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目前分類:鈞的作息建立 (22)

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話說從前,鈞從三個月開始,睡前就是唱"一首小野菊"三次結束一天。
本來一歲後應該改成說睡前故事,跟我有同齡的小孩,像是樂樂媽家都是說故事,
BUT..鈞媽很懶

所以繼續沿用下去
一歲多的鈞就自動將這首歌命名為"嘰咕"
(到現在我也搞不清楚哪句歌詞有"嘰咕")

最近鈞會開始一邊唱一邊跳著他自己的睡前舞

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孩子會鬧想跟父母一起睡,其實只是某個階段,只是基於對家庭常規認知不成熟
約一歲半~兩歲之後,往往就算偶爾跟父母一起睡,晚上依然習慣在自己的小床上睡覺,因為他的認知已經成熟

事實上在幼兒教育中,兩歲後的孩子偶爾撒嬌、生病、心裡脆弱且主動要求跟媽媽睡時
父母應該讓孩子跟自己睡;但是要跟孩子約法三章,下一次還是要回到自己的房間睡覺

這樣不僅可以增進親子之間的關係,也可以讓孩子更信任自己的父母
親子之間有著無可言喻的親密感

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影片說明:
28秒 關燈後,我跟鈞爸一起唱搖籃曲三次,鈞笑得不能自以,睡覺時間到,他跟我們說掰掰後,把狗狗擺定位,趴下來睡覺


鈞出生已經一年半,我真的很愛他也很感謝他來到我的身邊
我想將這樣的幸福紀錄下來

鈞從三個月開始就是晚上睡12小時不夜奶
我們盡力的給他愛
我們盡力的養育他

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突然想起一件育兒的往事
今天看見ZOEY媽的部落格貼這篇文章
想起鈞六個月時,我為了讓鈞最後四小時不睡
而我剛好是個動漫狂人又剛好晚上九點會播我們這一家
所以為了讓鈞保持清醒
除了帶鈞洗澡
當電視播起這首歌時(因為是小短劇,所以平均15~20分鐘會唱一次片頭和片尾曲)
我就會抓著鈞手舞足蹈(當然是用鈞的手來搖)

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從5.29號台中網聚後
鈞鈞就開始以醫院為家住了一個禮拜
說起來也很慘,鈞從出生到現在,兩次長時間在外過夜都是在醫院
而我也深深了解到,孩子果然還是最需要母親
這不是任何人可以替代的
不過畢竟我已經照顧一年的鈞鈞,所以就看以下我如何在生病期間給鈞安全感
又如何調回規律作息

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基本上這篇只是整理一下鈞從出生到現在的作息表
可以供大家參考

0-5個月的餵奶時間

一開始是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00
    然後是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00(六週後)
    最後是2:00,6:0010:00,14:00,18:00,22:00(三個月)
@作息大搬風後是    10:00,14:00,18:00,22:00(約三個半月時)

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玩一玩突然趴睡著
其實還是要試小孩的狀況來改,我有點太早改,
還是一歲三個月後再改一段小睡比較好

話說我決定讓鈞白天只睡下午一段小睡後
那我就必須讓鈞從早上10點起床~下午四點這之間都要醒著
所以鈞一歲又一週後的作息就調整成

早上十點起床

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這次過年拿了全家的消費劵買鈞的家具,外加敗了一台無線監視器
這台監視器可供多人上線觀看,只要上網就可以監看,包含手機
因為我老公是網管工程師,所以幫我架網站和開PORT
他很匪類的幫我敗這台
但是我就可以放心把鈞丟在隔壁房間睡覺



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改三餐果然是需要契機
今天終於成功改成三餐

其實是前幾天,鈞鈞長牙難過,所以食量銳減,連果汁也不喝
而且七點餵奶後
九點就不願意吃飯或愛吃不吃,一直嗚嗚叫
我實在餵的非常火氣大
所以都是餵一點就收起來
請鈞鈞餓肚子睡覺

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從生下鈞鈞開始,我就決定無論如何都要讓鈞鈞獨睡
所以就算還是在餵母奶的時候
我也是都半夜很辛苦的搬來搬去
其實之所以一定要讓鈞鈞獨睡的原因很簡單
就是......鈞鈞爸太.......胖
半夜睡一睡都會來壓我
如果讓鈞鈞睡中間....大概很快就有命案發生...

鈞鈞一直都是獨自睡在自己的嬰兒床
可是大約五六個月開始,漸漸意識到父母會睡在旁邊

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從生出鈞鈞以來,養育他的過程真的很辛苦
而且我的身體真的很不好,又沒人可以幫忙
(老公的OS.我也有幫忙拉)
鈞鈞睡12小時,可是因為我的氣血跟肝不好
常常還是很疲倦

不過自從規律作息步上軌道後
真的輕鬆很多,也讓我跟老公享受到育兒的樂趣

基本上我還是讓鈞鈞最後一餐吃很多(4.5小時餵一次)

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

原則上有參考"寶貝妳的新生兒"這本書來算小睡時間
雖然書中是以母奶仰睡寶寶來排一天的時間
但是因為我的小孩也剛好晚上睡12小時
所以白天的小睡時數我是參考這本書的
當然,每個小孩的睡眠所需都不一樣
我只是觀察後,在去安排我小孩的小睡時間

三個月以前,鈞鈞都睡超過書中的時間,也比書上寫得睡還要多,所以會依鈞的狀況調整
我的安排是

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鈞鈞3個多月會翻身後
我就不敢教他  趴變仰
都是教他  仰變趴
我甚至想教他仰睡(失敗)
就是開始害怕起跟BBH上說的一樣
晚上會開始自己翻身



不過....時間到了,他還是會了

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鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(21) 人氣()

在我小產時
臨時保母很訝異於我們家居然是半夜兩點才睡覺
所以提出建議

後來我想了一想
的確,太晚睡也對小孩不好
和老公商量後

讓小孩提早10點睡,早上10點起床
再一樣的睡前儀式,一樣的起床模樣

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()

第三個月時
因為開始享受育兒-作息穩定
也開始和丈夫恢復生產前的恩愛
也開始享受到"從零歲開始"書中
"孩子是家庭受歡迎的一份子,但不是家庭的中心"
我也覺得還好之前給孩子哭,所以現在大家都很快樂
"今日你不給孩子哭,明日就換你哭"
可是現在是我們全家包含小孩都會笑
我的小孩除了想睡會歡,其他時間都很乖

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鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

到了第三個月,宛如從地獄回到人間
(沒有到天堂,因為還是很累,下一篇會說)


每天每天都過得很緊張
每天都不知道這樣做對不對
每天每天都不知道該如何活下去...
只知道要堅持下去
我老公連開窗簾都會被我罵

沒有人跟我說該怎麼帶小孩

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

關於這件事
一直都是我的錯
我讓鈞鈞哭了接近一個月
我家三個月前的作息是
一開始是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00
    然後是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00(六週後)
    最後是2:00,6:0010:00,14:00,18:00,22:00(三個月)
@作息大搬風後是    10:00,14:00,18:00,22:00(約三個半月時)


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堅定的信念造就堅定的行動
當時一天睡不到三小時的行為造就我努力尋找育兒之道
除了月子當時沒做好外
本來還沒有生鈞之前,我的肝指數就很高
所以我當時想出一些方法可以讓鈞睡得更多


1.壓縮第三段小睡
2.把洗澡放在喝睡前奶之前

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我從鈞鈞回家開始
白天一定保持光亮
連小睡也是
晚上就一定保持黑暗(有開小燈)
因為我房間有掛窗簾
所以在小孩晚上睡的12小時中,室內都是黑暗的
曾經老公有在小孩睡覺時,想開窗簾看外面,因此而被我罵


因為我想加入制約的效果

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鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

現在回想起來,也許就是我的個性非常堅持外加先生的扶持才能讓我的育兒漸入佳境吧!
在沒有人教我怎麼帶孩子的狀況
拼死命的看育兒書和想鈞的問題

在我的小孩能夠自行入睡的時候,就開始進入戒夜奶的階段
前四週我都是堅持四小時餵一次,夜奶也照餵
第五週開始我是看DD什麼時候醒就什麼時候餵

我是時間是定2:00,6:00(夜奶-所以看DD啥時醒),10:00,14:00,18:00,22:00
三個月之前,因為配合先生工作,所以把晚上兩點當最後一餐

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