亂七八糟的快樂育兒

很多媽媽的會困擾於孩子學會站後，到了晚上就站(戰)著不睡
還會哭到累才睡，因為坐不下去
有時候更慘，越累越無法睡
想到鈞那時候的樣子，我心裡還會微微地笑
不過母親總是要放手，孩子才會學習從站又坐下去

這裡有個作息
快八個月
6:00喝奶
7:00~10:00睡覺
11:00喝奶
13:30~15:00睡覺
15:00喝奶
18:00~18:40睡覺
19:00副食品
21:30洗澡
22:30睡前奶+睡覺

看到這作息時，感覺很亂，甚至可以說都在睡白天非睡晚上；很多養到天使寶的媽媽都會害怕寶寶晚上睡超過九小時不喝奶會餓到
事實上嬰幼兒本來在晚上就應該規劃八~十二小時
像鈞三個月晚上就是睡十二小時，but他不是天使寶就是了
尤其他長大後我才知道如果不是規律作息，他晚上根本不可以睡12小時，這是後話

孩子通常是白天睡越好~晚上也會越好睡
但是睡過多就會減少晚上睡眠
假設是我，就會改成
6:00起床+喝奶
8:00~10:00睡覺
10:00吃副食品+奶
12:00~14:00睡覺
14:00喝奶
18:00吃副食品+奶
19:00洗澡睡覺

這個作息有三個重點
1.副食品吃二~三餐
2.第二次小睡離晚上睡覺要間距超過等於四小時
3.白天小睡不可以超過二小時