這樣ok嗎?
    妳說要帶她翻~是帶她仰變趴?還是趴變仰?怎麼帶呢?
    先用東西擋住她翻身的作用是??.....
    2.加大奶孔及換奶嘴已經試過了~一樣喝一小時(甚至超過...)
    我懷疑是不是我給她的奶量太多導致她下一餐還不餓?...
    她白天7.11.15→170CC(喝很久or喝剩30~40CC)
    19點睡前奶→210CC(幾乎會喝完)

    另外,她這樣的奶量是不是也容易會提早吃副食品呢?
  • (嚇到)~鈞媽只是很普通的媽媽而以
    而且現在還累著跟條狗orz....
    你上網找"美強生寶寶育兒資訊"

    裡面有教喔!!
    說用東西擋住其實也只是預測他會翻的方向,先拿大抱枕擋住,不過很危險也...很快小孩就會自己推開orz..
    看了一下奶量
    的確是喝得挺多,跟我家鈞男寶寶有得比
    恭喜您^^以後寶寶會吃多睡多
    您可以白天各刪30cc試試
    睡前一樣210
    的確~食量大的孩子要有心理準備會在3~4個月就要開始吃副食品喔!!

    鈞媽 於 2011/06/28 00:34 回覆

  • kitty
  • 鈞媽你好
    我家弟弟目前五個月又13天,目前是全母奶(親餵)、自已睡嬰兒床,
    預計滿六個月的時後開始給他吃副食品
    他的作習是
    6:00~8:00喝奶、玩
    8:00~10:00睡
    10:00~12:00喝奶、玩、洗澡
    12:00~14:00睡
    14:00~16:00喝奶、玩
    16:00~18:00睡
    18:00~20:00喝奶、玩
    20:00放上床睡
    22:00睡睡喝
    睡覺時間到他就是要睡(不然他會發脾氣)
    但是每天都在零晨2:00~5:00之間都會丫丫叫和哭
    請問鈞媽我該怎麼辦?
    弟弟這樣我覺得他都睡不好(我也睡不好)
  • 這沒辦法喔!!
    您可以細細看過我的文章
    當熱量不敷孩子需要時
    沒有要夜奶~您就該慶幸您的孩子很乖

    鈞媽 於 2011/06/29 04:51 回覆

  • 瑞瑞媽
  • 鈞媽您好:
    很抱歉打擾你了,讓你在百忙之中還要抽空看這則落落長的回應。我是最近才開始拜讀你的文
    章,只能說自己真的太幸運了,才有機會可以成為你的格友,而且很巧的是我娘家也在三峽
    喔,所以對你更有種莫名的親切感!所以常常有種相見恨晚的感慨~因為我家瑞瑞已經9.5個月
    大了......事實上我只能算是"半個"百歲媽媽~白天要上班,所以小孩是交給公婆照顧,"
    教養一致"實在是很難徹底執行......現在更令我困擾的是寶寶的副食品吃得很糟糕,而且體
    重"不動如山"(目前約8KG),所以想在這裡請教鈞媽的意見。
    我家瑞瑞吃副食品已經四個多月了,目前是吃"泥粥"(作法是參考"饅頭媽"的部落格,不
    過我的泥料有多加水果),每天三餐約吃240ml:早餐A.M.08:00/午餐P.M.01:00/晚餐
    P.M.06:00,睡覺時間約P.M.09:30~10:00(睡前再喝配方奶210ml,不過這二三個星期通常
    撐不到早餐,所以還要喝夜奶XD)。
    瑞瑞每次吃泥粥,前半段都還算得上是一口接一口,不過通常吃到一半時就不想吃了,然後開
    始花招百出~邊吃邊哭或是ㄣㄣ、揉眼睛、不斷踢腳(我看我家的費雪牌餐椅遲早會被他踹
    壞)、緊閉嘴巴、泥粥含在嘴裡(有時還給你打噴嚏= =|||)等,可以說是無所不用其極來表
    達他"不要吃"......如果想讓他吃完,我的作法是讓他邊吃米餅邊吃泥粥,而丫嬤則是開始
    "你丟我撿"再加邊玩邊餵,所以用餐時間通常要30mins。
    每次餵瑞瑞吃副食品都搞到我快抓狂(真佩服丫嬤的耐心!),也漸漸讓我感到心灰意冷,常
    常想說我這麼辛苦作副食品幹嘛?他又不賞臉(我已經有種快往生的感覺,根本不敢生第二
    胎)!所以也讓我的婆婆媽媽對我的育兒方式始終抱持著懷疑的態度,因為小孩就是很瘦小,而
    且副食品真的吃得很糟糕!!!像今天,他根本就不肯吃,只肯喝ㄋㄟㄋㄟ(真的有那麼難吃嗎?
    Orz)
    為了能讓瑞瑞多吃點副食品,我也試過許多方法:調整濃稠度、變換口味、拉長用餐時間(所
    以才會變成三餐),但情況不見好轉,除了吃醫生的開胃藥以外,但畢竟那是"藥",一定會
    有副作用!
    再次跟鈞媽說聲抱歉,因為我已經想不出辦法了,所以才會冒昧的留言給你期望可以獲得你的
    協助!在此先向你說聲謝謝!祝你生意興隆,業務蒸蒸日上!!!
  • 樓下的媽媽很貼心^^幫我摘要出文章的重點
    您的問題首先是
    晚餐時間可以離午餐久一點
    以前鈞是早餐距離中餐有4.5小時,午餐距離晚餐有5.5~6小時
    你的問題是晚餐離睡前太遠
    假設是我,會把晚餐放在8~9點之間
    奶對越大的孩子而言宛如飲料,試想您喝完飲料卻要連睡10小時不餓,很難吧!!

    再來,九個月的寶寶餵食注重"快!狠!準"
    況且您的寶寶已經被阿罵養成邊玩邊餵
    我曾經在路上看到有個阿罵追小孩餵食,兩個小時後我還看到祖孫倆在那邊你跑我餵
    不吃可能是長牙
    但是為了追求快狠準
    其實我反而會建議您先調整餵食物泥(假設真的長牙就別跟孩子計較他要吃多少)
    然後換大湯匙
    幫自己設定三餐中有一餐要10分鐘要餵完
    30分其實也是合理的範圍(小窗媽媽有說到),所以媽咪您別太沮喪
    況且泥粥有吃到240G也合格了
    媽咪您壓力真的太大了~放輕鬆喔!!
    百歲寶寶我很少見過有胖的
    我公公每次看到我兩夫妻再看看鈞
    都會嘆氣搖頭說我們虐待鈞~都不給鈞吃(笑)
    我其實還滿好奇您的泥粥配方是甚麼?

    鈞媽 於 2011/06/29 04:49 回覆

  • sandy
  • 瑞瑞媽您好, 我是小窗媽, 也是一個受到鈞媽幫忙非常, 非常多, 的媽媽 (人生從幽暗的谷底到重返
    人間), 您的問題我冒昧地給您一點建議, 您可以參考鈞媽關於 "飲食的經驗談" - 鈞媽談到可以換湯
    匙, 不知道您有沒有試試看過, 並且, 30 mins 用餐時間其實不會特別長, 而體重的問題請參考鈞
    媽有關副食品各種營養成分的比例, 加高蛋白質與澱粉的比例有助於讓寶寶體重增長喔!

    冒昧之處請鈞媽和瑞瑞媽見諒.
  • 真的真的非常感謝小窗媽媽^^
    您真的提供了一個非常好的答案^^
    再次誠摯的感謝您^^

    也祝福小窗非常乖^^

    鈞媽 於 2011/06/29 04:35 回覆

  • 鈞媽您好:
    收到您的回覆真的好感動喔,實在是太謝謝你了!(正在瘋狂淚奔中的瑞瑞媽......)同時也謝謝
    26樓的小窗媽,因為有你們的協助,讓我知道自己在百歲育兒的路上並不孤單!!!我會依據鈞媽
    &
    小窗媽的建議方式再做調整,相信情況會有所改善的。還有鈞媽有提到我的泥粥配方~~~
    1.粥(澱粉):白米2杯加4杯水
    2.泥料:
    (1)澱粉:馬鈴薯/地瓜1個
    (2)蛋白質:雞胸肉/瘦豬肉1塊、米豆1/2杯
    (3)蔬菜:從寶寶吃過的蔬菜選三樣(紅蘿蔔、高麗菜、綠花椰菜、葉菜類、瓠瓜、豌豆莢等)
    (4)水果:梨子1顆、蘋果1/2顆
    然後再將白粥&泥料"啦啦ㄟ"混合成泥粥,最後視甜度再加入香蕉調味就大功
    告成了!(如此嘔心
    瀝血製作的副食品,可是寶寶通常都不捧場,嗚......)
    還要請鈞媽看過上面的泥粥配方後不吝指教,再次的感謝您!!!
    祝福您&小窗媽一切順心,平安喜樂!!!
  • 可以說一句老實話嗎???
    我覺得我也不太想吃您的泥粥(請....不要打我~~拜託拜託)
    最基本是您的寶寶九個月
    一杯米兩杯水的粥是非常非常濃稠
    即便您的泥料比較稀
    粥再多擺一下時,本身澱粉更吸
    寶寶吃的時候應該會有想噎到的感覺
    再來是材料太複雜
    地瓜現在已經過季,並不適合擺入食材
    (1)請放棄不要加
    (2)蔬菜不是加越多越好,高麗菜味很多孩子不愛;紅蘿蔔也是
    故不會兩個混在一起
    (4)假如孩子愛香蕉,非香蕉不吃才會考慮加香蕉,不然我會放棄
    =======>
    回到正題
    如果是我,會用一杯米五杯水,連同地瓜紅蘿蔔、豬肉一起煮
    然後把地瓜紅蘿蔔豬肉撈起來打泥
    灑一點點的鹽提升甜味

    或是雞肉+蕃茄下去跟粥煮,把料撈起來打泥
    蔬菜本身就有天然的甜味,並不適合一昧加水果來增加甜味
    這樣反而得到反效果就是很噁^^
    這是我一點點初淺的意見~請您別見怪

    鈞媽 於 2011/07/05 00:57 回覆

  • agg125
  • 鈞媽您好:

    好難過現在才發現您的部落格,有點相見恨晚的遺憾阿~

    有以下問題請教,麻煩您解惑了

    我的寶寶目前3m24d,一直以來都以仰睡.側睡為主,每次睡前都會塞奶嘴才肯入睡
    中間曾經試著要讓她趴睡,可能是我不夠堅持吧,
    一開始我看她脖子不夠硬,不會自己轉動方向,所以她一哭我就放棄了
    後來她脖子硬了,可以趴著玩把頭抬高左右轉後,我又試著讓她趴睡,
    但她還是一直哭,脖子痠了就直接臉朝下磨呀磨的哭,鼻子都磨的紅紅的
    就是不肯臉頰貼床趴睡

    1.請問我可以心一橫就讓她趴睡,反正她脖子已經可以左右轉,
    練練肺活量,順便戒掉奶嘴
    累了就會自行臉頰貼床趴睡了嗎?
    (床已經正確鋪好了)

    我給寶寶的作息時間是(喝奶時間點) 9:00 13:00 17:00 21:00 05:00
    目前奶量 配方奶160cc
    21點的奶量是 170cc
    半夜1:00的夜奶已取消
    前陣子都會安穩睡過夜8小時,但是最近都會不定時哭醒,塞了奶嘴就繼續睡
    奶嘴掉了又哭醒,如此循環3.4次

    2.請問這只是她尚未學會自行入睡,所以淺眠期醒來沒奶嘴就哭,
    我幫她戒掉奶嘴就可以改善嗎?還是她還沒準備好睡過夜?
    還是睡前奶量不夠?要加30cc以上才能撐過夜?
    (可是她目前好像厭奶,170cc都有點硬塞給她才會喝完)

    凌晨5:00我還是會叫醒寶寶換尿布喝奶,喝完立刻睡
    但是最近寶寶好像開始厭奶
    尤其是早上9點那一餐,都只喝個2.30cc就不喝了,
    一直不停扭動(有時是因為大便,但有時沒大便也一直扭)
    然後到了13點就會很餓,喝得很急
    到17點又喝個一半就不喝,然後21點還沒到就提早哭餓

    3.請問這樣是厭奶嗎? 還是寶寶在告訴我她可以凌晨5點那餐不用喝
    直接睡12個小時了呢?

    謝謝您了,我知道您經營這個部落格很用心又很辛苦
    請您有空在回答我就好了
    萬分感激!!
  • candy
  • 鈞媽妳好:
    我自從看了您的部落格之後,我也開始對我家3個月大的dd做作息規劃
    我是7-11-3-7-11,dd出奇的乖,都能按規劃走
    但是先是發現奶量減少了,後來才發現晚上11點到第二早上的這段時間dd似乎沒有什麼睡
    他在床上嗯嗯阿阿一整夜,也不哭鬧
    似乎是像您說的不懂得"自行入睡"
    但是他不會哭鬧,我該怎麼幫助他呢?
    期待您的回應..謝謝!
  • 鈞媽你好:
    從孕期就一直是你的忠實讀者了,目前已經養育上已經比較上手了,也慢慢享受到育兒之樂!!
    但是面臨一個問題,就是一直抱孩子,我的公婆很疼這孩子,只要我一餵完奶就趕緊抱到客廳,偶
    而會放在小床躺,但都不超過十分鐘!!只要孩子發出一點聲音,我婆婆就認為他不躺了,馬上抱起
    來(其實是他自己想抱)!!
    我記得你有提過只要不是哄睡, 平時抱著沒關係,但是一直抱著也不好吧???

    重點在於,他們抱著並不是在跟他玩.跟他對話!!而是抱著孩子看電視,孩子也跟著看,這麼小的
    孩子就一直受到電視的刺激是否不太好呢???
    感謝你的回答!!
  • fay1127
  • 鈞媽~近來生意一樣忙吧!!辛苦了!!!
    那天我看完妳的回覆,幫妹妹白天的奶量改140CC已經一週了~
    不過喝奶狀況還是有時喝完~有時剩30.40
    1.我有觀察到第一餐都會剩~這是表示第4餐(19點睡前奶)喝210cc太多了嗎?
    2.那次提到妹妹有可能會提早吃副食品~我該從哪些徵兆發現該添加副食品呢?
    我看到妳列的Q當中~Q.15&Q.18是不是就是要吃副食品的徵兆呢?
  • 鈞媽您言重了,我怎麼可能會打你啦?謝謝你都來不及了~真是一語驚醒夢中人~哈哈哈!!!我想
    我家瑞瑞會更感謝您,因為您也說出他的心聲~馬麻弄得不好吃,還硬要人家吃XD(= =|||媽咪會
    改進的,嗚......)
    其實我丫母之前就有跟我說過副食品的材料太過複雜,結果連鈞媽看完配方後的意見也是如
    此......所以我想這真的是寶寶拒吃副食品的問題所在!
    再次感謝鈞媽撥冗回覆,讓我又重新燃起鬥志來製作寶寶的副食品(請原諒我這麼說~因為每次辛
    辛苦苦的弄小孩的糧草,結果他卻不捧場,長期下來我已經身心俱疲Orz......)所以真的很謝謝
    鈞媽給我這麼寶貴的建議,相信有您的協助,我的育兒之路會更加順遂!!!祝福您事事順心如意,
    心想事成!!!^^
  • 萌媽
  • 鈞媽妳好~
    我女兒從2M開始就可以自行入睡,也不需要再夜奶,
    現在是1Y2M,一天作息為:

    5:30~6:00 起床狂叫把拔馬麻抱抱 (起床就親餵母奶,只剩這一餐奶)
    7:00 早餐
    9:00~9:30 上床小睡(40分~90分)
    12:30 中餐
    14:00~14:30 上床小睡(60分~90分)
    18:30 晚餐
    19:30 洗澡
    20:00~20:30 睡覺

    一直都睡嬰兒床,但是是跟我們同一間房間
    晚上長時間的睡眠幾乎不會醒來,頂多哭幾聲或是說說夢話
    看起來好像應該很OK,但是晚上長時間睡眠不到10小時夠嗎?!
    不知道鈞媽有沒有好辦法可以延長她晚上的睡眠時間><
  • hikaru
  • 钧妈不好意思哦,又来问问题了(-_-)

    baby现在5个半月了,从3个月开始分房睡。。
    应该是要睡到8点,开始的时候他总是6点左右会哭一下,我都是不理他。。过一会就不哭了。。
    最近我发现如果他早起,他也不哭了,自己东看西看。。1个小时都不睡。。
    不知道是不是我半夜起来挤奶的声音吵到他,他⒋、5点经常起来,最近我不挤奶了他就6点会起来。(我有装
    babyphone)
    因为baby不哭,所以之前都没发现,不知道以前怎么样。。。
    发现是因为有时候挤完奶进去想给他盖被子,刚开门他就蹭的撑起脑袋了。。。
    然后我离开他也不叫。。。

    不知道是不是跟辅食有关,我现在还没有掌握到辅食的要领。。。
    现在白天亲喂加65ml的辅食,罐头的。
    睡前就是亲喂。。。
    本来睡前他能吃到270,但是我发现他吃奶瓶会不知道饱,给多少吃多少。就改回亲喂了。。

    如果baby每次都早起吃手不理他觉得他好可怜哦,真的不知道该不该去看他。。
    看他怕他更不睡。。。唉。。希望钧妈可以帮我解惑一下。。谢谢。。
  • summer323
  • 媽咪您好
    看了您的建議幫DD改成3餐了 但怎麼常常吐呢
    可以請您幫我看一下嗎
    因為喝母奶所以我都先餵母奶
    8:30 奶100-120 泥150-180
    14:00-14:30 奶100-120 泥150-180
    19:00-19:30 奶100-120 泥150-180
    晚上21:00-22:00睡 會給約80CC奶奶 喝多少算多少
    早餐跟午餐都會餵泥餵到一半吐
    這是之前的作息表:00-9:00第一餐奶180左右-不一定喝完
    12:00:13:00 泥120-150G 吃完不肯喝奶
    13:30-14:30給奶150CC-不一定喝完
    17:00-18:00泥120-150G吃完不肯喝奶
    18:30-7:30給奶150CC-不太想喝約7.80CC
    最後一餐23:30-24:00 180CC也喝不完

    會不會一下子吃太多了呀
    可不可以請媽咪給我點意見呢
    而且沒改之前可以一覺到天亮 現在早睡了 半夜都會起來哭一下
    麻煩您謝謝
  • 親愛的媽咪
    您餵太多了.....
    孩子雖然四餐愛吃不吃
    但不代表改三餐就會胃口突然變大
    還是要一點點時間喔!!
    依我粗淺的算(只是大概)

    您家寶寶食量應該在奶60cc,泥100~120(如果一起吃)
    誠心的建議,把晚餐往後拉一個小時~20點再給
    如果dd哭餓就在睡醒後給點不會飽的小點心來當過度期^^加油

    鈞媽 於 2011/07/19 00:52 回覆

  • popcornane
  • 均媽您好: 請教您有關於寶寶飲食的問題

    寶目前是5m21d 前幾個月我都是遵循百歲醫師的方法

    以"吃 玩 睡"的順序來帶小朋友

    大概在滿5個月的時候漸漸進入厭奶期

    醒著的時候對其他事情充滿好奇心

    但還是喜歡喝奶 所以我都在他醒之前半個小時

    將母奶餵完 與配方奶交替使用 寶寶胖的很快

    但是之後連續感冒兩次 食慾不好 再加上鼻塞換氣不順

    寶寶的奶量急速下降 目前8公斤左右 但一天只有喝600cc左右

    是過去的一半 而且常常要很累很想睡之後 或是半睡半醒才願意吃

    等到睡醒了 肚子也不餓 更不想吃 結果開始惡性循環 現在連睡著也不一定會吃

    有一次我很下心來醒著才餵 結果兩餐喝不到80cc 我實在是沒有辦法堅持下去

    所以又開始奶睡了....

    有時如果錯過時間寶寶已經起床了 接下來所有喝奶的時間都跟著亂了

    不知道是否有媽媽能夠提供意見 幫助寶寶能夠重新建立醒著喝奶的飲食習慣

    真的非常感謝~

    我將寶寶目前的作息列出如下

    早上 5點 睡覺 奶睡150

    9點 起床 起床前餵奶150



    12點 睡覺 睡著時餵奶150

    下午 2點 起床 起床前餵奶50



    5點 睡覺 睡著時餵奶150

    6點 起床



    8點 洗澡

    9點 睡覺 睡著時餵奶150

    感謝您抽空幫忙 謝謝!
  • 不好意思晚回答了^^
    其實您的問題只有一個答案
    您的孩子厭奶
    請不需再堅持
    多少給孩子一點副食品^^喔!!
    不然再互相堅持也很痛苦喔!!

    鈞媽 於 2011/07/28 15:41 回覆

  • thinking1208
  • 鈞鈞媽媽您好:
    在我的寶貝滿50天,也是外婆結束幫忙照顧我們那天開始,
    下定絕心來讓我的寶貝趴睡了!
    在這之前
    新手媽媽遇到的仰睡驚嚇問題我都經歷過了,(還愚蠢的帶寶寶去收驚)
    雖然很想執行百歲醫師來照顧寶寶,但外婆總是心軟,弄得祖孫三代沒一天睡好覺!
    心裡暗自決定,等外婆回家後,我一定要讓寶寶自行入睡~
    無意間看到你的網站,真是又驚又喜
    我的寶寶也叫鈞鈞,跟您的鈞鈞寶貝新生兒時的模樣好像好像~~
    您寫的文章對我非常受用,寶寶睡眠狀況比之前好多了,
    我的鈞鈞快滿兩個月了,
    想要對您說聲"謝謝"
    也祝福您跟鈞鈞幸福平安!!
    ALLY
  • 均均 媽咪 請問怎麼誘導小孩學英文??
    讓他有興趣
  • sonro1020
  • 鈞媽您好,我的寶寶現在剛好滿月了,目前的作息是3.5個小時喝奶一次,
    喝奶作息是6:30-10:00-13:30-17:00-20:30-24:00-3:30
    喝奶+清醒時間約1.5小時,小睡則是2小時,目前寶寶喝奶及小睡的狀況都還不錯,
    小睡有時大概哭個5-10分鐘就會睡著,但是很困擾我的是在18:30小睡時總會哭鬧很久,
    我有採用延遲回應,等20分鐘,再來40分鐘,但寶寶就是一直哭,這樣不是都要哭到下次
    喝奶時間了嗎?我該一直讓她哭,還是就直接讓她起床等下一次喝奶呢?
    謝謝鈞媽囉^^
  • scarleet33
  • 哈~兔年行大運~
    鈞媽~現在龍年了捏~ 呵呵
  • 哈哈~跳過跳過
    龍年快樂~~

    鈞媽 於 2012/01/01 01:31 回覆

  • summertribe
  • Dear鈞媽~~~
    謝謝妳完成這篇文章~~好多問題都是我想問的一次解決~~
    從一開始規律作息自行入睡~到現在寶寶四個半月嚕~要開始吃副食品,鈞媽的文章給我很多幫助!
    再一次謝謝您唷!新年快樂~~~~^_^
  • 呵呵^^~您太客氣
    鈞媽一直都是路人甲
    是媽咪您和寶寶都非常厲害喔^^加油~
    前面問題還很多^^但是您一定會有愉快育兒生活

    鈞媽 於 2012/01/10 00:59 回覆

  • bluedumbo
  • 鈞媽您好,我是最近在朋友的介紹下才有幸讀到您的文章~~真是受益良多^^謝謝你!!
    但我還是有個問題希望鈞媽可以教教我~
    我們家DD目前2M3D,體重5KG~我是在他滿2M的時後決定開始施行戒夜奶~我因為沒有哄睡習慣,
    外家DD算還挺穩的小朋友所以很慶幸的沒有自行入睡的訓練過程~~我是直接把訓練規律作息+不
    夜奶一起訓練~~這樣OK嗎?!會太殘忍嗎?!
    目前施行戒夜奶3天~DD很配合規律作息~~DD的作息是7.11.3.7.11.3,但在夜奶部分他總是會
    再2:30~2:40分左右就起來~~請問我應該讓他哭到3:00才開始計算延長的時間or從他哭開始算
    起?!(我是照百歲醫生裡面教的寶寶開始哭第一次5mins 第二次10mins 第三次15mins,請問
    這樣對嗎?!請問真的昰要一直這樣一此類推每次延長5mins直到他睡過夜為止?or有個哭的時間
    限度呢?!)
    請問寶寶大約可以在多久時間內學會不夜奶呢?!超過應有的時間是不是可能是我方法不對呢?!
    看他哭得一把鼻涕一把眼淚真的......><
    感謝鈞媽辛勞的回覆~~~新手媽媽真的疑問好多喔**嘿~~
    麻煩您回覆了!!謝謝!!!
  • bluedumbo
  • 鈞媽,不好意思我又有疑問了:-P目前DD已經進入第五天戒夜奶,他現在作息是7,11,15,19,23,03作息時
    間算是規律,但是DD他都吃完撐不了多久就睡著了,任憑我怎麼鬧他,大聲說話都吵不醒><有看到鈞媽回答人家
    說白天醒的時間不夠也會導致無法戒夜奶~請問這該怎辦呢?每次都要醒1.5hrs嗎?
    另外就是DD已經連續好幾天都是2:00左右醒來討奶(不管睡前是乖乖喝完150還是只喝70~80),前面三天我是
    依百歲的方法二在做,但他真的哭到燒聲都已經沒聲音了,所以我第四天開始只要他開始哭我就塞奶嘴安撫他直到
    時間到在餵奶,請問這樣做對嗎?(他會吃吃睡睡)~
    因為前面幾天都沒有用補餵的,請問接下來可以加入嗎?這樣會混淆嗎?請問餵夜奶(03那餐)DD都很清醒,那也要
    執行吃玩睡嗎?也要燈光昏暗的餵嗎?
    要麻煩鈞媽解惑了!謝謝~
  • 悄悄話
  • violetivy
  • Dear 鈞媽:

    你好,
    很喜歡看妳的部落格,
    不過是第一次留言呢 ^^

    我家小孩從 6M 起有一條陪睡毯 (可以透氣的那種),愛的咧!
    每次上床都跟毯毯耳鬢廝磨你儂我儂,
    媽媽我就也開開心心放風去了。(開心的淚)

    現在寶寶 8M,
    但最近開始,坐汽座也要毯毯陪,
    出去推車也要毯毯陪,
    以前外出時基本上是不需要的,
    在外面時只有睡覺時間到了才會幫她蓋上(當作一種 "現在是睡覺時間囉"
    的暗示),
    現在變成外出清醒時也想要毯毯抱著玩,
    不然十幾到三十分鐘後就開始大哭,
    幾十分鐘都不會停止,直到把毯毯放進他懷中。

    想請問鈞媽,
    您覺得我應該堅持不給他,或是其實給他也沒什麼大不了?
    (會不會太過依賴毯毯呢?)

    如果是您,會怎麼做呢?
    謝謝您
  • 您好:
    其實喜歡陪睡物是一個正常的現象
    尤其在分離焦慮症時期,媽媽會更需要給他白天的關愛與晚上堅定的決心

    不過我覺得可以再觀察
    畢竟對小小孩來說,陪睡物是很重要^^

    媽咪您可以在觀察看看喔!!

    鈞媽 於 2012/07/30 17:49 回覆

  • violetivy
  • Dear 鈞媽:

    你好。非常謝謝你的回覆,妳真是苦海無涯的媽媽救星呀 @@

    剛剛加入BBH的百歲家族,在那兒問了以下的問題,但因為很希望可以聽
    聽您的看法,所以在這兒再問一次,希望不會造成您的困擾。

    我的寶寶剛滿 9M,是開始與人有許多互動的年紀,
    大約 4M 起,就會讓寶寶在自己的房間躺著玩,當時很順利,寶寶還偶而
    會默默的玩到睡著,讓我以為自己應該不會遇到寶寶不要獨玩的問題。事
    後證明錯錯錯呀!我真是太天真了!!

    約 8M多時,寶寶開始不喜歡自己獨處,看到我轉身的背影,就開始大
    哭。我想是分離焦慮症,所以在離開時一定告知,並加上手勢告訴他等一
    下,媽媽等會就回來,大約一週後就好很多,可以忍受我離開一下。但真
    的只有一下下(約五分鐘吧 =.=)~

    如果放他在房間獨玩,即使總是告知,並確定他有看著我的手勢,不管我
    在旁邊或不在旁邊,沒幾分鐘就大哭了。別說獨玩,我看他都在獨哭。基
    本上,我都是等他哭停了再進去,如果真的哭太久(例如超過三十分鐘都
    還在哭),我就會等哭到低點再進去安撫。

    我的寶寶在當初訓練自行入睡時,就顯示出他堅持的個性,大約訓練了兩
    三週才逐漸穩定。當時媽媽的腦波真的是很弱,但總是堅持的完成了。

    我已經這樣訓練獨玩持續做了兩三週,他仍然是獨哭,進步很少很少,我
    很擔心是不是我的方向錯誤了呢?
    不過值得慶幸的是,只要把她放到床上,是可以開心的自行入睡的,只有
    獨玩卡關很久。

    我最擔心的,是我的方向或操作方法是不是錯了?
    不管您有沒有回答,都很謝謝鈞媽提供許多寶貴的意見,祝福您身體健康
    平安!
  • 您太客氣了^^
    其實您和寶寶都很優秀
    鈞媽有將您整個文章看完
    目前寶寶都在正常的發展狀態
    獨玩是需要時間進步,尤其是在分離焦慮期本就會很嚴重
    尤其在一歲~兩歲也都還會遇到
    只能以放輕鬆的狀態面對
    慢慢九個月~10個月就會越來越好
    加油^^

    鈞媽 於 2012/08/07 16:17 回覆

  • 悄悄話
  • jplari
  • 承上篇,
    鈞媽不好意思我又來了~
    今天我又試驗了,
    特地在寶寶中午的那餐副食品餵完之後給他補奶喝到飽,
    外加上兩點半的小睡前半小時給他補奶,
    但是,他還是睡不到一小時半就起來哭了(兩點半睡到三點45,已經連續兩三天都這樣,下午小睡
    時間都不到一小時半),
    而且哭醒就是要喝奶,
    連續兩天我都延遲20分鐘至少才進去看他,
    但他的哭聲只有越來越大聲,沒有停歇,不像那種自己睡不著的哭聲,
    我不知道問題出在哪邊~~>_<
    好想找出問題點並且好好解決~~
    是我作息規畫的哪邊出了錯嗎?

    2. 像他中午吃副食品也吃到後面很想睡,
    因為他早上小睡時間是八點半到十點半,
    所以12點吃副食品吃到後面就會很不耐煩,
    我想就是快到了他每兩小時要睡一次的輪迴,
    這一切是不是因為我晚上沒有讓他睡滿12小時的關係呢(目前是睡10小時)?

    3. 我想請問叫醒寶寶的時間,是不是就要等於餵奶時間?因為他怎麼每次小睡起來都會唉要親
    餵,我想知道是他真的餓了嗎?還是其實本來就是要把寶寶搖醒然後給他親餵,他才會知道是媽媽
    叫他起來吃飯? 不然怎麼遵守吃玩睡這個時間規律呢?

    感謝你,期待你的回覆
  • 媽咪
    鈞媽覺得您似乎迷失在深怕寶寶餓到的狀況(無論他是否真的餓了)
    您似乎都很擔心
    一般來說,七個半月的寶寶早上每段是醒2~2.5小時為正常
    哀要親餵也有可能是口渴或需要安撫
    晚上的睡眠已經變成習慣,無論有無吃飽都能睡那個長度,除非長期都沒有吃飽
    想知道食量的方法很簡單
    反而不是像您這樣的密集餵奶,這樣只是讓胃撐著,無助於測量食量
    您找一餐,單純餵副食品就好(挑晚上)
    這樣就能知道他準確的食量,來判斷是否其實寶寶根本就吃很少的副食品、喝很多的奶
    至於您現在的作息列成一張表是
    6:30起床
    6:40喝奶
    8:00副食品
    8:30~10:00小睡=>1.5小時
    12:00副食品
    14:00奶
    14:30~16:30小睡=>2.5小時
    17:00餵奶
    18:00副食品
    19:00餵奶
    20:00睡覺
    ====================
    我反而會覺得這樣的餵食方式會造成寶寶一直沒有空腹感
    食量反而會比較少(一天七餐)
    睡眠上,因為第二段離第一段小睡太遠
    太累反而造成睡不久
    18:00那餐因為前面沒睡飽,也連鎖反應吃不好
    其實就變成惡性循環
    故會建議您是否要考慮改為三~四餐,餵奶在副食品之前或吃完副食品後半小時
    如果寶寶睡短沒關係,請您改成三段小睡
    或是晚上提早上床睡覺
    請您再擬一個作息^^鈞媽幫您看
    謝謝您~

    鈞媽 於 2012/10/15 21:28 回覆