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很多寶寶都不喜歡喝水，因為他喝很久的奶、濃液體，喝水很容易嗆到和不想喝
回想我減肥前，不誇張!!三餐只喝奶茶
喝水對我是超級痛苦，又沒味道又難喝，每天還要強迫喝3000cc
於是我很懂得被媽媽強迫喝水的寶寶心情(笑)
可是寶寶又不能給予多多或含糖飲料，容易造成躁動與身體負擔
每天便便也要多喝水才能順利
通常便秘解決分兩個要素1.是在副食品裡面加油~2.是要多喝水
寶寶就不喝水，你是要怎麼強迫
於是乎家長的作法有以下
邊餵副食品、邊用湯匙餵水
在副食品內加水
我這邊則追加一些
1.無咖啡因茶類兌水稀釋到極限
2.果汁兌水稀釋到極限-有酸味沒關係，很多孩子很愛
3.早上起床先餵水
4.吃完米餅趕快把水杯督過去
在水杯部分，儘量選購一些容易咬咬或輕吸的水杯
另外說明，飲料不等於水，所以喝水很重要喔!!!
你家裡也有個不愛喝水的孩子嗎?
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