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玩一玩突然趴睡著
其實還是要試小孩的狀況來改,我有點太早改,
還是一歲三個月後再改一段小睡比較好

話說我決定讓鈞白天只睡下午一段小睡後
那我就必須讓鈞從早上10點起床~下午四點這之間都要醒著
所以鈞一歲又一週後的作息就調整成

早上十點起床

早上十點-200ML的濃粥+240CC的奶

下午三點-500ML的濃粥+150CC的奶

下午四點~六點小睡

晚上8點半-500ML的濃粥+150CC的奶

晚上準時十點上床睡覺


=========(這是分隔線)===========

為了要讓鈞早上都保持精神
所以我就會帶鈞出門或丟給公婆玩,但是也不會很勉強鈞一定要一下子就適應這個作息
基本上鈞如果真的不行
我還是會讓他12:30~13:30去床上小睡一下
或是下午多睡一點

早上鈞剛起床,所以胃口都不是很好
可是我還是會強迫鈞吃200ML的粥
一邊數數,一邊讓他吃(跟他說"再吃幾口就結束了")


然後就帶出門散步到我公公在市場上的店面
給我公公玩
所以像最近那麼熱的天氣
我都曬成菲律賓來的瑪麗亞

然後再帶回家樓下
給婆婆、鈞阿祖、鈞的姑婆玩....
一直玩到兩點多
再帶到樓上洗澡消毒
然後準備三點吃飯
休息一下,下午四點給鈞睡覺後
我就去洗澡、看動畫、打打部落格
等鈞睡起來後
我就煮晚餐或是弄要給鈞吃的粥等等...
然後等鈞爸回家

鈞吃完晚餐後
晚上10點睡覺,就是我跟鈞爸的時間
看看篤姬、聊天,上床睡覺

基本上這是我跟鈞
如果有出門的一天
如果沒有出門
我早上會帶鈞念書遊戲等...
不過大概是因為室內有冷氣
鈞很容易就玩趴....

有次我在認真趕稿時
突然聽到"碰~~~"一聲
居然鈞就直接趴在地板上睡著了
害我一直笑

基本上因為更改鈞的早上作息,所以鈞剛剛適應兩個禮拜
為了保持鈞的精神
我都會盡量帶出門或給公婆玩
雖然我超討厭給我婆婆玩鈞
因為婆婆的嗜好就是"亂餵鈞"


一開始更改作息時
當然也沒有很順利
鈞常常吃中餐吃到睡著,然後我就會讓他下餐椅活動一下
再抱回來繼續吃


目前已經施行兩周
看樣子鈞已經適應的不錯
早上都不用睡
也還好鈞可以獨玩....不然我應該會瘋掉吧XD

延伸閱讀

鈞鈞流"一歲後的作息調整"


邊吃邊睡的鈞


還是繼續睡

喝奶時已經掛點.....

創作者介紹

亂七八糟的快樂育兒

鈞媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

禁止留言
  • hha1984
  • 好強...邊睡邊吃
  • 哈哈~因為鈞是豬

    鈞媽 於 2009/05/13 17:16 回覆

  • aanan
  • 鈞睡著時的櫻桃小口好誘人.......
  • 可惜他不是女人(笑)

    鈞媽 於 2009/05/13 17:16 回覆

  • chiffonidea
  • 不給睡他也不會歡
    真不錯唷
  • 謝謝^^~

    鈞媽 於 2009/05/13 17:17 回覆

  • chiffonidea
  • 恩 不過其實睡覺對腦神經發展很好唷
    台灣的小孩常常都睡眠不足 然後又要學很多 反而樣樣學不好
    所以若是改不過來就安慰自己他會是個聰明的孩子吧
    呵呵
  • 我有去翻一翻書
    其實我應該在一歲三個月再來改一段小睡
    不過....這樣我是比較方便
    苦了鈞~哈

    鈞媽 於 2009/05/13 17:17 回覆

  • Jo
  • 只拍成照片不夠好笑啦
    麻煩用錄的
    這樣可以看鈞怎邊吃邊度咕
    XD
  • 恩.....我考慮

    鈞媽 於 2009/05/13 17:18 回覆

  • hello您好
    我是照書養我的小朋友,一直想進入百歲家
    族看看,
    但老是無法成為baby home的會員,
    認證信or忘記密碼信請baby home發的好
    幾回都收不到
    不知道您有沒有聽過相同的狀況,有什麼方
    法可以解決呢,謝謝您
  • 有可能是您的信箱把認證信丟到垃圾信件喔!!
    不然就是您的信箱有擋垃圾信件功能

    鈞媽 於 2009/05/13 17:18 回覆

  • JAY
  • 用錄的...用錄的....讓我們崇拜一下啦....
  • 恩...下次我會錄XXD

    鈞媽 於 2009/05/19 11:52 回覆

  • JAY
  • 耶....我一直以為只有我家小人早上會食慾不加說...
  • 可是我還是會要他吃下一些食物泥或粥
    三餐還是要正常吃阿

    鈞媽 於 2009/05/19 11:53 回覆

  • lisa
  • 可以試試晚一點餵..
    剛起床 不會感覺餓
    我是讓宥宥七點起床 七點半才餵
    三餐吃的量都差不多 ^.^
  • 謝謝^^~
    我果然還是沒有宥宥媽利害XXD

    鈞媽 於 2009/05/21 19:45 回覆

  • lisa
  • 阿~忘了~補充一下
    我會讓宥宥一起床就喝水
    他會喝很多
    一方面補充水分
    另一方面促進腸胃開始蠕動
    過一會就會餓囉~
  • 有道理耶
    以前我都害怕餵水會讓鈞飽
    看樣子我要加加油^^~

    鈞媽 於 2009/05/21 19:46 回覆

  • 宇媽
  • 妳的寶寶食量算是很多耶
    我家寶寶現在吃四餐
    目前食物泥一次吃300(之後沒再提供配方奶)
    想再多餵他一點
    他就開始嘟嘴
    不然就是等一會上演"噴泥秀"
    唉..真是超有個性的
    害我都不敢亂加量
  • 噗~小孩吃飽就好
    我也常讓鈞表演噴泥秀
    所以我也會小心阿

    鈞媽 於 2009/06/08 18:03 回覆

  • beestingpu
  • 鈞媽 我想問 為何不能讓鈞玩到睡要一直保持清醒啊?? 這是我的疑惑啦....

    因為臻現在也是一段小睡(也是下午) 她是白天睡不太下我才改的
    直接把第一段小睡改成遊戲床時間(或遊戲房) 她有時會自己跑回床裡去睡個一小時到半小時
    但都不影響她下午的小睡

    我的想法是 這二個小時(她遊戲床時間是2小時)是她的自己玩時間 她可以決定自己要玩或是要睡
    覺....

    只是最近一直聽大家說 怕小人遊到睡著 所以都要隨時進去看

    遊戲到睡著是不好的嗎??? 為什麼呢???
  • 呵呵
    其實那是因為既然要改成一段小睡,就是第一段睡著了,第二段就會不太想睡
    或是因為"只要睡了第一段,隔天早上就會早起"
    換句話說,只要被睡第一段,後面就會有連帶影響時
    那就真的死也要讓孩子第一段清醒
    而且新的生活模式總該給小人習慣一段時間阿
    第一段要清醒基本上也是"我家的生活模式"
    我家有兩個愛玩小孩的老人ORZ....
    像臻如果第一段睡,但是不影響到第二段
    也不會影響到晚上睡覺和隔天早上早起,這就代表"孩子還沒有必要改一段小睡"
    所以您的做法是正確,這樣等於第一段只需要睡半~1小時(這樣還是算兩段)
    畢竟讓孩子睡一段,當媽真的很累ORZ.....
    第一段讓孩子自己玩,這樣您也會比較輕鬆
    遊戲到睡著沒有不好喔!!
    您可以看我寫一歲後作息調整的文章^^
    供您參考

    鈞媽 於 2009/12/16 18:45 回覆

  • nena2822000
  • 鈞媽~
    我家小孩一歲一個月,早餐喝奶.午晚兩餐吃副食,睡前在喝一瓶奶,他是屬於聽到聲音就易
    醒型的,最近睡到三四點都會自己起來,弄半天要睡不睡,搞到五點又泡牛奶給他,喝完他就
    睡了,請問這樣我是否要改作息呢?或改成一次小睡,有試過一次但他到中午吃飯時就開始狂
    哭吵著要睡,但晚上可安穩睡到早上....
    7:00起床喝奶240
    10:00睡一小時
    12:00吃副食350~400MM
    14:00或14:30睡2小時
    17:30吃副食350~400MM
    20:00睡覺
    不解的媽媽
  • 一開始改作息,孩子一定會抓狂生氣
    媽咪可以考慮到一歲三個月再改,現再多帶出去活動或是現在強制改
    給孩子一個禮拜的適應期,中餐吃不好,晚上補回來就好
    您現在應該要做的是
    給孩子三餐,而不是喝那麼多的奶喔!!加油

    鈞媽 於 2010/01/27 18:44 回覆

  • 阿睿
  • 鈞媽~從有小人後就一直追您的小部
    最近為白天兩次小睡困擾著
    也一直爬家族文還有M群大家的建議
    不過今天遇到比較無法釋懷的情況
    快一歲時下午小睡會翻所以壓縮早上只睡30分
    最近(1Y1M)下午又開始翻了起來
    還一天比一天翻的久,可以超過一小時甚至把下午兩小時的小睡玩掉都沒有再睡了
    今天改一段試試(午餐有提前,吃完就睡,撐不住了)
    但中午卻只睡了一小時(小人晚上是睡12的作息)
    這是否表示孩子還未準備好改一段?
    那若維持兩段如何改善下午翻翻的問題?(我已排除其他因素)
    我想到的是把早上的小睡提前但仍維持30分鐘
    也就是把第二段醒的時間再拉長一點
    第一次在小部請教問題,有點緊張= =,謝謝您喔~
  • 您說想提早第一段小睡時間
    就代表孩子是否有提早醒和提早睡的狀況?
    如果是
    這就代表孩子再調整並減少睡眠時間
    建議您改成一段小睡(不要睡早上)
    至少早上要醒5~6小時後才能放她小睡
    睡起來後要4小時才能再度放孩子睡
    您孩子的活動量也不夠
    請謹記"努力操小孩"
    加油^^~

    鈞媽 於 2010/03/07 17:30 回覆

  • 阿睿
  • 鈞媽鈞媽!
    謝謝您的回應
    我現在正是朝著一段小睡努力!
    第二天開始中午有睡到兩小時了
    還好有堅持下來沒有反反覆覆
    不過還是要繼續觀察哈哈
    謝謝鈞媽的鼓勵~~~
    鈞媽給我的意見剛好是我訂的新作息耶!
    好高興~~~啦啦啦啦啦!
  • 小加加的媽
  • 鈞媽媽您好:

    我猜您很忙,所以之前的問題還沒回?@@
    這週我將DD的作息改成下午小睡,他似乎適應得很好,只有第一天有點吵。因為他之前八點起床,
    我都是1:30餵午餐,但很明顯不給睡早上時,他到了12:00就吵著要吃飯一直揉眼睛要睡覺。請問
    是否可以在這過度期提前餵飯,等到作息適應,再慢慢調回到13:00吃午餐?
  • 小加加的媽
  • 想請問您有關DD作息,現在1.4歲,但開始戒手三個星期,用紗布包起來。一歲三個月起已經不睡
    早上,只有下午二小時小睡,但戒手後每天都早醒一個小時,這是因為適應期嗎?應該要做調整
    嗎?

    而且他越吃越不好,每次吃飯都在磨耐性,幾口之後就不吃了,因為他只剩上下大臼齒還沒長出
    來,是否已經可以吃頓飯,是否因為他吃粥吃膩了?