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亂七八糟的快樂育兒

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一個母親照顧寶貝的點點滴滴心得

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 11月 05 週五 201001:51
  • 2Y6M-鈞發明的睡前儀式舞




話說從前,鈞從三個月開始,睡前就是唱"一首小野菊"三次結束一天。
本來一歲後應該改成說睡前故事,跟我有同齡的小孩,像是樂樂媽家都是說故事,
BUT..鈞媽很懶
所以繼續沿用下去
一歲多的鈞就自動將這首歌命名為"嘰咕"
(到現在我也搞不清楚哪句歌詞有"嘰咕")
最近鈞會開始一邊唱一邊跳著他自己的睡前舞
也值得安慰,鈞一直都很喜歡上床睡覺,睡前會拿一堆車子玩具,把一個一個玩具擺好後開始唱歌跳舞,上床後都會跟我說"掰掰~"或"晚安"
睡覺一直不需要我擔心,這也是底子打得好。
鈞跳舞的片段


  
.....鈞這天知道自己要被拍,還跳得特別激烈,像是在起乩
搞得睡前超激烈(不良示範)

  
鈞發現鈞爸拍他,意由未盡要求繼續拍.....
上床睡覺去

  
鈞對睡覺功力真的很強
完全不會討價還價
說睡就睡
這陣子由於常出門在外
鈞都是在車上睡午覺
前兩天,鈞爸把車子停在朋友門前,打開鈞那邊的車門,驚擾到鈞,只是睡意朦朧的鈞只是張開眼睛說:到家了
我趕快回答:還沒,繼續睡~
鈞一聽到就說:還睡....又睡回去
在家時,鈞假設不小心被我吵起來(像是天氣冷換個厚衣服)
只要說:睡覺或是繼續睡
鈞都會自己睡回去
真的是功力深厚......跟淺眠的鈞媽完全不一樣
補充一下我家睡前儀式的歌詞是
HASAYAKI, HASAYAKI, 一朵小野菊. 迎風搖曳, 嬌小美麗, 使我想起你.
輕輕摘下, 送給了你, 你是否歡喜. HASAYAKI, HASAYAKI, 一朵小野菊.
(繼續閱讀...)
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(1,902)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 5月 08 週六 201000:44
  • 2Y-和鈞一起午睡




孩子會鬧想跟父母一起睡,其實只是某個階段,只是基於對家庭常規認知不成熟
約一歲半~兩歲之後,往往就算偶爾跟父母一起睡,晚上依然習慣在自己的小床上睡覺,因為他的認知已經成熟
事實上在幼兒教育中,兩歲後的孩子偶爾撒嬌、生病、心裡脆弱且主動要求跟媽媽睡時
父母應該讓孩子跟自己睡;但是要跟孩子約法三章,下一次還是要回到自己的房間睡覺
這樣不僅可以增進親子之間的關係,也可以讓孩子更信任自己的父母
親子之間有著無可言喻的親密感
一個成熟的親子關係不是建立在無時無刻的陪睡與哄睡身上
母親永遠都在焦慮"孩子為什麼還不睡?",急著想趕快讓小孩睡好起身做事
孩子會感受到母親的焦慮就更不敢睡覺或是淺眠失去這樣的陪睡而哭泣
母親的慈愛也被這樣的情況消耗殆盡,取代的是自己不耐煩和孩子失去學習自行入睡的機會。
這樣的陪睡情況在很多家庭往往會延續到上小學
某些激進的親密育兒者會譏笑我們這樣的養育關係(不和孩子共眠)跟孩子有著疏離感
其實並不然
我們只是在等待孩子的認知成熟
鈞自從9個月和我們分房後,雖然一歲四個月鬧過要和媽媽一起睡
但是現在他的認知已經成熟
兩歲的鈞跟媽媽過著很隨性的生活
這幾個禮拜我和鈞都壟罩在身體微恙的情形
本來我因為鈞戒夜奶後,怕因為白天午睡而導致夜晚失眠(我有輕微的失眠問題)
只是最近因為身體不適,白天會隨意選在下午1~4點任一個時段午睡
我喊:媽媽要睡覺
鈞就抱著怪手說:媽媽睡覺,順便幫我把燈關起來
我就自己躺下來睡,鈞也跟著乖乖躺在我旁邊翻來翻去入睡
兩母子就開始午睡2小時,鈞大概都睡2小時左有就會自己醒來(他習慣了)
我也常常抱著鈞入睡
睡起來後才吃午飯和洗澡
接下來就不睡直到晚上10點上床
不過鈞並不會因為這樣就鬧著從此都要大人陪睡
晚上依舊跟著他的狗狗入睡
假設我當天白天有事無法午睡
鈞就還是一樣在5~6點在自己的房間小睡
雖然他現在有個問題是愛玩,都要我喊她:睡覺,才願意乖乖上床睡覺(這個動作要反覆很多次)
常態是保持一天睡12~13小時
不過可能真的是身體微恙
鈞這個禮拜可以睡到14小時
我覺得這樣的生活型態很愜意也很舒適,鈞也跟媽媽有很親密的感覺
這都要歸功於一歲半前非常嚴謹規律的習慣和生活喔!!
漏斗式的教養是很重要。
延伸閱讀
一歲後的睡眠問題
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,284)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 10月 01 週四 200917:33
  • 1Y5M-紀錄這時候的幸福時光:睡前搖籃曲





  
影片說明:
28秒 關燈後,我跟鈞爸一起唱搖籃曲三次,鈞笑得不能自以,睡覺時間到,他跟我們說掰掰後,把狗狗擺定位,趴下來睡覺
鈞出生已經一年半,我真的很愛他也很感謝他來到我的身邊
我想將這樣的幸福紀錄下來
鈞從三個月開始就是晚上睡12小時不夜奶
我們盡力的給他愛
我們盡力的養育他
我相信自己帶孩子的方式是正確的
因為我讓整個家充滿溫暖
讓先生在外打拼,回到家也可以舒服的跟孩子玩就好
鈞白天吃飽飽、晚上睡好好
每天充滿笑聲
我從來沒想要過鈞是一個天才兒童(當然如果是也很棒)
但是我希望他能吃飽睡飽,每天愉快的玩,感受我們夫妻給他的愛
希望他擁有健康的人格,讓他在未來的人生能面對一切
鈞過去一年來,生病時,我連續一周不眠不休的在醫院看顧鈞
最後連自己都病倒
但是我甘之如飴
為了照顧鈞,我的手從大小姐的軟嫩手,變成粗糙的手
但是我甘之如飴
我選擇我覺得對鈞最好的養育方式,從來沒有替自己想過減輕負擔
只希望鈞有健全的品格和良好的習慣
媽媽對你的一切付出,我沒有希望過你回報
我只希望你在未來的人生中能一切順遂
鈞每天都吃飽飽睡飽飽
活力十足
會對家裡的人打招呼,撒嬌~
是家裡最愛的寶貝
我的寶貝,我愛你.........
==========================(這是分隔線)===========
鈞是九個月跟我們夫妻分房
因為他從出生就是自己睡一張床
所以也很順利的換過去,平時都會用監視器注意
白天是睡覺時間到就帶鈞去睡,開燈睡

鈞白天小睡會放音樂(同一首重複整個小睡時間),這樣就不會太讓鈞過於對噪音敏感
睡覺就算垃圾車的音樂也不會醒
至於選音樂..是鈞一個月時,有次放這首放到我跟鈞爸都睡著
後來就決定是這首"天空之城-水晶音樂"


晚上的搖籃曲是"一朵小野菊"........恩...很久的歌,反正只是我很喜歡這首,我生鈞後都是唱這首
睡覺關小燈唱三次後丟鈞去睡
因為沒有睡前奶,都是吃完晚飯後,晚上睡覺時間到就上床睡覺
{###_kevincww/3/1792176764.mp3_###}
因為我倆夫妻的歌喉並不好,聽了昏倒請多多見諒
以下是隨機抽取錄影畫面

27日(第二天早上10點).............還在睡
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  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 9月 04 週五 200914:15
  • 我們這一家-讓六個月的鈞有精神的回憶



突然想起一件育兒的往事
今天看見ZOEY媽的部落格貼這篇文章
想起鈞六個月時,我為了讓鈞最後四小時不睡
而我剛好是個動漫狂人又剛好晚上九點會播我們這一家
所以為了讓鈞保持清醒
除了帶鈞洗澡
當電視播起這首歌時(因為是小短劇,所以平均15~20分鐘會唱一次片頭和片尾曲)
我就會抓著鈞手舞足蹈(當然是用鈞的手來搖)
鈞也會因為音樂而有點精神
基本上是靠這部卡通
來熬過最後四小時
突然覺得很懷念那段育兒艱辛的時候
憑著自己堅定意念育兒的時候
題外話
我平時很愛看動漫
我都是用BT下載
動漫花園資源網.........這是很有名的唷XD

=================(分隔線)=============
鈞仔六個月的作息是
第六個月
10點起床-150CC米精+150CC的奶
(約中午12點半-1點半小睡)
2點半-140CC米精+150的奶
(下午4點-6點小睡)
6點半-240CC的奶
9點-250CC的米精+90CC的奶
10點上床
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  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 6月 08 週一 200918:10
  • 1Y1M-慘烈一週間:鈞鈞住院記




從5.29號台中網聚後
鈞鈞就開始以醫院為家住了一個禮拜
說起來也很慘,鈞從出生到現在,兩次長時間在外過夜都是在醫院
而我也深深了解到,孩子果然還是最需要母親
這不是任何人可以替代的
不過畢竟我已經照顧一年的鈞鈞,所以就看以下我如何在生病期間給鈞安全感
又如何調回規律作息
一日數變的病名
話說5.29當天下午在清水休息站時,鈞突然上吐下瀉,且在我跟鈞爸急忙衝往急診室時
鈞已經開始發高燒,小小身體一直在抖
其實在前一天,鈞就有小吐小拉狀況,那時後到小兒科診所
醫生只是輕描淡寫說是腸胃炎
我也想既然輕微,況且我已經答應雪媽要去聚會
我當然要去...現在回想起來真的很懊悔,我真是個不及格的媽媽
衝到急診室時,急診醫生看一看、照完X光,跟我說可能是腸病毒,因為鈞喉嚨紅腫好像有破洞
一聽到可能是腸病毒,我眼淚馬上奪眶而出
我一直在責備自己的不是
急急忙忙辦住院
整個晚上完全睡不著,除了害怕鈞會不會離開我,也害怕會不會害到今天參加台中網聚的小朋友
不過到了早上,小兒科醫生會診
病名又變了,只是很普通的扁桃腺發炎,喉嚨沒有破,只是紅腫
可是扁桃腺發炎不會又吐又拉阿!
看到鈞鈞一直不停的燒,又不停的用退燒塞劑退燒
我跟鈞爸的心都碎了
醫生又不肯說清楚,所以我跟鈞爸都在討論要不要轉院
我媽媽是說扁桃腺發炎都會一直燒-退燒-燒
所以叫我不要太擔心,可是鈞早就從有血緣的陌生人變成我最愛的寶貝
我怎麼可能不擔心,淚水一直掉..
後來糞便檢驗報告是"輪狀病毒"
輪狀病毒果然很毒,我都已經花大錢幫鈞打疫苗,還是得到
所以才會又吐又拉又引發扁桃腺發炎
後來又引起病毒疹
滿臉滿身的疹子
病到不行的鈞
睡眠
話說鈞平時都是在自己的小床睡,我很擔心他沒辦法在醫院的大床睡
畢竟現在已經一歲一個月,不是像之前把醫院的床鋪成跟家裡一樣就可以呼嚨過去
請看之前的住院
因為我是晚上開始住院,我也趕快把醫院的床布置跟家裡一樣
可是晚上剛放鈞下去睡,鈞馬上就開始大哭
而我有個好習慣就是"絕不會在孩子哭時立刻有動作"
所以我只是在病房門外靜靜想該怎麼動作才好
想了20分鐘後(很感謝護士小姐沒理我)
覺得這樣折磨病人好像很不好
決定把鈞抱起來哄睡,我輕輕拍著鈞哄他入睡
等鈞睡著後,我才慢慢放他在床上,用身體壓著他
確定鈞完全睡著後才離開
因為我很了解鈞現在並不是不懂得自己睡,只是因為身體很不舒服
需要媽媽的安全感,所以我會給他完全的安全感
接下來兩三天,鈞一直反覆在燒,白天幾乎都是我抱著睡
晚上就是等他睡熟後,才離開她的身邊
鈞爸跟我一開始很擔心這樣下去
鈞會不會回家後就開始不懂自己睡呢?
我還特地打電話給我媽媽問,我媽是回答我"不可能,熟悉的家反而能給鈞更多安全感"
我從他出生哄睡次數,連五隻手指都數不滿
所以到了第四天時,其實鈞的身體也好多,我開始實施白天讓鈞玩到自己睡著
鈞因為不是哄睡長大,而他也已經習慣累了就自己睡
所以白天玩到沒電就會自動睡著
我只要粗估一下,別讓鈞睡太長的小睡就好
因為在醫院裡,護士小姐會固定來量耳溫和吵鈞
所以鈞如果有在醫院睡上13個小時就很不錯了
我都是拆成白天兩段小睡
晚上連睡10小時(因為護士小姐早上準時七點會來吵鈞)
雖然醫院的變數很大,醫生、隔壁床的病人都是變數
不過我的壞習慣就是會不停的去調整鈞的作息和計算鈞的作息
鈞因為習慣晚上10點睡著,所以到了第四天就不需要我哄睡
第四天開始就是我對鈞唱完睡前歌後
告訴鈞要開始睡覺,鈞就會開始在床上亂翻
翻到睡著為止,只是我必須坐在床邊陪他,我一離開他就會大哭
我只好跟鈞說:只有在醫院才可以這樣喔!!!
在醫院後續幾天,都是坐在床邊等鈞睡(陪睡)
育兒書上都說,一歲左右的孩子是最能自己睡覺的年紀
看樣子果然不假,孩子生病時帶給孩子全部的安全感,並不用擔心他身體好後是否要重新訓練
小插曲 I
第二天時,我婆婆一直跟我搶要哄小孩睡
可是鈞明明不想在他懷裡睡,一直哭,所以我只好抱回來哄
沒辦法,在孩子生病時,最需要的還是母親
好不容易鈞快睡著,我婆婆立刻用力拍鈞說:快點睡
這樣鬼才睡得著,鈞馬上就大哭....
鈞好不容易睡熟,放到床上,我婆婆馬上大聲說話又她的手機響
鈞又馬上大哭醒了
真....真的很火大....她到底有沒有帶過小孩.....
PS:哄睡果然很痛苦,不能上廁所,身體也不能亂動,
       是好加在鈞因為發燒生病比較好哄
       但是還是丟到床上讓小孩自己睡比較輕鬆
小插曲II
在入住的前兩天,護士都因為看到鈞趴著睡
就幫鈞翻正...然後鈞就會很生氣的大聲抗議
我就醒了
晚上都睡不好.....
基本上每次入住醫院,都會遇到護士好心把趴睡的鈞翻正
食
鈞打點滴是不太餓,但是因為鈞一直在吐
所以我只好拼命餵鈞,一兩個小時就餵一次,可是鈞還是只吃不到1.200CC的粥
醫生說可以試試布丁、蒸蛋
我就趕快買來給鈞吃
鈞喉嚨紅腫,一直持續都吃很少
我自己
我一直很責備我自己,都是我沒有好好照顧鈞,鈞才會得到輪狀病毒
也許是因為吃手吧!畢竟我家樓下環境並不乾淨
鈞爸一直說是因為吃到蟑螂
因為我家所有人都要工作,所以除了我爸爸白天可以來幫我一下
其餘24小時都要我自己照顧鈞
說個題外話,我從來就不相信那個健康的小孩不能用百歲教育(這樣會不會太偏激)
因為鈞就是那種堅持度很高的小孩
當初一開始訓練時,是連哭三天三夜才服輸
請看一年前的慘狀
後來有好幾次不想自己睡覺時,都是連續哭2小時
現在有育兒經驗了,所以自然是剛柔並濟用方法在教導鈞
可是唯有睡覺這件事情,我比鈞的堅持度更高
所以才能帶出今天的鈞
話題拉回來
在醫院日以繼夜的照顧鈞,坦白說非常辛苦
因為不論白天晚上都無法好好睡覺
以前我為了治療自己的失眠問題,所以我不會在白天睡覺
但是在醫院晚上每兩三個小時就會有護士來巡房並問我事情
外加晚上也要注意點滴管線有沒有纏繞到鈞
醫院的陪病床只是一張椅子,睡起來連轉身都不行
所以照顧到第五六天後,我自己幾乎都快站不住
出院後,我也被醫院的某人傳染到感冒,發燒兩天,連自己都病倒
但是母親果然很偉大,就算自己病成這樣,還是要照顧鈞的身體和打掃亂成一團的家
回到家後調整作息
當天早上七點就醒,我跟鈞約12點到家,可是我希望鈞下午小睡是4~6點
但是鈞不可能中間都不會累阿!!
所幸在醫院鈞已經自行入睡再升級...
現在厲害到,累了就自己找地方趴下來睡,不會認床
所以當我在努力打掃家裡時
鈞居然....自己找一個地方睡起來
我拿個外套讓他打個瞌睡15分鐘後再叫起床
下午就順利讓鈞在4~6點小睡
晚上一樣10點上床,另外可能是醫院比較冷
現在鈞只有辦法睡到早上9點多就會醒(本來是10點),也是要在調整一段時間才可以睡回12小時
可能是疲累,也有可能一歲本來就是比較溫順的月齡
這次我幾乎沒花到任何功夫就調回原作息
電視節目
入院後第二天,看到一個節目(因為是兩人房且保險給付,有電視)
是一對夫妻生15個小孩
我看那群小孩的頭型都是趴睡
這讓我有個感想,就算小孩小時候用百歲教育等方法變好帶
但是如果長大沒有好好教,還是沒有用
因為那群小孩,前面五個都國中畢業就要養家
女生也都很早婚,看起來教育令我感到很錯愕,根本不像現在文明社會該有的家庭結構
反而像古代,男的要早早出去工作,女的要早早嫁出去
隔壁床的小病人
鈞住的是兩人房,因為是保險有給付,不過早知道我情願給鈞住單人房
因為住到第三天,有位快七個月的小病人入住
這次沒那麼好運遇到百歲寶寶
遇到是個爸爸36歲才生女兒的傳統育兒寶寶
我覺得那位媽媽很偉大也很辛苦
白天是給自己的媽媽帶,晚上自己帶
雖然說那位媽媽很好,還送鈞嬰兒維他命
晚上她自己說只有夜奶一次
可是據我觀察,可能都是哄睡,睡眠狀況很不穩,常常會淺眠醒來哭幾聲又哄一下繼續睡
外加白天幾乎沒啥在控制作息,都是隨便小孩睡隨便小孩醒
晚上我一直被隔壁床的嬰兒吵醒
每次小孩想睡覺時,都是小孩哭哭又被大人狂哄30~60分鐘
跟鈞完全不一樣,鈞基本上都是睡下去就到隔天才會醒
淺眠只會亂翻身,但是不會醒也不會要奶
爸爸表示要把小孩送回南部給公婆帶,因為小孩要夜奶會影響到白天的工作(老師)
媽媽卻不願意看不到小孩
白天我會遇到這位媽媽的媽媽(以下稱外婆)
外婆說:小孩長大一樣會離開自己的身邊,重要是自己的事業
             他希望自己的女兒好好打拼事業,把小孩給公婆帶
其實仔細想想也對,如果等鈞長大,我的媳婦不願意跟我住或養我
那我在他小時候花再多心血,好像都是枉然
我應該出去工作才對
(可是說這太晚了....因為我已經在家帶鈞)
病到不行的鈞
後話
其實鈞的生病根本就一點也不意外
因為我公婆一直都不注重衛生,卻偏偏又很疼鈞
我一點辦法都沒有,早知道拼死也要餵母奶
現在的功課反而是我要好好增加鈞的抵抗力才行
來去買嬰兒維他命吧....
總不能老是跟流行
==============(這是分隔線)=====================
病名解釋
輪狀病毒
維基百科的解釋

建議所有父母都要讓小孩施打疫苗,因為就算有施打都會染病,但是沒施打就有致命的危險
扁桃腺發炎
會導致「扁桃腺炎」的病菌相當多,百分之七十是病毒感染,像是鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流行性感冒病毒、副流行性感冒病毒、腸病毒、EB病毒等。其餘少數是細菌性感染引起的,最常見也最要注意的細菌感染是A族鏈球菌。
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣(3,998)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 5月 19 週二 200911:58
  • 鈞從0~現在的作息表---2/5日更新


 
基本上這篇只是整理一下鈞從出生到現在的作息表
可以供大家參考
0-5個月的餵奶時間
一開始是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00
    然後是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00(六週後)
    最後是2:00,6:00,10:00,14:00,18:00,22:00(三個月)
@作息大搬風後是    10:00,14:00,18:00,22:00(約三個半月時)
這個時候的洗澡時間是喝睡前奶前
0-5個月的睡眠時間
是從第四個月開始餵副食品
第六個月
10點起床-150CC米精+150CC的奶
(約中午12點半-1點半小睡)
2點半-140CC米精+150的奶
(下午4點-6點小睡)
6點半-240CC的奶
(不睡或打瞌睡)
9點-250CC的米精+90CC的奶
10點上床
第七個月
鈞鈞七個月又20天
早上10點起床
10點           副食品250Cc+180cc的奶
(約中午12點半-1點半小睡)
下午2點半 洗澡...........冬天後就改成下午洗澡
下午3點半           副食品250Cc+180cc的奶
(下午4點-6點小睡)
晚上9點     副食品300cc+120cc的奶
晚上10點準時上床睡覺
第八個月
(早上睡3小時,晚上睡12小時)
早上10點起床
10點           副食品300Cc+150cc的奶
(約中午12點半-1點半小睡)
下午2點半 洗澡...........冬天後就改成下午洗澡
下午3點半           副食品300Cc+150cc的奶
(下午4點-6點小睡)
晚上9點     副食品350cc+120cc的奶
晚上10點準時上床睡覺
第九個月
早上10點起床
10點-400ML食物泥+180CC的奶
(中午十二點半~下午一點半小睡)
15點-500ML食物泥+150的奶
(下午四點~下午六點小睡)
21點-500ML食物泥+150CC的奶
22點準時上床睡覺
第十個月~十二個月
(一天睡15個小時)
早上10點起床
10點-400ML食物泥+240CC的奶
(中午十二點半~下午一點半小睡)

15點-600ML食物泥+150的奶
                                              

(下午四點~下午六點小睡)

20:30-600ML食物泥+150的奶


22點準時上床睡覺
一歲~一歲兩個月
(一天睡14小時)
早上十點起床
早上十點-200ML的濃粥+240CC的奶
下午三點-500ML的濃粥+150CC的奶
下午四點~六點小睡
晚上8點半-500ML的濃粥+150CC的奶
晚上準時十點上床睡覺
一歲三個月(戒奶瓶)
(一天睡14小時)
早上十點起床
早上十點-400ML的濃粥(或麵)+150CC的奶
下午三點-500ML的濃粥(或麵)+150CC的奶
下午四點~六點小睡
晚上8點半-500ML的濃粥(或麵)+150CC的奶
晚上準時十點上床睡覺
一歲三個月~兩歲三個月
(斷奶、以軟飯為主,一天睡12~14小時)
早上十點起床

早上十點-300ml早餐
下午三點-500ML午餐
下午四點~六點小睡
(有去山上玩就會在車上打瞌睡而已,在家就會完整的睡)

晚上8點半-500ML晚餐

晚上準時十點上床睡覺
※鈞是個很懂得消耗體力的孩子,每天都會把自己消耗的精疲力盡,所以才有辦法快到兩歲還是睡高達14小時喔,一般孩子越接近兩歲就會睡越接近12小時!!越大的孩子越注重消耗體力。
兩歲三個月~兩歲七個月
(斷奶、以飯為主,一天睡12~14小時)
早上十點起床

早上十點-300ml早餐
下午三點-500ML午餐
午睡30分~60分
晚上8點半-500ML晚餐

晚上準時十點上床睡覺
兩歲八個月~三歲
(變更為早上八點起床~晚上8~9點睡覺)

早上八點早餐
午餐12點(在幼稚園吃)
午睡(在家只睡半小時)
晚上8~9點上床睡覺
四~五歲四個月

早上八點起床 吃早餐
午餐12點
午睡(在幼稚園是1小時,在家就不睡了)
晚上九點~十點間上床
(因為鈞是跟爸媽一起回家,公司下班時間都比較晚,約八點才到家)
因為上幼稚園,剛開始孩子會不習慣午睡,學校老師會壓著睡,慢慢習慣午睡後
會自動縮短晚上睡眠,你可以調整成晚上睡10-11小時
六歲五個月上小學
早上六點半起床
早上七點四十前到校
晚上八點前睡覺
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(193) 人氣(34,187)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 5月 11 週一 200900:00
  • 1Y2W-早上不給鈞睡奮鬥記



玩一玩突然趴睡著
其實還是要試小孩的狀況來改,我有點太早改,
還是一歲三個月後再改一段小睡比較好

話說我決定讓鈞白天只睡下午一段小睡後
那我就必須讓鈞從早上10點起床~下午四點這之間都要醒著
所以鈞一歲又一週後的作息就調整成
早上十點起床
早上十點-200ML的濃粥+240CC的奶
下午三點-500ML的濃粥+150CC的奶
下午四點~六點小睡
晚上8點半-500ML的濃粥+150CC的奶
晚上準時十點上床睡覺
=========(這是分隔線)===========
為了要讓鈞早上都保持精神
所以我就會帶鈞出門或丟給公婆玩,但是也不會很勉強鈞一定要一下子就適應這個作息
基本上鈞如果真的不行
我還是會讓他12:30~13:30去床上小睡一下
或是下午多睡一點
早上鈞剛起床,所以胃口都不是很好
可是我還是會強迫鈞吃200ML的粥
一邊數數,一邊讓他吃(跟他說"再吃幾口就結束了")
然後就帶出門散步到我公公在市場上的店面
給我公公玩
所以像最近那麼熱的天氣
我都曬成菲律賓來的瑪麗亞
然後再帶回家樓下
給婆婆、鈞阿祖、鈞的姑婆玩....
一直玩到兩點多
再帶到樓上洗澡消毒
然後準備三點吃飯
休息一下,下午四點給鈞睡覺後
我就去洗澡、看動畫、打打部落格
等鈞睡起來後
我就煮晚餐或是弄要給鈞吃的粥等等...
然後等鈞爸回家
鈞吃完晚餐後
晚上10點睡覺,就是我跟鈞爸的時間
看看篤姬、聊天,上床睡覺
基本上這是我跟鈞
如果有出門的一天
如果沒有出門
我早上會帶鈞念書遊戲等...
不過大概是因為室內有冷氣
鈞很容易就玩趴....
有次我在認真趕稿時
突然聽到"碰~~~"一聲
居然鈞就直接趴在地板上睡著了
害我一直笑
基本上因為更改鈞的早上作息,所以鈞剛剛適應兩個禮拜
為了保持鈞的精神
我都會盡量帶出門或給公婆玩
雖然我超討厭給我婆婆玩鈞
因為婆婆的嗜好就是"亂餵鈞"
一開始更改作息時
當然也沒有很順利
鈞常常吃中餐吃到睡著,然後我就會讓他下餐椅活動一下
再抱回來繼續吃
目前已經施行兩周
看樣子鈞已經適應的不錯
早上都不用睡
也還好鈞可以獨玩....不然我應該會瘋掉吧XD
延伸閱讀
鈞鈞流"一歲後的作息調整"
邊吃邊睡的鈞
還是繼續睡
喝奶時已經掛點.....
(繼續閱讀...)
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(31) 人氣(1,812)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 2月 07 週六 200913:09
  • 鈞有新房間了-9個月分房睡




這次過年拿了全家的消費劵買鈞的家具,外加敗了一台無線監視器
這台監視器可供多人上線觀看,只要上網就可以監看,包含手機
因為我老公是網管工程師,所以幫我架網站和開PORT
他很匪類的幫我敗這台
但是我就可以放心把鈞丟在隔壁房間睡覺
先來簡單介紹一下鈞的房間
我放了一個衣櫥、小書櫃
房間全鋪榻榻米....因為鋪遊戲墊怕被鈞掀起來玩
另外買了北方搖控陶瓷電暖器
不過偷偷說一件事,這電暖器雖然會控溫
但是...居然是上升兩度會停,下降兩度才會重新啟動
例如我調24度,它上升到26度會停,但是要下降到22度才會啟動......這溫差也大了一點
睡覺的監視器紀錄
原則上鈞的房間就很簡單,在鈞入住前,先帶他在這裡玩了幾天,讓他適應後才進去睡
還好從小都讓鈞一個人睡,所以雖然擔心,但是看樣子適應的還不錯
這幾天我原則上都會錄影晚上的睡覺畫面,覺得鈞睡覺好可愛喔!
另外意外的發現了幾件事
1.鈞睡覺其實不是靠吸手指入睡,好像翻一翻玩一玩就會睡
2.半夜就算不小心醒來,大約玩個半小時就會繼續睡
   所以我就在床上多擺幾件玩具
這大概是歸功於我從不讓他在睡覺時間結束前離開床吧!
3.睡癖好差.......可以東翻西翻,現在我反而覺得好加在沒跟鈞一起睡同張床,不然會變成我不用睡
4.睡前儀式,我唱的歌好難聽........尤其是透過監視器聽到自己難聽的歌聲


我想跟各位看倌說的是
不要覺得小孩一定要哄,才會睡
小孩一定可以自己睡,以我自身為例
這跟小孩乖不乖無關,也跟獨不獨立沒有關係
我都是睡覺時間到就把小孩丟上床
他玩一玩翻一翻就會睡了
這是從他很小就開始養成的習慣唷!!
原則上鈞現在我丟上床,跟他說要睡覺後
他有時會抗議大哭幾聲,有時會叫一下
大部分會看一看就翻來翻去玩一玩就睡了
==========================================
鈞九個月的一天
早上10點起床
10點-400ML食物泥+180CC的奶
(中午十二點半~下午一點半小睡)
15點-500ML食物泥+150的奶
(下午四點~下午六點小睡)
21點-500ML食物泥+150CC的奶
22點準時上床睡覺
(繼續閱讀...)
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(36) 人氣(1,621)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 12月 10 週三 200817:37
  • 第七個月-成功改三餐


改三餐果然是需要契機
今天終於成功改成三餐
其實是前幾天,鈞鈞長牙難過,所以食量銳減,連果汁也不喝
而且七點餵奶後
九點就不願意吃飯或愛吃不吃,一直嗚嗚叫
我實在餵的非常火氣大
所以都是餵一點就收起來
請鈞鈞餓肚子睡覺
跟鈞鈞爸討論後,決定改成三餐
昨天本來是嘗試10點-15點-21點
結果鈞鈞晚上8點就餓的一直叫
我拖到8點半才餵
但是鈞鈞早上9點就餓醒了
所以今天嘗試5.5小時餵一次,加多食物泥的份量
但是考慮到鈞鈞不太喝水
所以還是維持一定的奶量
鈞鈞七個月又20天
早上10點起床
10點           副食品250Cc+180cc的奶
(約中午12點半-1點半小睡)
下午2點半 洗澡...........冬天後就改成下午洗澡
下午3點半           副食品250Cc+180cc的奶
(下午4點-6點小睡)
晚上9點     副食品300cc+120cc的奶
晚上10點準時上床睡覺
==============================================
這樣百歲醫生的餵食時間就成功改成三餐嚕~
PS.果汁要現打,HIPP水蜜桃汁的酸味....鈞鈞非常不賞臉
(繼續閱讀...)
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鈞媽 發表在 痞客邦 留言(49) 人氣(9,951)

  • 個人分類:鈞的作息建立
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  • 12月 04 週四 200812:08
  • 養成鈞鈞獨睡的習慣-和父母同房



從生下鈞鈞開始,我就決定無論如何都要讓鈞鈞獨睡
所以就算還是在餵母奶的時候
我也是都半夜很辛苦的搬來搬去
其實之所以一定要讓鈞鈞獨睡的原因很簡單
就是......鈞鈞爸太.......胖
半夜睡一睡都會來壓我
如果讓鈞鈞睡中間....大概很快就有命案發生...
鈞鈞一直都是獨自睡在自己的嬰兒床
可是大約五六個月開始,漸漸意識到父母會睡在旁邊
到了現在七個多月,還會扶著床欄站著
所以平時他睡前,我都會坐在他看不見的地方,他看不到爸媽,就會玩一玩翻一翻就睡著嚕
睡著後,我就會把床整個圍起來,讓他看不到父母睡在旁邊
一直都讓他學習獨睡
現在....只能到政府發消費劵,才有錢可以布置鈞鈞的房間和裝監視器吧!
下面就來介紹一下鈞鈞床鋪的布置
鈞鈞現在會扶床欄站起來
把床降到第二低
鈞鈞睡覺時,是整個圍起來(後來鈞更大後,我就改用屏風隔開來)
鈞鈞睡覺時,是看不到父母的
浴巾除了墊床鋪,就是拿來用夾子圍起來
所以平時就只有狗狗陪他睡
================================================================================
鈞鈞七個半月的一天
早上10點起床
10點           副食品200Cc+120cc的奶
(約中午12點半-1點半小睡)
下午2點半 副食品200cc+120cc的奶
下午3點半 洗澡...........冬天後就改成下午洗澡
(下午4點-6點小睡)
晚上7點     240cc的奶(怕9點喝不下,所以只喝奶)
晚上9點     副食品300cc+90cc的奶
晚上10點準時上床睡覺
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