亂七八糟的快樂育兒

假日滑滑社團，看到兩個作息讓我忍不住手癢想回
但是我也有發現這樣的餵法逐漸上升，原因都是因為厭奶想讓孩子多喝奶
案主一的作息
七個月

7:00 配方奶
9:00~10:30睡覺
11:00市售粥150
12:30~13:30睡覺
16:00市售粥150
16:30~18:00睡覺
18:30配方奶
23:00夜奶

一般媽媽都會很緊張寶寶奶量降多少又降多少，只是事情必須朝另一個方向去看，既然厭奶就應該往更能增加飽足感的副食品追進
甚至能夠一口氣戒掉夜奶(不戒如果不造成負擔就還好)
況且這樣兩個小時喝奶、兩小時吃副食品，副食品和奶在胃中消化的時間是不一樣，造成吃副食品時，胃裡還有奶
餵奶時，副食品還在胃裡。
我通常都說沒有餓過就不知道吃飽的美好，所以會造成每餐都吃很少更加厭奶
假設是我，會改成三餐吃副食品，並且把晚餐壓在最後一餐
副食品後補奶，喝不下就改手指食物讓他練習
舉例來說：

7:00副食品+奶
9:00~10:30睡覺
11:30副食品+奶
12:30~13:30睡覺
15:30喝奶
19:30副食品+奶
23:00夜奶(可補或不補)


把副食品延後可以幫助晚上睡更久更穩，奶在這時期雖然提供營養卻因為消化較快而無足夠的飽足感

案主二

他覺得孩子月齡已經夠大，應該可以慢慢戒掉睡前奶，可是老公減少睡前奶造成小孩越來越早起

20:00喝睡前奶
早上六點起床

對於六個月以上有在吃副食品的小孩而言，建議最後一餐副食品不要超過晚上睡前四小時，否則單靠睡前奶要撐一晚很困難
比較恰當作息可以改成

18:00副食品+奶
20:00睡前奶減少
早上六點起床

晚上盡量保持安靜的活動和食物幫助小孩能安穩睡覺，以上這兩個可以參考