在我小產時
臨時保母很訝異於我們家居然是半夜兩點才睡覺
所以提出建議
後來我想了一想
的確，太晚睡也對小孩不好
和老公商量後
讓小孩提早10點睡，早上10點起床
再一樣的睡前儀式，一樣的起床模樣
本來我還很擔心小孩不能接受
還好小孩還是一樣睡12小時
所以作息如果要整個搬遷
建議最好先讓孩子睡穩9~12小時候再來移
而且要往前移不要往後移
只是苦了我老公要半夜兩點睡覺，10點起床
小孩早睡果然是對的
後來4個月健檢
身高從75%躍升90%
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我想知道臨時保母怎麼找的? 可以by hours ? 謝謝囉！
我是在BBH的" 職場大小事"PO訊息找的唷!! 是BY HOUR 一個小時200-400元 您可以去那裏PO訊息找^^
鈞媽~ 我也想幫小朋友改成晚上10睡早上10起, 現小朋友是晚上12睡早上10:30起, 該如何調整讓她戒 夜奶又調時間又改專心吃奶不睡前含奶睡呢? 吃的時間又該如何調整?(有次早起她還是習慣原來吃睡的時間) 11-13-15-17-20-23(小朋友都想先玩再吃1/2,再玩睡前再吃1/2) 夜奶的時間2-4-7 目前跟公婆住,我累斃了感覺都在餵奶
請問月齡? 請您看鈞鈞流"如何控制嬰幼兒的睡眠時間" 戒夜奶和戒奶睡 也請您看"鈞鈞流育兒訣竅" 辛苦您了^^跟公婆住就要有更多的心力在應付長輩身上 這我了解 所以我建議您看完後，在自己想想 如果月齡還很小 您可以確定孩子喝飽奶就把奶頭抽開 用別的安撫方式讓他入睡 一開始會比覺鬧 慢慢就會好點 加油
嗨!鈞媽您好 作息大搬風可以一次改嗎?? 像是洗澡時間要往前跟睡前奶時間也要大改 我可以同時進行嗎，還是要一樣一樣來?? MM目前3M10D，想要延長睡眠到10-12小時了 餵奶作息6:30-10:30-14:30-18:30-(20:30洗澡)21:00 期望餵奶作息:6:30-11:00-15:30-(19:30洗澡)20:00 洗澡也要改，喝奶時間也要改，我可以一起改嗎?孩子會不會不能接受?? 謝謝!!
我看了一下 其實還OK 更動的幅度其實不大 先試試看孩子能不能接受^^ 加油
我家弟弟再過五天就2個月了~ 現在~因為滿月後感冒到現在~ 剛開始是因為鼻子不通就都抱著他睡覺~ 結果現在他都要人抱著~才肯睡~ 不然他就大哭~哭到臉黑掉~ 抱到睡著~放回床上~ 就又哭了~ 都要抱著~ 好無奈唷
我比較在意的是孩子是否感冒過久了 這點就要請醫生看 建議您可以買吸鼻器和拍痰 孩子會輕鬆一點 等孩子身體健康再來訓練也還不遲阿 孩子生病 媽媽是最辛苦 您要堅強喔
我有去看醫生~ 只是藥吃了~還是這樣~ 真的很心疼~ 不過真的很謝謝妳~ 還真佩服妳~可以每篇都回信~ 真的好厲害喔妳~
我今天仔細想了想 其實感冒通常都是一個禮拜就會好 會不會是...過敏 以前鈞對配方奶過敏時 只要天氣一變就流鼻水、吐...咳嗽 當然我不是醫生 只是猜測... 等孩子身體好再說吧XD PS：我打字很快的喔XD
感冒一星期就會好唷~ 那麼家弟弟真的有問題了~ 今天在已經幫他掛號了~ 在給醫生看看如何~ 過敏唷~其實我後來也有猜是不是過敏~ 但是他幾乎都喝母奶~ 一天只會喝到一餐的配方奶~ 所以我也想不出到底是怎樣~ 因為我家弟弟晚上睡到半夜醒來~ 都會作嘔吐狀態~ 真希望他沒事呀~
加油加油 等孩子身體好了再說嚕 我家是有買除濕機和暖氣 台灣濕氣很重，對氣管的確不是很好
鈞媽...常常拜讀你的文章 雖然也常常看不懂orz ㄎㄎ不過呢一切都在我傻傻地堅持住原則之下漸入佳境 我遇到了一個問題 就是發生在昨天到今天的早上~~~ 先說明我家的作息是6-10-14-18-22 自行入睡戒夜奶了 (雖然有時候4點半肯定該一下...上禮拜為了配合爸爸作息不小心養成的,戒除ing) 因為我本來也沒2點那餐了 所以早上6點那餐DD沒有動靜我就睡睡餵 他居然順利睡到10點我叫醒喝奶 但是似乎做錯了 因為上M群問得到回答是~~~既然6點睡睡餵,2點也要餵才對,把10點當第一餐!! 但是這樣之後搭配食物泥改3餐的作息時間會亂掉 這是該怎麼辦呢 因為已經越看越輝了 可以直接幫我指點迷津嗎 我是想讓DD睡22-10(大家下班可以跟他玩一下早上也比較不會擾亂大家的睡眠) 鈞媽~~~是我想錯了點嗎?? 拜託您了啊!!
延長睡眠分往前或往後 假設您跟我一樣是往後 那就是22點前小睡睡最少，喝睡前奶前要帶去洗澡玩一玩 02不餵 06睡睡餵 10點第一餐 假設您是往前延長睡眠 那就是22點前一樣帶去洗澡，玩一玩~喝奶 02睡睡餵奶 06不餵 10點第一餐 話又說回來 三個月其實也可以嘗試連睡10小時了(笑) 反正整個12小時的睡眠中，看您是要睡睡餵02或06選一餐就好 如果叫不起來喝，或是第一餐喝不下 就不用叫起來嚕^^~您真的很棒
忘了說我家DD是3M10D的孩子兒!!
喔業!! 好險似乎沒做錯... 不然今天他不睡覺 我就會抓狂 強迫症發作的媽媽 因為當初他沒有培養睡眠習慣之前 我也天天都在無力 謝謝鈞媽的解答啊~~~
^^~真棒
鈞媽你好^^ 因為看了你的網誌(剛生完時找到的) 去買了百歲醫生 從零歲開始 寶貝你的新生兒等來看 也用了裡面的方法 小孩喝奶時間和作息都很固定 真的很謝謝你分享這些育兒心得 不過 我現在有個疑問是 小孩1m9d 喝奶時間是 7 11 15 19 23 "3" 奶量差不多130 我可以漸漸拉長3的夜奶時間嗎? 那是要讓她哭嗎還是?除了3以外 讓他自然哭 其他的時間若他還在睡我會把它挖起來喝奶 然後和他玩45~1小時後小睡 那我19喝完奶的小睡要縮短時間嗎? 還是不用呢
19點喝奶後的小睡一定要縮短 也要把延長睡眠的時間考慮進去 假如以後您希望孩子睡7-7 該縮短的小睡就是15~19那段 假如您以後要讓孩子睡11~11 該縮短的小睡就是19~23 您可以試著用方法二還戒戒看 一星期無效就還是改成方法三來戒喔 加油^^
首先要謝謝鈞媽!!!如果沒有你的分享,我想我不能撐到今天!!!很敬佩鈞 媽!!!!很努力的把你的 網誌 百歲醫生 從零歲開始 (暫時未買到寶貝你的新生兒)來一看再看!!! 很努力的學以致用... 但因為功課做得不足,計劃未夠周詳...以致如今遇到一個難題,一直找也 找不到答案,希望鈞媽能救 救我!! 我家兒子9w5d,約5kg,全配方奶,6w開始實行百歲,仰睡,作息是 10-14-18-22-06,約7w時戒 夜奶,但仍未算能每次都能自行入睡(因為仍會有小睡大哭或小睡中途醒來 但睡不回),希望日後往後 延長睡眠(減去06那一餐),但問題來了: 1.兒子的奶量很不定,10-14-18這三餐比較OK(140-170ml),但22及06這兩 餐卻只有80- 90ml,18-22小睡睡最少,22前會先洗澡清醒一下,但是在吃奶途中很快大哭 要睡覺(不肯奶睡, 也不肯睡睡喝, 怎也叫不醒, 就算醒了也大哭, 一點也不肯喝), 不論吃 多少, 也可睡過夜. 有 時05會少哭一會, 通常不理他可再入睡. 06這一餐當夜奶餵, 也只肯吃一 點點. 放上床會再睡到 10時. 究竟問題出在那裡? 22只吃那麼少也能睡過夜, 是因為習慣還是因 為他只需那麼少? 還是 因為小睡睡不夠而太累(仰睡真的很容易驚醒)? 我該如何做? 2. 有一個想法, 不知是否可行? 就是5餐改成4餐, 4.5小時一餐, 作息為 1000-1430- 1900-2330, 睡2330-1000. 其實我不是急進的人, 只是希望小人兒能吃得 好, 睡得夠. 如 果他22及06那2餐吃得不好, 是因為太累的話, 新安排會否有幫助? 或是 可能新安排的2330也會 吃得少(因為他已經習慣那是應該睡眠的時間)? 希望鈞媽能救救我!!萬分感激!!
不好意思 再請問鈞媽 我希望能把寶寶的作習時間往前調整 他現在是24點喝奶+睡 到早上12點起床+喝奶 14點~16點小睡 16點喝奶 18點~20點小睡 21點洗澡 22點小睡1小時 24點喝奶+睡 因為我看鈞媽是一口氣讓鈞鈞從下午2點起床變成早上10點 提早醒那麼久 鈞不會想要提早小睡嗎? 若我21點洗完澡後 22點的小睡不叫他起來 24點夢中補餵可以嗎?
HI版媽你好,謝謝你願意分享你的育兒心得,我獲益良多,現在的我有一個困擾,想請教一下: 我家DD現在3M+快4M了,作息是6:00 10:00 14:00 18:00 22:00,但是22點這一餐常常會提 前9點餵,因為看dd想睡了,往往他喝一喝就睡著了,凌晨四點多會埃埃叫,我會餵水,dd喝了繼續 睡,6點多又會起來埃埃叫,給他喝ㄋㄟㄋㄟ他又好像想睡覺,常常喝沒幾口就生氣了,如果想直接 戒掉早上六點這一餐,訓練dd睡到10點在起來,可行嗎?要如何做呢?萬一dd八點就醒來討奶,怎 麼辦?(如果八點就餵了,作息就亂了) 還有白天dd有時會 喝奶-- 小睡(頂多1小時)-- 玩-- 下一餐ㄋㄟㄋㄟ-- ...小睡時間都很 短頂多1小時,只有午睡會長一點(14點-16點),刻意訓練的,因為家裡長輩很重午睡,請問這樣會 影響百歲計畫嗎? 拉拉扎扎的...但是困擾我這各媽很久了,希望你可以給我建議,感恩喔~
三個月快四個月，第一段小睡過少，導致接下來會越來越累，我會建議您要縮短小睡請等到四五個月喔~請看"如何控制嬰幼兒的睡眠時間" 目前建議維持睡二醒二 即便您提前九點餵，但是因為孩子累到沒辦法喝完整的奶，所以清晨四點又哀哀叫，餵水無法飽足，六點又哀哀叫 建議您延長第三段小睡，務必讓孩子最後一餐喝比白天多30CC或是睡著後兩小時補餵一次奶(比白天少30CC)，直接讓孩子睡過夜到早上6點，然後慢慢增加白天的奶量，減少六點的奶量 四M吃副食品後，就可以刪掉6點 加油^^~
鈞媽您好～ 從在月子中心被一哭就餵的方式搞到快瘋掉時，就查詢到您的網頁， 也因此買了百歲和崔西，目前弟弟2m18d，作息應該算滿穩定的了，當然 這過程也和公婆「溫和」的抗爭過，幸好我老公很支持我！ 弟弟其實在滿月回家後開始，執行的是6-10-14-18-22-02，但是因為 坐月子的那個月，弟弟整個毫無作息可言，任何書上所列的壞習慣都被養 成了（除了不吃安撫奶嘴之外），哄睡、抱睡、搖睡、一哭就餵..才決定 從月子中心回來後一定要好好的「百歲」一下，但其實弟弟出生時因為屬 於瘦高型，體重滿月時才到4000g又是全親餵母奶，實在不太敢太嚴格， 只能盡量遵守「吃-玩-睡」，但是一個月的奶睡習慣要讓弟弟喝完奶後醒 來還真花了我好大的力氣，不過，很高興的是目前連公婆都能接受規律作 息的育兒方式了，但目前有個問題， 我家弟弟在1m25d時就可以睡過夜，但剛剛說了那時的作息是 6-10-14-18-22-02，而02那餐突然不叫醒吃也就自然戒掉了，弟弟可以從 22睡到06， 但後來發現弟弟如果22才睡，等於我和老公幾乎沒有自己相處的時間，因 此稍微修正了弟弟的作息，改為09-13-17-20(洗澡)-20:30（睡前 奶）-01(已戒兩個星期)-05(期望戒掉) 重點就是05這餐了，大家都認為弟弟現在可以從晚上九點睡到清晨四～五 點才醒喝奶，然後會繼續睡到九點去叫醒他，已經很棒，但我希望05這餐 也能戒掉，這兩週曾有兩次，弟弟連睡了十個小時，到了07才醒來哭要喝 奶，我一樣餵了，然後09一樣第一餐叫起來喝，但是發現晚上20:30睡前 餵了之後，不論24:00是否有補餵，他都會很固定在04~05醒來哭，所以推 論是習慣，而非真的很餓，本想嘗試要用方法二戒掉，但是不知道他這個 週數這樣做好不好，婆婆是一個很容易緊張（簡直是躁鬱）的個性，凡是 都要以她的為準，所以又不希望弟弟在清晨四五點哭，因為婆婆會一馬當 先去安撫弟弟（一定會抱、會一直對弟弟大聲惜），想請問您的意見，謝 謝（想戒05是因為發現，弟弟如果05有餵，09根本都是不認真喝奶，或是 喝不多）
我寶寶快四個月了,一直以來都是您忠實支持者,我都是以您的育兒經驗為 準則喔!寶寶的作息也調的不錯(固定4小時餵奶一次,遵循吃玩睡,自行入 睡不哄睡),現在有個睡覺問題很棘手,讓我很煩惱,想請教鈞媽,寶寶現在 作息是 09-13-17-20-06,早上九點是第一餐,睡前最後一餐為了讓她9點就 入睡,提前至8點洗澡,洗完澡就餵,通常從晚上9點睡到早上6,7點就醒來, 時間不一定, 21:00—睡覺 06 or 07 ---50-60cc 07:40或50-08:30---又繼續睡,但起來很想睡,要送到保母家 09:00---140或150(保母餵第一餐) 10:00-11:00—自行入睡 12:00左右---洗澡 13:00—180cc 14:30-17:00---自行入睡 17:00---180cc 1900-20:00---會黃昏哭鬧 20:00---洗澡&餵奶210cc 21:00---睡覺 現在是早上她6點多就會醒來,頂多只喝50-60cc,但之後拍嗝等她至少要到 7點半才入睡,之後送到保母那,假日在家裡自己帶,白天兩段小睡都可以睡 到2.5小時,但現在都只能睡3.5-4小時,加上他現在是全母奶,過夜沒辦法 睡12小時,這樣一整天才睡13-14小時,我覺得有點少;請問寶寶目前這樣的 作息我該如何調整呢?還是我可以開始準備副食品了?謝謝