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在我小產時
臨時保母很訝異於我們家居然是半夜兩點才睡覺
所以提出建議
後來我想了一想
的確，太晚睡也對小孩不好
和老公商量後
讓小孩提早10點睡，早上10點起床
再一樣的睡前儀式，一樣的起床模樣
本來我還很擔心小孩不能接受
還好小孩還是一樣睡12小時
所以作息如果要整個搬遷
建議最好先讓孩子睡穩9~12小時候再來移
而且要往前移不要往後移
只是苦了我老公要半夜兩點睡覺，10點起床
小孩早睡果然是對的
後來4個月健檢
身高從75%躍升90%
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