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基本上這篇只是整理一下鈞從出生到現在的作息表
可以供大家參考

0-5個月的餵奶時間

一開始是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00
    然後是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00(六週後)
    最後是2:00,6:0010:00,14:00,18:00,22:00(三個月)
@作息大搬風後是    10:00,14:00,18:00,22:00(約三個半月時)

這個時候的洗澡時間是喝睡前奶前


0-5個月的睡眠時間


是從第四個月開始餵副食品

第六個月

10點起床-150CC米精+150CC的奶

(約中午12點半-1點半小睡)

2點半-140CC米精+150的奶

(下午4點-6點小睡)

6點半-240CC的奶

(不睡或打瞌睡)

9點-250CC的米精+90CC的奶

10點上床





第七個月

鈞鈞七個月又20天

早上10點起床

10點           副食品250Cc+180cc的奶
(約中午12點半-1點半小睡)

下午2點半 洗澡...........冬天後就改成下午洗澡
下午3點半           副食品250Cc+180cc的奶
(下午4點-6點小睡)

晚上9點     副食品300cc+120cc的奶

晚上10點準時上床睡覺








第八個月

(早上睡3小時,晚上睡12小時)


早上10點起床

10點           副食品300Cc+150cc的奶
(約中午12點半-1點半小睡)

下午2點半 洗澡...........冬天後就改成下午洗澡
下午3點半           副食品300Cc+150cc的奶
(下午4點-6點小睡)

晚上9點     副食品350cc+120cc的奶

晚上10點準時上床睡覺






第九個月

早上10點起床

10點-400ML食物泥+180CC的奶

(中午十二點半~下午一點半小睡)

15點-500ML食物泥+150的奶

(下午四點~下午六點小睡)

21點-500ML食物泥+150CC的奶

22點準時上床睡覺






第十個月~十二個月
(一天睡15個小時)

早上10點起床

10點-400ML食物泥+240CC的奶

(中午十二點半~下午一點半小睡)

15點-600ML食物泥+150的奶
                                              

(下午四點~下午六點小睡)

20:30-600ML食物泥+150的奶


22點準時上床睡覺







一歲~一歲兩個月
(一天睡14小時)


早上十點起床

早上十點-200ML的濃粥+240CC的奶

下午三點-500ML的濃粥+150CC的奶

下午四點~六點小睡

晚上8點半-500ML的濃粥+150CC的奶

晚上準時十點上床睡覺




一歲三個月(戒奶瓶)
(一天睡14小時)


早上十點起床

早上十點-400ML的濃粥(或麵)+150CC的奶

下午三點-500ML的濃粥(或麵)+150CC的奶

下午四點~六點小睡

晚上8點半-500ML的濃粥(或麵)+150CC的奶

晚上準時十點上床睡覺


一歲三個月~兩歲三個月
(斷奶、以軟飯為主,一天睡12~14小時)


早上十點起床

早上十點-300ml早餐

下午三點-500ML午餐


下午四點~六點小睡
(有去山上玩就會在車上打瞌睡而已,在家就會完整的睡)


晚上8點半-500ML晚餐

晚上準時十點上床睡覺

※鈞是個很懂得消耗體力的孩子,每天都會把自己消耗的精疲力盡,所以才有辦法快到兩歲還是睡高達14小時喔,一般孩子越接近兩歲就會睡越接近12小時!!越大的孩子越注重消耗體力。

兩歲三個月~兩歲七個月
(斷奶、以飯為主,一天睡12~14小時)


早上十點起床

早上十點-300ml早餐

下午三點-500ML午餐


午睡30分~60分
晚上8點半-500ML晚餐

晚上準時十點上床睡覺

兩歲八個月~三歲
(變更為早上八點起床~晚上8~9點睡覺)

早上八點早餐

午餐12點(在幼稚園吃)

午睡(在家只睡半小時)

晚上8~9點上床睡覺

四~五歲四個月

早上八點起床 吃早餐

午餐12點
午睡(在幼稚園是1小時,在家就不睡了)

晚上九點~十點間上床

(因為鈞是跟爸媽一起回家,公司下班時間都比較晚,約八點才到家)
因為上幼稚園,剛開始孩子會不習慣午睡,學校老師會壓著睡,慢慢習慣午睡後
會自動縮短晚上睡眠,你可以調整成晚上睡10-11小時

六歲五個月上小學

早上六點半起床
早上七點四十前到校

晚上八點前睡覺

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鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(116) 人氣()


留言列表 (116)

禁止留言
  • kissrebecca
  • 鈞媽,想請教一下,我是全親餵,寶寶12周大,
    22:00那ㄧ餐我不知要如何增加乃量ㄟ,
    現在寶寶半夜還是會起來叫我餵一次奶,而且晚上都會要人抱著睡
    放下去就哭,我真的超想哭的.....
  • 問題是要一步一步來
    建議您好好看我的部落格
    然後好好看"從零歲開始"和百歲醫生教我的育兒寶典
    然後從自行入睡開始著手
    相信可以幫到您的

    鈞媽 於 2009/06/08 17:31 回覆

  • pu0428
  • 柏鈞媽~
    我想請問一下!
    我的寶寶6/9滿6個月了
    之前我看了你的blog決心要幫他訂作息
    (以前都是他想吃就吃想睡就睡)
    我自訂作息如下:
    7:40起床刷牙洗臉(幾乎不到這時間他就自已醒了,
    怎麼會這樣??)
    8:00母奶180或200cc+副食品地瓜米糊100cc
    10:00~10:45早上小睡(最晚到11點)
    12:00母奶180cc
    14:00~16:00中午小睡2小時
    16:00母奶180cc+地瓜米糊100cc
    20:00母奶180cc
    21:00上床睡覺(有時20:40~50就放小床就自行入睡)
    但實行幾天後,寶寶已經從一開始放小去小床會哭要人
    抱,到現在放下去沒多久自已就可以睡著了。
    但常常他不到早上8點就會醒來耶,那這樣會不會影響整
    個作息呢?是不是可以調成三餐了?
    還有今天早上不到七點半就醒來了
    後來餵他喝母奶居然只吃了100cc
    地瓜米糊也勉強吃完
    是代表我的副食品可以再加新的東西了嗎?
    地瓜是不是比較容易脹氣?
    可以幫我重新排一下作息嗎?
    想讓寶寶晚上睡12個小時~
    感謝鈞媽!
  • 其實能不能睡到12小時是要看小孩的體力和習慣
    基本上您家BB因為已經六個月
    似乎還是以奶為主
    所以您如果有計畫斷奶
    就可以把順序反過來,先餵副食品在餵奶
    另外,我建議您16:00只餵奶就好
    20點餵奶跟副食品,這樣才有體力可以晚上睡更久
    等20點吃不好時,再改成三餐
    另外白天要控制睡3小時(一開始會超過沒關係)
    幫您小排一下作息
    假設是12小時就是
    8:00起床+吃早餐
    10:30~11:30小睡
    12:30吃飯
    14:00~16:00小睡
    17:00喝奶(喝一些就好)
    19:00吃晚飯
    20:00睡覺

    這個前提是小孩要習慣且有體力睡
    您可以先試試,如果不行,可以在22:00~23:00之間讓小孩睡睡餵奶
    以後再抽調
    還是不行,就請排一個晚上睡10小時的作息^^~
    食物泥可以多種口味,地瓜是比較會脹氣沒錯
    加油~

    鈞媽 於 2009/06/08 18:02 回覆

  • cuteponyo
  • 想要複製您的作息表給保母參考
    可以開放嗎?
  • 歡迎^^~
    您可以用列印機印下來
    或是需要我MAILL給您(開放可能有點困難^^!!!)
    但是基本上我家作息只能供作參考
    仰睡寶寶會睡得比較少
    另外也要安排成屬於您家的作息比較好喔^^~
    關於作息,您可以看"如何控制嬰幼兒的睡眠時間"那篇文

    鈞媽 於 2009/06/09 17:48 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • nena2822000
  • 鈞媽~請問我的小孩六個月,但奶量只有160cc(不吃副食品的時候),現在四小時(9-13-17-21)吃ㄧ次
    是否該延長吃飯時間呢?我看你打的作息,最後一餐都會提早一小時餵,是因為要小孩準時時間上床而不
    是開始喝奶,是嗎?如果我五點喝完,小孩撐不了四小時想睡,是否可以七點半就讓他睡,那這樣牛奶是要
    七點半喝還是九點在餵呢?謝謝妳的指教...
  • 六個月應該要攝取副食品
    所以請您要開始以副食品為主
    這樣小孩晚上才會睡得更穩
    六個月的功課就是最後四小時只能打瞌睡或不睡
    我也是這樣過來的喔^^~
    您應該讓孩子習慣,這樣才能有更穩的夜晚
    我不想給孩子喝睡前奶
    是為了讓他不是帶著脹氣上床或導致奶睡
    加油^^

    PS:我六個月的睡眠時間和七個月的是一樣,所以沒打

    鈞媽 於 2009/06/20 12:40 回覆

  • 咕嚕咕嚕
  • 均媽咪:
    如果親餵不知道寶寶喝了多少?
    瓶餵寶寶不喝,親餵下很容易喝到一半就睡著了
    搖醒拍背醒了在喝,喝不到5分鐘又睡了,
    (單邊親餵時間約15~20)
    放去床上睡,只睡個2個半個小時就醒,每餐都這樣子,
    所以晚上洗完澡22點喝完ㄋㄟㄋㄟ,
    無法撐到一叫到天亮,半夜2~3點會醒來喝夜奶
    這樣子要如何是好?
  • 請...請問寶寶多大了
    基本上如果剛新生
    作息要定寬鬆一點
    2.5~3小時一次喔!!
    其實親餵是不需要知道寶寶喝多少
    寶寶會自己調整唷^^
    加油

    鈞媽 於 2009/07/26 23:00 回覆

  • 悄悄話
  • 咕嚕咕嚕
  • 寶寶目前8週,自行入睡會大哭,
    (已經把哈欠了,就是要乳頭吸兩下睡著)
    親餵下會乳頭不自覺當安撫入睡了

    不知要照百歲的方式,就讓寶寶哭到自己睡著嗎?
  • 如果您堅持吃-玩-睡
    玩到累才讓孩子睡
    只要堅持一個禮拜,不讓孩子把奶頭當安撫奶嘴
    就會越來越好,孩子小哭一下就會睡
    滿三個月後就可以不哭就睡著
    因為二~三個月本來就是睡眠障礙期
    如果您不幫他度過
    將來一直到N歲都用您的奶頭當奶嘴
    晚上淺眠起來又要含一下
    您就要評估一下您是否受得了喔

    鈞媽 於 2009/07/28 17:58 回覆

  • carol0610
  • 鈞媽,首先謝謝您的幫忙(很用心的blog分享及百歲的詳細解答~
    我己算是成功調好寶寶的作息了.)
    寶寶現在8個月,還是四餐, 想幫她改3餐了.
    看鈞媽調成3餐,好像就不用吃-玩-睡或吃-玩-睡-玩的模式了嗎?!
    這樣的作法睡眠品質不會有影響吧?!
  • 不會耶
    基本上後面一定是吃玩睡玩
    因為孩子已經有好習慣
    所以他很清楚吃和睡是兩回事
    一開始延長可以在睡起來時給孩子點果汁喝
    來幫孩子習慣
    您可以先試試^^加油

    鈞媽 於 2009/08/15 20:06 回覆

  • Angela
  • 鈞媽,請問怎麼知道baby睡眠時間該減少了?baby 11M, 原本是睡 PM10:00~AM9:00,
    AM11:30~PM1:00, PM4:00~6:00,可是最近早上都7點多就會醒, 不理他有時自己會翻個
    10~30分鐘再睡著有時不會,就算睡著也差不多8:30左右就醒來,偶爾也會睡到9點才醒(可是機
    率很低)想說是不是長大所需睡眠不用那麼長,可是早上又常11點就開始揉眼睛抓癢想睡覺,想不
    透是什麼原因,唯一的變數是現在較常帶他出門,一星期會外出個1~2次, 這小人只會趴睡,坐安
    全座椅養躺就完全睡不著....我該調整作息了嗎?
  • 其實對於減少小孩的睡眠一定要謹慎
    因為您如果亂減少
    但是孩子還是很需要睡眠
    那您就是害到孩子
    所以一定要所有原因都排除後
    才可以減少
    所以您要先看1.孩子是否白天沒吃飽2.早上是否太熱
    3.房間是否太亮等原因去排除
    您的睡眠大約1歲三個月再來條就好

    另外出門,其實還是要讓孩子習慣睡安全座椅
    因為只要過了驚嚇期
    其實孩子是可以適應各種睡姿
    習慣問題而已
    不過也有可能是最近變動"常出門"
    的關係,所以讓睡眠比較不穩
    不過不用理這個^^
    出門不睡就算嚕^^
    加油

    鈞媽 於 2009/08/21 19:31 回覆

  • sylvia0224
  • 鈞媽您好,我有問題想要請教,
    我現在想調整我家寶寶的喝奶及睡眠,
    她現在3個月7天了,以下是她一整天的作息,想把洗澡調整及最後一餐喝奶戒掉,
    能不能請鈞媽給我一點意見:
    早上起床喝奶 07:00~07:30
    睡覺 8:00~11:30
    喝奶 11:30~12:00
    玩一下及午睡 12:00~15:00
    洗澡 15:00~15:30
    喝奶 15:30~16:00
    玩一下及睡覺 16:00~19:30
    喝奶 19:30~20:00
    睡覺 20:00~24:30
    喝奶 24:30~01:00
    睡覺 01:00~07:00

    謝謝鈞媽喔!!
  • 可能要請媽咪看一下我的文章"如何控制嬰幼兒的睡眠"
    您的孩子處於白天睡太多
    這樣會壓縮到晚上的睡覺
    所以懇請您看一下我的文章~謝謝

    鈞媽 於 2009/08/25 13:11 回覆

  • Angela
  • 均媽 謝謝回應,我是12F-Angela , 你提的3個方向 太熱太亮都排除,其實我也在懷疑沒吃飽,
    因為baby食物泥的量都沒辦法衝過200,且這200有時還都是分2次才餵完,湯匙也換了好幾總
    了, 也因此一直沒有改3餐都還有給睡前奶,真羨慕鈞可以一次吃那麼多,可是很奇怪說沒吃飽,
    就算baby早醒目前我還是都維持9點給第一餐,看他也沒很餓的樣子,母奶都要吸不吸的 有點
    困惑
  • 挖~11個月吃200真的太少了
    您要不要痛下決心改三餐
    通常孩子只要沒有餓的感覺
    就會越吃越少
    早餐也通常會吃得比較少
    所以早餐一定要有副食品喔
    加油

    鈞媽 於 2009/08/25 13:12 回覆

  • 鈞媽 您好: 已經參考你育兒的經驗很久了,雖然我的做法並沒有完全按照百歲的方法,(因為
    工作比較忙,都麻煩婆婆帶,一段時間就會利用休假比較多天來調整寶寶的作息)不過也因為你
    的經驗,寶寶二個多月就不用夜奶了,謝謝您,很授用哦!不過有些問題想請教您,有空再麻
    煩您回覆囉!
    寶寶目前六個多月(過幾天就滿七個月了),大概五個多月就用米精調各種蔬菜和水果米糊給他
    吃了,最近開始有一餐改成稀飯。作息如下:
    6:30起床~7:00 喝奶奶 180cc
    10:30-11:00 稀飯(+蔬菜尼)大概半碗,半小時(12:00前)後再喝奶奶 120cc
    16:00-16:30 喝奶奶 180cc
    18:30(下班回來): 一匙米精調水果尼給寶寶吃
    20:00左右: 奶奶 200CC+一匙米精
    21:00前,寶寶睡著了。
    想說要來重新調整寶寶作息和喝奶的餐數(想調整成喝3餐奶奶)原本想參照鈞媽的方法(副食品
    吃完接著喝奶,但婆婆帶,他比較不會按照這樣的方法),麻煩鈞媽提供建議囉。
  • 沒關係^^
    本來就是按照自己家裡的狀況來調整才是最棒
    哪有啥百歲不百歲
    我還不是亂搞一通XXD
    其實您可以調整成吃完副食品後半小時餵奶
    這樣婆婆應該就會接受
    然後調整成3~4餐(第一餐也要餵副食品喔)
    最後一餐離睡前一小時餵
    餐與餐間隔一定要有5小時以上
    而且切記不要亂餵零食
    加油^^

    鈞媽 於 2009/09/02 18:38 回覆

  • 鈞媽您好: 我是15樓媽咪,非常感謝你的回答!但因為我通常7:30就要出門上班,我怕第一餐
    來不及先餵他吃副食品再喝奶,加上我通常習慣第一餐自己處理好,再交給婆婆(因為婆婆要帶
    的小孩有三個),如果我第一餐加一匙米精在奶奶裡面,也行嗎?但我也先試試看鈞媽建議的方
    法(第一餐先餵副食品再喝奶)。
  • 加油^^~您就先試試吧
    祝您全家和樂

    鈞媽 於 2009/09/04 18:49 回覆

  • 鈞媽您好:謝謝您的回覆喲!我是16F的媽咪啦,又來向你討教囉
    上禮拜DD滿七個月囉,我幫他重新調整的作息和吃飯時間
    早上6:30起床,
    6:50-奶奶180CC+一匙純米精
    中間小睡1小時~1小時半左右
    11:00吃粥八分至一碗(鈞媽建議間隔5小時,原本休假自己餵,可以5小時,但婆婆帶,都
    提早
    餵,沒辦法)
    13:00-13:30奶奶180CC+一匙純米精
    18:00-18:30吃粥八分至一碗
    19:30-19:50奶奶210CC+一匙純米精
    21:00前睡著囉。
    鈞媽這樣的做法你覺得OK嗎,有沒有需要調整的呢,再麻煩你提供建議囉!
    平常DD的點心是吃牙餅、水果尼,想問鈞媽還有沒有其它的點心可以做給寶寶吃呢!
  • 因為早餐只有餵奶+米精
    其實可以改成
    10點提早餵粥可以,11點餵奶(可以改用水杯讓她自己喝讓婆婆輕鬆一點)
    18點的跟19點的互換
    只是18點可以給他一點水果泥

    點心可以給蛋黃蒸蛋和果汁嚕^^
    另外最好還是能夠量一下吃的粥的CC數
    這樣心裡比較有個底

    鈞媽 於 2009/09/11 23:41 回覆

  • 17媽咪,再次感謝鈞媽的回覆,目前一碗粥的CC數大概200左右(稠粥,有顆料)。最近想說要
    在粥裡面加米精,然後晚上那餐(19:00)的奶奶CC數就減少一點,OK?
    您的建議是18:00那餐改成喝奶奶,然後再吃一些水果,七點那餐改成吃粥,對吧?再麻煩您回
    覆囉!
    真的很謝謝您抽空回答我的問題,讓我收護真的很多喲!太感動了啦!
  • 沒錯沒錯^^就是這樣

    鈞媽 於 2009/09/16 21:39 回覆

  • yach29
  • 請問鈞媽~
    我的寶貝是三w的新生兒,
    親餵完總是直接睡著,就幫他拍打嗝也照睡不誤
    捏捏臉、耳朵,也還是睡沉去...
    怎麼辦??我該叫醒他嗎,要用什麼方法叫他起床玩呢T_T
  • 因為您的孩子才三W
    不用太勉強
    幫她換個尿布醒個一兩分鐘都沒關係喔^^

    鈞媽 於 2009/09/16 21:44 回覆

  • mandy
  • 鈞媽你好:
    自行入睡後接下來是副食品的問題了
    看了你的文章.不知寶貝的副食品+奶是同一時間喂食嗎
    感覺量好多呢
    目前快5個月了
    最近一直在找副食品的喂食方式
    目前已經試了蘋果汁
    紅莧菜汁今天開始(一次我給了10cc)會不會太多呢
    之前都亂喂咧.也試過米湯.也喂了米糊(用稀飯去打的)但後來才知道好像太早了
    而他也不太接受
    我何時可以開始喂食食物泥呢
    是喂完汁後再試泥嗎
    而一次只試一種新食物.那試過的東西可以與新食物在同一天食用嗎
    還是試過就好了
    還有現在作息為7點 11點 15點 19點 23或24喂食
    若我想省去23點那趟是否要在21點喂副食品呢
    但他21是睡覺的時間呢

    還有請教您寶貝想睡時您是直接就放下去嗎
    或是有先拍背背等等..
    謝謝您
  • 餵副食品後
    建議孩子接受良好後
    一天至少要有三餐
    可以選124或234餐
    其實孩子只要沒有過敏^^~就大膽放手試
    依您的狀況
    如果要省23點
    應該是在19點餵完讓孩子休息半~一小時(所以也可以提早餵)
    上床睡
    23點就當作忘記餵(笑)
    加油

    鈞媽 於 2009/09/18 18:30 回覆

  • 請問鈞媽~~
    我家DD已經一歲3個月了..目前還是白天小睡兩次,看了你的作息10起來,到16點才睡,不會太累
    嗎?我該怎麼調?我是9點起來吃第一餐,11-13小睡,1630-1830小睡 ,晚上2230才睡,有需要調
    整嗎??謝謝
  • 因為我養育孩子之初
    就是讓孩子白天集中醒和晚上集中睡
    基本上鈞晚上睡飽飽
    所以白天都活力滿滿^^
    您基本上還是要看孩子的狀況調整
    畢竟孩子的作息是配合家裡^^
    您的作息是OK
    等孩子白天睡得真的很不好時
    在幫他改一次小睡吧^^

    鈞媽 於 2009/09/22 17:51 回覆

  • 嗯,謝謝鈞媽
  • 鈞媽妳好:我是一個新手媽媽,寶寶現在出生45天,最近因為照顧寶寶生活一團亂,常無助到
    一直哭,看到妳大方分享育兒方法非常開心,也瀏覽了妳的相關文章,但還是搞不清楚,有許
    多問題想請教,可以麻煩妳給我一些建議嗎?寶寶奶量110cc,目前是母奶瓶餵,喝奶時間大約
    是5:00、9:00、13:00、17:00、21:00、01:00。請問:希望可以養成晚上九點睡到早
    上九點,也希望先試著嘗試戒凌晨1:00的這一餐,請問妳建議如何安排小睡時段?如何延長睡
    眠和調整奶量?建議的洗澡時間是?文中提到要延長睡眠要多30CC或睡後補餵,請問
    補餵的量是多少?完整的一餐量嗎?還是...?如果定了小睡時間,但寶寶不睡怎麼辦?小睡
    時間到就要把寶寶叫起來了嗎?若無法睡到預期的小睡時間怎麼辦?因為和長輩住,所以長
    輩很愛抱寶寶,使得寶寶現在常哭著要人抱,一放回小床就哭,該怎麼辦呢?不好意思,一口
    氣問了這麼多問題,因為實在是非常困擾和無助,很需要能夠得到一些實際作法的建議,麻煩
    妳了,感激不盡!
  • 媽咪
    您的孩子還無法延長睡眠
    只能就安排作息、固定第一餐、自行入睡
    這幾個去ˋ著手
    通常夜間補餵是補餵比白天少30CC的量
    孩子只要累到有點歡和打第三個哈欠
    就該放回床上睡,不管他睡不睡,當該讓他學習自己睡覺
    時間到就叫起床
    其他的,可能都要請媽咪您去看我的文章喔!!
    您想問的,我的格子都寫得非常清楚
    我也是跟公婆同住的可憐媳婦
    所以我建議您在無助之餘也要懂得自助
    就算是親密育兒法,只要正確都無不可
    問題是在媽媽的態度
    加油~

    鈞媽 於 2009/10/10 20:02 回覆

  • 佳小妞
  • 謝謝鈞媽的回應:)想請問,何時可以開始延長睡眠呢?因為這兩天寶寶喝完九點那餐後,都
    睡過半夜應該喝的那一餐(1:00),然後大約凌晨四、五點才哭醒,讓我以為他已經可以延長
    睡眠,卻又擔心他漏掉一餐導致一天的喝奶量不足...。
  • 所謂的延長睡眠是指"連續睡9~12小時"
    所以您應該在九點喝完後(晚上)
    半夜1點補餵(睡睡餵)
    不然就是早上五點補餵(睡睡餵)
    早上九點是一天的開始(叫起來活動)
    ^^基本上是指三個月左右的小孩可以延長睡眠喔^^

    鈞媽 於 2009/10/13 17:56 回覆

  • 黑黑兒
  • 均媽您好:
    想請教妳寶寶前五個月的時間,好像都是平均四個小時餵一次哦!不知妳
    是為牛奶還是母奶?是否是親餵?
    我是親餵的母乳媽媽,之前用從O歲開始的教養方式平均3小時餵一次寶
    寶,寶寶一兩個星期就上手了。
    因為睡過夜又加上寶寶有幾天一兩頓不吸ㄋㄋ,硬塞寶寶就超生氣一直
    哭,就想改成3.5小時一次,但是就遇到時間大搬風的問題,導致寶寶依
    照先前時間再晚個半-1小時左右起床就哭要吃
    ><,而且最後一頓以後又要再吃一頓〈本來想一天6-7頓改為一天五頓,
    結果還是得餵6頓〉,不知是不是生理時鐘的過渡期。
    我寶寶目前兩個月又兩週多,不知道是不是應該直接改四小時餵一次比較
    可以將時間定下,不用再經歷過渡期?還是寶寶肚子還沒撐大,一次喝的
    量還不夠大到可以滿足他的需要?
    先前的時間表:
    7:00 10:00 13:00 16:00 19:00 22:00 半夜只有寶寶尿布濕了哭
    醒了才會餵〈我家寶寶超敏感,只要尿布濕了就會醒><〉
    修改後時間表:
    6:30 10:00 13:30 17:00 20:30 〈但是寶寶23:00點又會醒,一直
    哭要吃,我都盡量撐到23:30-24:00左右才餵他,但是好心疼ㄟ〉
    謝謝妳的心得分享哦!
  • 基本上孩子本來越小就適應力越不好
    我會建議您至少讓孩子一個禮拜的適應期
    維持四小時餵一次
    畢竟您想想~之前都習慣,突然要改也要有一點點的適應期阿...
    所以其實我會建議您用新的作息一個禮拜
    就OK
    23點那次我建議乾脆提早餵
    20:30餵完讓孩子睡後
    22睡後補餵
    早上6:30為第一餐,如果提早醒來就每天哭15分鐘,第二天30分鐘
    請您這樣持續一個禮拜就可以戒掉
    所以媽咪您讓孩子哭的地方錯誤了...
    我是前三個月母奶瓶餵
    不過鈞也是順利睡過夜和12小時
    後來小產生病就沒奶了ORZ.............

    鈞媽 於 2009/10/17 18:06 回覆

  • 鈞媽您好:
    我家小子一歲了,但不知為何最近食量一直銳減
    從400退到200-250,之前都可以睡11-12小時的
    但已經只有睡9-10小時,白天睡也不到2小時,變
    得愛哭,因為這樣白天一直遲遲沒辦法戒奶嘴,晚
    上已戒成功,但最近睡前都要哭10分鐘才睡
  • 因為食量銳減的關係
    孩子肚子餓就會心情很差
    鈞在一歲左右也有發生過相同的問題
    我建議您可以改餵粥(在食物泥後面)
    另外媽咪您要堅定作息,時間到就讓孩子睡
    您不能改變態度
    也要觀察孩子是否生病了
    生病也會造成孩子的改變
    也可以請醫生先開點開胃藥來度過這段時間
    如果超過一個月,我建議您一定要看醫生
    我記得鈞當時也發生過不明原因不吃
    這時候媽咪您放寬心就好^^

    鈞媽 於 2009/10/20 19:44 回覆

  • Cheriebaby
  • 鈞媽您好:
    以下是我家妹妹一天的作息
    8:00 到保母家
    喝奶時間大約是 8:30 11:30 14:30 17:30 8:30 11:30
    有時半夜醒來我會躺著親餵母奶,
    現在我家妹妹已經二個多月大了,不知道目前的作息是否需要或是可以再做怎樣的調整
    另外,關於米精或是麥精,在幾個月大時讓她吃比較適合?
    還有如何讓寶寶學習延長睡眠。
    謝謝!
  • 建議您要先看過我的文章"鈞鈞流育兒訣竅"
    這樣您就會有答案
    另外我建議米精四個月就可以開始吃

    鈞媽 於 2009/10/22 15:52 回覆

  • Bianca
  • 釣媽您好~~
    我家DD 目前是5個多月,我想要6個月來改一天吃四餐…
    目前的生活作息是:07:00起床--母奶、09:0~11:00小睡
    11:00起床--米精糊40+配方奶180、13:00~15:00小睡
    15:00起床--米精糊40+母奶、16:30~17:30小睡
    19:00喝母奶、21:00睡前配方奶280
    最近奶奶喝得有點少,不知是不是又開始“厭奶“了,因為米精糊大都可以吃完說。
    另外…是如何拿捏米精糊 V.S. 奶奶的量呢?!米精糊 1C.C.就=奶奶 1C.C.嗎?!
    謝謝喔!
  • 基本上,六個月後,我會建議刪掉最後一次小睡
    如果厭奶,媽媽您要加緊腳步一口氣增加副食品的量
    我拿捏的方法是30CC米精=60CC的奶
    米精比較有飽足感
    依您的做法,孩子應該會被你餵到吐....(笑)
    我也建議要餵3餐,可以餵134或234餐
    我家的做法是餵124餐,第三餐略喝一點奶(不喝太飽
    晚餐提前餵,為改三餐做準備^^
    供您參考嚕

    鈞媽 於 2009/10/22 19:05 回覆

  • doris0911
  • 鈞媽你好:
    我是新手媽媽.我家妹妹24號滿月..
    近來有些問題想請教你..
    我家妹妹因為胃淺容易吐奶..所以3個小時喝一次奶.
    目前3500g..每次喝80
    但是一天當中常常有提早醒來討奶的狀況.
    友時超過2.5小時.我就會給他先喝.
    因為她會哭的很慘..有時1.5小時就莫名吵鬧..
    怎麼哄都無法停止..這時若再給他喝20cc再來哄他.
    他就可以安靜了.
    他這樣是奶喝不夠嗎??..還是只是小孩的嘴蠺??
    另外..喝奶時間到了..寶寶如果還在睡..
    你是會把寶寶吵醒?..還是讓他睡呢>
    有人說睡比吃重要..
    但是這樣作息每天都不一樣..
    搞到現在..我家妹妹.晚上都很難哄睡...
    哄睡了也很不安穩.很容易醒..
    早上反而睡的很香甜..
    我該怎麼辦呢?
  • 媽咪~所以這件事就要問您自己嚕
    就像您說的"越哄越難睡"
    所以請您訂個作息表
    好好看我的文章
    別拿奶來哄睡,因為這時候的孩子常常是腸絞痛
    但是拿奶來哄反而會更惡化
    把時間訂好,白天就是吃玩睡
    所以白天時間到當然要叫起來
    不然會晝夜顛倒
    每天都要坐息一樣喔!
    小睡一半醒來,如果哭20分鐘還是無法再度入睡
    才能抱起來幫他拍嗝或看孩子怎麼了
    也一定要玩累才能放下去睡
    新生兒吐奶很正常喔
    加油

    鈞媽 於 2009/10/22 19:11 回覆

  • WuRuTing
  • 親愛的鈞媽您好:
    我們家的寶寶目前6.5個月大,我不是非常的清楚什麼時候開始給寶寶戒掉第五餐的睡前奶.
    現在寶寶的時間
    7點-喝奶-親餵(但通常喝沒多久就不喝了,很快又睡著了!!約莫9點說真正清醒)
    10點-食物泥120ML+140c.c.的母奶
    2點-食物泥120ML+140c.c的母奶
    6點-食物泥120ml+140c.c的母奶
    9點 or 10點-250c.c的母奶

    希望可以成功改掉第五餐並讓寶寶睡得稍稍久一點及安穩
  • 如果白天能控制在睡3小時,最後三~四小時不給睡
    其實媽咪您只要修正一個地方就是可變四餐
    9點第一餐(副食+奶)
    13:30第二餐(副食+奶)
    18:00 奶(喝少一點)
    20:00(或20:30)第四餐 (副食+奶)
    21:00~22:00睡覺
    然後早上七點當做忘記....或是餵一兩分鐘就停
    幫孩子戒掉這餐
    加油^^

    鈞媽 於 2009/11/06 17:21 回覆

  • WuRuTing
  • 就在實施的第一天清晨...
    我們家寶寶五點半就哎哎叫肚子餓了
    我慌了手腳 不知道該餵還是不該餵

    我跟她僵持了半小時...
    最後還是屈服了
    但我餵了幾分鐘 買上塞奶嘴 就這樣一路撐到九點

    我不曉得這樣的方法可不可行
    還是我必須要像百歲裡說的~~~把這餐當作夜奶一樣在戒呢?!
  • 恩..
    小孩習慣,所以哀哀叫
    但是媽咪^^請您要放輕鬆育兒喔
    如果只是哀哀叫,建議媽咪您就當成沒看到沒聽到
    雖然餵幾分鐘,逐日減少也是個好方法
    所以我建議媽咪
    1.哀哀叫-不理
    2.哭-餵一兩分鐘就停
    3.確認是習慣還是真的肚子餓
    通常真的肚子餓會哭不停喔!!!
    媽咪^^請相信孩子的可塑性都很強
    孩子是您手中的一塊黏土
    怎麼塑造都要看您唷!

    鈞媽 於 2009/11/09 12:03 回覆

  • 愛主婦
  • 親愛的鈞媽,
    之前已經和妳請教了許多問題,感謝你一路上的幫忙!
    baby滿4個月了,該是在重新調整他作息和小睡時間還有食物泥和牛奶的量,
    以下是我規劃的時間表,請鈞媽幫我QC一下!麻煩你!!

    9:00 120cc食物泥 + 90cc奶
    12:00-1:30 小睡(1.5HR)
    1:30 120cc食物泥 + 90cc奶
    3:30-5:30 小睡(2HR)
    5:30 洗澡
    6:00 80cc食物泥 + 90cc奶
    8:00-8:20 小睡(20分鐘)
    9:30-10:00 150cc食物泥 + 90cc奶
    10:30 禱告/上床睡覺
  • 媽咪您真的很棒
    我給的建議是
    您一開始調可以看孩子的反應調整
    另外,其實因為您是10:30才給孩子上床
    所以8:00~8:40,這段小睡是可以睡長點
    加油^^

    鈞媽 於 2009/11/17 17:26 回覆

  • 吽吽咩
  • 鈞媽您好,我之前有留言請教您一些作息的事,現在我決定在12月初請假二個星期在家自
    己調dd的作息,從零歲開始第一集及百歲醫生教我的育兒寶典我也已經看過了,但還是有
    一些問題想要請教鈞媽,還請鈞媽撥空解惑,謝謝。
    我家dd 98.5.29出生,作息如下:
    8:30起床(目前沒辦法睡到10:00)
    10:00喝奶140ml+一匙米精(第一餐)
    12:30-13:30第一次小睡(目標睡一小時)
    13:30喝奶140ml+一匙米精
    15:00-17:00第二次小睡(目標睡二小時)
    17:00喝奶140ml+一匙米精
    下班回到家時19:30~20:00之間會親餵一下,因為他很精明的知道我回家要粘我
    有時會沒餵,但睡前會提早到21:30親餵
    22:00親餵,上床睡覺
    因為到11月底dd已經滿六個月了,上述的作息表不知有無不妥(我是母奶不足有搭配方奶)
    副食品我不敢一次加太多,因為之前五個月時吃了米精拉肚子,最近吃了不拉才敢加在奶
    裡面。
    我現在要調整他的睡眠時間,因為他半夜差不多都在2:00、4:00、6:00醒來要含乳頭,
    書上說那是習慣,所以我想用百歲的方法一(比較乾脆,因我的假有限,但不知對作息不正
    常的dd會不會一下子要求太多),練習自行入睡,我需要在半夜補餵嗎?
    加上六個月是快速成長期,我訂的作息需要作調整嗎?
    有我沒注意到的地方還請鈞媽提點,謝謝。
  • 媽咪
    您首先有幾個問題要調整
    依您現在的食量,恐怕再怎麼努力也無法睡10小時喔
    所以請您改成先餵一碗米精(用水調)
    希望至少有100CC,剩下的再用奶餵飽
    我建議17:00改成餵一點奶就好(也可以親餵餵一點)
    22點不要親餵
    21點改成餵副食品+奶

    請媽咪您記得
    就算要改不要奶睡和用方法一
    也要搭配白天的作息和飲食
    所以請您如果忙的話,也要泡一碗水+米精,然後用湯匙餵(不要加在水裡)~加油^^
    如果您擔心,可以在24點親餵一下或是餵奶一下
    等可以睡穩一星期就取消^^

    鈞媽 於 2009/11/22 22:27 回覆

  • 吽吽咩
  • 鈞媽您好,謝謝您的回覆,昨晚真是令人愉快的一晚。

    雖然昨天我下班回到家上床睡時已經是1:00,dd也在這時哭醒,我使用延遲餵奶法,等到
    1:30才瓶餵,喝完打了嗝後已經在揉眼睛,可能是因為前幾天的夜晚訓練關係吧,放在床
    上才唉個十幾分鐘就自己安靜的翻來翻去,玩個十幾分鐘就睡了,而且連續睡了6小時,我
    也因為半夜不用奶睡而7:00漲奶到睡不著,我真是太開心了。

    我真的好感謝您,謝謝您的育兒心得,我拜讀好久,很多篇都琢磨好幾遍,但方法好多,
    我有時候愈看愈亂,心裡一直拿不定該使用什麼方式幫dd。

    我一直知道dd白天的食量太少,但我奶量增加到150時他就喝不完。米精我自己是用開水
    調成糊狀用湯匙餵(現在已經吃到90cc的米精泥了),但我上班時為了不麻煩我婆婆,才跟
    她講加在奶裡面用瓶餵,我會再跟我婆婆說看看。

    再次謝謝您。
  • 加油加油^^

    鈞媽 於 2009/11/28 19:39 回覆

  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽,DD剛滿十一個月了。最近開始發現早上小睡有時睡不到一小時,只有半小時,下午小
    睡不到兩小時,只有一小時。而且早上都提早一個小時醒。是不是到了該調整白天小睡的時候
    了?我在想要漸進地讓他白天越睡越少,還是一次就把早上的小睡刪掉?作法是怎樣呢?
  • 請看"鈞鈞流"一歲後的作息調整"
    謝謝~

    鈞媽 於 2009/12/08 13:24 回覆

  • klying520
  • 鈞媽您好:
    我家弟弟現在六個多月,現在的作息是
    11:00起床-吃食物泥150ML+親餵母奶
    1:30~2:30-小睡
    3:30-吃食物泥150ML+親餵母奶
    5:00~7:00-小睡
    7:30-親餵母奶
    10:00-吃食物泥160ML+親餵母奶
    11:00上床睡覺 PS.參考你們家的作息來的..呵呵
    可是最近遇到一個狀況:
    常常早上還不到十一點起床時間他就醒了
    首先他會翻來翻去,吸手想繼續睡,睡不著就跟旁邊的玩偶玩一玩,或亂抓床圍
    也不會吵鬧,吸手還是一直睡不著才會亂叫個幾聲,到真的過了很久,約一個多小時,他才會哭
    這樣的狀況已經四五天了,我都不去理他,先觀察
    可是,我發現,他最近似乎都約八點多就開始騷動(但繼續睡),九點多就醒了,開始吸手
    不曉得為什麼會這樣呢?我該繼續維持讓他睡12小時嗎?還是該調整什麼呢?
    看他這樣睡不著我也很難過,不知道該不該去抱他起來
    還請鈞媽有空幫我回我一下囉~謝謝!
  • 孩子應該是肚子餓提早起床吧!
    不過要先觀察是否是因為天氣太冷冷醒...有可能喔!!
    食物泥建議要看內容是否以澱粉和蛋白質為主
    另外看是否太稀
    最後要看是否要增加食物泥的量、減少親餵的時間
    最後一招就是"改三餐"->增加量的最後一招
    加油^^

    鈞媽 於 2009/12/08 13:28 回覆

  • 鈞媽您好,
    目前MM5個多月了,到現在都還沒添加副食品,請教鈞媽幫我調整如何增加米精的量呢,喝奶時
    間(9:00-13:00-5:00-23:00),米精直接加在配方奶中嗎?除了喝米精外,是否可以喝果汁
  • 請看副食品的經驗談
    感恩^^

    鈞媽 於 2009/12/08 13:28 回覆

  • bdesling0
  • 鈞媽
    您好...我又來了
    由於您的協助.已經快6個月的妹妹.規律的生活讓我全職媽媽的日子好過多了.可以分心忙老大
    妹妹從5個多月開始餵副食品
    1.目前 7點餵母奶(這裡要改成副食品加奶?對嗎?)--9點或9點半小睡
    11點副食品+母奶--1點小睡
    3點餵母奶(不睡或打瞌睡...會因此情緒不佳so 提早吃--6點半副食品+母奶)
    8點睡覺
    11點再餵一次母奶(這好像不好?擔心沒母奶)
    2.目前副食品餵50 ml 如何判斷 可否增量
    3.種類為青菜紅蘿菠地瓜白粥(都有磨很細).還可以放什麼?
    很多問題...卸卸您囉
  • 1.沒關係^^,我覺得您現在的作息並無不妥,也因為您提早6點半餵食,所以11點睡餵母奶也是OK~等孩子有辦法醒著撐三到四小時後,再改三餐,最後一餐就可以延後取消11點那餐
    2.如果孩子願意繼續吃,就可以增量,一次可以增加50ML
    3.水果和肉都可以考慮^^
    恭喜您嚕~妹妹越帶越輕鬆

    鈞媽 於 2009/12/31 18:37 回覆

  • IRIS
  • 鈞媽你好
    我是個親餵媽咪, 我家寶寶已滿7個月了, 正常來說這麼大的寶寶作息應該要很固定了, 但是我家
    寶寶的作息卻一直很不穩定. 除了每天起床(9:00AM)跟上床(9:00PM)的時間差不多外, 中間吃
    飯跟小睡的時間沒有一天是相同的. 主要是他還在夜奶中(幾乎每晚我還要起床餵個2次左右), 而
    且夜奶醒來的時間不固定, 導致我都不知該什麼時間餵第一餐(因為有時候他7點就起床討奶喝
    了). 還有, 他的小睡也很讓我困擾, 常常都只睡個30分就起來哭, 偶爾真的累壞了才會睡1.5~2
    小時. 我很想讓他好好睡覺, 這幾個月來他的身長一直沒長進, 倒是體重不停的增加, 我都快擔
    心死了! 請問我該如何幫他調整作息呢?
  • 正常來說這麼大的寶寶作息應該要很固定=>這句話就是您的問題點喔!!
    ========================
    請問您開始餵副食品了嗎?,您看上面的作息表應該也了解我家鈞七個月已經是三餐副食品,而且第三餐一定是睡前一個小時餵,如果您不放心可以在睡著後四小時再偷偷在他睡著時餵奶。
    奶雖然可以讓孩子越來越胖,但是卻不敷他身體的消耗(因為消耗太快),導致他必經不停的要奶;
    請您自己訂定一個作息表,小睡時間到就上床睡覺,餵奶不可以餵到睡著,夜奶只可以數到10就要抽開;這中間的原因您應該也了解,就是有奶睡的習慣
    所以淺眠才會起來哭(因為奶頭消失了)
    請您訂定一個屬於您自己的作息表,我再幫您看是否恰當
    請您努力的執行讓孩子去習慣
    加油

    鈞媽 於 2010/01/06 18:29 回覆

  • 鈞媽您好
    我家妹妹1y2m,之前就來看過您的許多文章,很感謝您的分享 所以我家
    妹妹很早就有固定作息 也能自己吸手指抓毛巾睡覺,但是最近碰到問題
    想跟鈞媽求救請教
    目前作息:
    7:30 起床、早餐
    9:30-10:30 小睡
    12:00 午餐
    14:00-15:00 小睡
    15:00 點心
    18:00 晚餐
    20:00 上床睡覺
    下午原本是睡2小時,忘了多久前開始變成只睡1小時 很慚愧沒好好記錄...
    晚上睡前有時我會說故事,有時只是抱抱她 kiss goodnight就關燈了
    有時沒出什麼聲音就入睡了,有時會哭一下,偶而會哭比較慘
    一個月前是19:00睡覺 7:00起床,前陣子開始19:00送上床都會哭很慘,
    看起來似乎精神都很好,所以我們決定讓她晚一點睡。
    到上周為止20:00送上床還會好好睡覺,昨天和今天又開始尖叫大哭了 哭
    了20-30分鐘... 因為我家妹妹曾經明明很累 又硬撐著不睡,所以我拿不
    定主意是否要直接又把睡覺時間往後挪...是她的睡眠時間又減少了嗎 還
    是我給她的作息不好 希望鈞媽有空能給我一點建議 真的很感謝~~
    另外看到鈞媽在其他篇文章中提到不見一歲後用大哭的方式,想請教您如
    果我家妹妹哭著不睡覺時 我應該怎麼做比較好呢 我考慮過陪在她身邊到
    她睡不要再把她抱出床去玩 但又怕陪著陪著就養成習慣... 麻煩鈞媽能
    提供寶貴的建議,真的很謝謝您~
  • 建議您改回19:30睡覺
    從現在開始,請您編一套"睡前儀式",而且要很固定、冗長(EX:洗澡、念書、唱睡前歌三次、KISSGOODBYE);相信我,兩歲半您就會感受到這個的重要性

    我並不想寫一歲後的睡前大哭,除非有人問我,因為在一歲後的確會產生一個狀況會導致孩子在也不願意自己睡,指是我怕寫出來有人會批我"你看,自行入睡訓練一歲後還不是會哭",請多多見諒!!

    您的作息並無不恰當之處,甚至可以集中變成睡午覺更好,不需要睡兩次,我請您提前讓孩子19:30睡,是依您現在的作息坦言讓孩子太累更難入睡
    而且您說:她睡不要再把她抱出床去玩。如果您真的要這樣做,等兩歲孩子就會半夜叫你念故事書給他聽XD,晚上隨他心情想不想睡喔!!

    接下來說一下這個一歲後的狀況:
    一歲約三四個月時,孩子會意識到:原來我是自己睡覺!!假如某個因緣際會讓孩子跟大人一起睡一晚(假設出去玩),或是你告訴他:這是爸爸媽媽睡的床...等狀況,孩子就會開始鬧要跟爸媽睡。
    孩子會完全忘記自行入睡,一放上床就開始大哭,甚至半夜也會哭
    於是您可以有兩個選擇
    1.讓他跟您們睡,直到N歲不願意跟你們睡為止,可是你要有心理準備會半夜陪他玩
    2.堅定的要他自己睡
    假如您選的是2
    請您可以有兩個選擇
    1.站在門口命令他睡:躺下!睡覺!,直到她睡著才離開,但是只能夠施行三天,第二天就可以改成關門在門外命令
    2.放給他哭,不管他哭多久都不進去,就是讓小孩徹底明白"要自己睡",白天多跟小孩玩,讓他知道爸爸媽媽還是很愛他,也同樣是三天就會停
    且從此以後就算出去玩在回家也可以開心的跟爸媽說晚安
    =====================
    請問您以前都是孩子哭就"有"進門安撫嗎?
    因為您現在感覺上比較像是孩子習慣"安撫"
    事實上不管孩子想不想睡,時間到就是要上床睡覺,孩子不會去拿捏他累的狀況,當您越晚讓他上床,他就累到更無法自行入睡喔!!上床時間到就是丟上床睡覺,哭也不進去安撫,一歲半後孩子就會了解到:我必須跟"玩偶"一起睡覺,爸爸媽媽在另一個房間睡覺,這不會導致孩子喪失安全感,請放心,這是個習慣問題。

    您的狀況其實也含著"孩子白天沒有活動夠",請您白天多多帶他出去玩喔!!或是改成一次小睡(睡兩小時)

    ps:不過也可能是長牙,建議您多觀察

    鈞媽 於 2010/01/06 22:23 回覆

  • 鈞媽,我是40樓媽媽
    不好意思,還有一個問題想請教,就是關於白天小睡播音樂的事
    我家妹妹的確對噪音很敏感,1y2m現在開始白天小睡播音樂,您覺得合適嗎
    謝謝^^
  • 可以阿^^~您可以放三字經、語言、九九乘法等學習CD也很棒喔

    鈞媽 於 2010/01/06 18:58 回覆

  • June
  • 鈞媽您好,我是40樓媽媽
    真的覺得鈞媽實在太厲害了!! 您提到的好多狀況都符合我家的情況...
    我平常確實不夠常帶我家妹妹出去玩,還好有您的提醒和建議^^
    而您提到一歲後的狀況(孩子會意識到:原來我是自己睡覺!!),我才赫然
    想到我就是在大約幾周前,因為老覺得很累很累所以開始跟著孩子白天小
    睡,雖然不同床但是是同個房間,我家妹妹會看到我也一起睡覺。今天白
    天我沒跟著睡,有小哭一會兒。
    另外我們有回婆家娘家的話是孩子哭就進門安撫,在婆家還是一起睡同張
    床的。
    之前19:00她大哭不睡覺,曾經抱回客廳幾次並發現有幾次有嗯出便便,
    當時就很自責覺得是嗯便便再哭我卻一直不理她,所以後來就會聽她的哭
    聲再看要不要進門安撫,所以哭得比較慘時有時我會進去安撫,不過後來
    我們討論會嗯出便便應該是她哭太用力,我先生覺得即使沾了便便睡覺也
    不要理他才會知道以後不能這樣哭,但我想知道原因來解決可能比較好,
    所以來跟您求救,還好有來跟您請教,我才比較了解原因和該怎麼做才
    好,真的好感謝您~~
    鈞媽是我的偶像 ^O^
  • 放輕鬆^^
    養育孩子本來每個時期就有每個時期會遇到問題阿
    吵要睡大床的問題
    一歲半後就不會這樣

    鈞媽 於 2010/01/15 17:34 回覆

  • 小妮子
  • 鈞媽您好:寶寶目前7個半月,吃食物泥都沒有進步
    六個月時有陸續讓寶寶嘗試吃米精及食物泥,
    目前只要食物泥在嘴邊就會轉頭吐出來
    餵了一個月了,沒有進步不知道如何是好
    是否我的作息安排不妥請鈞媽教導改善地方
    謝謝....
    9:00起床喝奶150
    9:30米精(20CC)
    11:30~12:30小睡
    13:00喝奶150
    14:30~16:30小睡
    16:45洗澡
    17:00~18:00喝奶150+食物泥50
    20:30喝奶150
    21:00睡覺
  • 這樣的作息坦白說不是很好
    您先試著把米精調成"水狀"
    先試試看
    而先要先餵副食品再餵奶喔!!
    您先試著把米精餵多來再調整作息
    加油

    往往孩子不能接受是因為"喝奶喝飽或是食物泥過於濃稠"

    鈞媽 於 2010/01/15 18:29 回覆

  • IRIS
  • 鈞媽你好, 我是39樓媽咪, 謝謝你的建議. 其實我家寶寶從5個月大時就開始吃副食品了, 但是他
    自從吃副食品後就常常會便秘, 而且我是先親餵再餵副食, 不知是不是奶吃太飽, 還是我時間捉
    得不太好, 副食品都吃不了太多, 很少會超過50ml, 我也不敢強迫他, 所以一直以來吃副食品的
    狀況不太好. 現在是早晚各一餐. 目前我想幫他安排的作息如下, 請鈞媽看看是否OK?

    08:30 起床親餵
    09:30 食物泥
    11:00 - 12:30 小睡
    13:30 親餵
    15:30 - 17:30 小睡
    18:00 親餵
    19:00 食物泥
    20:30 洗澡後親餵 (通常要餵個45分鐘才願意放開)
    21:30 上床睡覺

    另外, 我想請問, 若寶寶在小睡時間一直哭, 該怎麼辦? 有時候他可以一直哭超過1個多小時, 如
    果哭到下次喝奶的時間, 是該讓他喝奶還是睡覺呢? 如果哭了一個小時好不容易睡著了, 等到喝
    奶的時間到也是該叫他起床嗎?
  • 如果哭超到小睡時間到後睡著,可以讓孩子多睡一點沒關係(30分)
    但是依您的食量一定會作息很不穩
    建議您食物泥弄稀來
    然後暫時先餵食物泥,不吃就把奶收起來(擠出來)
    等不那麼戀奶後,就要控制餵奶的時間喔!!
    而且一天要餵三餐食物泥
    一定要想辦法餵到100ML
    食物泥可以多加利便的食材
    (EX豬油、棗泥、地瓜、南瓜.......)
    加油

    鈞媽 於 2010/01/15 18:33 回覆

  • mi
  • 鈞媽您好

    我家BABY在半個月就要十個月了
    作息亂七八糟.想吃就吃想睡就睡

    早上五六點要討奶
    每天早上都九點半到十點半起床(因為配合爸爸,工作都晚出晚歸)
    起床後兩個半小時會睡個1小時
    傍晚會睡1~2小時

    但晚上都要混到11點以後才願意睡..晚上平均睡眠10小時
    大家說晚上前四小時要保持清醒~我家的可以保持六小時清醒 暈

    最近有時候半夜三四點會起來玩..
    目前一天吃很多餐 應該有五餐以上>< ,母奶親餵
    早餐米糊150,另外2餐有粥 200~280

    只是越大越難搞..感覺作息太亂有時候我都快抓狂了
    我應該要狠下心來用作息..不然我家人會很慘
    小時候放縱習慣了現在好後悔

    要怎麼改成四餐呢? 我想直接改三餐可能太快了點

    我剛看您上面的這樣應該是否
    10:00起床 奶+粥
    12:30~1:30小睡
    2:00奶+粥
    4:00~6:00小睡
    6:00奶
    10:00 奶+粥
    但我家的BB應該不願意10點就睡
    我每次10點關燈他照樣用到12點才睡
    還是我要八點給他起床?

    先在這邊謝謝你喔
  • 不,您現在開始調整作息要跟一直有規律作息的調法不一樣
    請您看"鈞鈞流一歲後的作息調整"
    通常之前作息混亂的孩子
    要提前改成一次小睡,否則就會變成睡太多
    只能睡個午覺
    舉例作息是
    (一天睡14小時)


    早上十點起床

    早上十點-200ML的濃粥+240CC的奶

    下午三點-500ML的濃粥+150CC的奶

    下午四點~六點小睡(請您自由調整時間、固定就好)

    晚上8點半-500ML的濃粥+150CC的奶

    晚上準時十點上床睡覺
    ============================
    就像您所說,事實上孩子可以醒6小時,往往只是習慣
    小睡的兩小時您可以擺在中午,不需要擺在下午,可以調整成一天中睡飽後可以撐到晚上吃飯時間吃飽飯(不會睡著)
    孩子想睡就帶出去走走,中午吃不好沒關係
    晚上有吃好就好
    晚上睡眠是個習慣
    只要晚上每天都有10點關燈就寢的習慣
    固定的睡前儀式
    漸漸孩子就會習慣,外加作息規律(夠累)
    媽媽也就會輕鬆~加油

    鈞媽 於 2010/01/16 12:10 回覆

  • ada
  • 鈞媽 妳好
    又要來麻煩你幫忙了
    我們家mm快要滿7個月了(7/16到期)
    6個月開始參考你的作息表
    改成10點睡覺(因為之前她都跟著爸媽半夜1點多才睡 實在太晚了)
    也把原本的5餐改成4餐
    增加份量
    前3天都很ok 她真的都乖乖睡到09點多起床喝奶
    作息是
    09:30 150c.c.+1瓢米精
    14:30 副食品(不是很愛吃吃個大概30左右)+150c.c奶奶
    18:30 150c.c. 奶奶
    21:30 180c.c.+1瓢米精
    但好景不長 我家mm都前面裝乖 後面就開始給我亂
    後來就大概6點多就開始在床上哀哀叫 我們只好把時間提早 並把份量增加
    作息調整為
    07:30 180c.c.+1瓢米精
    13:30 副食品(依然不愛吃 他喜歡得就會多一點 不喜歡就給我吃各6.7口)+180c.c.奶
    17:30 180c.c 奶奶
    21:30 210c.c.+2瓢米經
    大概不到10:30就睡了
    可是大概半夜4點多 就開始稅的不安穩 翻來覆去加哭哭(是睡夢中的那種哭 不大聲但很持續)
    一直到我們受不了 把他抱起來 扒在身上睡 也不是很安穩
    我是很高興她養成很早就睡的習慣
    但是半夜這麼早就起床 我跟我老公都快受不了了
    又很怕她養成我們抱他睡這種習慣
    但是不抱又一直睡不穩(雖然抱起來 也不是睡得很沉)
    白天他的睡覺也不會超過5個小時
    有時候真的只有2-3個小時
    但半夜還是一樣
    白天是給我公婆顧
    它們就說如果那麼早睡
    半夜一定要再給她喝奶
    好苦惱喔~
    不知道是量不夠還是習慣不好
    想要來請教你 幫我看看哪邊要調整
    (是因為他在長牙嗎?現在下面門牙有微微的露出)
    可以讓她半夜睡長一點
    另外副食品也是給我愛吃不吃
    達不到吃超過30c.c
    問醫生醫生是說6-7個月 本來就只是嘗試
    不用太要求
    真得是這樣嗎?很怕到7個月他還是愛吃不吃的~
    再麻煩媽媽幫我解惑一下~~感激感激
  • 媽咪
    建議您看一下鈞的作息表
    您寫"一瓢米精"====>這跟沒吃是一樣的喔!!尤其是您把副食品和奶分開來吃就等於胃沒有休息,自然就不可能餓,越吃越少的情況下,連帶晚上也睡不穩
    建議您先餵副食品在餵奶,一起餵
    且一天要餵三次副食品

    醫生說"還在嘗試"
    但是問題是您的MM光喝奶已經不敷身體需要了阿
    建議您再仔細看一下鈞的飲食表
    把米精調稀一點餵,且不吃副食品(或沒有吃超過一半)就不餵奶
    睡前一小時吃最後一餐
    只要您認真改變孩子的飲食
    自然晚上也會睡得好
    加油

    鈞媽 於 2010/01/25 17:51 回覆

  • 小樂
  • 鈞媽你好:
    我家DD滿7M2D,
    看了blog裡好多的文章
    可是不知道該怎麼著手..
    DD沒有固定的睡眠時間+親餵
    也還沒開始讓他碰副食品
    請問能不能幫我安排一個作息表
    我該從哪裡開始改變???
    完全沒有頭緒耶...
    且他想睡時都會找奶喝
    若固定時間用餐 他想睡找奶時
    是不是應該硬性的不給他呢?
  • 請您看"如何控制嬰幼兒的睡眠時間"和"簡單講解"如何制定作息表"-新手媽媽的入門"這兩篇文,想想該怎麼安排符合您的作息,我才有辦法幫您改喔!!
    想睡找奶可以慢慢幫孩子改,吸到想睡就抽開改成拍背或唱歌讓他睡
    相信您自己的堅持~慢慢就會改變~加油

    鈞媽 於 2010/01/27 18:42 回覆

  • 祐祐
  • 鈞媽您好^^ 我家祐祐目前一歲兩個月,依百歲的作息固定,之前的作息都很正常,晚上8.30準時上
    床睡,可這兩天晚上把他放上床蓋好棉被,只要我一走出房門,他立刻就開始大哭狂哭,昨天鬧到晚上
    12點,沒辦法我才讓他跟我睡(他從來沒讓他跟大人一起睡過),結果他馬上就睡著了,一樣睡到第二
    天早上,想到的問題都檢查過了,尿布.發燒....今天第二天,我不確定還要讓他跟我一起睡嗎??我
    怕他習慣...可他還在哭...以前都沒有這樣過,我覺得這樣很不正常,可是我找不出原因說...跟打
    預防針有關嗎??
  • 有可能
    重點在媽媽您怎麼想
    其實相同的案例在百歲家族中
    我有更詳盡的說明
    http://www.babyhome.com.tw/club/mboard.php?op=d&sID=279942&gid=662&r=16&page=1
    標題是
    "1歲7個月大最近晚上都睡不好"
    希望對您有幫助
    加油^^~
    其實您只要用命令的口吻在孩子門口命令他睡且看他睡就好
    大約維持三天

    鈞媽 於 2010/02/20 17:02 回覆

  • 悄悄話
  • 小頡&amp;羿廷媽咪
  • 鈞媽..我又來向你請教了..
    寶寶7號就4個月了..
    不知為何這1.2個禮拜喝奶時間都會延長..
    先給你目前的作息..
    早上10點-下午2點-傍晚6點-晚上10點...
    都會醒來玩約1個小時-1個半小時完到肚子餓了才肯喝奶..
    有時不到半小時就喝完了..(全母乳瓶餵目前奶量220-230睡前奶250-260左右)
    喝完奶後就睡著了..
    這樣算是厭奶嗎?
    另外4個月可開始添加付食品了嗎?
    因為我們大人再吃東西時弟弟都會一直看..
    弟弟約在快3個月時有開始分泌口水..
    最近口水了量越來越多..
    是否要先從米精麥精開始吃起呢?
    量一次要給多少才好?
    吃完米.麥精後奶量依舊給220嗎?


    還有婆婆今天晚上煮完飯後忘記弟弟要喝奶..
    一直到快7點我下班回家問他他才趕緊去抱小孩..
    還好弟弟還在睡..
    不過醒來不肯喝ㄋㄟㄋㄟ..
    斷斷續續才喝了70c.c
    我看他不太想喝就讓他自己躺在床上玩..
    弟弟就一直吃手手..
    是因為好奇好玩的關係吧..
    之後約9點看他好像想睡覺我就抱到房間沒理他..
    約15分鐘後就睡著了..
    有否可能是寶寶自己想拉長睡眠時間呢??
  • 應該不是自己想拉長時間
    畢竟他本來就是睡10-10
    我是覺得可以添加副食品^^~
    請您參考"鈞鈞流"副食品的添加時機與觀念"
    孩子可能開始厭奶
    加油^^
    作息維持原來就好

    鈞媽 於 2010/02/20 17:07 回覆

  • Tina
  • 鈞媽妳好
    又來打擾妳了 自從跟著你寫的睡眠時間去控制後
    我發現很神奇的是 寶寶自己會調節睡眠時間
    現在是4M2D 最後一段小睡也自己調節成30分鐘左右

    而且有固定作息後 生活改善很多
    寶寶的脾氣也很好 早上起來都很開心
    我從原本一直被狂念說 帶小孩不能這樣帶
    到現在人家都說 寶寶好乖....


    來說一下問題點
    目前作息是10-14-18-2130
    不過通常下午那餐會在1740餵 這樣保母要給我接手時比較方便
    睡前奶餵完後 幾乎都在十點半以前就會入睡了
    但有個問題是 她在三 四點左右就會醒來
    如果這時親餵 好像就是算沒戒夜奶?
    可是如果不餵 算算時間 離上餐吃奶也隔了約六小時
    這樣到底是要餵還是不要餵?

    另外可否請教一下 當鈞睡十二小時後
    您是怎麼換尿布的?不會醒來嗎?
    可否請教一下您是用哪牌的尿布呢?


    寶寶目前是全母奶 尚未進副食品
    打算六個月時再進

    請鈞媽指點一下 當寶寶三 四點起床後
    我應該要怎麼做

    是要不管她 撐到六點才餵嗎?

    謝謝


    P.S 曾看過有媽咪留言說
    要是沒您的分享 我們這種新手媽媽大概就去自殺了...

    我也覺得如此...^^"
    再次謝謝您
  • 請您看"鈞鈞流"副食品的添加時機與觀念"
    您孩子的狀況應該可以在那裡找到答案
    也要注意一下三四點醒來是否是肚子餓(會大哭)
    如果是偶爾或長牙生病,餵奶時沒關係
    但是是常態就不能餵,會養成習慣
    要從別的地方找原因,可能是尿布太濕或太冷太熱
    鈞從三個月後就沒餵過半夜那頓(我想餵牠也不喝)XD
    這是習慣問題而已
    我會建議您半夜要包大一號的尿布,且半夜不換尿布,避免孩子醒來
    我用過綠幫和麗貝樂,供您參考

    PS:很高興與您分享我的經驗^^

    鈞媽 於 2010/02/20 17:11 回覆

  • 悄悄話
  • cowmei
  • 鈞媽你好
    想請問幾個問題:
    我家妹妹目前剛滿三個月,親餵母乳,時間是5,9,13,17,21
    5點是睡睡餵,9點為第一餐,洗澡是在20:30
    採用您的方法已經兩週,第一週還算成功,但遇到一次回婆家過夜,回來時寶寶變的不易掌握
    白天的小睡常常睡不久,第一段小睡都只有30分,其它時間就一直哭,第二段小睡有時可以斷斷續
    續的睡兩個小時,有時則一直哭到下一餐,第三段小睡也都只有半小時,等洗完澡後吃完奶,妹妹
    不睡,就是想玩,通常都搞到23:30才睡著,這之間當然也是哭加歡,請問我有何地方要改進?
  • 我的建議是
    請您在孩子習慣一個穩定作息(三個月內)
    就算出門也盡量不要過夜
    都請不要過度改變孩子的環境和養成新的"不好"習慣
    孩子沒有你想像的堅強喔!!
    其實您只要繼續維持
    孩子就會漸漸恢復原樣
    加油

    鈞媽 於 2010/02/20 17:29 回覆

  • 阿喵
  • 鈞媽您好:
    我想請教一下 小睡問題 我家DD 7M6D 還不會爬
    作息為:
    8:00 親餵(通常6點多或7點就醒來在床上自己玩)
    9:00 食物泥150ml
    10:30~11:30 小睡
    12:30 食物泥180ml+親餵 (先餵食物泥)
    14:00 洗澡
    14:30~16:30 小睡
    17:00 親餵 (喝不多 DD不太喝水 又不會用奶瓶 怕水份不夠 才沒少這一餐)
    19:00 食物泥 180ml+親餵(先餵食物泥)
    20:00 睡覺(最晚20:30睡 到隔天早上8點)

    吃的時間都很固定 晚上有一定睡眠儀式 晚上睡覺都沒問題
    但是白天的小睡 DD都要人哄或睡前奶 才願意睡 不然玩到不睡
    不然 即使DD愛睏了放下去就會哭好久(可以1小時以上) 也睡一下下就醒來又哭哭

    白天小睡 DD之前都沒有固定過 甚至有白天可以玩到不睡(很歡)
    發現DD不睡2段小睡 體力不足 吃飯都會度姑Q"Q
    如果想讓DD固定時間入睡 是否照上面時間給DD在床上睡即可
    還有小睡前 有需要固定儀式幫助DD睡覺嗎??
    麻煩鈞媽 感謝
  • 辛苦媽咪您^^~
    其實孩子白天還是要小睡一下比較好
    而且媽咪您已經把DD帶的很好
    其實您只要稍稍觀察孩子"想睡的時段"
    來去安排孩子的小睡時間即可
    白天小睡不需要睡前儀式
    時間到,放上床開始播睡覺音樂就好
    一開始可能會抗議狂哭
    不過過一陣子就會習慣^^~
    假如哭到起床時間快到才睡
    就多給半小時給孩子睡
    加油^^

    鈞媽 於 2010/02/20 17:37 回覆

  • mei
  • 鈞媽 您好:
    已經參考你育兒的經驗很久了,雖然我的做法並沒有完全按照百歲的方
    法,(因為工作比較忙,都麻煩婆婆帶),
    妹妹目前七個多月,作息如下:
    起床7:30/8:00吃泥180-200CC
    小睡約30-1小時
    12:00/12:30吃泥140-160cc, 30分鍾候會在給一些奶60cc
    小睡約1-2小時
    1700-17:30 吃泥180cc
    小睡約30分鍾
    20:30(我下班回來):
    21:00左右: 泥200CC
    22:00/22:30前,寶寶睡著了。
    想將吃泥的餐數調整成3餐
    想問問您的意見啥時改3餐比較恰當
    我家妹妹很不重吃,即使餓了也不會哭要吃
    她能吃這樣的泥量是硬餵(體重7.8kg)
  • 那的確我也會建議您現在就改成三餐會吃的比較好
    不過要注意老人家會擔心孩子餓而一直亂餵^^
    您可以參考我家的作息
    大約是5~6小時吃一次
    加油^^

    鈞媽 於 2010/02/20 17:39 回覆

  • nicoler
  • 鈞媽您好
    我也拜讀您的網站好幾個月了
    想請教您一些問題
    我的寶寶剛滿5個月
    吃副食品大約一周多了
    目前作息是
    6:00 親餵母奶 餵完之後就一直睡到10點
    10:00 瓶餵210ml
    12:00 洗澡
    12:30-13:30 小睡
    14:00 瓶餵210ml + 水果泥米糊80ml
    16:00-17:00 小睡
    18:00 瓶餵210ml
    中間這段時間最多讓他睡半小時
    21:30 瓶餵210ml + 水果米糊80ml
    22:00 送上床睡覺

    請問如果我想幫他戒掉早上6點的奶
    是等他哀哀叫的時候我再去餵,然後餵一點點就抽出來不讓他喝嗎?
    還是說就讓他哭(因為跟公婆住 實在是不想用讓他哭的方法 :P)

    我6點那餐是在暗暗的情況下餵奶
    餵完馬上讓他繼續睡 這樣對嗎?

    白天會睡太少嗎?
    因為我的寶寶白天都睡不長
    頂多睡1.5小時就會哭醒

    跟公婆住有好處也有壞處
    好處是有人可以幫忙
    壞處是他們都捨不得孫子哭:P
    而且他們白天要上班
    有時候半夜寶寶哭 我都不敢讓他哭太久
    只好靠夜奶來安撫他.....
    (大部分是不用夜奶啦 只是很怕寶寶會習慣而已...)

    謝謝鈞媽的熱心分享喔 !!!
  • 伊伊娘
  • 鈞媽
    鈞一岁就改两段小睡了吗
    伊伊现在下午和晚上睡觉前都会番比较久
    造成睡眠时数也减少了
    上午的小睡却睡很好
    但不知道是不是因为夜间睡眠时数减少的关系
    早上醒来有时候三个小时就困了
    是不是到时间改成一段小睡了呢
    这样夜里能睡得好一些吗
    她现在一岁一个月了
  • 請您觀察一件事
    伊伊是不是早上都提早起床
    所以才造成早上睡很好
    睡眠時間縮短很多狀況是起因於"減少在不該減少的地方"
    假如不是因為陽光、吃太少、長牙等狀況
    且很久努力都無法改善
    就的確只能先努力改一次小睡,讓晚上睡眠穩下來
    假如您曾經發現下午不睡,孩子也可以撐很久
    那也代表可以改一次小睡
    這時候您只要選一段(午睡、下午睡、早上睡)給孩子睡就好
    您可以參考我寫一歲後作息調整的文章
    祝好運^^~

    鈞媽 於 2010/03/03 18:15 回覆

  • 伊伊娘
  • 鈞媽
    真的很谢谢您这么快就回复我
    昨天我留言后才发现了另外一篇
    两篇都仔细拜读后决定改一下试试看
    结果她昨天中午睡了大约两个小时40分钟
    夜里也终于睡超过11个小时了!
    而且午餐和晚餐都吃得还不错
    (只是现在开始想要自己吃了,让我有点头痛)

    自从过年后作息就一直没有恢复到之前那么规律的状态
    好象也很难再恢复回去了
    因为其实之前我已经和她奋战了一段日子了
    我这几天改看看吧
    如果能一直像昨天这样
    就代表是ok的吧?

    说实话
    像昨天这样放下去就睡着真是让我感觉太幸福了
  • 哀~
    我可以理解孩子睡眠減少後
    媽媽的辛苦
    但是這也是沒辦法(笑)
    加油嚕

    鈞媽 於 2010/03/07 17:23 回覆

  • Elain
  • 我的寶寶是剛滿一個月又一星期,我最近都很認真讀你寫的東西,我現在試著
    要幫他戒夜奶了.我通常都是12點餵完後(瓶餵母奶),就放他去睡,半夜4點左
    右他如果醒來哭鬧時,我就會讓他吸一下,就不用瓶餵,大概五到十分鐘,就又
    放他回去睡,他都可以一覺到九點了,請問這樣的方法對嗎?還有就是我有照
    你的方法不要讓他白天睡太多,陪他玩一下,但是有時我也想要做自己的事他
    如果又不睡....就會鬧,那我該怎麼辦.......謝謝
  • 您的方法是正確
    只是給您一個由衷的建議
    孩子還不會爬前
    請您努力的在孩子清醒時陪她玩
    不要"有自己想做的事"
    這只是過渡時期^^~
    等孩子會爬會獨玩時
    您會有很多時間做您的事喔
    加油

    鈞媽 於 2010/03/07 17:24 回覆

  • 儀哲
  • 鈞媽:
    我的寶貝近兩天來,半夜一個鐘頭就起來一次,這是正常的嗎?
    我是任由他哭,直到他的餵奶時間到才把他抱起來,這樣是可以的嗎?
    還有能夠喝完母奶之後馬上喝配方奶嗎?因為我怕我的母乳不夠
  • 請您冷靜一點
    請問您孩子的月齡?作息?
    通常孩子只要是日夜顛倒或是早上沒吃飽
    晚上就會頻頻醒來討奶(白天沒吃飽)或是醒來玩(晝夜顛倒)
    並撇除驚醒的原因
    假設沒滿月,請您務必縮短您的餵食時間
    餵完母奶後,配方奶餵定量
    對自己多點信心,母奶就會越餵越多
    加油

    鈞媽 於 2010/03/21 23:09 回覆

  • 小茹媽
  • 鈞媽妳好:
    我家女兒快滿6個月全母乳寶寶,親餵或是瓶餵120~180不等,我是職業婦女,
    星期一、二白天婆婆帶,我會在6:30出門前親餵,有時候她會醒有時候會繼續睡,
    不過基本上會在10點左右再餵奶,接著就是14:00、18:00、22:00,
    但是22:00餵時,有時候愛喝不喝的,最晚最晚會在23:00再補溫奶讓她喝完,
    睡前都還是要哄睡。半夜2、3hr都還是會唉唉叫耶><我只好再抱在身邊親餵。
    星期三、四、五白天娘家媽媽帶,據娘家媽媽說,她都3hr就餵一次,
    星期三晚上娘家媽媽帶過夜,也就是半夜一吵就餵,
    基本上,除了星期三晚上女兒不在身邊,
    曾經試過百歲方法,但是娘家媽媽是不可能讓她哭著睡著的。
    也導致現在的狀況。
  • 已回

    鈞媽 於 2010/03/24 18:01 回覆

  • 小茹媽
  • 不知道鈞媽能不能給我一些建議。
    滿6個月的小孩,還是需要每3小時就喝奶嗎??
    但是…因為是婆婆、媽媽帶白天,
    他們都是傳統的婦女,有些觀念我都有點無力感。
    女兒的活動力很好,睡飽時醒來也都笑瞇瞇的,
    但是我真的很想讓她自行入睡,
    也相信睡過夜對她來說是最好的,
    我真的很希望鈞媽能給我建議,
    謝謝!!
  • 已回

    鈞媽 於 2010/03/24 18:01 回覆

  • kelly
  • 鈞媽您好

    我想請教一個問題
    蓁蓁目前滿5個月,大多親餵,有時會補配方奶,尚未加副食品

    假設我希望白天的餵奶時間為7-11-15(約1星期前的作息都還蠻接近這個時間表)
    她早上7:00~7:30中間會起床(前晚約10點睡)
    (但其實這是我聽到她聲音的時間,我有發現她其實在出聲前,已經醒來一段時間了,自己在玩)

    喝奶後,8:00前會再睡,約9點多(約1.5hr)我就有聽到聲音,她應該醒了
    但我大約都是10點才去查看,結果她還是醒著,自己在玩,這中間,都沒出什麼大聲響

    那我的問題是,因為10:00去看她時,她看來很清醒,也很開心,看來一點也不想睡
    我不知如何讓她睡到11:00,所以抱起來陪她玩,她玩一玩,有時會打哈欠,但看來精神還不錯
    而撐到11:00餵奶時,可能因為已經醒來一段時間了,她就會開始愛睏,邊吃邊想睡

    通常我是再陪玩到12:30,再讓她去睡,希望她累一點,(而且想要遵循吃-玩-睡),下午可以睡到
    3:00
    但她還是睡1.5hr,約2:00就起床
    我會抱起她,但拖到2:30以後餵奶

    接下來,約17:30睡,只睡30分鐘(這次睡覺前,容易大哭)

    我想請問您,她提早醒來您猜測可能是何原因呢?
    她的作息時間是否該調整?
    是否該順著她醒來的時間,就調成6-10-14-18??
    或是哪邊需要改進,就能維持7-11-15?

    謝謝您~
  • kokoro2
  • 鈞媽,不好意思,我煩惱了很多天,一直沒有找到解決方法,想來問問你的
    意見。
    妮妮目前9個月大
    作息
    9:00 第一餐 泥250+奶90cc (7:30~8:00就醒了)
    11:00~12:30小睡 (通常只會睡1小時)
    14:30 第二餐 泥250+奶90cc
    15:30~17:30 小睡
    20:00 第三餐 泥250+奶120cc
    21:00 上床睡覺(通常白天睡很少己經很累,馬上就會睡著)

    平均一天只睡的13-13.5小時

    現在小睡早上會有1~1.5hr,下午不知怎麼就只睡40分就醒了,
    己經連續好幾天。而且小睡前站在床邊哭閙半小時以上,累到坐著打瞌睡
    也不躺下。

    1.我的作息是不是有點問題?因為習慣睡10個小時,需不需要整個調整時
    間?或是還有方法睡更長?
    2.本來泥量只有200,加到250後,早上更早,7點就醒,是不是還是沒吃飽?
    3.另外對於一醒來就站在床邊叫有什麼方式解決嗎?

    謝謝你了,希望你有空回答
  • JOYCE
  • 鈞媽你好
    我是從BBH上轉址過來的
    從BB一個多月開始就拜讀ㄌ你的大作…
    到現在快滿4個月ㄌ每次只要有問題一定立刻上妳的部落格查資料
    因為看ㄌ你的文章讓我從地獄升到天堂…
    謝謝你的分享
    讓很多媽媽受惠…
    不過最近還是有一些問題想請問鈞媽..(我知道你超忙…沒關係等你有空再回答不遲喔^_^)
    目前BB是3M27D(快滿4個月ㄌ)
    生活作息如下:
    6:30起床
    7:00吃第一餐(210CC配方奶)
    8:30小睡2小時
    10:30起床
    10:45洗澡+按摩
    11:30吃第二餐(240CC配方奶)
    12:30小睡3小時
    15:30起床
    16:00吃第三參(240CC配方奶) (目前因食量過大有增加半匙米精+20CC水15:45先餵)
    17:30小睡40分鐘
    18:10起床
    19:40洗澡
    20:00吃第4餐(270CC配方奶)(最近因開始4.5點就一直起床半小時再睡半小時直到6:30起床..我
    懷疑是熱量不夠讓他一覺撐到起床..所以開始加半匙米精+30CC水餵食)
    20:30睡覺(睡10小時)
    一天總睡覺量是15:40…
    你可以幫我看看怎樣調整會比較好ㄇ…
    因為無法睡12小時變成我要調整早上讓他睡多一點…
    1.若早上睡少一點改成1.5+2+0.5然後將剩下的2小時提早到晚上讓他早點睡這樣會不會好一點??
    2.因為未滿4個月但我覺得她好像晚上吃不飽所以幫他添加米精..這樣會不會太早加副食品??還有
    這樣的量是否可以改善??
    3.目前是將米精跟奶一起餵…但可能因為剛開始他還不習慣…吃完米精後要喝奶好像轉換吃的方式
    他會覺得怪怪的…就吃的不太專心…所以最近都延後到21:00才睡覺…昨天甚至大吐奶….這有解
    決的方法ㄇ??
    4.另外我想請問一下若開始加米精後奶量要怎ㄇ減少??ㄔㄧ樣又怕太多吐奶...減少我又怕太少會
    餓醒...
    謝謝你的回答喔…
  • 牛ma ma
  • 均媽妳好:
    我兒子目前十個月大
    之前晚上可以睡11個小時
    最近都10個小時左右就醒了
    加白天小睡才總共13-13.5小時
    我覺得太少又不知道怎麼辦才好
    他的食量也很小 一餐只吃100-150ml
    早餐更少但有加120cc的奶
    之前有時可以吃到250-300ml
    食量時大時小 不知是否得了厭食症
    我覺得很惶恐 請幫幫我 感激不盡
  • 牛ma ma
  • 均媽妳好:
    我是66樓的牛ma ma
    我好像表達的不夠清楚再補充一下
    我也是做食物泥給我兒子吃
    不知是我做的食物泥有問題
    有時吃個幾口就不吃了
    本來只有睡前才給他喝奶
    吃太少時只好再給他喝奶
    睡覺也都亂睡
    有時一天才睡12小時
    他吃少睡少我真的很擔心
    請你提供我一些建議
    謝謝
  • 鈞媽好:
    我女兒剛滿八個月,目前的作息
    8:00 食物泥150CC+奶(親餵)
    12:30 食物泥180CC+奶(親餵)
    17:00 奶(喝不多)
    19:00 食物泥200CC
    20:30 上床睡覺(親餵睡前奶)

    目前碰到的問題是
    一、晚上妹妹會夜奶,平均會起來兩次
    如果不理她讓她哭,她會哭到醒過來
    所以我都會餵她,她才又繼續睡。

    二、晚上平均都是八點半到九點會上床睡
    但早上總是無法睡在八點,通常六點就會醒過來,有時更早
    醒來不會理她,但她也不會再睡回去,也不吵著要吃
    所以還是八點餵她,但也因為太早起來,每次要吃食物泥時就會番要睡

    三、因早上太早起,也導致每次吃完就睡著了
    早上約小睡1小時,下午約1至1.5小時,但時間都不固定
    (指的是有時是9點到10點、有時是9點半到10點半)下午也是

    以上三個問題不知是否有什麼辦法可以改善? 謝謝!!

    PS:有計劃這個月起調整至五小時吃一次
  • a29851421
  • 柏鈞媽~~~

    之前有在babyhome詢問過您一覺到天亮的問題,您說可以讓您看一下作息表,
    我可以請您幫我看一下嗎?
    我家兒子現在8M10D,早上送保母家,作息表如下。
    07:00親餵
    08:00-09:30睡覺
    09:30 奶120
    11:30副食品+蘋果泥
    12:30 奶60
    12:40-14:00睡覺
    14:10 奶90
    15:30副食品+麵包
    16:00-17:20睡覺
    17:30 奶80
    --------------------
    回家後,
    19:30親餵
    21:00米精+蘋果泥

    現在,自行入睡已經訓練完成了~~,
    就是晚上都會一直起床~~,不知道為什麼?
  • 抱歉因為鈞爸犁田住院中
    其實您孩子的問題是在飲食上
    我猜您孩子可能應該副食品吃很少(雖然您沒有寫出來)
    而且保母過於"盡責"
    變成幾乎一整天都在吃(您看完後對照鈞的應該就有發現)
    少量多餐反而會造成小孩幾乎吃不多,也習慣這麼短的時間就該起床討吃
    而且也似乎吃飽飽就上床睡覺
    所以我其實會建議您把食物放在"澱粉和蛋白質"上面、增加她的熱量
    不用過於迷信奶的美好
    把飲食的距離拉長反而有益於孩子的攝取
    一開始可能會不習慣,可以在餐與餐中間給一點點果汁或水果泥(一點點就好)
    假設是我
    會調成
    假設送到保母家是11點,既然您才剛在七點親餵過,就到保母家吃第一餐
    11:30副食品+奶
    15:30副食品+奶
    21:30副食品+奶
    (奶跟副食品的順序可以換過來)
    22:30~23:00 上床睡覺
    吃完飯保持一個小時的休息時間
    和緩的跟孩子看看書等.....
    雖然白天睡很少,並不代表晚上就一定會睡很多
    所以您應該觀察孩子晚上的睡眠長度
    保持在10小時就好
    一旦白天有吃飽、有疲累到,晚上起床的機會就會越來越少
    現在又是分離焦慮症的開始
    建議您晚上也盡量不要孩子起床您也跟著起床
    不要理會就好

    鈞媽 於 2010/06/01 16:26 回覆

  • 牛ma ma
  • 均媽妳好:
    還是我-牛ma ma
    補充一下我兒子的作息(10M14D)

    9:00起床
    吃早餐(100ML食物泥+120CC奶)

    大慨2.3星期前開始睡10-10.5小時就醒了
    之前都可睡足11小時
    早餐都吃很少

    11-12:30小睡

    睡1-1.5小時
    若太早起床我會讓他睡1.5小時
    但有時把他放上床都拖很久才睡著

    12:30洗澡

    14:00吃中餐150-200ML泥

    沒喝奶
    喝了晚上吃更少

    15:30-18:00午睡

    大部分都睡1.5-2小時
    有時會睡45分就醒了
    睡著的時間也不穩定

    21:00喝奶180cc
    21:50睡覺

    我沒給他改成吃3餐的原因是他的食量真的很小
    最多才吃300ML而且偶而才出現(看他心情)
    有時候竟然才吃10幾口就不吃了(我快崩潰了)
    之前有試著用妳建議其他媽媽的方式
    第三餐喝奶 睡前那餐才吃食物泥
    可是睡前他不太願意吃食物泥
    只好改成睡前再讓他喝一瓶奶
    睡覺有時也不穩定(1天13-13.5小時)
    我覺得我兒子吃太少睡太少我真的很恐慌
    希望均媽能給我一些建議
    謝謝
  • 媽咪~您太恐慌了..........
    幾乎把問題圍繞在"吃很少睡很少"身上
    吃很少也不代表孩子一定不能改三餐
    重點反而再因為吃很少才要改三餐
    況且媽媽您變成一直再退讓又退讓
    我想先知道您泥的內容
    然後往反方向思維
    如果您心裡真的很焦慮
    那因為鈞爸正在醫院
    您直接撥電話給我XXD~^^~聊聊天吧!!
    0987561800

    鈞媽 於 2010/06/01 16:30 回覆

  • 聿辰
  • 親愛的鈞媽救救我ㄚ
    我家寶寶七個多月了 有問題請教

    目前奶量與時間
    早上七點多起床甚至更早
    8:30-9:00 副食品150cc+150cc配方奶
    約10:30小睡半小時至一小時

    13:00 配方奶210cc
    兩點至四點小睡(有時候可以睡到五點)

    17:00 副食品210cc+150cc配方奶
    晚上八點洗澡 到下一餐中間都不睡覺

    21:00 配方奶210cc
    喝完約十點就睡到隔天早上

    因為第三段小睡他幾乎都不睡 都在玩所以晚上最後一餐常喝完就睡了 ~"~沒辦法進行
    吃-玩-睡
    非常困擾 隔天很早就醒了
    鈞媽可以幫我嗎 該怎麼調整????
  • 媽咪
    請您仔細看一下我家的作息唷!!
    您整體作息完全不合理也不適合一個七個月的孩子阿
    一天只吃兩餐副食品(X)
    又要求小孩睡第三段(X)
    又睡前只喝奶、晚餐離睡前太久(X)
    建議您認真審視一下自己的作息唷!!
    孩子願意睡到七點已經非常的棒^^~

    鈞媽 於 2010/07/23 01:18 回覆

  • 聿辰
  • 謝謝你喔
    唉唉~~~~作息真是糟糕
  • 加油

    鈞媽 於 2010/07/29 20:36 回覆

  • Dear鈞媽您好:
    拜讀了您的分享後開始實行自行入睡計劃
    目前妹妹七周多 但是睡眠時間除了晚上兩點開始會有長達四小時的睡眠外
    其他時間都是斷斷續續的 多半在半小時到兩小時間
    一整天的睡眠時間也只有十四小時

    她是需哄睡的寶寶 非常沒安全感也容易驚醒
    為全親餵寶寶 我採餓了就讓她吸的餵食方式
    先前就有試過瓶餵跟自行在小床入睡
    但因種種原因才改到現在的方式

    今天狠心讓她哭 從中午到晚上十點多 斷斷續續加起來哭了約兩三個小時
    但最長卻只有睡半小時 總共睡眠也不超過兩小時

    以您的經驗來說 是否有任何建議?
    非常希望可藉此拉長她的睡眠及獨立性
  • winni
  • Hi鈞媽
    我是winni. 我住在美國. 我剛生雙胞胎. 他們已經3個半月了. 每次喝奶都是110~120. 我
    很難變多, 多了就會吐. 我有一男一女, 她們都很不愛喝奶, 我一天一定要餵5~6次才能喝到
    720 cc. 都好難餵哦. 我半夜還要餵1~2次哦. 可不可以幫我想想辦法呀. 謝謝.
  • teng1113tw
  • 鈞媽你好:我看到您寫六周後就取消6點那餐,那我的寶寶現在已經8周大了,是不是如果他6點
    還在睡就讓他睡不要叫醒他呢? 我都怕他奶量沒喝足所以會硬把他吵起來喝,不過下場也都是
    喝到睡著耶~3Q
  • gsx1400fag
  • 鈞媽您好:我家大牛現在八個月大,從三個月開始百歲,生活作息都很固定,直到五個月的時
    候,大牛白天的小睡開始變的很短,一天加起來不到一個小時,每次放下去不是玩到睡就是睡
    一下就爬起來玩,玩到小睡時間還沒到就開始哭,一直到現在八個月了還是一樣,牛的生活作
    息跟你們家鈞一樣,晚上十點上床睡到早上十點,一天三餐每隔五個半小時吃ㄧ次,每次大概
    都是泥200-300,奶120-180,再多他就不吃了,平常清醒的時間他算是好動的(有點過動),
    所以平均下來一天總共稅13個小時,這樣他算是少睡的寶寶嗎?還是哪裡出了問題呢?不好意
    思又要麻煩您幫我看看了!謝謝
  • dbl0828
  • 請問一下 要如何控制餵奶時間?是她哭不理她 繼續讓她哭嗎? 我的寶寶 現在4週大 我也是餵的亂
    七八糟的,她一醒來就哭,一哭我就餵,尿布也換,也拍打咯…喝奶的時間 還是不定…好傷腦
    筋!! 總覺得永遠都在餵奶 她也永遠都沒吃飽的樣子,好累…
  • rill
  • 請問鈞鈞媽
    我家小朋友現在11個月, 仍然維持喝奶150ml-->副食品(一般飯碗一碗)的循環(中間間隔2hr),
    副食品一天3次,睡前還會喝奶,
    請問現在應該慢慢斷奶嗎?
    有人說牛奶應該喝到3歲比較營養充足,這是對的嗎?
  • qyta6412
  • 所以鈞鈞六周時,為晚上十點那餐燈就要關掉了嗎??因為我老公十點都還沒睡,不知是不是因為
    燈是亮的,我家小子也都睡不入眠??
  • nlh2912727a1
  • 哈樓~過來打聲招呼^_^
  • sawestoor1018
  • 鈞媽您好請教一下
    我家寶寶現在1歲又2個禮拜
    目前的作息
    9:00起床(其實他都9點以前就起床了)
    9:30吃飯
    12:00睡覺~13:00起床(都是睡到我硬把他叫起來)
    14:00吃飯
    16:00睡覺~18:00or17:30起床(可是他都睡不著有時一個小時才睡著或更久)
    19:30吃飯
    21:30睡覺
    不知道什麼原因這一個月以來他都會提早起床,而下午第二段的小睡都隔
    了3個小時都還不是很想睡(平常都有給他自己去玩)
    是不是我這個作息要更改一下呢?
    請鈞媽給點意見謝謝~~
  • sawestoor1018
  • 哈囉我樓上的那個媽媽
    我看了鈞媽的文章後,我有試著改一下他的作息
    改成一次小睡
    9:00起床
    9:30吃飯(吃完飯後就去爺爺奶奶家玩)
    14:00吃中餐(每次都吃到一半就哭哭要睡覺,不然就是吃飯時間還沒到就
    睡著了)
    15:00~17:00睡覺
    19:30吃飯
    21:30睡覺
    更變作息一個禮拜了,還是一樣早上會早起,而且快到時飯時間就想睡
    了,最近就變成作息很不穩定的,有點不知所措,到底出了啥問題呢?
    謝謝~~~
  • 咕嘰咕嘰
  • 鈞媽妳好
    我的寶寶剛滿8個月,目前是一天5餐
    7:30(160cc配方奶)
    10:30(180cc配方奶+20ml副食品)
    14:00(180cc配方奶)
    17:30(180cc配方奶+20ml副食品)
    21:30(200cc配方奶)
    昨天瀏覽過妳的部份文章後才知道...原來我該改變作息了
    今天我的目標是一天4餐...還要改順序
    8:00(配方奶180cc)
    12:30(副食30ml+配方奶180cc)
    16:30副食+配方奶)
    21:00(睡前奶)
    請問鈞媽,我這樣的調整...可以嗎?

    鈞媽我的寶寶不愛我準備的食物泥
    我也曾弄很稀很稀的給她吃...她一樣不賞臉只肯吃20ml左右
    我看網路資料...7-8個月寶寶為第二階段副食...1:7米:水
    不過我沒什麼天份...實在是搞不太懂
    是指1匙白米+7匙開水...外鍋置入1杯水...蒸熟後
    再弄攪伴器+一點水...打碎?不用很泥...還看得到碎米粒?對嗎?
    還是蒸熟後...再放到瓦斯爐裡+一點水...煮到爛?

    我的副食品也開始的很晚(先前都是給寶寶米精糊)
    至今,寶寶才試吃過蘋果、紅蘿蔔...目前是綠花椰

    一餐我都是準備30ml白米糊+15ml蔬菜泥
    就算我先餵副食...她頂多吃30ml...配方奶有喝到180cc
    是表示寶寶不喜歡我弄的副食嗎?

    鈞媽:我是不及格媽媽...雖然我一直上網看部落格
    可是我還是有看沒有懂...(真的是沒天份沒慧根)
    我看這麼多媽媽都可以讓寶寶吃好多好多...我好羡慕ㄋ!怎麼辦到的ㄚ?
    我的寶寶副食品起步晚...我深怕她營養不夠!鈞媽幫幫我...感謝再感謝!
  • 悄悄話
  • 凱媽媽
  • 鈞媽您好!
    我的寶寶凱弟,現在4個半月,奶量約180cc(配方奶3hr/次,未給米精)。上午的小睡約在8點
    多睡醒後2hr再給睡30分;下午的小睡約睡2.5~3hr,最晚pm5:30會醒來。因為下午的小睡醒
    來的時間不一定,所以餵奶的時間會在這次變動,有時4點就餵,有時5點多才餵。導致晚上睡
    前奶不好掌握時間。我希望孩子能在pm9~10之間入睡
    現在的問題是:
    1.如果凱弟在pm4點喝奶,那pm7點可以準時餵,還是要把拖到8點再餵?(我曾這樣做,但孩子
    又睏又餓一直哭,我也很難帶);或者我可以7點時餵部分,然後8點半後再餵一次嗎?
    2.凱弟目前喝睡前奶和入睡的時間落差很大,有時9點就睡,有時會”灰”到11-12點才入
    睡,那如果他在7~8點多喝完奶9點多睡著,那我在11點多要睡著時需要再泡一次給他喝嗎?
    當然如果凱弟”灰”到11點後,我會再泡一次給他喝,因為他的體力已經哭掉了…但氣急數壞
    的凱弟未必賞臉,而是直接大睡,我也不敢再觸怒他。
    3.我們用搖床把他搖入睡,(有時會加唱兒歌),這樣子可以算是他自己入睡嗎?
    4.我不確定是不是因為凱弟現在晚上入睡的時間很不一定,如果10點多入睡,有時4點就哭,
    有時5~6點,那樣子導致每天的第一餐哭哭要喝奶時間都不一定。這裡我很必須很誠實的告訴鈞
    媽,凱弟每天的喝奶時間沒有依循你的方法,只有依照3hr/次。我知道每天的第一餐很重要,
    我該怎麼做,才能讓凱弟固定時間吃第一餐?
    5.一般孩子在喝完睡前奶後,需要多久的時間才會入睡?凱弟在夜間的這次入睡總要哄的比白
    天久?
    6.下午的小睡前,如果距離上次喝奶時間已超過1.5hr,我為了讓凱弟可以睡上2hr以上,會
    再加泡個120cc給他喝,這樣子ok嗎?
    7.在凱弟快4個月時,我省略下午6-7點的30分鐘小睡,但現在凱弟只有在pm10:30後入睡,
    才不會再起來哭哭,是睡前奶不夠飽,還是其他環境因素呢(我有爬文過,但還找不出原因?
    8.凱弟現在常常一直吐舌頭,喜歡舔大人的衣服和皮膚,也常在吃手指頭,這可能代表著什麼
    現象?
    9.凱弟在下午的小睡後的第1個小時,常會哭哭但沒睜開眼,必須有人再把搖床撥動才會停止
    哭泣,這是代表他習慣從深眠轉到淺眠時,要有人繼續搖床嗎?
    文章冗長,麻請撥空閱讀,凱媽非常需要您的賜教~ 謝謝您
  • Apple
  • 鈞媽你好,

    我家寶寶目前快滿三個月了, 我想將他用餐調整為四餐
    因為我是走6-10-2的作息, 原本想直接拿掉第一餐改10點起床
    可是很多媽媽都說這樣不好, 之後改三餐時孩子會不適應
    不過現在看到鈞媽這樣做想請問孩子適應上有問題嗎?
  • meganli1016
  • 鈞媽你好
    我目前倍受戒不了夜奶的困擾
    小朋友現在7週又3天大
    三小時餵一次
    9_12_3_6_9
    晚上的夜奶是哭了才餵
    睡前奶九點餵前會在八點十五分叫醒寶寶然後洗澡
    但寶寶通常大哭所以八點半或四十就餵了
    寶寶在十二點多或一點多會醒
    之後二到三小時就醒一次
    有時候不到兩小時
    喝個十分鐘就又呼呼大睡了
    不知道該如何幫助他直接睡過夜
    很怕到時候戒不了要使用百歲的方法一
    懇請你的幫助,謝謝~
  • 請問您白天是親餵還是瓶餵
    奶量?
    小睡時間?
    有哄睡的習慣嗎?
    因為您的狀況很像是白天沒喝飽,晚上一直要奶喝
    也很像是奶睡的習慣

    鈞媽 於 2011/09/25 00:10 回覆

  • angie0726
  • 鈞媽您好~我們家MM目前40天~之前在月子中心幾乎都固定4個小時吃一次(瓶餵母奶)但回家後
    都沒辦法撐到4個小時~而且只要是醒著就一定是哭~完全沒辦法執行"玩"這個步驟~聽音樂獎畫
    坐搖椅等等都不能轉移他的注意力~最後我只能塞奶給他讓他睡!!!殊不知塞奶的後果越是嚴重~
    現在變成不塞奶就哭~然後時間到了瓶餵的奶又喝不完~每1個小時都一定會醒來哭要奶!!今天更
    是誇張~一整天都掛在身上~躺餵睡著後我一離開床MM馬上就哭了~我不知道該怎麼做才能讓MM
    把作息調整回來???是否要改成瓶餵較好??(MM親餵都喝一下就睡著感覺沒有認真喝~如果叫醒
    來喝又會拉扯奶頭很生氣)我知道鈞媽很忙~但真的求助無門希望鈞媽可以教教我Q_Q謝謝!!
  • a358611
  • 鈞媽您好: 想請教你 三個月寶寶 三餐中間小睡的作息(副食品努力中
    試了6-7天逐量增加)

    目前(每次餵差不多一小時左右 超過一小時 就不餵了)每次喝到後面都很
    慢 很像放在嘴裡玩一樣 也沒有排斥
    09:30 奶210CC-240CC(有時只喝160CC)
    12:30~13:30 小睡一小時
    15:00 奶210CC-240CC(有時只喝160CC)
    17:00~19:00 小睡兩小時
    19:00洗澡
    20:30 奶210-270CC(有時只喝160CC)
    21:30~22:00休息一下睡覺

    剛開始幾天都很正常~前幾天奶量突然下降= ="第一餐 只吃120CC 甚至
    90CC 很不專心 小睡一小時叫起床 會一直哭 有點躁動 傍晚睡兩小時叫
    起床 也都要大哭一下洗完澡後我都會先去把浴室收好才泡奶 大概15-20
    分鐘左右 有時會哭哭睡著 有時就一直大哭 不然就是 大哭一下 就沒哭
    了 也有很乖的時候

    12/19終於喝回原來的奶量 但是 小睡過後叫醒還是會哭哩+躁動

    1.我該不該將 小睡時間 再拉長一些 該怎麼分配?

    2.還是改回四餐?

    麻煩鈞媽給我一些意見~謝謝
  • candice661
  • 鈞媽~您好
    關於寶寶戒夜奶的問題想請問您(現在快六個月)
    寶寶現在的作習
    am5:00,am9:00,pm1:00,pm5:00,pm9:00
    之前在寶寶四個多月就可以睡過夜了,一天四餐。
    不過之前婆婆說吃四餐營養不夠就要我讓他睡睡的吃am5:00那一餐
    結果,現在寶寶整個作習有點亂了am5:00一定要吃,am1:00會起來吵~~目前都沒有給他喝,
    想要戒夜奶。目前沒有給副食品,有過敏体質,打算六個月再吃。
    如果要吃,量應該多少開始?是不是增加副食就可以睡過夜。

    還有一個問題,因為白天是給保母代,我們7點半就要出門,保母家離我們就有一段距離,一定
    會用醒寶寶,無法讓他持續睡到喝奶時間~~
  • cd0229no
  • 鈞媽您好~,我家妹妹從三個月開始就可以睡過夜了(因為看了妳的網誌+
    百歲醫生的雙重方法),本來從pm1000親餵母奶到1100醒過來1130就開始
    睡到隔天am0700再親餵,後來某一天妹妹開始就突然可以連續睡到
    am1000,但是我以為這樣連續近12小時都沒喝奶不行,後來am0700時間一
    到,妹妹還在睡,我也會抱來親餵(可能有一個月的時間吧),之後知道可
    以不用補餵後,就讓她自已睡。到五個半月時,妹妹小睡及半夜開始斷斷
    續續一直醒來,我趕快來妳這裡爬文,發現要吃副食品了。妹妹現在六個
    月又4天,有吃副食品,但是pm1030睡覺後,非常準時及固定至少凌晨
    0300及am0700一定會醒來!!??(凌晨0300哭怕吵到家人我會拿奶嘴給她
    吸,有時am0500又哭但這個時間不一定有醒來。am0700醒來都會有一個小
    時)這種狀況至少一個星期以上了!!!,妹妹白天小睡時間是
    am1230-1345、pm1600-1800、pm2000時會很累很想睡,不管我有沒有讓她
    睡,晚上的狀況還是這樣斷斷續續醒來(只有am0700醒來時不一定會哭)!
    請問~1.半夜"固定"醒來是吃不夠嗎,有時am0700醒來一個小時她也沒
    哭,但是今天一直哭,奶嘴也沒用,我為了要止哭只好再用親餵讓她睡著
    @@",請問建議我怎麼做呢? 還有…要是pm2000開始妹妹想睡的話,讓她打
    瞌睡要固定時間嗎? 謝謝
  • cocofishfish
  • 亲爱的钧妈您好:
    我的宝宝出生20天,现在已经把我搞的精疲力尽,无意当中接触到百岁,我在一边阅读一边学
    习,也在为宝宝制定一个作息表,但是我有个问题想请教您。我家宝宝实在是太爱睏了,每次
    喝奶五分钟(我是亲喂的)就给你睡的死死的,现在想尽一切办法有让她吸够20分钟左右,但
    是问题又来了,等我拍完嗝她又睡死了,那我现在应该怎么遵循吃--玩--睡这个原则呢?还是要
    继续把她弄醒了,玩一下再让她去睡吗?
  • eileen77
  • 鈞媽您好:
    我的寶寶目前9個半月了,我想請教該如何讓他約8:00起床再吃早餐(我有試過讓他晚點睡但還是餓醒)
    、是不是副食品後就不喝奶來慢慢斷奶?坐息時間如下,謝謝!
    05:30~06:00起床喝奶約150cc(喝完再睡1.5~2小時)
    10:30 和15:30都是食物泥250ml+150配方奶(喝完睡1.5~2小時)
    20:30 洗澡
    21:00 配方奶240ml(大約10:00前睡)
  • 您好:
    媽咪^^會勸您要仔細看我們的文章後
    在做一個您自己的判斷會比較好喔!!

    鈞媽 於 2012/06/20 21:22 回覆

  • ilovemomo
  • 親愛的均媽您好, 目前遵照您的經驗實施自行入睡及戒夜奶
    想請教您:
    我家寶貝的作息是四小時一次(寶寶兩個半月)
    目前晚上七點是睡前餐 (洗澡,吃奶加量,送上床) 通常會超過四小時討奶, 但七點當睡前餐會不會太早了呢? 會不會導致很難
    戒夜奶睡到天亮?
    之後會夜奶兩次, 請問這兩次應該怎麼安排比較好
    第一次夜奶時 因為前一餐有加量餵, 我們還要在四小時 11點挖她起床睡睡餵嗎
    夜奶第一次和第二次的奶量又該要多少呢

    謝謝均媽 真的希望能儘快戒掉夜奶 讓寶寶安穩的睡到天亮
  • 您好:
    還希望您給予鈞媽更詳細的資料
    比方說您白天作息是??
    範例:
    7:00第一餐
    8:30-11:00小睡
    也請問您寶寶的睡姿是?
    再麻煩您了~感恩

    鈞媽 於 2012/11/15 00:59 回覆

  • ilovemomo
  • 鈞媽您好 不好意思 謝謝你撥空
    以下是補充: (玩的部份我有開始延長, 例如七點吃飯, 我會拖超過八點以後才送回去睡,不會準時在八點整)
    7:00第一餐+玩
    8:00-11:00小睡 (每次小睡他都不會一上床就馬上睡著, 總要折騰個半小時甚至一小時才真正入睡)
    11:00第二餐+玩
    12:00-3:00小睡
    3:00第三餐+玩
    4:00-6:00小睡(這一次小睡常常都沒睡 >< )
    7:00 洗澡->第四餐->關燈上床開音樂睡覺 (之後我們就做自己的事 上床睡覺 等她哭再起來餵)
    12:00~1:00左右 第一次夜奶 (一直都在五個多小時至六個小時左右 沒有繼續延長 >< 很偶而還會一樣四小時就起來呢!)
    4:00左右第二次夜奶 偶爾也會延至5:00左右
    她是仰睡頭轉側面 , 因為脖子還沒硬 她又是自己睡獨立房間嬰兒床裡, 所以目前我只敢白天有時候會給她趴睡
    也想請問, 是不是等她脖子硬了 晚上送上床就直接讓他趴著入睡呢?
    每次白天我試著給他趴睡 她都會一直努力要抬頭 似乎不知道是該那個姿勢睡覺,還會抬到生氣... 除非是她已睡著或幾乎快
    睡著了 我小心的給她番過去 再悄悄安撫一下, 她才會繼續睡

    謝謝您~
  • 您好:
    仰睡寶寶比較難入睡!!也會建議您如果許可,不如把嬰兒床移回自己的房間,等寶寶六個月後再換到它們的房間
    就算您還是希望寶寶在嬰兒房中,建議您買監視器裝設在寶寶房中
    建議您慢慢和緩的延長寶寶吃+玩的時間
    開始每段可以喝奶+玩1.5小時
    第三餐就試試看寶寶會不會疲累一點
    假如無法睡覺再哭鬧,您就抱著他休息一下
    試試看是否有辦法改善,但是您不用介意寶寶一定要趴睡
    趴睡並不是唯一選擇喔

    鈞媽 於 2012/11/19 18:06 回覆

  • ilovemomo
  • 鈞媽 再補充:
    這兩天 他們有一點延長的趨勢
    7:00 洗澡-第四餐-上床之後, 第一次夜奶會在1:00-2:00, 第二次夜奶變成在5:00-6:00
    距離他們起床的時間很接近 第二次夜奶這一餐我餵約平常量的2/3, 然後在2個小時後(7 or 8) 再餵 2/3的量, 當第一餐
    不知道這樣對不對

    另外假設我之後回去上班,想調成第一餐為 9:00, 第四餐上床睡覺 也是9:00
    又該怎麼調整過去呢 現在就該開始慢慢調嗎 ,或者某一天直接改 早上9:00才餵她第一餐呢?
    麻煩您了! 非常感恩
  • 您的做法是正確
    甚至可以拖一點時間到早上
    另外也建議您可以等作息穩定後
    直接把整個作息延後兩小時即可

    鈞媽 於 2012/11/19 18:14 回覆

  • ilovemomo
  • 謝謝您的回覆! 幫了我大忙
  • 謝謝您^^

    鈞媽 於 2012/11/21 17:31 回覆

  • 鈞媽:知道你很忙,但因為有些作息實在不知如何調整,所以想問問看你。等你有空時方便給個建議
    嗎?
    作息卡住,男寶寶剛滿3W2D,4小時吃一次,作息如下:
    09:00 瓶餵130cc (餵完會再親餵看看還有沒有要吸)
    10:30~13:00 小睡
    13:00 親餵
    14:30~17:00 小睡
    17:00 瓶餵130cc(餵完會再親餵看看還有沒有要吸)
    18:30~20:00 起床+洗澡
    21:00 瓶餵150cc(餵完會再親餵看看還有沒有要吸)
    01:00 自然哭醒才親餵
    05:00 自然哭醒才親餵

    問題一:最近三天10:30~13:00 小睡都會在11:30哭醒,通常要哭到12:00~12:30才會哭累再
    睡,13:00有時太累我叫醒喝奶,有時還是自己再度哭要奶。這是什麼原因?目前仍持續不改變作息看
    小人會不會習慣中,但不知是不是在作息上有什麼做錯的地方。

    問題二:半夜01:00、05:00到底是要餵飽還是要少餵,01:00那餐都邊餵邊睡,但是若沒親餵足夠
    時間,有時04:30就唉唉叫了,若要戒夜奶該如何調整及執行呢?

    問題三:有時無法持續到餵奶時間才醒,醒來給哭,但幾乎都睡不回去。因為怕是沒吃飽,所以都會在
    瓶餵完都再看小人有沒要再吸奶,但總覺得這樣的量算足夠,不知這情形要如何處理。或是未滿月的小
    孩基本上都不算穩定,尚在學習中呢?
  • 您好:不好意思晚回應
    不知道您的寶寶是否有改善呢?
    基本上一個月左右的寶寶是一定不會很穩定
    您不需要擔心是否有吃飽
    會建議您可以改成先親餵再補瓶餵
    夜奶的部分您可以暫時先定時餵
    除非提早哭醒您再餵

    也建議您先不需改變作息
    持續再觀察看看是否有大問題喔!!
    13:00無論是寶寶叫醒喝奶或起床哭要奶都沒關係
    重點還是在您需要在這時間餵奶
    有準時哭表示寶寶有喝飽
    請問您的寶寶睡姿是?

    鈞媽 於 2012/12/05 18:08 回覆

  • nicole
  • 鈞媽您好, 我有一對雙胞胎 目前三個月, 他們是每四個小時喝一次奶, 其中一個目前已經可以睡過夜 (8:30點上床, 睡到隔
    天6~8點不等) 但是另外一位, 總是在上床睡覺(9:00)後六個小時(3:00am) 就起來討奶, 而且沒喝飽的話(餵每餐一樣的量
    150cc,但他卻不夠) 送上床就會嗯嗯阿阿哭不肯睡,直到補到他飽(通常是要再補兩次30cc) ,才會安靜的再睡 然後一樣再過
    六個小時左右起來(9:00am)

    之前偶有幾次 他也能睡到8~9個小時才起來討奶
    1.實際作法該怎麼做 才能讓他中間那次不要夜奶呢 或者能慢慢延長也好
    2.睡過夜的那一個寶寶, 等於一整天只喝了四次奶, 白天每餐的量也沒有特別增加, 他幾乎也沒有再討(只有一兩次還餓,有
    補30cc) 會不會喝太少了, 我需要每餐的量 自動給她增加嗎? 假如他沒討的話

    謝謝鈞媽!
  • 1.表示這寶寶實際需要的奶量更大,您要不要增加白天奶量或是試試看密集餵奶法看看呢?
    每個寶寶實際需要的奶量和熱量均是不同
    故睡過夜的那位寶寶不需要再補餵奶,但是您可以試著白天幫他增加奶量,在喝得下去的狀況
    祝您順利^^

    鈞媽 於 2012/12/05 19:15 回覆

  • 鈞媽:
    謝謝你的回答!我是98樓的媽媽,寶寶是趴睡的!
    目前也沒改成3小時餵食,還是堅持4小時的作息!

    但又有新問題,就是早上10:30~13:00的小睡,這三天都會固定在11:30分左右哭,但是哭不久會
    停,但停了又再哭,我進去看尿布沒濕也沒其他問題,就放給他哭到下餐13:00才再親餵!不知是不是
    作息卡住還是這就是日夜顛倒?
    另外,想問戒夜奶的問題,睡前21:00那餐瓶餵180cc,01:00有叫醒餵,但都是睡睡餵,根本無法清
    醒,連換尿布都睡著,然後會在05:00~05:30之間哭醒,但親餵只吸10分鐘就不喝了,但是卻會睜大
    眼睛,很清醒!我是不是該01:00這餐不叫醒餵,讓他自然哭再餵,然後再用方法二延遲回應方式戒夜
    奶,05:00這餐要怎麼處理,一樣正常叫醒餵,等到01:00夜奶離05:00很接近時,就一口氣直接刪
    到01:00的這餐!
    再次感謝鈞媽哦!
  • 您好:建議您先試試第一段小睡讓寶寶提早小睡
    如果是因為太累則會睡得比較好

    戒夜奶部分,寶寶01叫不起來且沉睡,睡了八小時起床是正常,只能說是睡錯時間,您可以開始試著一點減少奶量後慢慢不餵,01先戒掉,第一段小睡提早睡,05不要叫醒餵,偷偷的餵先讓他喝飽,不讓他有清醒的時間,請您先試試看^^感恩

    鈞媽 於 2012/12/11 15:12 回覆

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