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在合適的時機做合適的事,仔細觀察自己的孩子,這是育兒的不二法門
在養育孩子的過程中,很多媽媽往往錯失適當的良機,又沒有觀察自己的孩子身體狀況,最後造就孩子體重過低;或是又回歸到厭惡厭奶(副食品),卻半夜拼命夜奶,白天不願意好好喝奶,母親必須跟自己妥協回歸到"奶睡、無法一覺到天亮、睡前哭鬧、作息紊亂、睡眠時數急遽減少"的情形,如果母親能甘之如飴,自然沒有任何人能對其指責;但是如果母親深深覺得痛苦,拼命怪東怪西,甚至將矛頭指向育兒方法錯誤,這對孩子與自己都不是好現象,也不是解決問題的方式。

常聽醫生說:六個月前不要接觸副食品、也常聽說母乳寶寶不需要在六個月前接觸副食品,所有媽媽也常在發問時直接跟我說:我有過敏體質,不會讓孩子在六個月前接觸副食品。

最常發生的範例就是"堅持規律作息卻又堅持六個月後才給副食品的母乳寶寶",這類的寶寶往往回歸到夜奶、奶睡、作息紊亂、睡前哭鬧、小睡不長、睡眠急遽減少;或是體重過低。

我只能很語重心長的建議,您是否有觀察過孩子的需求?您是否有問問您的母性?有些孩子喝奶就可以作息穩定到六個月。有些孩子卻不是這樣,在他最需要副食品補充身體熱能時,卻一直得不到該有的熱量,只因為媽媽堅持六個月後才給副食品。

無論是母奶或配方奶,都只是供給孩子"營養",但不一定能供給"足夠的熱量"給孩子,醫生給予的建議一定是:最保守的建議,換句話說就是絕對不會出錯,但是自己的孩子並非是"統計值",而是一個單獨的個體,唯有母親給予適當的觀察,才能帶給孩子最佳的生活。

孩子給予副食品的最佳良機就是

1.3~4個月以後

不建議撐到六個月以後才給,越晚給副食品,孩子的接受度會越低,相對母親要付出的努力就越大;而且建議不要把米精或副食品加入奶中用奶瓶喝,因為添加副食品還有另一個目的就是要緩和讓孩子習慣用湯匙進食,況且把米精加進奶瓶給孩子食用,一來奶的濃度太高,腸胃不好的孩子容易腹瀉,二來用碗餵副食品所能餵進去的量,一定比單獨用奶+米精還要多。

2.厭奶時

嬰兒的尿布一天至少要濕且重4~6塊(以白天平均3~4小時換一次),且睡過夜的那塊一定是最重。當親餵的孩子尿布越來越輕、喝奶速度越來越快結束或很餓也不願意認真喝奶;瓶餵孩子喝奶時間越來越長,甚至喝一點就不喝;嚴重時,看到奶瓶或乳頭都會馬上哭泣(喝完奶才哭是代表沒有喝飽);白天小睡本來都很穩定,卻突然睡一睡就起來哭,作息開始大亂,就算母親堅持3~4小時喝一次,孩子也是寧可餓哭也喝一點就不喝。

有些媽媽會選擇讓孩子睡著時喝奶,但這也是最下下策,一旦孩子習慣就算醒來也不餓,就更不肯好好醒著進食。

有些育兒書會建議母親調回白天三小時喝一次,只是依我的淺見會覺得,除非是遇到成長衝刺期,不然並不建議這樣做,寧可開始給孩子副食品來緩解這樣的現象;也不需要擔心孩子從此不喝奶,因為孩子的現象都是一陣一陣,一旦副食品吃得很好後,就又會恢復想喝奶,且接下來還會遇到"厭食"


3.晚上突然起來夜奶

有句話說得好:「白天吃不夠,晚上就會起來要奶喝。」一旦白天越喝越少,夜晚就會開始夜奶,有的孩子嚴重會夜晚兩個小時就起來喝一次;有時候就算白天改回到2~3小時喝一次奶,孩子厭奶也會導致依舊喝很少,一樣晚上繼續夜奶。

4.本來可以晚上穩睡10~12小時,卻突然越來越早起床,也不是陽光也不是太冷太熱太吵的問題

這算是比較輕的初期症狀,因為喝進去的奶無法應付身體所需熱量,自然越來越早起床討要奶喝。

5.白天小睡越睡越短且入睡困難,睡前也會狂哭

孩子一直吃不飽,自然心情一定很差,入睡也很困難(肚子沒吃飽),母親幾乎一整天都在面對一個情緒不穩的孩子,添加副食品是唯一選擇。
但是如果已經副食品吃很好,只是剛好遇到孩子"厭食",建議母親就要堅守作息,讓孩子體會肚子餓的難過,才能盡快度過厭食時期。
如果單純是長牙或生病,不妨就改成白天少量多餐,等身體恢復後再恢復正常。

過敏的問題探討

大多數母親不願意在六個月前添加副食品的理由一定是"爸爸或媽媽有過敏體質",這點我也可以體會,我自己從小就有嚴重的鼻子過敏;只是當孩子無法從奶攝取到該有熱量時,母親就應該要有個抉擇,只是添加副食品也沒有想像中的恐怖,只要母親能夠慎選食物,往往就可以給孩子良好的熱量供給。

這裡僅僅舉個例
帶毛水果(奇異果、草莓...)和柑橘類、蛋白、洋蔥,只要母親不要誤踩地雷,小孩就不容易過敏。

像蘋果、南瓜、地瓜、紅蘿蔔、米豆....這些都屬於超安全的食材。
蘋果容易便秘、南瓜地瓜比較利便...等等。

其實只要願意做好功課,就能避免這些狀況。每樣食物嘗試3~4天,只要沒過敏反應就代表安全可給孩子食用。

通常不建議從米精開始入門,畢竟天然的食物才能帶給孩子健康,米湯開始給孩子嘗試是最好,米湯不是每個孩子都愛,有些媽媽會跳過這步驟直接用米湯+果泥來餵。一開始孩子對副食品的接受度一定很低,請新手媽媽也不需要氣餒,把食物泥弄得更稀更水,使孩子順利進食並增進接受度。


只是如果您的孩子跟鈞一樣,四個月時連喝米湯都過敏時,我會建議從人工產物(米精),鈞吃原味米精從四個月吃到七個月,雖然造就以後鈞吃食物泥一定要加米精,也算是安全度過會過敏的時期又能供給孩子熱量。

一樣食材會致使孩子過敏時,建議停止給予一個月,下個月再繼續試,如果連續三次都還是過敏,就表示孩子對"這樣東西"完全過敏。
不要對副食品因噎廢食,勇於去找出對孩子安全的食材並給予適當的刺激。
像鈞一歲以前踩過兩次地雷(四個月-澱粉,九個月洋蔥);一歲後對任何食物都不再起過敏反應。


為了銜接一歲,建議六個月以後還是要漸漸增加副食品的重要性和量,直到一歲以後跟大人一樣一天三餐、副食品變主食;孩子不可能突然一歲後就轉變為一天三餐,奶只是飲料;母親要和緩的增加每個月的副食品量、減少喝奶的量。


餵副食品的注意事項

副食品的開始嘗試(請點進去看)

在度過了嘗試期後,建議讓孩子完整的一餐吃完副食品及奶(或是休息半~一小時後再喝奶)
親餵的母親就是先餵奶後再餵副食品,然後學著控制親餵時間,別讓孩子一口氣喝飽就不再吃副食品
瓶餵的母親可以用60cc的奶=30ml的食物泥來調整吃的量(這是我個人經驗,請僅供參考就好,無法成為準則)
大原則是餵到孩子不吃為止,有些孩子會不懂得控制自己吃的量,假設母親不小心把孩子餵到吐,下一餐就適當減少量即可;鈞有段時期也會不懂得控制吃的量,無論餵多少都吃,直到不小心餵吐,鈞大概10個月左右才學會"吃飽"的感覺。
並不建議兩小時餵一次奶、兩小時餵一次副食品,這樣您雖然在短期內會覺得孩子副食品跟奶都吃很多,但是少量多餐的結果會養出一位"胃容量小(淺腹)"的小孩,母親也會淪為一整天都在餵食。我喜歡孩子有"肚子飽及肚子餓"的感覺,這樣才能讓孩子有吃的慾望及快速度過厭食時期。

像鈞拉長餵食時間,七個半月吃三餐,他自己就會慢慢增加副食品的量,九個月時就已經高達500ml一餐。
不過當媽要懂得應變,一開始改成三餐時,可以在餐與餐中間給予一點小點心(果汁、水果...),來幫助孩子適應三餐的生活,不需要硬拉成三餐。

孩子遇到厭食期時,母親就要學著找出孩子愛吃的食物,並堅持一天三餐,不吃副食品(或吃超過一半)就沒奶喝,這時候的母乳媽媽寧可把奶加進副食品,也盡量誘導孩子接受副食品,而不是最後又回到一整天喝奶不吃半樣東西。


何謂副食品吃太少?


知子莫若母,身為母親必須適當的觀察孩子,不要去跟別人比吃的多還是少;有些孩子就算一餐只吃200多ML的食物泥也一樣可以晚上穩睡10~12小時,像鈞必須吃到500ML才有辦法維持身體所需(因為他活動力大)。觀察的重點只有孩子是否每餐都是吃到不想吃為止。
這裡要探討的只有"副食品和奶的比例",建議母親要隨著月齡提高副食品的比例,並減少奶的比例(親餵除外);適時拉長餵食的時間。


舉些問題案例來探討:


案例一:(五個月)

8:00 起床

8:00  90米糊(湯匙餵)+180奶

12:00 90米糊+120奶

16:00 180 奶

19:30 90米糊+180 奶

21:00以前 睡覺



如同前面所言,有些孩子喝奶就可以作息穩定到六個月,有些孩子卻很早就不敷所需,必須以副食品補充熱量,每個孩子都是獨一無二,而不是統計值;上面這個案例依舊是以奶為主,副食品為輔的餵法,假設撇除掉太冷太熱太吵或環境變異、生病等原因,卻依舊隨著日子越來越早起或半夜夜奶肚子餓;就需要請媽媽改成增加米糊量並漸少奶量或兩邊一樣多,也可以改成最後一餐純餵米糊、只餵一點奶。




案例二(10個月)

早上10點起床

10點 180cc的奶

下午3點半    副食品250Cc+180cc的奶

晚上9點     副食品300cc+120cc的奶

晚上10點準時上床睡覺




這是很多會偷懶的媽媽範例,早晨起床累的要命,卻還要比小孩早起床準備孩子的早餐,往往就有很多媽媽會選擇直接餵奶就好;只是試想,如果您是一位正值成長衝刺期的孩子,卻一天只吃兩餐半固體食物,自然他的成長就會比一天三餐副食品的孩子要遜色很多,這跟很多大人不願意好好吃早餐,只喝飲料是一樣的道理。



案例三(7個月)

8:00 起床

8:00 180CC奶

12:00 米糊一碗

16:00 180CC 奶

20:00米糊一碗

24:00睡前奶+睡覺




這個案例算是比兩小時餵一次奶、兩小時餵一次副食品更糟,只要稍稍檢視就可發現,一來是媽媽無法了解孩子到底吃多少(要習慣量一下),二來其實副食品和奶的飢餓速度並不一樣,一碗米糊很多孩子可以撐到五六個小時才會餓,造就後面幾餐都不太餓又要進食,這也容易讓孩子吃少又厭食。睡前只喝奶,吃副食品時間又離睡前太遠,所以這孩子能睡過夜(8小時)就已經很不容易,更不用談可以連睡10小時以上。建議副食品和睡前的距離可以保持在1~2小時之間。




身為母親要常常檢視孩子所吃進去的食量是否有無符合身體所需,細心是育兒的準則。

到底一歲前該餵幾餐副食品?該餵哪幾餐?

坊間建議是開始嘗試副食品時,第一個月餵一餐、第二個月餵兩餐、第三個月餵三餐;我認為答案在孩子的身上,鈞在第一個月(四個月時)餵兩餐,第二個月餵三餐;再改三餐之前,建議副食品的時間是餵第1.2.4餐或是2.3.4餐(不包含夜晚睡覺的餵奶)。


食物泥?粥?

很多母親害怕嬰兒以後不願意咀嚼,一開始就直接給嬰兒吃粥(沒有米粒),無視於嬰兒的發展。合適的時機做合適的事,觀察孩子的發展;孩子在4~6個月時,其實她連吞嚥都是需要學習,更遑談"咀嚼",弄成水稀的泥狀(米湯、食物泥...)才是合適,幫助孩子喜愛副食品。

不用擔心孩子會討厭咀嚼,咀嚼是種本能,如同沒有夜奶一輩子的大人,也沒有不吃固體食物的大人。幫助孩子把副食品吃的多又好,不旦可以幫助他睡好,也有利於孩子的成長及發育。

像鈞大概是在10個月時開始出現咀嚼的能力,剛好又逢11個月時連食物泥5~600ML都無法撐到下一餐就餓且開始早起,我就幫助鈞在食物泥後面開始吃粥,再從食物泥完全轉換成粥,緩和的轉換食物的形態。

飲食變化之我見(請點進去看)


半夜起來玩是因為前一天沒吃飽嗎?

不是,這跟副食品一點原因都沒有,孩子一歲前,一定會有某個時期晚上或清晨爬起來玩一個多小時再睡回去;因為這個時候他的腦神經比較活躍,這也是我會倡導讓孩子單獨睡一張床及早上第一餐時間沒到前不要去理會他、讓他自己玩的原因;慢慢孩子就會認知到:天還沒亮要睡覺、不能起來玩,往後也會淺眠不小心醒來看到天色未亮就會繼續睡(所以要注意光線問題);假設母親習慣性只要孩子一醒來就抱離開嬰兒床或陪他玩,慢慢她就會認知到"我醒來、媽媽就會陪我玩"或是把您抱她起來離開嬰兒床的時間誤認成一天的開始,慢慢整個作息就會越來越早起,甚至早上五點就變成孩子的起床時間。


育兒是雙贏

在『每個孩子都能學好規矩』有說到:「母親決定何時給我吃,以及吃甚麼,我可以決定要不要吃,以及吃多少」;一個孩子從三、四個月開始,其實就有自己的主見存在;育兒講求雙贏,母親保持愉快的心情教養、養育、尊重孩子,孩子也需要學會負責任;我知道鈞是個堅持的孩子,打從一開始養育他,我就沒有改變過自己的態度,在教養一致的狀態下,讓鈞和緩的養成每個習慣;我每個月逐漸增加副食品的量、拉長餵食時間,鈞可以決定自己要吃多少或要不要吃,只是當他不吃這餐,就必須負責任及承受後果"餓到下一餐"。


有些母親很堅持六個月後才給副食品,六個月才開始為副食品努力,也願意承受這期間的孩子狀況變異,這母親是偉大且應該給予尊重,不該給予責難。但是有些母親即使到了六個月後依舊接受孩子一、兩個小時喝一次奶,對副食品興趣缺缺;嚴重時甚至一天喝10多次奶(不分白天夜晚),等到一兩歲時才驚覺狀況不對,硬將孩子改成一天三餐與大人相同,不給夜奶,增加白天的副食品;可以想見孩子無法接受、母親也需要極大毅力及痛苦,這對母子雙方都是慘忍。

我自己小時候其實就是少量多餐且戀奶、沒固定作息的孩子;體弱多病、體重極低、睡眠不穩(淺眠)直到上國中後才稍稍改善。孩子越大,精神就越好,這也是我會要求鈞"每天都固定上床睡覺的原因";讓鈞吃好、睡好,一直都是我的育兒目標。




通常八九個月後就只要不是副食品給的太過少,早起的原因就不再是前一天吃不飽,而是其他原因(太冷太熱生病、體力消耗不夠),晚上的睡眠模式會轉換成一種習慣,尤其是"體力消耗",會嚴重影響到孩子晚上想不想睡覺及睡不睡得穩的原因;至於要怎麼維持穩定的夜晚睡眠穩定直到孩子習慣,就是母親必須發揮的智慧。


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亂七八糟的快樂育兒

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留言列表 (39)

禁止留言
  • Shirley
  • 鈞媽

    你是對的, 我女兒最近晚上越睡越短, 也要夜奶...本來想給她早點吃副
    食品, 無奈我先生有過敏性體質, 一個月前讓她吸了幾次橘子, 造成過
    敏, 拉肚子, 直到現在還是一天六次便便左右, 大家要小心橘子阿, 是誘
    發小嬰兒過敏的可怕食物,(我後來查了許多資料才發現)
  • 您上網查一個叫"鴕鳥育兒碎碎念"
    這裡面有說很多會誘發過敏的食物和副食品知識
    事實上百分之99的孩子都會對橘子過敏
    也請您不要放棄副食品
    鈞也過敏,但是從四個月就開始吃米精(因為他連澱粉都過敏,只好吃米精)唷!!加油

    鈞媽 於 2010/02/06 00:04 回覆

  • cynthia7374
  • 鈞媽妳好~ 我的問題文不對題 在請妳見諒,實在麻煩妳為我解答了
    我是親餵母乳的媽媽,恩寶比六週大了。

    1. 請問還未學會吃手手的寶寶,是要給她奶嘴滿足口慾期嗎?
    她不常吸奶嘴,只有在下餐還沒到,提前醒來給她吃嘴嘴。
    這樣ok嗎? 鈞學吃手前是吃奶嘴嗎?

    2. 寶寶的作息是這樣
    6:00 10:00 14:00 18:00 22:00
    (半夜這星期開始是3點半會醒,哭了才餵奶。
    有三天都在5點左右哭醒來,會先餵一點,六點在餵
    請問22:00算最後一餐(是睡前奶嗎?)

    3. 目前是打三個哈欠就送上床小睡,但有個疑問?
    現在要以三個哈欠送上床為主,還是以平均小睡時間為主呢?
    因為大部份吃玩不到一小時,就打三個哈欠或更多,所以很難抓平均。
    小睡時間第一二段睡2.5小時 第三段睡1.5小時,要開始實施了嗎?

    4. 請問以上任何一段時間點,如果提前一小時醒來
    但是一直哭,需要抱起來嗎? 還是讓她哭到餵奶時間到,在抱起來?
    這三天小睡半小時後,都開始哭並且會一直動,床都繞一圈了還在哭。
    抱起來拍拍抱一下後,又哭但還是會睡著,很傷腦筋

    4. 每餐餵奶拍嗝需要拍久一點嗎?因為其實她有打嗝了,
    但放上床趴睡,她好像會不舒服一直哭,半小時內就會溢奶出來。
    臉上都沾到奶,她還是躺在上面,是不是也不要去幫她移動
    請問鈞鈞剛上床趴睡,也是會這樣嗎?

    5. 請問往前延長睡眠和往後延長睡眠,我有點不太明白,
    可以以我的作息打個例子嗎? 謝謝
  • crystal妈咪
  • 还真是看不出问题在那里也,我家mm5个月了,就差不多像是案例1是这样阿
    8:00 120ml泥(有1/8蛋黄)+5分钟母乳
    12:00 120ml泥(蔬菜水果米泥无蛋白质)+5分钟母乳
    4:00 60ml泥 (米糊+水果泥)+10分钟母乳
    8:00 120ml泥(有1/8蛋黄)+8分钟母乳
    12:00 睡喂母乳15分钟(因边睡边吃通常持续1个小时)

    我们家的问题就是,死活也睡不到早上8点,7点就行啦,再早6点也醒
    过。最近3,5天7点醒来拉臭臭。我通常都是她一醒一唤叫我就去换尿
    布,然后不管她。如果6点醒的话,最后临近8点还有可能再睡上15分钟,
    如果是7点醒,就会一直自己欢到8点我抱她起来。 我实在是搞不懂为什
    么那么早就起来。1个月前开始戒夜奶的时候,凌晨4点还喂,夜里12点叫
    醒喂,头一个星期还给我都睡到8点,凌晨4点一不喂就开始5,6点哼哼
    了,后来12点改睡喂,还是这样,6,7点就醒。白天1-2-40的睡眠,都是
    很早就困,一定要哄着逗着才挨到要睡觉。。郁闷阿。。想不明白问题在哪里
  • crystal妈咪
  • 不好意思没打完。接上。我还真不觉得是辅食量少聂,反而我怕是mm母奶
    不好好吃,每吃够营养。因为我做的泥都好稠,基本上泥的流动性很弱的
    呢。现在进退两难,本想说是不是晚上8点喂完就一直玩呢,玩到困的不
    行再睡比如说10点睡?现在都是9点睡的,可是明明就很困,吃完晚饭都
    会一边揉眼一边欢。要么12点还叫醒?可是12点一醒过神再吃点奶有点饱
    饱的就开始欢。所以钧妈咪,我的脑细胞要死光了,也没想出来有什么方
    法可以让mm早上不要那么早醒也。您有什么方法可以让我试试吗?
  • ivy
  • 鈞媽你好

    我女兒5個月開始吃食物泥,7個月開始吃粥,麵線或麵包饅頭到現在10個
    月了。雖然吃的不多但也都有一碗左右(150~230 cc),一天吃三次,吃完
    喝ㄋㄟㄋㄟ 60cc (9:00, 14:00, 19:30),有時後不想吃會放餅乾or麵包
    or她喜歡吃的水果在飯上面她才要吃。
    但是前幾天開始都不吃了,連放餅乾這招也不管用了,只想單獨吃餅乾或
    麵包,水果。
    昨天去餐廳吃飯,一要餵她就開始大哭...因為怕吵到別人,只好先給她
    吃餅乾,沒想到一沒有餅乾就開始哭,吃到飯就給我吐出來 T _ T
    因為她太吵,覺得非常不好意思,只好趕快帶她回家,挨,之前出門都很
    乖的。

    請問10個月大的小孩是不是想自己吃飯呢?有試過把馬鈴薯,花椰菜等給
    她自己吃,她也很喜歡自己吃圈圈餅,可是她會只挑她自己喜歡吃的東
    西,或是把食物丟到地上,然後一直看。

    還是粥和麵線吃膩了呢?我也有用馬鈴薯泥或燕麥,麵條,她也不愛。

    好無助喔~

    謝謝鈞鈞媽...
  • p
  • 鈞媽咪,我又要麻煩問妳了,本來小寶貝可以吃到快50左右的米糊了+90牛奶,但最近他都不肯
    吃,只喝牛奶大約90-120,這兩個禮拜訓練趴睡也好多了,起來大約快10次左右進步很多了>至少
    不用晚上起來20幾次了,晚上睡前趴睡ㄞ很小聲不到一分鐘就睡了,但這兩天哭很慘,不知道為什
    麼?是沒吃飽嗎?但飽他他又不吃,該怎麼辨才好??,還有這一個禮拜左右頭都搖晃約1分鐘,那是
    正常的嗎?因為他之前睡覺都不會這樣,還有我上次問妳有關副食品的問題,忘記在那裡了
  • Nikkyma2
  • 釣媽~
    想請問一下~
    我家樂樂現在遇到厭奶期!(現在4個多月)
    她白天不太喝奶~晚上夜奶兩次倒是有喝光光!
    (我沒有去算一天的總奶量)
    不知道會不會喝奶喝太少?
    而且很奇怪的是...
    樂樂起床時間大概是早上9:30~10點左右會起床~
    可是從早上六點開始~
    樂樂就會平均一個鐘頭起來哭一次~該該叫一次!
    為什麼阿??
    已經一陣子這樣了耶~~
    好奇怪哦~

    對了.我是採定時定量餵法~
    四個鐘頭120~150cc~
    樂樂常常四個鐘頭只喝個20~30cc 有時候一口都不喝!
    米精的話 我都是在距離上次喝奶快約3個鐘 給她吃!
    但她吃幾口就不吃了耶~

    現在我遇到的問題就是~
    要怎麼讓樂樂早上六點以後不要一個鐘頭起來哭一次?
    米精到底該怎麼給食呢?
    謝謝
  • yi39
  • 這真是篇好文章!!!推....

    有兩個問題~~
    我家寶寶十個月了~~~晚上睡10個小時~~~~

    1.何時開始減少上午的小睡??慢慢遞減嗎??他現在上午還是睡一個小時~~~

    2.我看鈞下午的小睡是4-6點~~~~跟我家寶寶一樣~~~~
    可是下午往往是散步的好時候ㄟ~~~這時他偏偏在睡覺~~~
    那鈞媽都是利用什麼時候帶鈞去散步??
    還有~~~小孩什麼時候可以跟大人一樣在中午睡午覺啊??
  • Emily
  • 我家小鬼從三個月大就有異位性皮膚炎,父母都沒過敏體質.我在五個月大時給他副食品,皮膚一直很
    爛,醫生除了開類固醇以外也沒其他方法.結果再小鬼一歲時,換了醫生,新醫生堅持抽血;才知道他對堅
    果(尤其花生),黃豆,小麥和蛋白過敏.堅果和蛋白是沒給她吃過;但是常吃黃豆製品(豆漿,滷肉,豆
    腐)和小麥製品(麵包,餅乾,麵條).現在一歲六個月,皮膚好很多了,但是只要出去吃飯不小心吃到有醬
    油或味精的食物,回程車上就會抓;但自己兩三天就好了;藥早就不擦了.
    如果自家寶寶有過敏問題,可以請醫生抽血看看是不是對食物過敏.
  • chengecho
  • 心虛中~~~
    我就是那個沒辦法比小孩早起
    所以就只泡奶給小巴黎當早餐的媽媽
    改進改進
  • 鈞媽你好~
    一直以來都有閱讀您的文章,謝謝您的分享讓我在育兒的路上解惑
    但還是想請問~我家的妹妹6個月大才開始吃副食品每天約60cc,
    餵奶時間10-2-6-10每餐180最近才戒掉早上6點那餐但她都約8點就起床
    沒辦法睡到10點<之前沒戒6點那餐時可以睡到9點多>想請問的是
    ~是因為她肚子餓所以才提早起來的嗎?還是要使用您有提到的夢中餵食法
    過2個小時再餵奶,還是要慢慢增加副食品的量呢?
    謝謝~
  • 新手媽媽
  • 不好意思~我是11樓的媽媽
    順便附上我家妹妹的作息時間
    8點多起床11-12點小睡約30分鐘
    3點午睡至5點
    偶爾7點半睡至8點,晚上9點半睡覺~謝謝~新年快樂
  • janes1919
  • 鈞媽你好
    寶寶目前做息為
    0730起床配方奶200
    0930米精60
    1130配方奶200
    1730配方奶200
    2000米精60
    2230配方奶200睡覺
    副食品不喜歡米粥
    該如何改善及飲食作息該儒何調整
  • crystal妈咪
  • 惨了惨了,钧妈,我总是怕我家Mm吃太少,从4个半月就开始塞120ml的泥给
    她,现在快要6个月,每天4顿,只有一顿是60的泥,终于出问题了,mm这
    两天已经没食欲了,吃了就会全部给我吐出来,我单纯喂米泥也不行,也
    会吐,吐的东西除了有刚吃的还有那种透明德很粘的裹着没消化的小碎
    粒,很难过的样子,吐了以后就很高兴。不知道台湾是不是有小儿食积这
    个常见病状的,我问了好多朋友,他们都说我家Mm是吃太多食积了。。。
    怎么办?昨天只喂母乳了,想让mm的倡导休息一下,有个问题是,昨天不
    知道是否是没喂副食的缘故,恢复成4小时一次,夜奶统统给我回来了,
    这种状况下我可以晚上不理她吗?加上最近正在长牙,睡眠不是很安稳。谢谢
  • 百歲家族的阿慈
  • 來亂一下..XD
  • 碧兒媽媽
  • 請問市售的米精要用水調還是奶水呢?
    現在DD喝180但是都會剩下50左右
    有人建議我用那剩下的調成米糊餵
    但是DD都不太賞臉耶!!
  • fatan126
  • 太好了!!相信你的網誌一定會讓我很受用!!
    我的寶寶作息飲食本來還不錯
    這陣子開始大亂
    我閱讀很多書籍想看看我的寶寶到底怎麼了
    百歲這本 我拜讀起碼10遍以上(其實我不愛閱讀...)
    身邊沒有朋友讀過這本 我一直很想找有使用過本書的媽媽討論一下

    寶寶目前處於大厭奶
    在4-5個月的時候我餵食米精跟水果泥 幾個禮拜後的某天 寶寶拉肚子
    婆家矛頭指向我這個媽媽亂餵的關係
    現在 寶寶不喝奶 婆婆興高采烈的煮吻仔魚粥給寶寶吃(我想阻止..)
    婆婆還叫我不要亂餵 就餵吻仔魚粥就好(...)

    我一直很想照著百歲方法
    可是婆家完全不認同 先生一點都不支持(泣)
    我努力抗爭 但總覺得好像還沒成功 我就會先被休掉..
    婆家強烈干涉我的作法

    你先生最後會同意並且宣傳百歲方法
    你也是抗爭許久嗎??

    目前寶寶6個多月
    1天5餐 6點 10點 14點 18點 22點 中間3餐喝奶前會餵食米精(或是吻仔魚-.-)
    但是副食品只吃一點點 奶也喝不多100C左右
    這陣子都會半夜起來
    雖然不會大哭大鬧 但是我知道這樣就是不正常
    請你有空 給我些建議

    現在只要想到婆家會強烈干涉我的作法就會想哭
    加上寶寶這陣子都不正常 我簡直夜夜失眠(泣)
  • 福媽咪
  • 您好~~我家寶貝2個月又兩個禮拜大了(12週),現在是4個小時餵一次,作
    習為7-11-15-19-23,而且每餐平均喝180~190cc,有時還可以喝到
    210cc,前幾個禮拜都可以從23點睡到早上7點,但最近發現他晚上固定
    4、5點左右醒(且這樣的情形已一個禮拜多了),會動來動去吸手,哭幾
    下,可能發現沒人理最後會睡回
    去,睡到7點我叫他起來,而且最近喝奶量減少了,雖然他很餓一開始會
    猛吸,但吸到了100左右就慢了下來,免強吸到150~160左右,然後把奶嘴
    拿出來又好像沒吃飽有點鬧,但再給他喝他會吐出來而且大哭,而且最近
    的小睡睡得比以前少,會睡到一半哭(但也不是大哭,是哭幾下,吸手,
    有時會慢慢睡回去但有時確不行所以我會給他奶嘴,睡著後過一陣子又開
    始動來動去的)感覺睡得不是
    很好,這樣的情形已第4天了(而半夜醒來已好幾天都這樣)。
    看他精神都還不錯,不像是生病,小睡也比以前晚睡,想請問一下,難道
    這就是"厭奶"嗎?可是他還不到3個月耶~~現在給他副食品會不會太早了。
    好擔心哦!每天都覺得他吃不飽睡不好的~請給點意見吧!謝謝~~

    另外請問一下,19:00這餐玩完之後的小睡,也是要他累了就要給他睡
    嗎?還是要拖一下時間,每次19:00餵玩後,玩一玩到快20點的時候就感
    覺累了,因為怕太晚放他上床休息他會過累哭鬧,但他最多只睡了1個小
    時就哭醒了(21點左右)不過現在都睡不到30分,之後會跟他玩一下,但玩
    到快22點開始有點鬧
    了,一定要人抱著他走來走去一坐下他就哭,我想他累了放下床給他休
    息,但一直哭所以最後只好給奶嘴,這樣變成吃-玩-睡-玩-吃奶嘴休息,
    是不是有問題呢!還是不要讓他太早上床拖到該睡的時間給他睡,睡完洗
    澡-吃最後一餐呢?
    謝謝~~
  • 有可能是開始厭奶
    請先換奶瓶、孔換大點
    餵完奶後半小時換個地方在餵一次
    請先撐到三個月
    沒關係^^~第三段小睡就這樣陪她,這段時間本來就換鬧一點
    您可以提早讓孩子喝奶上床
    加油

    鈞媽 於 2010/06/19 01:09 回覆

  • 您好,請問一下
    我家寶寶目前4個多月了,現在開始讓他試吃副食品,最近40ml左右的食
    物泥都能吃完,打算把副食品加入正餐
    在還沒吃副食品之前的作息是:
    10:00-喝奶 14:00-喝奶 18:00-喝奶 20:00~21:00(有時有睡個20分、有
    時沒睡)21:30洗澡完喝奶 22:00上床睡
    因為我家寶寶一洗完澡就會不高興,要馬上喝奶才不哭
    若要加入副食品的話睡前那一餐要在啥時吃呢?
    是提前一小時嗎?8:40洗澡 21:00吃飯 22:00上床睡覺嗎?
    另外四個月後應該就不會日夜顛倒吧!所以可以不用嚴格執行睡前作息嗎?
  • 悄悄話
  • 翔翔媽
  • 不好意思請問您
    因為寶寶已十一個半月了,但依舊夜奶2-3次(出生至今全母奶)
    (保母扥育)現今一天三餐全母奶200CC+米精或粥(時間:9AM.1PM.5PM)
    但時間拖粉長約一個鐘頭(因親餵故7個月始就不用喝奶瓶了只能用湯匙餵母奶加上米精)
    作息
    11AM.4PM小睡1小時
    6PM小睡15-20分
    約8PM就吵著睡覺(親餵)
    但是約10PM左右就醒了直到12-1PM才睡早上約7點就床
    我快要撐不住了-想請教您的意見 感恩喔!
  • 謙謙媽
  • 鈞媽:
    想請問一下, 鈞鈞對米湯過敏的情況是起疹子或是拉肚子??
    謙謙五個多月了..最近開始試副食品, 第一次試米精..結果開始起疹子..給醫生看, 醫生是說有可能是
    母奶( 我可能吃到什麼會讓他過敏的食物) 也有可能是米精關係, 這幾天疹子退了後給他試米湯...結
    果又起紅疹了XD..實在讓我不知讓給他繼續試副食品還是先停一段時間..不知您是否可以給什麼意見?
  • joy09270927
  • 鈞媽
    我們多多9/11滿4個月, 出生3120 現在6400g
    我全母乳大部分親餵, 親餵不太喝時就擠出來餵他
    他從1個月前就都不太喝奶, 這星期更誇張到一天24小時喝沒300
    喝奶睡覺情緒完全就是你厭奶所提到的一模一樣....喝少,小睡短,睡前大哭...奶睡..要哄睡
    活動力等看起來是不錯但...他的奶量真的讓我很擔心
    ex: 9/7 8:00親餵(約100m)睡到9:30 -玩 11:00睡 12:00喝 30m 2:00~2:30睡 3:00睡
    10分 4:30 喝30m 5:30-6:00睡 7:30洗澡 8:00-9:00喝奶+哭鬧+奶睡 唉....
    看完你的文章,我是否該馬上給他副食品了?
    是果汁先? 米湯? 米精糊?
    吃了副食品喝奶量會慢慢增加嗎?
    若是米湯先 是這樣做嗎?
    煮稀飯舀上面的湯! 第一次是給吃多少?
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • las3292949q7
  • 鈞媽:
    看了你的文章,我才知道原來我的問題是出在哪裡,於是我將他的作息改為3餐,但是我嚐試了1.2週
    似乎還是沒有解決寶寶的問題
    這幾天的作息如下
    08:00~10:30 起床.親餵+食物泥60~100cc(要看他的心情,最多就只吃100了)+玩
    10:30~13:00小睡時間,若提早醒來,我會陪她玩到吃飯時間
    13:30~16:00 食物泥60~100ml(要看他的心情,依樣最多只吃100)+親餵+玩
    16:00~18:30 小睡
    19:00~21:30 洗澡.食物泥(同上)+親餵還會玩一會,但不會過於激烈(因為這時候爸爸差不多回家)
    準備睡覺了,但寶寶還是需要靠餵奶才能哄睡,但通常睡不到1小時便會起來哭鬧,有時候會自己睡回
    去,有時候便會哭的很厲害需要安撫(吸奶),最近更是誇張到半夜2~3點多便會起來哭鬧,但給他吸奶
    便會睡著(不會吸很久),有時候早上6點多也會醒來有時候哭一哭便會睡著,這樣的睡眠品質很不理
    想,他的體重有一直進展的很慢(掉了1個百分比 現在是3-15%,之前是15~50),副食品也吃的不怎麼
    好 我真的好擔心..可以請均媽幫我看看哪裡出了問題嗎?
    對了 我發現他最近有便秘的問題,且兩眼下方的皮膚都紅紅的又有點脫皮(不知道是不是哭的太厲害
    一直揉眼睛造成ㄉ,還是過敏嗎?不知道您是否可以給我一點意見?萬分感謝!!
  • las3292949q7
  • 不好意思,還有一個問題,就是寶寶晚上大概是10點睡著,但11點醒來哄,但早上8點多就醒了,這樣我
    的第一餐應該是8點還是10點呢?我有試過讓她哭到9點30再餵奶,但每天還是一樣8點多就醒,但我會
    和她玩一下約8:30快9點再餵這養可以嗎?
  • yintzu0619
  • 鈞媽,想請問您~
    寶寶目前八個半月,一天三餐+睡前奶
    早上親餵+30~50cc副食品(奶喝多一點,副食品就吃的少)
    中午250cc副食品+80cc瓶餵
    晚上250cc副食品+50~80cc瓶餵(這餐奶喝的很少)
    洗完澡睡前再親餵補一下.
    因為寶寶現在越喝越少(有幾次連睡前奶也不喝…好傷心阿~)
    請問這樣副食品與母乳的比例OK嗎?需要再把奶的比重拉高嗎?
    另外,如果繼續這樣下去,寶寶會不會撐不到一年就不要ㄋㄟㄋㄟ啦?
  • 孩子厭奶是一定會必有的經過
    但是如果您越是逼他,反而越是反效果
    故鈞媽反而會建議您開始注重在副食品
    副食品如果吃得好,反而又會開始戀奶喔!!
    坦白說八個月的寶寶,副食品的量太少了喔^^
    供您參考

    鈞媽 於 2012/06/19 12:42 回覆

  • amy04031231
  • 鈞媽,弟弟現在是矯正年齡為三個月又20天,現在厭奶又更嚴重了,曾經一餐只吃30~60cc的奶,之前你建議我可以給弟弟吃副食品,我前一星期就陸續讓他練習吃,這二天才開始吃約30cc的米精+果汁就沒辦法增加,奶也喝不多,約勉強90cc,而且吃完1~2小時還會因為打飽嗝而吐,弟弟現在體重約快8公斤,很多人說他有本錢瘦,可是我這當媽的很擔心營養不夠,吃的比女娃娃少。現在體重雖然沒變輕但還有慢慢增加(一個月大約200~300克吧!),可能晩上10點~凌晨2點有睡很好吧!目前睡眠狀況都提前一小時醒來(晚上),白天小睡偶爾睡很好,我希望弟弟副食品可以再吃多,要怎麼做會更有效。(弟弟是先吃米糊再喝牛奶)。
  • 您好:
    在於增加食量於現階段,反而會建議您先考慮一下寶寶的腸胃,看起來吸收力很好,食量較少,會建議您不需擔心,奶少喝是OK~
    原本增加食量是要慢慢拉長飲食時間,請問您的寶寶是四小時吃一次嗎?

    如果不是,會請您要拉長成四小時
    如果是,會建議您還是依現在的狀況繼續,畢竟您的寶寶食量較少,並不適合繼續拉長時間唷^^感恩^^

    鈞媽 於 2012/08/22 17:05 回覆

  • tomato0156
  • 你好鈞媽:你所有文章都很受用ㄝ!(自行入睡成功)。我這個笨蛋太晚看到這篇文章,聽醫生的話六個月再給副
    食,果然不易入睡和提早醒,現在寶寶剛好六個半月又有分離焦慮問題,睡眠品質很不好,很容易動來動去(近期
    開始)半夜也會約起來哭三次。
    想請教:動物性蛋白質該什麼時候給?
    因為我太晚給副食,試過敏食品到現在也試沒幾種,每試一次的新食材可以和試過不會過敏的一起給嗎?
    如果吃副食便便次數增加是該減少量還是濃度稀釋?(我都沒抓比例啦!一定要嗎?)
  • amy04031231
  • 鈞媽你好,弟弟現在是矯正年齡四個月又13天,現在食物泥吃約70~80CC,牛奶喝60CC,而且佷會吐,現在弟弟一天吃4歺,食物泥其中3歺,弟弟現在8.7公斤,他是不是吃太少了
  • 您好:雖然吃得較少,但是體重算是正常,請您放心^^

    鈞媽 於 2012/09/13 00:52 回覆

  • amy04031231
  • 鈞媽,我又有一個問題,如果弟弟喝奶仍很少,甚至不喝了,但食物泥提早吃到150cc以上,是否可改三歺?其實以他年齡算應該是已六個多月的寶寶,但在一歲以前都要用矯正年齡算。謝謝您的意見,不好意思又請教您,自行入睡很成功,現在很煩他吃的問題,怕會提早斷奶
  • amy04031231
  • 鈞媽,現在小睡2小時,都會提早半小時醒來,是不是吃太少的關係?
  • 吃太少只是原因之一,所以還是要確認
    但是對於吃食物泥提早斷奶這件事,會建議媽咪您要放輕鬆
    小朋友厭食和厭奶都是互相交錯
    故奶就不用太勉強

    至於改三餐還有點早
    除非下一餐會有吃不下或不餓的狀況喔!!
    加油

    鈞媽 於 2012/09/28 18:48 回覆

  • Emily
  • 鈞媽您好, 請教您 我家弟弟原本都是固定時間起床, 最近這一周都提早一兩個小時醒來 (五個月)
    1.是不是表示該添加副食品了呢?
    因為是新手媽媽, 我有爬了很多您的文章, 但還不是很清楚實際該如何執行, (餐數,量.. ) 弟弟一餐吃210cc/一天4餐
    2.試吃過幾次若沒問題並可吃到30cc後, 就開始換成正餐來吃嗎?
    3.開始換入正餐吃的話, 副食品 與 奶量的比例應該怎麼調配呢? 副食品30cc+配方奶90cc?
    4.應該換在哪一餐吃比較好呢
    5.如何知道/增加副食品的量, 原本吃210cc的配方奶, 相當於大約多少的副食品量呢(若達到那個量 是否哪一餐就不需要再
    喝奶)
    謝謝鈞媽
  • Emily
  • 不好意思想請問鈞媽
    您文中提到開始正式吃副食品時 不要在餐與餐之間吃 (我家弟弟一直都是四小時喝一次奶 200cc, 目前5個半月) 最近開始
    要嘗試副食品 , 保母說 他會先加點米精入配方奶裡 一點一點的讓他先習慣幾天 沒問題之後再開始餵食 餵的方式 我本來
    希望照原本吃奶時間餵食, 但他說他的方式是把奶跟副食品錯開餵, 間隔變短少於四小時, 例如8:00喝奶- 10:00吃副食品-
    1:00左右再喝一次奶- 四點左右吃副食品, 白天總共兩次奶兩次副食品, 因為吃完副食品 寶寶再喝配方奶會太撐? 我的問題
    是:
    -您覺得這樣分開餵可以嗎, 或者一定需要副食品緊接著餵配方奶呢? 那應該加在哪兩餐好呢
    -開始吃副食品之後的奶量 該怎麼調配呢, 需要減少嗎
    -睡前那餐 一樣只喝奶就好了嗎(可否加點米精)因為他現在吃完奶都哇哇叫,早上也撐不到起床時間會提早醒來
    謝謝均媽!
  • 小玉
  • Baby現在5m8d.作息10•2•6•10•6,十點為第一餐,作習、小睡都與你的相近,最近滿五個月作息大亂,我是親餵,
    看了你的副食品添加時機,竟然與我的現況一樣,突然一直夜奶,小睡也大減,太慢看到你的文章,想請問現在要
    如何,直接給米湯,餵三餐嗎?要調整多久?整個人都慌了。
  • 您好:
    請您放輕鬆
    請您先從米湯開始
    米和水的比例是1:10,先給他喝上面的湯,接下來打成泥
    如果寶寶OK,嘗試3天後可以加入蔬菜泥=>果泥=>植物性蛋白質
    一開始一天一次,接下來一天兩次,等可以移到正餐後請選在第一、二、四餐給他吃
    別著急^^先給他時間適應喔!!以下是另一篇文章對副食品的嘗試
    1. 一次以五分鐘為限

    2. 一開始吃很少時,可以在小孩喝完奶一兩個小時後,讓他以玩票性質來嘗試,等小孩吃超過30CC後,就要移到正餐來吃,先吃食物泥再喝奶。

    3. 用軟湯匙來餵食

    4.不要挑在小孩最餓的時候來嘗試,這樣小孩會沒有耐心

    鈞媽 於 2013/03/25 23:27 回覆

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